Фонд «Александра»

Группа психологической поддержки для близких онкопациента от фонда «Я люблю жизнь» Мы рады, что наш курс «Научиться быть рядом» вызвал столько интереса и поддержки, спасибо за доверие всем, кто присоединился и начал обучение! Напоминаем, что с сегодняшнего дня регистрация на курс закрыта, но есть еще одна прекрасная возможность поддержать себя и близкого человека, у которого случился онкодиагноз: благотворительный фонд «Я люблю жизнь» приглашает 15 и 29 мая в 19:30 присоединиться к открытой онлайн-группе поддержки для родных и близких онкопациента. Каждый участник сможет получить поддержку от психолога и тех, кто столкнулся с таким же вызовом; увидеть, как другие справляются с подобными ситуациями и, возможно, взять что-то полезное для себя. Более подробную информацию вы найдете здесь📎 Чтобы записаться на встречу, заполните форму (участие бесплатное!). Берегите себя и близких🕊

Друзья, хотим напомнить, что сегодня — старт курса для родственников онкопациентов «Научиться быть рядом», но у тех, кто еще не записался есть возможность зарегистрироваться до вечера 5 мая, то есть до конца этой недели! Удачного прохождения курса и замечательных открытий🕊

Привет! Рады видеть новых подписчиков в нашем сообществе, — фонд «Александра» — это в первую очередь про сообщество, про равную помощь, про информационную и эмоциональную взаимную поддержку. Немного о наших проектах Наш фонд поддерживает людей с онкологическим опытом и обучает равных консультантов в онкологии. (Кратко и просто о том, кто такие равные, — смотрите на карточке). Так что у нас есть два основных направления: Школа равных — здесь вы найдете все наши курсы, которые доступны онлайн и совсем бесплатно. Кстати уже завтра стартует курс «Научиться быть рядом» Служба равных — здесь вы сможете обратиться за помощью равного консультанта, отправив заявку на сайте или позвонив на горячую линию 8 800 444-13-50, а также найти много полезной информации по онкологии Мы облюбовали формат карточек, так что у нас их много, — в этом посте собрано самое основное: про диагностику, лечение, маршрутизацию, психологию и многое другое.

Часто задаваемые вопросы о равном консультировании Мы вместе с общероссийской газетой для пациентов «Беседы о здоровье: онкология» ответили на вопросы, которые часто задают о равных консультантах и их работе. 🖍Почему равные без медицинского образования могут помогать онкопациентами? 🖍Чем поддержка равных отличается от поддержки друзей и близких? 🖍Есть ли научные данные об эффективности равного консультирования? 🖍Кто контролирует работу равных? Про все это говорим тут 👈 Это уже не первый наш материал с «Беседами о здоровье». Они пишут о диагностике и лечении онкологических заболеваний, о реабилитации, а также о правовых аспектах, связанных с онкодиагнозом.

Приглашаем психологов стать волонтерами Школы равных По данным опроса на сайте Mail.ru, больше половины мужчин и почти треть женщин вообще не обсуждают болезнь со своими родственниками. Культуры открытого разговора о раке в обществе пока действительно нет… поэтому на курсе «Научиться быть рядом» консультируют профессиональные психологи и помогают разобраться с этими сложными вопросами: 🌱как принять диагноз близкого человека и помочь в принятии ему, 🌱как быть рядом и при этом не забирать у человека ответственность за его здоровье, 🌱как применить свои силы, чтобы быть действительно полезным, 🌱как позаботиться о себе, 🌱где взять силы, когда очень страшно, 🌱как не потерять себя. Если вы психолог и хотите участвовать в нашем проекте в качестве специалиста, пишите нашему координатору Натали или на электронную почту [email protected]

‍Друзья, у нас вновь открывается набор на бесплатный онлайн-курс «Научиться быть рядом»! Это уникальный курс для родственников и близких онкопациентов. Участники курса узнают о том, как поддержать своего близкого и самого себя и как лучше организовать лечение (в информационной части курс подойдет и для пациентов 😉, а психологическая часть больше заточена под родственников). О чем будем говорить на курсе? 💬 — как принять диагноз близкого человека и помочь ему в принятии; — что объединяет и отдаляет близких людей в жизни с онкологическим диагнозом; — как быть рядом и не потерять себя; — как устроена система онкологической помощи; — какие возможности существуют для выбора медицинского учреждения; — как убедиться в правильности назначений; — где близкий онкопациента может применить свои силы, чтобы быть полезным; — как помогать и на что обратить внимание, когда лечение началось и самочувствие ухудшается из-за побочек; — что делать, если лечение не помогло. Кто подготовил и проводит курс? 🎓 Психотерапевты, онкопсихологи и специалисты по организации равной помощи, а также медицинские специалисты с большим опытом работы, как в государственной, так и в частной медицине 👨‍⚕️👩‍⚕️ Кто сопровождает курс? 🤩 Ольга Геннадьевна Маторина, врач-онколог клиники Медскан и выпускница ВШО. Вы можете уже сейчас посмотрите записи полезных вебинаров доктора у нас в канале, а на курсе Ольга Геннадьевна будет отвечать на собранные заранее вопросы участников. Как проходит обучение? 👩‍🎓 — курс проходит онлайн в отдельном ТГ-канале и включает видеоуроки, тексты, полезные ссылки, списки литературы по поддержке, вебинары с врачами и памятки; — чат курса работает как чат поддержки, где мы в режиме обсуждений будем разбираться со своими чувствами и переживаниями; — участники курса смогут принять участие в двух встречах группы поддержки и по запросу получить консультации онкопсихологов в индивидуальном и групповом формате; — изучать материал можно в своем темпе до окончания курса. Когда курс? 🗓 С 3 по 31 мая Как попасть на курс? Как можно скорее заполнить заявку по ссылке!

‍Вы любите смотреть мультфильмы всей семьей? Иногда это не только развлечение, но и возможность обсудить и с детьми, и между собой важные темы. Хорошим вариантом в таком случае будет «Головоломка» — очень продуманный и грамотный с психологической точки зрения мультик о внутреннем мире девочки, переживающей переезд в другой город. Давайте пересмотрим и обсудим? Хотелось бы обратить ваше внимание на эпизод, в котором мама приходит к расстроенной, растерянной и негодующей от происходящего маленькой героине и говорит: «Спасибо что ты в этой суматохе оставалась нашей веселой дочуркой. Папе сейчас очень нелегко, — если мы с тобой будем улыбаться, то его поддержим, очень его выручим». Кажется, все нормально, да? Внутри девочки приободряется Радость и «срабатывают» семейные ценности. Но милый и доброжелательный комментарий мамы по сути означает — если будешь грустить и перестанешь быть веселой, твоим близким будет плохо. Все существо ребенка теперь направлено на то, чтобы вытеснить Печаль (и если вы смотрели мультик, то знаете к чему это в итоге приводит). Вот так зачастую мы случайно, желая сделать как лучше, задеваем что-то очень хрупкое в душе родного человека, упускаем верные слова, а после имеем дело с недопониманием и отчуждением. На нашем курсе «Научиться быть рядом» кураторы и психологи помогают разбираться в подобных психологических «узлах» и открывать в себе возможность услышать близкого, понять его, поддержать, не уязвляя и не задвигая при этом свои чувства и эмоции.

‍Сегодня в рубрике #онкострана будет не текст, а подкаст! Этот откровенный разговор действительно о том, как «научиться быть рядом», когда близкий человек получил страшный диагноз, когда кажется, что все рушится, когда все усилия и эмоции направляются на борьбу и спасение жизни. Мы приведем несколько цитат нашего равного консультанта Инны Рыбчинской, которая не может не вдохновлять силой и оптимизмом, — но чтобы это лучше прочувствовать, послушайте подкаст!📼 «Самое страшное при разговоре с людьми — внушать неоправданные надежды, — падение с этой высоты ожиданий будет еще страшнее. Нужно стараться подвести человека к реальности, уйти от категоричных форм и дежурных фраз. Мы должны принимать запрос нашего близкого, должны понять, что человеку нужно в этой ситуации. Понятно, что содержание всегда одно — сочувствие, но важно научиться находить верную форму поддержки». «Самая главная помощь — чтобы человек, не находясь в панике, был направлен на конструктив: сегодня делаем это, завтра то, распределяем обязанности между близкими..» «Самая главная ценность — и это то, о чем курс — общение. Важно говорить о планах на будущее — планы на будущее — это то, что будет держать человека до конца. (Но давая подобного рода обещания, обязательно их выполните)»

Спасибо огромное тем, кто поучаствовал в этом опросе, — приступаем к работе над карточками по телемедицинским консультациям🙌