NIKA PHARM Team 💚🌸

Собрали для Вас актуальные фильмы и мультфильмы, которые сейчас можно посмотреть в кинотеатрах Ташкента 👇 🍿 Фильмы: «Проект „Конец света“» — масштабная фантастика с сильным актёрским составом «Невеста!» — необычное переосмысление классической истории с элементами драмы и хоррора «На цепи» — напряжённый триллер для любителей острых сюжетов «Астрал. Школа кошмаров» — хоррор для тех, кто любит пощекотать нервы «Калевала: первый викинг» — атмосферная историческая драма 🎨 Мультфильмы и семейное кино: «Прыгуны» — яркая анимация от Pixar с приключениями и юмором «Царевна-лягушка 2» — сказочное продолжение для всей семьи «Марсупилами. Пушистый круиз» — лёгкая и весёлая семейная комедия «Коты Эрмитажа 2» — мультфильм с приключениями и культурным антуражем «GOAT: Мечтай по-крупному» — динамичная анимация про спорт и мечты 💡 Весна — отличное время для перезагрузки, а поход в кино — простой способ сменить обстановку и вдохновиться. Желаем Вам приятного просмотра и уютных выходных 🍿✨

По проекту ASKLEPIY innovation lab у нас появилась простая, но очень важная идея💡 Иногда именно незаметные детали формируют большие изменения. Раньше в нашей столовой салфетки размещались просто на столах - это казалось привычным, но приводило к избыточному расходу и лишним затратам, в том числе экологическим. Один из наших сотрудников обратил на это внимание и предложил решение - установить салфетницы. Казалось бы, небольшое изменение, но результат оказался ощутимым: ✅ снизился расход салфеток ✅ пространство стало выглядеть более аккуратно и эстетично ✅ мы сделали ещё один шаг к более ответственному потреблению Это отличный пример того, как идея одного человека может повлиять на комфорт и культуру всей компании. Спасибо Худойбердиеву Худойберди, старшему контролеру СБ, за внимательность, инициативность и вклад в общее дело 💚

🩸 Гемоглобин: как поддерживать оптимальный уровень Гемоглобин — ключевой белок крови, обеспечивающий транспорт кислорода к тканям. Снижение его уровня может приводить к повышенной утомляемости, снижению работоспособности и ухудшению общего самочувствия. Поддержание нормального уровня гемоглобина требует комплексного подхода: 🥩 Рацион с достаточным содержанием железа Наиболее биодоступная форма железа (гемовое железо) содержится в продуктах животного происхождения — мясе и печени. Растительные источники (бобовые, злаки, зелёные овощи) также важны, но усваиваются в меньшей степени. 🍊 Роль витамина C Аскорбиновая кислота способствует переходу железа в форму, более доступную для всасывания в кишечнике, тем самым повышая эффективность его усвоения. ⚖️ Факторы, влияющие на усвоение Полифенолы (чай, кофе), а также кальций могут снижать абсорбцию железа, поэтому рекомендуется разносить их приём с железосодержащими продуктами. 🔬 Контроль показателей При наличии симптомов дефицита (слабость, бледность, одышка) важно своевременно оценить уровень гемоглобина и ферритина. 💊 Медикаментозная поддержка Назначение препаратов железа должно осуществляться специалистом с учётом индивидуальных показателей и причин дефицита.

Дорогие коллеги! Поздравляем Вас с наступающими праздниками и информируем Вас о дополнительных выходных днях: - 19 марта, четверг — предпразничный день, сотрудники могут уйти на час раньше; - 20 марта, пятница — Рамазан Хайит, выходной день; - 21 марта, суббота — праздник Навруз, выходной день; - 22 марта, воскресенье — обычный выходной день; - 23 марта, понедельник — перенесенный выходной день. Желаем вам отличного настроения и приятных выходных! ✨💚

💊 Миф о лекарствах: если стало лучше — можно прекратить приём лекарства Иногда после нескольких дней лечения человек чувствует улучшение и решает прекратить приём препарата. Кажется, что болезнь уже прошла и лечение больше не нужно. На самом деле это распространённая ошибка. Многие лекарства, особенно антибиотики и препараты для лечения хронических заболеваний, необходимо принимать полным курсом, даже если симптомы уже уменьшились. Преждевременное прекращение лечения может привести к тому, что болезнь вернётся или лечение окажется менее эффективным. Важно помнить: 🔹 следуйте рекомендациям врача 🔹 не изменяйте курс лечения самостоятельно 🔹 принимайте лекарства в соответствии с инструкцией Ответственное отношение к лечению помогает добиться наилучшего результата и сохранить здоровье. 💚

Тест: Ваша самая сильна сторона. Какая луна Вам больше всего понравилась? Вы выбрали Луну №1. Вы — человек с открытой и честной душой. Ваша искренность и способность выражать себя без притворства делают Вас по-настоящему уникальным. Вы не боитесь показать свои сильные и слабые стороны, что привлекает к Вам людей, ценящих подлинность. Ваша эмпатия и умение поддерживать окружающих создают вокруг Вас атмосферу доверия и уважения. Вы говорите от сердца, и эта прозрачность помогает Вам строить крепкие и искренние отношения. Люди ценят Вашу честность, потому что знают, что Вы всегда останетесь самим собой. Вы выбрали Луну №2. Ваш выбор говорит о том, что Вы находитесь в постоянном процессе трансформации и роста. Вы любите перемены, новые вызовы и смело выходите за пределы своей зоны комфорта. Ваша адаптивность и стойкость помогают Вам преодолевать любые трудности. Вы видите в изменениях не угрозу, а возможность для развития. Ваша энергия вдохновляет других, показывая, что перемены могут быть источником силы и роста. Вы выбрали Луну №3. Вы олицетворяете гармонию и внутреннее спокойствие. Для Вас важны стабильность и баланс, и Вы всегда стремитесь к созданию мирной атмосферы вокруг себя. Вы — отличный посредник в конфликтах, благодаря своей способности видеть ситуацию со всех сторон. Люди ищут Вашего совета, потому что знают, что Вы всегда будете справедливы и объективны. Ваше спокойствие и зрелость вдохновляют окружающих, а Ваша мудрость помогает создавать прочные связи.

ASKLEPIY Academy закончила обучение по программе 1 модуля!🚀 Вчера в компании NIKA Pharm прошла бизнес-игра «Стратегия Франкенштейн: собираем новые бизнес-модели из существующих элементов». Участники работали в командах и создавали гибридные бизнес-модели, комбинируя идеи из разных индустрий. Каждая команда представила свою концепцию и защитила её перед другими участниками, доказав жизнеспособность и потенциальную рентабельность выбранной модели.👏 Проекты оценивались по трём ключевым критериям: ✅ рентабельность ✅ креативность ✅ ценность для клиента Команды предложили действительно интересные и смелые решения, поэтому все три команды получили заслуженные награды.🏆 Благодарим участников за энергию, идеи и готовность смотреть на бизнес под новым углом. 🚀

💡 Коллеги, продолжаем делиться идеями! Неважно, большая или маленькая, смелая или просто интересная - для нас важна каждая мысль! Кто знает, возможно, именно Ваша идея станет следующим успешным проектом! Поделитесь своим предложением прямо сейчас в ASKLEPIY innovation Lab и вдохновите коллег на новые решения. 📩 Идея-Бот на связи 24/7: @asklepiy_inno_bot

💡 Коллеги, продолжаем делиться идеями! Неважно, большая или маленькая, смелая или просто интересная - для нас важна каждая мысль! Кто знает, возможно, именно Ваша идея станет следующим успешным проектом! Поделитесь своим предложением прямо сейчас в ASKLEPIY innovation Lab и вдохновите коллег на новые решения. 📩 Идея-Бот на связи 24/7: @asklepiy_inno_bot