🍋ЖИЗНЬ И НОВОСТИ NEVA33🍋
Open in Telegram
Новостной канал зала NEVA33 Наш сайт www.neva33.com Написать сообщение @neva33m
Show more1 730
Subscribers
-224 hours
-37 days
+630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+7
in 0 channels
August '26
+27
in 2 channels
Get PRO
July '26
+35
in 2 channels
Get PRO
June '26
+46
in 6 channels
Get PRO
May '26
+86
in 6 channels
Get PRO
April '26
+43
in 8 channels
Get PRO
March '26
+53
in 3 channels
Get PRO
February '26
+83
in 10 channels
Get PRO
January '26
+158
in 15 channels
Get PRO
December '25
+88
in 8 channels
Get PRO
November '25
+38
in 3 channels
Get PRO
October '25
+84
in 7 channels
Get PRO
September '25
+156
in 14 channels
Get PRO
August '25
+118
in 14 channels
Get PRO
July '25
+71
in 12 channels
Get PRO
June '25
+49
in 6 channels
Get PRO
May '25
+61
in 4 channels
Get PRO
April '25
+76
in 7 channels
Get PRO
March '25
+88
in 7 channels
Get PRO
February '25
+40
in 9 channels
Get PRO
January '25
+93
in 9 channels
Get PRO
December '24
+86
in 5 channels
Get PRO
November '24
+152
in 7 channels
Get PRO
October '24
+123
in 6 channels
Get PRO
September '24
+98
in 5 channels
Get PRO
August '24
+877
in 10 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +3 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
💪Баланс, мобильность, ловкость и координация.
Пн, ср, пт 17:00
✍️Записаться @neva33m
| 2 |  🫡Всем доброго времени суток.
💪Меня зовут Ефим. Представляю вам группу по Гиревому функционалу, на которой я учу правильной гиревой технике классических упражнений, совмещая это с кроссфит направлением. Являюсь МС по гиревым гонкам, КМС по гиревым полумарафонам, КМС по Армейскому гиревому рывку, 1 разряд по гиревому двоеборью, 1 разряд по гиревой эстафете.
🔥Веду группы🔥
Пн-Ср-Пт 8:30 - Функциональный тренинг
Вт-Чт 19:00, Сб 16:00 - Гиревой функционал
Пн-Ср-Пт 19:00 - Сгибание железа, армлифтинг
✍️Записаться @neva33m | 314 |
| 3 |  Девочки, наступила осень 🍂, а это значит пора снова возвращаться в строй и кайфовать от тренировок 🔥🩷
🧜🏼♀️Дарья ведет :
▪️Группу «Крепкий орешек» (женские функциональные тренировки) по ВТ, ЧТ в 20:00, СБ 11:00;
▪️Персональные и онлайн тренировки.
✍️Записаться @neva33m | 513 |
| 4 |  💪Подъем Знаменского — это еще одно старинное упражнение/силовой трюк/ номер, который требует колоссального контроля над снарядом, мобильности, координации, стабилизации и всецелой мощи и крепости руки от кончиков пальцев до самых лопаток и плеч.👊 | 508 |
| 5 |  📢Господа, у нас отличная новость!
🚀 Мы запускаем с 8 сентября группу «Функциональный Тренинг» с Александром Корягиным.
💪 Если хотите стать крутым и сильным, как супергерои из комиксов, то вам сюда.
📅 Расписание по вт/чт в 18:00, сб в 17.00.
💰 Стоимость: 4500р
✍️Записаться @neva33m | 529 |
| 6 |  😢Вот такая беда произошла с нашим тренером Матвеем, но мы уверены, что он вернется СИЛЬНЕЕ.
💪Поддержим нашего богатыря!
🫡Матвей, братан, выздоравливай! | 490 |
| 7 |  🏋️ Приглашение на гиревую тренировку
📅 Дата: 29 августа 2026 года (суббота)
🕐 Начало тренировки: 16:00
Друзья гиревики и все, кто хочет прикоснуться к настоящей силовой классике! 💪
Приглашаем вас на открытую тренировку по гиревому спорту. В этот раз мы делаем упор не просто на тяжелую работу до отказа, а на ювелирную точность движений. Гири — снаряд беспощадный к ошибкам, но щедрый к тем, кто владеет техникой. 🔥
📋 В программе вечера:
• Биомеханика базовых движений.
• Отработка техники с разбором ошибок.
• Гиревой комплекс на координацию и выносливость.
• Работа над дыханием и хватом.
• Силовой блок ОФП.
• Свободная практика.
🎒 Что взять с собой:
• Удобную спортивную одежду и обувь с плоской жесткой подошвой (штангетки)
• Напульсники и эластичные бинты (по желанию)
📍 Место: г. Санкт-Петербург, ул. Курская, д. 28/32, лит. 3
📱 Запись и вопросы:
Telegram: @neva33m
👋 До встречи в Нева33! | 9 780 |
| 8 |  Всем доброго времени суток! Меня зовут Ефим, и я рад Вам сообщить о запуске группы «Гиревой функционал» в Нева33.
Сам являюсь МСМК по гиревому дуатлону, МС по гиревым гонкам, КМС по гиревым полумарафонам и гиревым гонкам, КМС по армейскому гиревому рывку, 1-й разряд по гиревому двоеборью.
🏋️ Тренировки с гирями
Со мной вы научитесь правильно и безопасно тренироваться с гирями, обучитесь технике классических упражнений (рывок, толчок, длинный цикл), станете сильнее и выносливее.
📋 Программы и методики
Несколько десятков упражнений, программ и методик тренировки с гирями.
🔥 Что такое «Гиревой функционал»
Гиревой функционал — это объединение гиревого спорта и функционального тренинга (кроссфит), что сделает тренировки более полезными, интересными и разнообразными.
📅 Расписание
🗓️ Вт–Чт — 19:00–20:00
☀️ Суббота — 16:00–17:00 | 747 |
| 9 |  Республика Башкортостан 9-16 августа
Спортивный кемп с Виктором Блудом 🦾🗿
ВПИСАТЬСЯ В БЛУДЪ 👈🏻🗿 | 488 |
| 10 |  Сегодня в зале Нева33 мальчик Эльдар
С собственным весом 82кг
В возрасте 14 лет
Толкнул 2 гири 50кг + 50кг в одной руке
Это не просто подъем - это уникальный подвиг силы, который могут сделать считанное количество людей на планете Земля. И все эти люди - взрослые сильные мужчины, в основном на химии. Даже в этих условиях это жесткий подъем.
А здесь - 14-ти летний пацан, с весом 80, без химии. Сегодня он стал легендой, и я думаю это - безоговорочно. | 461 |
| 11 |  Когда смех на тренировке превращается в дополнительный вес… тренер — суровый, но справедливый😂🦾😉
тг:silencevalkyrie
🧜🏼♀️Дарья ведет :
▪️Группу «Крепкий орешек» (женские функциональные тренировки) по ВТ, ЧТ в 8:30, 20:00, СБ 11:00;
▪️Персональные и онлайн тренировки.
Записаться 💌 на тренировку:
☑️WhatsApp, Telegram: +79213820680
🌎 www.neva33.com | 734 |
| 12 |  🏆 РЕКОРДЫ НАШЕГО ЗАЛА — ТЕПЕРЬ В ПРИЛОЖЕНИИ! 🔥 https://t.me/neva33spb_bot
Добавили отдельный раздел, где каждый клиент зала может попасть в общий список легендарных рекордсменов 💪
Если ты ходишь в наш зал
Зайди в Профиль Заполни ФИО и свои данные ✍️
Перейди в раздел Команда Отправь свои рекорды 🚀
Всё занимает ровно 30 секунд ⏱️
Просто выбери упражнение, впиши цифры своего результата и отправь на модерацию.
После подтверждения — ты уже в общем списке рекордсменов нашего зала ✅
Раздел разделён на мужчин и женщин 👫
Появился новый снаряд — Аполлон Аксель ⚙️
Даже если ты не посещаешь зал и тебе интересно увидеть результаты - зайди в приложение и посмотри 👀
Рекорды будут регулярно пополняться.
Результаты реально удивляют и сильно мотивируют 😤
Открывай приложение, заполняй профиль и становись частью команды Нева 33 🏋️♂️ | 1 043 |
| 13 |  Представляем вам наше Приложение зала Нева 33 — всё самое важное в одном месте 🤖
Ссылка: https://t.me/neva33spb_bot
Что внутри приложения:
📅 Удобное расписание
Выбираешь любого тренера — и сразу видишь все его актуальные группы: дни, время и стоимость. Никакой путаницы и лишних звонков уточнений!
🏆 События и акции
Анонсы соревнований, мероприятий зала Нева 33, все конкурсы и специальные предложения — всегда под рукой.
🎁 Бонусная программа
В разделе «Профиль» — коробка подарков от нашего зала. Копишь бонусы, приглашаешь 100 друзей и получаешь коробку подарков от зала Нева33 и тренеров нашего зала! Действителен для жителей Санкт-Петербурга
🔔 Уведомления
Получаешь мгновенные оповещения обо всех событиях зала и изменениях в расписании. Больше никогда ничего не пропустишь!
Приложение активно дорабатывается — уже совсем скоро появится лента сообщества 🔥
Вступай, изучай, залетай тренить! 💪
👉 Переходи в бота прямо сейчас https://t.me/neva33spb_bot | 7 473 |
| 14 |  🔥 ДРУЗЬЯ, У НАС ЗАПУСК НОВЫХ ГРУПП! 🔥
Готовы прокачать силу, выносливость и технику? 💪
Мы открываем сразу 4 новых направления — выбирайте своё и записывайтесь!
🏋️ ТЯЖЁЛАЯ АТЛЕТИКА
📅 Четверг — 18:30
📅 Суббота — 12:30
👩🏫 Тренер: Тулеева Ольга
🥊 ФИТБОКСИНГ
📅 Вторник и Четверг — 20:30
📅 Суббота — 14:30
👩🏫 Тренер: Алия Химилонова
🏋️ ПАУЭРЛИФТИНГ
📅 Понедельник, Среда, Пятница — 19:00
👨🏫 Тренер: Матвей Лушников
🔥 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ — НОВИНКА!
📅 Вторник, Четверг, Суббота — 17:00
👨🏫 Тренер: Александр Корягин
Места в группах ограничены!
Записывайся прямо сейчас в директ 💬 | 770 |
| 15 |  Video message | 670 |
| 16 |  День борьбы мощнейший! ✅ | 855 |
| 17 | Если хотите побороться на руках, то каждые 2 недели по воскресеньям проходят дни борьбы. Кому интересно - пишите, добавим в чат записи. | 874 |
| 18 | День борьбы мощнейший! ✅ | 2 |
| 19 |  🍋 Бороться научим, кого угодно.🍋 | 1 097 |
| 20 |  🏋️♂️ Тяга Акселя - 125кг 4*4
💪 В данном упражнении используется гриф диаметром - 50мм, что грузит хват и предплечья намного сильнее, чем на классической становой тяге.
📅 На тренировках по сгибанию железа хват играет большую роль, поэтому каждую пятницу в 19:00 мы тренируем армлифтинг.
🥫 Сильный хват будет полезен не только в сгибаниях и силовых упражнениях, но и в повседневной жизни (дотащить пакеты, открыть банку(бутылку)). | 1 006 |
