НЭН х Балансити

Если вы родились в прошлом веке, поздравляем, вы прошли игру на выживание! Потому что иначе детство того времени назвать было нельзя. Мы прыгали по стройке, бросали шифер в огонь, делали дымовухи, гуляли до ночи по улице одни и при этом как-то выжили. Собрали фотодоказательства того, что раньше родители относились к воспитанию детей немного иначе...

6 способов оторвать ребенка от гаджетов — опыт одной мамы 🤩 Общаться с ребенком

— Что сделать, чтобы ты отвлеклась от телефона? — спросила я дочь. — Ну не знаю, мам. Поговорить со мной? — ответила она.

Бинго. Первый работающий, но трудновыполнимый совет — это общаться с ребенком. Что в этом трудного? Попробуйте — узнаете. Большинство родителей ужасно занятные люди. Мы учимся, работаем, занимаемся спортом. Затем дела семейные: ведение хозяйства, готовка, уборка. Когда работа окончена, хочется отдохнуть — и часто это значит побыть одному. Где в этой истории ребенок? Ребенка, особенно маленького, несложно отвлечь от гаджетов, если взамен не предлагать ему «заняться чем-нибудь полезным», а уделить свое драгоценное время и внимание. 🤩 Предлагать интересную альтернативу

— Давай сделаем что-нибудь осеннее? — просит дочка, подразумевая разное: печь яблочные пироги, раскрашивать тыквы, собирать букеты из осенних листьев.

Я заметила: если рядом есть что-то действительно интересное, телефон перестает быть единственным способом провести время. Это кажется очевидным? Возможно. Но когда вы в последний раз гуляли в парке просто так, не доставая телефон? 🤩 Устанавливать ограничения по времени, пользоваться таймерами

— Мам, почему полчаса прошли так быстро? — вздыхает дочь.

Мы перестали спорить о том, когда пора заканчивать играть. Вместо этого договорились о времени и стали пользоваться таймером. Это, кстати, наглядно демонстрирует, что полагаться на собственные ощущения в этом не стоит. Сначала мы с ней пытались обойтись без часов, но «я немного поиграю и сразу выключу» превращалось в часы и конфликты. И дочь сама это заметила. Конечно, детям помладше сложно объяснить такие вещи, но они должны четко понимать, что есть время, отведенное для гаджетов. И когда оно заканчивается, переговоры бессмысленны. 🤩 Превратить гаджеты в своих союзников

— Мам, а хочешь посмотреть, что я сделала? — глаза горят, дочка довольна!

Когда дочь показывает мне видео, которое смонтировала, или новый плейлист, я стараюсь не отмахиваться. Мне важно понимать, что ей интересно. Если значительная часть ее жизни проходит в телефоне, я хочу знать этот мир, а не делать вид, что его не существует. 🤩 Объявлять время без гаджетов для всей семьи

— Мам, но так ведь нечестно. Ты сама все время в телефоне, — возмущается дочь, когда я ворчу, что она слишком много времени проводит в телефоне.

Анастасия Лебедева, психолог Балансити: Дети учатся не столько по нашим словам, сколько по нашим поступкам. Если взрослые сами постоянно проводят время с телефоном в руках, ребенку будет сложно понять, почему для него должны действовать другие правила. 🤩 Давать ребенку больше живого общения

— Мам, а можно позвать в гости девочек?

Мне немного лень целый день кормить и развлекать кучу детей. Куда проще валяться на диване и читать или смотреть кино… Стоп. Кажется, именно этого мы и пытаемся избежать. Приглашать в гости друзей — своих и ребенка — очень важно. Придется немного встряхнуться и пошевелиться, чуть больше напрячься, но в итоге вместо обычного выходного может получиться настоящий праздник. Можно даже завести традицию: встречаться раз в неделю, чтобы поиграть в настольные игры, устроить пикник, тематический ужин. Все это запомнится на долгие годы и покажет ребенку, что настоящая жизнь может быть интереснее виртуальной. 🤩 Конечно, иногда дело оказывается не только в гаджете, а в том, что стоит за ним: усталости, тревоге, сложностях в общении или чем-то еще. Если хочется разобраться, почему именно ваш ребенок так уходит в телефон и как можно изменить ситуацию без постоянных ссор, подробнее об этом можно узнать здесь.

Постоянно мирите детей, а они через пять минут снова ссорятся? У одной мамы есть необычный лайфхак, который поможет минимизировать конфликты между сиблингам #лайфхаки_нэн_балансити

Ищете совет или хотите узнать мнение других родителей? Присылайте свои #вопросыотчитателей_нэн, можно на почту editor@n-e-n.ru, но сначала ознакомьтесь с нашими правилами Ваш вопрос пройдет модерацию и попадет в очередь на публикацию. Ожидание может занять некоторое время, но будьте уверены — ответ найдется. В нашем сообществе НЭН мы ценим уважение и доброжелательность. Оскорбления, насмешки, шейминг и осуждение здесь не приветствуются. Если вы заметите нарушение этих принципов, смело пишите нам в лс! Кстати, теперь вы можете искать вопросы по различным тегам, чтобы быстрее находить интересующую вас информацию и делиться своим опытом: #приемная_нэн_интимная_жизнь #приемная_нэн_проблемы_в_браке #приемная_нэн_психологическое_здоровье

😊 Даже ученые признали: для Успешного Успеха детей совершенно не обязательно муштровать!

Выразить свои чувства так, чтобы тебя поняли, но при этом не обидеть других людей, не выплеснуть на них избыток эмоций, умеет далеко не каждый взрослый. А о детях и говорить не приходится.

Большинство детей не могут сформулировать такую простую фразу как: «Я раздражен, потому что устал и хочу есть». Причина проста: они не осознают связи между голодом и раздражением. Да и не знают, что те странные штуки, которые происходят в их теле и в душе, называются именно раздражением.

💔 И уж тем более, им пока сложно разобраться, что с этим чувством делать. Поэтому реагируют так, как умеют: кричат, плачут, обзываются, топают ногами. И говорят родителям горькие, обидные вещи: «Я тебя ненавижу», «Ты самая плохая мама в мире» и тому подобные. Любопытно, что и положительные эмоции дети иногда тоже выражают не очень понятным для взрослых образом. Если ребенок скучает по маме, он вряд ли скажет об этом прямо. Скорее будет ныть и упрашивать поиграть с ним. Или бесконечно бегать и требовать посмотреть на его рисунки, шляпку, новый танец. Пытаясь вовлечь родителей в свои занятия, он таким образом пытается быть к ним ближе. 🔘

Комментарий психолога Дарьи Руслановой: Важно не что именно ребенок говорит, а причины, почему он так говорит и какое чувство выражает. И в примерах выше это довольно хорошо показано. Очень важный вопрос — как не разрушаться и не терять авторитет родителя в этот момент. Потому что «обида» на ребенка, чувство уязвленности от того, что маму назвали плохой, ставит ее в детскую позицию. То есть можно сказать, что пораниться об то, что сказал ребенок, означает иметь внутреннюю неустойчивость. И раскачать ее можно негативной оценкой ребенка, который в принципе не претендует на истину в последней инстанции, а говорит на самом деле о себе: «ты мне не нравишься» или «мне не нравится то, что ты делаешь». И вот здесь здоровой взрослой реакцией будет либо спросить о причинах, разобраться, а не говорить «нельзя так говорить». Либо отшутиться или не поддаваться на провокацию, если это попытка бессознательная со стороны ребенка (чтобы мама стала «хорошей») и в этом случае мы можем сказать: «Ну вот такая мама тебе досталась» или «А мне так не кажется». В каждой конкретной ситуации будет свой вариант более подходящего поведения. Но главное — начинать не с того, что сказал ребенок, а с того как это отозвалось внутри родителя. От этого гораздо больше зависит реакция и будет ли она верной с точки зрения сохранения взрослой позиции.

Если такие разговоры повторяются снова и снова, а понять, что за ними стоит, самостоятельно не получается, иногда полезно разобрать ситуацию со специалистом — с учетом возраста ребенка, ваших отношений и контекста семьи: помощь здесь

У каждого шестого человека в отношениях уже есть «запасной вариант» на случай расставания. Психологи называют таких людей back burners — и изучают этот феномен уже больше десяти лет #мнения_нэн_балансити

Ищете совет или хотите узнать мнение других родителей? Присылайте свои #вопросыотчитателей_нэн, можно на почту editor@n-e-n.ru, но сначала ознакомьтесь с нашими правилами Ваш вопрос пройдет модерацию и попадет в очередь на публикацию. Ожидание может занять некоторое время, но будьте уверены — ответ найдется. В нашем сообществе НЭН мы ценим уважение и доброжелательность. Оскорбления, насмешки, шейминг и осуждение здесь не приветствуются. Если вы заметите нарушение этих принципов, смело пишите нам в лс! Кстати, теперь вы можете искать вопросы по различным тегам, чтобы быстрее находить интересующую вас информацию и делиться своим опытом: #приемная_нэн_контент #приемная_нэн_гаджеты

Момент был...

🤩 Собрали мемы, в которых все родители узнают себя без лишних объяснений Какой сегодня про вас?

«Я потерял работу, когда моя жена была беременна. Оказалось, именно это и было нужно нашей семье» — история мужчины, который неожиданно стал отцом на полную ставку #мнения_нэн_балансити

Ищете совет или хотите узнать мнение других родителей? Присылайте свои #вопросыотчитателей_нэн, можно на почту editor@n-e-n.ru, но сначала ознакомьтесь с нашими правилами Ваш вопрос пройдет модерацию и попадет в очередь на публикацию. Ожидание может занять некоторое время, но будьте уверены — ответ найдется. В нашем сообществе НЭН мы ценим уважение и доброжелательность. Оскорбления, насмешки, шейминг и осуждение здесь не приветствуются. Если вы заметите нарушение этих принципов, смело пишите нам в лс! Кстати, теперь вы можете искать вопросы по различным тегам, чтобы быстрее находить интересующую вас информацию и делиться своим опытом: #приемная_нэн_психологическое_здоровье #приемная_нэн_отношения_в_семье #приемная_нэн_бабушка

✨ Я в бешенстве. В последнее время это состояние возникает достаточно часто, и причина, которая его вызывает, проста — меня пугает человеческое равнодушие. У каждого из нас куча своих проблем, задач и ответственности. Мы каждый день что-то решаем, адаптируемся к реальности, воспитываем детей, выстраиваем отношения с окружающими, покупаем продукты в магазине, стираем пододеяльники. Наши дни и минуты заполнены заботами о себе, семье, детях, родителях, иногда — о друзьях. И как будто это дает право оставаться равнодушными. Мы уже спокойно читаем страшные новости, узнаем о трагических событиях, гибели людей в авиакатастрофах и других обстоятельствах. В телевизоре полно программ, демонстрирующих какую-то «другую реальность», и мы верим, что это нас не касается, что мы стоим особняком. Как говорится, смерть — это то, что бывает с другими. Поэтому взгляд замыливается. Текст Анастасии Тихомирновой

— «Кажется, кроме игр ребенка больше ничего не радует» — «Почему любая просьба убрать планшет заканчивается скандалом?» — «Боюсь, что если сейчас не вмешаться, дальше будет только хуже» — «Я уже устал(а) быть "плохим полицейским", который только запрещает» — «Это возраст такой или мне пора начать беспокоиться?»

🤩 А что вас беспокоит больше всего?

Одна мама использовала методы «мягкого воспитания», из-за чего ребенок «совсем отбился от рук». Теперь она сомневается, подходит ли вообще кому-то такой подход #мнения_нэн_балансити

Ищете совет или хотите узнать мнение других родителей? Присылайте свои #вопросыотчитателей_нэн, можно на почту editor@n-e-n.ru, но сначала ознакомьтесь с нашими правилами Ваш вопрос пройдет модерацию и попадет в очередь на публикацию. Ожидание может занять некоторое время, но будьте уверены — ответ найдется. В нашем сообществе НЭН мы ценим уважение и доброжелательность. Оскорбления, насмешки, шейминг и осуждение здесь не приветствуются. Если вы заметите нарушение этих принципов, смело пишите нам в лс! Кстати, теперь вы можете искать вопросы по различным тегам, чтобы быстрее находить интересующую вас информацию и делиться своим опытом: #приемная_безопасность

Проблема, в целом, решена, но есть нюанс...

💭 Что истерики бывают долгими и частыми, вы знаете и без нас. А вот то, что вы просыпаетесь уже вымотанным, потому что заранее понимаете: день будет тяжелым — это уже другое дело. Обычно это списывают на характер ребенка, особенность возраста или на собственную выгоревшую нервную систему. Но всегда ли это верно? С психологами Балансити мы подготовили 15 вопросов про то, что обычно теряется из виду: как ребенок отходит после истерики, подстраивает ли вся семья жизнь под его настроение, есть ли у него вообще другой способ сказать о проблеме, кроме как кричать. Пролистайте карточки и посчитайте совпадения. Если наберется много, возможно, это повод не разбираться с этим в одиночку: найти специалиста

Когда «мама ты лутшая» с трогательных открыток превращается в «ты ничего не понимаешь и всегда все портишь», легко сорваться. Дело в том, что взрослые тоже не рождаются с умением управлять своими эмоциями. Эмоциональная саморегуляция — такой же навык, как чтение или плавание. И им можно овладеть. Рассказываем, с чего начать #лайфхаки_нэн_балансити

Ищете совет или хотите узнать мнение других родителей? Присылайте свои #вопросыотчитателей_нэн, можно на почту editor@n-e-n.ru, но сначала ознакомьтесь с нашими правилами Ваш вопрос пройдет модерацию и попадет в очередь на публикацию. Ожидание может занять некоторое время, но будьте уверены — ответ найдется. В нашем сообществе НЭН мы ценим уважение и доброжелательность. Оскорбления, насмешки, шейминг и осуждение здесь не приветствуются. Если вы заметите нарушение этих принципов, смело пишите нам в лс! Кстати, теперь вы можете искать вопросы по различным тегам, чтобы быстрее находить интересующую вас информацию и делиться своим опытом: #приемная_нэн_поиск_друзей #приемная_нэн_психологическое_здоровье