ASKLEPIY Group
Open in Telegram
Канал предназначен для информирования сотрудников о значимых событиях жизни ASKLEPIY Group Для идей и предложений от сотрудников @asklepiy_inno_bot
Show more868
Subscribers
-124 hours
-97 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 2 channels
August '26
+34
in 2 channels
Get PRO
July '26
+20
in 2 channels
Get PRO
June '26
+15
in 2 channels
Get PRO
May '26
+27
in 2 channels
Get PRO
April '26
+18
in 2 channels
Get PRO
March '26
+23
in 2 channels
Get PRO
February '26
+16
in 2 channels
Get PRO
January '26
+25
in 3 channels
Get PRO
December '25
+38
in 3 channels
Get PRO
November '25
+13
in 2 channels
Get PRO
October '25
+29
in 3 channels
Get PRO
September '25
+15
in 2 channels
Get PRO
August '25
+35
in 4 channels
Get PRO
July '25
+26
in 2 channels
Get PRO
June '25
+19
in 3 channels
Get PRO
May '25
+42
in 3 channels
Get PRO
April '25
+40
in 3 channels
Get PRO
March '25
+34
in 3 channels
Get PRO
February '25
+25
in 2 channels
Get PRO
January '25
+38
in 2 channels
Get PRO
December '24
+30
in 2 channels
Get PRO
November '24
+41
in 3 channels
Get PRO
October '24
+31
in 2 channels
Get PRO
September '24
+40
in 2 channels
Get PRO
August '24
+36
in 2 channels
Get PRO
July '24
+57
in 2 channels
Get PRO
June '24
+21
in 3 channels
Get PRO
May '24
+86
in 3 channels
Get PRO
April '24
+42
in 3 channels
Get PRO
March '24
+35
in 3 channels
Get PRO
February '24
+43
in 4 channels
Get PRO
January '24
+48
in 2 channels
Get PRO
December '23
+42
in 2 channels
Get PRO
November '23
+38
in 2 channels
Get PRO
October '23
+36
in 2 channels
Get PRO
September '23
+26
in 0 channels
Get PRO
August '23
+30
in 0 channels
Get PRO
July '23
+30
in 0 channels
Get PRO
June '23
+19
in 0 channels
Get PRO
May '23
+34
in 0 channels
Get PRO
April '23
+28
in 0 channels
Get PRO
March '23
+34
in 0 channels
Get PRO
February '23
+18
in 0 channels
Get PRO
January '23
+25
in 0 channels
Get PRO
December '22
+34
in 0 channels
Get PRO
November '22
+57
in 0 channels
Get PRO
October '22
+38
in 0 channels
Get PRO
September '22
+32
in 0 channels
Get PRO
August '22
+22
in 0 channels
Get PRO
July '22
+34
in 0 channels
Get PRO
June '22
+32
in 0 channels
Get PRO
May '22
+36
in 0 channels
Get PRO
April '22
+30
in 0 channels
Get PRO
March '22
+19
in 0 channels
Get PRO
February '22
+59
in 0 channels
Get PRO
January '22
+21
in 0 channels
Get PRO
December '21
+26
in 0 channels
Get PRO
November '21
+25
in 0 channels
Get PRO
October '21
+1 055
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
🏓 Время возвращаться на спортивную площадку!
Коллеги, погода становится прохладнее, а значит, снова можно с комфортом тренироваться на спортивной площадке на территории нашего офиса! 💪
Выбирайте занятие по настроению:
🏓 настольный теннис;
🎾 падел;
💪 тренировки на турниках;
🥊 занятия с боксёрской грушей.
Это отличная возможность активно провести перерыв, снять напряжение после рабочего дня, зарядиться энергией и провести время вместе с коллегами.
Просим не забывать о правилах пользования площадкой и спортивным инвентарём:
— используйте оборудование бережно и по назначению;
— соблюдайте технику безопасности;
— после тренировки возвращайте инвентарь на место;
— поддерживайте чистоту и порядок;
— уважайте других коллег и соблюдайте очерёдность;
— при обнаружении повреждений сообщайте ответственному сотруднику.
Выбирайте удобное время, приглашайте коллег и возвращайтесь к тренировкам!
Больше движения — больше энергии, здоровья и отличного настроения! 💚
#HR_проекты #Спорт_в_ASKLEPIY_Group #ASKLEPIY_Team #ЗдоровыйОбразЖизни #КорпоративныйСпорт #СпортивнаяПлощадка #АктивнаяКоманда #ЗдоровьеСотрудников #КомандныйДух #ТренируемсяВместе
| 2 |  Дорогие друзья! 💚
На YouTube-канале ASKLEPIY Group вышел новый выпуск подкаста от PRO Здоровье - подробный разговор о миоме матки, аденомиозе и современных методах лечения без мифов и лишних страхов.
🎙️ У нас в гостях - Убайдуллаев Шахбоз Аббосович, эндоваскулярный хирург, который специализируется на интервенционной хирургии и подробно рассказывает о процедуре ЭМА.
В этом выпуске мы обсудили самые важные вопросы:
🩺 Что такое миома матки и почему она возникает?
🔎 Чем миома отличается от аденомиоза?
⚠️ Всегда ли миома требует лечения и в каких случаях нельзя откладывать обращение к врачу?
🩸 Что такое ЭМА - эмболизация маточных артерий - и как проходит эта процедура?
🏥 Можно ли лечить миому без хирургического удаления матки?
🤰 Влияет ли миома на возможность беременности?
💬 Какие мифы об ЭМА до сих пор пугают пациенток и что происходит на самом деле?
📺 Если вы столкнулись с миомой или аденомиозом, хотите разобраться в современных методах лечения или просто заботитесь о женском здоровье - этот выпуск точно будет полезен!
Сейчас нам особенно важна ваша поддержка:
✅ Подпишитесь на Instagram-страницу PRO Здоровье.
📺 Подпишитесь на YouTube-канал ASKLEPIY Group.
👍 Поддержите нас лайками, комментариями и репостами.
Мы создаем будущее. Честно. Вместе. 💚 | 396 |
| 3 |  🎉 Новые партнёры
В Primeclub появились новые места, где можно получить специальные условия 👇
☕️ Tim’s Coffee and Roastery
Сеть кофеен для кофе и небольшого перерыва.
Скидка 15%
🍕 Roni Pizza
Сеть пиццерий для быстрого перекуса или встречи с друзьями.
Скидка 15%
💆 студий массажа Ekzoтерапия
Сеть студий массажа для отдыха и восстановления.
Скидка 20%
😁 Сеть стоматологий Насимова
Стоматологические услуги для заботы о здоровье.
Скидка 10%
🍒 Vishnya Studio
женская студия, где каждая тренировка дарит удовольствие
Скидка 10%
👟 Vans
Магазины обуви и культового streetwear-бренда.
Скидка 20%
👉 Все условия предложений смотрите в приложении
Скачать приложение
App Store: 👉🏻 перейти
Google Play: 👉🏻 перейти | 259 |
| 4 |  Коллеги, нам важно ваше мнение! 🌟
Дорогие друзья!
В ASKLEPIY Group мы регулярно проводим важный опрос eNPS, который поможет понять, что у нас классно получается, а что можно улучшить.
💬 Почему это важно? Ваши честные ответы помогут сделать нашу компанию еще лучше для всех нас!
⏰ Всего 5 минут вашего времени - и вы уже внесли свой вклад в развитие компании!
🔒 Полностью анонимно - никто не узнает, что именно вы написали.
Успейте пройти опрос до 25 сентября 2026 года!
👉 Пройти опрос прямо сейчас
Давайте вместе сделаем ASKLEPIY Group еще круче! Ваш голос имеет значение! 💚
🌟 Aziz hamkasblar, sizning fikringiz biz uchun muhim! 🌟
Qadrli do'stlar! ASKLEPIY Group da muhim eNPS so'rovnomasi boshlanmoqda. Bu so'rovnoma nimani yaxshi bajarayotganimizni va nimani yaxshilashimiz kerakligini tushunishga yordam beradi.
💬 Nima uchun bu muhim? Sizning samimiy javoblaringiz kompaniyamizni hammamiz uchun yanada yaxshilashga yordam beradi!
⏰ Atigi 5 daqiqa vaqtingiz - va siz allaqachon kompaniya rivojiga o'z hissangizni qo'shasiz!
🔒 To'liq anonim - hech kim aynan siz nima yozganingizni bilmaydi.
So'rovnomani 2026-yil 25 sentaybr sanasigacha o'tishga ulgurishingizni so'raymiz!
👉 Hoziroq so'rovnomadan o'ting
Keling, ASKLEPIY Group ni birgalikda yanada zo'r qilamiz! Sizning ovozingiz muhim! 💚 | 670 |
| 5 |  📣 BUSINESS ENGLISH — ПО ВАШИМ ПРОСЬБАМ ОТКРЫВАЕМ НАБОР В ГРУППЫ!
Мы слышим ваши пожелания и создаём новые возможности для профессионального развития сотрудников ASKLEPIY Group.
В рамках проекта Discover the Leader in You стартует набор на курс Business English!
Курс поможет увереннее использовать английский язык:
🔹 в деловой переписке и повседневной работе;
🔹 на встречах и переговорах;
🔹 при общении с зарубежными партнёрами;
🔹 для дальнейшего профессионального и карьерного роста.
📌 Обучение проводится по предварительной регистрации.
Чтобы присоединиться к курсу:
👉 перейдите по ссылке;
👉 пройдите короткую регистрацию;
👉 выберите удобный для вас формат обучения.
Не откладывайте своё развитие — регистрируйтесь и выбирайте подходящий формат!
Business English — развиваем язык, который открывает новые профессиональные возможности.
🔗 Регистрация
#ASKLEPIY_Academy #DiscoverTheLeaderInYou #BusinessEnglish #ОбучениеИРазвитие #HR_проекты #ASKLEPIY_Group | 1 |
| 6 |  🚀 В рамках программы ASKLEPIY Team Pulse
проект «Наши сотрудники. История успеха»
Сегодня хотим познакомить вас с Парсини — нашим SPA-специалистом, которая прилетела из Индонезии, чтобы делиться искусством настоящего балийского массажа в Rano Eco Village 🌿
Для Парсини массаж — это не просто работа, а дело, которое приносит ей удовольствие и помогает дарить это удовольствие другим. Во время процедур она создаёт особую атмосферу спокойствия и расслабления, где гости могут забыть о повседневной суете, восстановить силы и просто почувствовать себя хорошо.
Она с любовью относится к своей профессии и особенно ценит возможность видеть счастливых и довольных гостей. Для неё важно не только профессионально выполнять свою работу, но и создавать те эмоции и ощущения, ради которых гости возвращаются снова.
Парсини также влюблена в территорию Rano Eco Village 🌿 Ей нравится природа, атмосфера и само пространство, в котором она работает. Здесь она чувствует себя комфортно, получает удовольствие от своей деятельности и видит возможности для профессионального, финансового и личностного роста.
Мы рады, что именно здесь её профессиональный путь продолжается, а гости могут прикоснуться к настоящей культуре балийского массажа 💚
Истории наших сотрудников — это истории людей, которые создают атмосферу ASKLEPIY Group каждый день.
#ASKLEPIYGroup #ASKLEPIYTeamPulse #ИсторияУспеха #RanoEcoVillage #КомандаASKLEPIY #SPA #БалийскийМассаж #Индонезия #Wellness #Вдохновение | 434 |
| 7 | 📣 BUSINESS ENGLISH — ПО ВАШИМ ПРОСЬБАМ ОТКРЫВАЕМ НАБОР В ГРУППЫ!
Мы слышим ваши пожелания и создаём новые возможности для профессионального развития сотрудников ASKLEPIY Group.
В рамках проекта Discover the Leader in You стартует набор на курс Business English!
Курс поможет увереннее использовать английский язык:
🔹 в деловой переписке и повседневной работе;
🔹 на встречах и переговорах;
🔹 при общении с зарубежными партнёрами;
🔹 для дальнейшего профессионального и карьерного роста.
📌 Обучение проводится по предварительной регистрации.
Чтобы присоединиться к курсу:
👉 перейдите по ссылке;
👉 пройдите короткую регистрацию;
👉 выберите удобный для вас формат обучения.
Не откладывайте своё развитие — регистрируйтесь и выбирайте подходящий формат!
Business English — развиваем язык, который открывает новые профессиональные возможности.
🔗 Регистрация
#ASKLEPIY_Academy #DiscoverTheLeaderInYou #BusinessEnglish #ОбучениеИРазвитие #HR_проекты #ASKLEPIY_Group | 444 |
| 8 |  ПОДДЕРЖИТЕ НАШ КАНАЛ 💚
Дайте свой голос, чтобы мы могли публиковать Stories!
КАК ПРОГОЛОСОВАТЬ?
1. Перейдите по ссылке ниже 👇
https://t.me/boost/asklepiydistribution
2. Нажмите «ГОЛОСОВАТЬ»
3. Выберите любой вариант и подтвердите голос
4. Спасибо за поддержку! 💚
⸻
KANALIMIZNI QO‘LLAB-QUVVATLANG 💚
Ovoz bering — biz Stories joylashimiz uchun bu bizga juda muhim!
QANDAY OVOZ BERISH KERAK?
1. Quyidagi havolaga o‘ting 👇
https://t.me/boost/asklepiydistribution
2. «OVOZ BERISH» tugmasini bosing
3. Istalgan variantni tanlab, ovozingizni tasdiqlang
4. Qo‘llab-quvvatlaganingiz uchun rahmat! 💚 | 419 |
| 9 |  💚 ASKLEPIY TEAM PULSE: НЕ ЗАБУДЬ СКАЗАТЬ «СПАСИБО»!
Коллеги, напоминаем: наша «Копилка благодарностей» продолжает пополняться! ✨
Для вашего удобства мы разместили коробки и карточки для благодарностей на каждом этаже офиса.
Вспомните, кто из коллег недавно:
🤝 помог вам решить сложную задачу;
💡 поделился полезной идеей или опытом;
🚀 поддержал в важный момент;
⭐️ проявил инициативу и внёс вклад в общий результат.
Напишите имя коллеги, укажите, за какой конкретный поступок вы его благодарите, и опустите карточку в ближайшую коробку. Подписаться можно по желанию.
🏆 По итогам месяца сотрудника, получившего наибольшее количество благодарностей, ждут приятные подарки от компании!
Не откладывайте благодарность на потом. Иногда несколько искренних слов могут подарить человеку настроение, вдохновение и желание двигаться дальше!
Замечай вклад. Говори спасибо. Усиливай команду. 💪🚀
✨ Новый этап «Копилки благодарностей» уже открыт.
#ASKLEPIY_team_pulse #копилка | 433 |
| 10 |  🏆 Победитель программы «Копилка благодарностей» — август 2026
Друзья, с радостью объявляем победителя программы «Копилка благодарностей» по итогам августа! 💚
👏 Джалилов Шавкат Хамдамович
руководитель отдела контроля качества
Благодаря вашим словам благодарности именно Шавкат Хамдамович стал победителем этого месяца!
✨ За оперативный ум, чёткую аналитику и профессиональный подход к работе он награждается путёвкой на две персоны в RANO ECO VILLAGE на одни сутки. 🌿
Поздравляем Шавката Хамдамовича с заслуженной победой! Благодарим за умение быстро находить эффективные решения, внимательно работать с информацией и вносить значимый вклад в развитие сильной команды ASKLEPIY Group. 💚
📬 А наша «Копилка благодарностей» снова открыта!
Мы начинаем новый этап и с нетерпением ждём ваших слов благодарности в адрес коллег. Не упускайте возможность сказать «спасибо» тем, кто каждый день помогает, поддерживает и вдохновляет окружающих. Возможно, именно ваш коллега станет следующим победителем! ✨
👏 Желаем Шавкату Хамдамовичу прекрасного отдыха в RANO ECO VILLAGE! 🌿
#КопилкаБлагодарностей #ASKLEPIYGroup #КомандаASKLEPIY #СпасибоКоллегам | 453 |
| 11 |  Завершение 3 модуля обучения "Управление командами"
🚀 КОСМИЧЕСКАЯ МИССИЯ НА МАРС
Станция QIZIL QUM
📅 18 сентября
🕙 10:00
👥 Для сотрудников компании NIKA PHARM
2031 год. На Марсе потеряна связь с исследовательской станцией QIZIL QUM.
Четыре экипажа отправляются в опасную миссию: добраться до станции, восстановить сигнал и установить постоянную связь с Землёй.
Но ресурсов недостаточно. Условия постоянно меняются.
А решения придётся принимать самостоятельно.
В процессе бизнес-игры участники прокачают:
🔹 постановку задач и управление ответственностью;
🔹 распределение ролей и делегирование;
🔹 принятие решений в условиях неопределённости;
🔹 контроль без микроменеджмента;
🔹 командное взаимодействие;
🔹 инициативность и ответственность за результат.
🏆 Только один экипаж сможет первым восстановить сигнал станции QIZIL QUM.
Готовы к миссии? 🚀
#HRпроекты #обучение #тренинги #корпоративное_обучение | 466 |
| 12 |  +1No text... | 398 |
| 13 |  No text... | 409 |
| 14 |  В рамках программы ASKLEPIY Team Pulse и проекта «Наши сотрудники. История успеха» мы рады познакомить вас с человеком, чей профессиональный путь является ярким примером целеустремлённости, ответственности и постоянного стремления к развитию — Рахимовым Жахонгиром.
Шаг за шагом совершенствуя свои профессиональные навыки, проявляя инициативу, ответственность и лидерские качества, он уверенно двигался вперёд, преодолевая новые этапы карьерного роста.
Сегодня Рахимов Жахонгир занимает должность руководителя отдела снабжения Mari Pharm. Он эффективно управляет ключевыми процессами.
Его история — это пример того, как трудолюбие, настойчивость, вера в собственные силы и непрерывное развитие помогают достигать поставленных целей и открывают новые возможности для профессионального роста.
История успеха Жахонгира Рахимова вдохновляет каждого из нас двигаться вперёд, не бояться новых вызовов и помнить: большие достижения начинаются с ежедневной работы над собой.
#HR_проекты #ASKLEPIY_team_pulse #Наши_сотрудники #История_успеха #Mari_Pharm | 893 |
| 15 | 🎉 Новые партнёры в Primeclub
Коллеги, в Primeclub стало ещё больше мест для отдыха, встреч и тренировок.
Собрали новые предложения 👇
🍽 Рестораны и кафе
🌿 Мята Lounge Amir Temur — скидка 15%
🌇 Мята Signature Sky — скидка 15%
☕️ Mama Varit Coffee — скидка 30%
🍴 Turan Restaurant — скидка 10%
🥢 GAO GAO — скидка 15%
🏋️ Спорт и wellness
💃 Fit and Dance — скидка до 35%
🧖 Old Brick Wellness — скидка до 15%
🏋️ AZZA FIT — скидка до 10%
👟 FS Women — скидка до 20%
💪 TS Fitness — скидка 15%
🧘 Flow Pilates & Wellness — скидка 15%
🎾 7Padel — скидка 10%
👉 Все подробные условия смотрите в карточках партнёров в приложении Primeclub.
Перед посещением не забудьте получить сертификат и показать его до оплаты или запроса счёта.
Выбирайте новое место и пользуйтесь привилегиями Primeclub 💚
Скачать приложение
App Store: 👉🏻 перейти
Google Play: 👉🏻 перейти | 673 |
| 16 | 📣 Корпоративная газета
⠀
Корпоративная газета ASKLEPIY Times 🗞
Выпуск №8 (68) от 27.08.2026
Администратор номера – PR-отдел ASKLEPIY Group
⠀
Читайте в этом номере:
https://archive.sendpul.se/v/4hvnk/20a09/
1️⃣ Лидер с сердцем. Интервью с Саидой Рустамовой
Марьям Суюнова — PR manager ASKLEPIY Group
2️⃣ «ZAMONA RANO» 20 ЛЕТ ПУТЬ, КОТОРЫЙ СОЗДАЮТ ЛЮДИ
Рахмиддин Сабирджанов — Начальник отдела контроля качества Zamona Rano
3️⃣ День Независимости Республики Узбекистан
Юлия Ян — HRD NIKA PHARM
4️⃣ Ревизия резюме и навыков: лучшее время сделать это именно сейчас
Ив Абьян — Бизнес тренер ASKLEPIY Group
5️⃣ Как распознать финансовую пирамиду под видом криптопроекта
Достон Рустамов — Финансовый аналитик ASKLEPIY Group
6️⃣ А если ваш ИИ помощник начнёт работать против вас?
Игорь Федякин — Технический директор PharmIT
7️⃣ Чем заняться на праздничных выходных?
Севара Аббосова — HR менеджер MARI PHARM
Читайте полностью по ссылке👇🏼
https://archive.sendpul.se/v/4hvnk/20a09/ | 792 |
| 17 |  ☀️ Лето глазами нашей команды
В рамках проекта Energized Events мы поговорили с коллегами о том, каким для них стало это лето.
Ответы получились разными — искренними, неожиданными, весёлыми и по-настоящему тёплыми. Ведь у каждого своё лето, но вместе наши истории создают настроение всей команды 💚
Смотрите ролик и делитесь в комментариях: а чем вам запомнилось лето 2026 года?
#HR_проекты #Energized_Events #ASKLEPIY_team_pulse | 637 |
| 18 | 📣 Корпоративная газета
⠀
Корпоративная газета ASKLEPIY Times 🗞
Выпуск №8 (68) от 27.08.2026
Администратор номера – PR-отдел ASKLEPIY Group
⠀
Читайте в этом номере:
https://archive.sendpul.se/v/4hvnk/209zz/
1️⃣ Лидер с сердцем. Интервью с Саидой Рустамовой
Марьям Суюнова — PR manager ASKLEPIY Group
2️⃣ «ZAMONA RANO» 20 ЛЕТ ПУТЬ, КОТОРЫЙ СОЗДАЮТ ЛЮДИ
Рахмиддин Сабирджанов — Начальник отдела контроля качества Zamona Rano
3️⃣ День Независимости Республики Узбекистан
Юлия Ян — HRD NIKA PHARM
4️⃣ Ревизия резюме и навыков: лучшее время сделать это именно сейчас
Ив Абьян — Бизнес тренер ASKLEPIY Group
5️⃣ Как распознать финансовую пирамиду под видом криптопроекта
Достон Рустамов — Финансовый аналитик ASKLEPIY Group
6️⃣ А если ваш ИИ помощник начнёт работать против вас?
Игорь Федякин — Технический директор PharmIT
7️⃣ Чем заняться на праздничных выходных?
Севара Аббосова — HR менеджер MARI PHARM
Читайте полностью по ссылке👇🏼
https://archive.sendpul.se/v/4hvnk/209zz/ | 121 |
| 19 |  🚀 LEVEL UP. От привычных решений к новым бизнес-моделям
В рамках проекта Discover the Leader in You для сотрудников отдела бухгалтерии, отдела кадров и отдела контроля качества состоялась бизнес-игра «Стратегия Frankenstein».
Как создавать новые бизнес-модели, не изобретая всё с нуля? Через комбинации, гибриды и стратегическое мышление.
В ходе игры участники:
🔹 Разобрали принцип создания гибридных бизнес-моделей
🔹 Освоили упрощённый формат Business Model Canvas
🔹 Объединились в команды и разработали собственные бизнес-модели
🔹 Представили и защитили свои идеи как стратегические решения
🔹 Научились находить новые возможности на стыке уже существующих подходов
🎯 Бизнес-игра помогла участникам выйти за рамки привычного мышления, по-новому взглянуть на процессы и увидеть потенциальные точки роста.
В результате команды получили:
✔️ Практический инструмент для поиска новых возможностей
✔️ Опыт стратегического и системного мышления
✔️ Конкретные идеи, которые можно развивать и тестировать
✔️ Синхронизацию команды вокруг общих целей и будущего развития
«Стратегия Frankenstein» показала: чтобы создать нечто новое, необязательно начинать с чистого листа. Иногда сильное решение рождается из грамотного сочетания уже известных идей, ресурсов и подходов.
✨ Новые возможности появляются там, где мы учимся видеть неожиданные связи.
#ASKLEPIYGroup #DiscoverTheLeaderInYou #LEVELUP #СтратегияFrankenstein #БизнесИгра #СтратегическоеМышление #БизнесМоделирование #BusinessModelCanvas #КоманднаяРабота #РазвитиеСотрудников #КорпоративноеОбучение #НовыеИдеи #ТочкиРоста #СилаКоманды | 671 |
| 20 |  Hurmatli hamkasblar!
Sizni ASKLEPIY Group kanalidagi PRO Salomatlik podkastining yangi sonini tomosha qilishga taklif qilamiz! 🥳
Mehmonimiz — Dadaxo‘jayeva Mohira, endokrinolog shifokor, 3000 dan ortiq bemorga yordam bergan mutaxassis.
💬 Ushbu sonimizda gormonal salomatlik, qalqonsimon bez, insulin rezistentligi, yod tanqisligi va qandli diabet haqida suhbatlashdik:
• qanday belgilar gormonal buzilishlardan darak berishi mumkin;
• nima uchun inson kam ovqat iste’mol qilsa ham vazni ortishi mumkin;
• stress, kortizol va insulin vaznga qanday ta’sir qiladi;
• nima uchun yod tanqisligi homiladorlik davrida ayniqsa xavfli;
• gormonal o‘zgarishlar kayfiyat va hissiy holatga qanday ta’sir qiladi;
• qandli diabetning dastlabki belgilarini qanday aniqlash mumkin;
• qalqonsimon bezdagi tugunlar har doim ham xavflimi;
• gormonal preparatlar haqidagi keng tarqalgan afsonalar;
• internetdagi sog‘liq haqidagi qaysi tavsiyalar zarar yetkazishi mumkin.
🎥 Ushbu son endokrin salomatlik, gormonal o‘zgarishlar va sog‘lom turmush tarziga qiziqadigan barcha uchun foydali bo‘ladi.
Hozir sizning qo‘llab-quvvatlashingiz biz uchun ayniqsa muhim:
✅ PRO Salomatlik Instagram sahifasiga obuna bo‘ling
📺 ASKLEPIY Group YouTube kanalimizni ham qo‘llab-quvvatlang
👍 Sizning layklaringiz, izohlaringiz va repostlaringiz mutaxassislar tomonidan tayyorlangan foydali ma’lumotlarni yanada kengroq auditoriyaga yetkazishimizga yordam beradi. ❤️ | 818 |
