Быть собой. Репин Р
Open in Telegram
7 262
Subscribers
-924 hours
+527 days
+60030 days
Posts Archive
7 264
Друзья, завтра делаю эфир в инсте с разборами. Посмотрю что у вас происходит, откуда пошла история, дам план как решать. Кто готов разбираться публично пишите запрос
Завтра воскресенье в 10.00 мск в инсте
7 264
Есть такое волшебное чувство, которое здорово меняет жизнь 😎
Это когда не нужно выполнять никакие условия, чтобы чувствовать себя хорошо и достойно.
Когда не надо заслуживать внимание, любовь, похвалу.
Когда можно позволять себе хорошую жизнь без проблем, доход, деньги, рост не потому, что я что-то делаю, а просто потому, что я существую.
Нас с детства дрессировали, чтобы заслуживать и получать. И сейчас нам эту парадигму нужно будет чуть надломить.
Чтобы можно было просто получать и не испытывать за это угрызений совести, стыда и вины.
Чтобы не было сомнений: а заслужил ли я такого хорошего? А можно ли мне?
И это чувство
ДОСТАТОЧНОСТИ
Когда в отношениях вы можете ощущать, что вас достаточно. Что вы особенный, уникальный, неповторимый. Что это счастье быть с вами. И из кожи лезть не нужно. Просто можно быть, и этого достаточно для другого человека рядом.
Когда нам не надо больше бегать за недоступными, холодными, избегающими, ни во что не ставящими товарищами просто потому, что состояние «я не достоин чего-то нормального» привычное. И потерять его значит будто потерять себя.
Быть недостойным. Это обычное состояние. Стараться, ставить себя ниже и хуже других, бояться заявить про себя, бояться что-то попросить и бояться что-то получить, ведь будто я не достоин и у меня это заберут.
Будем убирать эту старую мерзкую привычку заслуживать и будем вставлять новую: мне можно. Без колебаний и сомнений.
Это состояние сразу поднимает вас на пару уровней вверх по всем сферам. Вы просто спокойны и уверены во всем
В качестве отношений, в том, как с вами будут обращаться, и в том, каких людей вы будете выбирать.
И в деньгах, работе. Вы начнёте ценить себя больше, не выгорать, не упахиваться ради мелочи, а сможете позволить себе замахнуться на что-то повыше и не обосраться там от страха: «За что мне это? Как мне теперь придется оправдываться?»
Состояние взрослого.
Состояние ценного.
Состояние достойного.
Хотеть.
Получать.
Брать.
Не сомневаться.
Быть спокойным и уверенным.
Расширяться.
Чувствовать основательность.
Присваивать.
Привыкать.
Это воскресенье (завтра)
12.30 мск в клубе
Меня достаточно - ссылка
👁️
7 264
Если папа ушел и мама его постоянно поливала грязью, то ваше восприятие мужчин и отношений в целом будет ровно такое же. Это то что вы впитали в себя и запрограммированы ежедневными речами и маминым состоянием. А так как маму жалко и её любовь важнее я беру это всё на себя и начинаю быть вместе с мамой против папы. Вместе с мамой против своих отношений
В таких отношениях вы либо на войне и всегда в защите либо ждёте когда он лоханется чтоб его лупануть туда или свалить, и он прекрасно это сделает рано или поздно. Никакого развития и полета вместе к целям не будет. Срачи драки вытеснения отношений, никакой душа в душу.
Это очень важно чинить и отделять мамин взгляд от своего, оставлять ей её судьбу, и возвращать себе своего папу, а не хренового маминого мужа
Дети всегда повторяют судьбу родителей, если с этим не работать
😊
7 264
Друзья, в это воскресенье (завтра) делаю разборы для новичков в клубе в 10.00 по мск.
Кому актуально, заходите. Разберу вас, дам план что делать, найдем корень истории, где все началось, как это можно поменять. И будете далее по нему двигаться к результатам классным.
Ссылка тут
❤️🩹
7 264
Чтобы раз и навсегда окончательно выйти из зависимости и без регистрации и смс нужно зависеть от своей жизни, увлечений, работы и тп
Должна быть сильная опора и интерес в себе. Тогда сносить в других так сильно не будет. То есть если будет, вы не будете терять свою жизнь
👍
7 264
Вопросы есть?)
Кидайте буду отвечать, разбирать
Комменты проверяйте, сразу спрашиваю там
7 264
Вопросы есть?)
Кидайте буду отвечать, разбирать
Комменты проверяйте, сразу спрашиваю там
7 264
Я вот 8 лет работаю с людьми и есть одна история, которая была у всех, и сильнее всего сломала нас
Это основа всех наших психотравм, там где рождается наш страх, потеря себя, отказ от своей жизни, небезопасность, постоянная фоновая тревога и обязанность все контролировать. Желание спасать и выручать, вечная апатия, и бессмысленность жизни.
Ссоры родителей.
Были у всех. Кто-то не помнит. Кто-то не придает значение. Кто-то забыл.
Родили всегда ссорились. Иногда сильно, иногда нет. Иногда кто-то был пьяный. Иногда агрессивный и опасный. И это всегда ребёнок берет на себя. Я в этом виноват. И я должен что-то здесь сделать. А если не сделаю случится страшное и в этом будут виноват я
Беспомощность. Бессилие. Слабость. Несогласие и невозможность как-то что-то изменить и на что-то повлиять. Здесь формируется большой комплекс неуверенности в себе, веры в свою ничтожность и слабость. Что я жалкий, слабый и не могу их остановить. Но должен. И должен стать сильнее значит, жестче, больше, злее
Детство кончается, как и радость жизни. Мы закрываемся и к нам уже никто не может добраться во взрослой жизни. Мы боимся впускать, ведь слабым и уязвимым быть нельзя, иначе случится непоправимое
Тут страх за маму чаще. Что её не станет. Что я должен её спасти. Иногда за папу, что я его закрываю собой. Встаю между ними как помеха и препятствие.
Тогда в жизни нет моего места и нет меня. Я функция для кого-то. И моя жизнь это обслуживание чужого страха.
Если вы себя здесь узнаете, очень важно это достать. Влияет она на все. И на отношение и на деньги и на счастье жизни. Потому что я всегда боюсь за кого-то и должен всегда быть на чеку. Не смотреть в свою жизнь, а контролировать чужие.
Работаем с этим в это воскресенье в клубе
Приходите если вам важно, починим часть
Ссылка тут
Достанем боль. Поменяем сценарий. Отпустим хватку на внешнем. Встретимся с ужасом и страхом. Завершим все, что там осталось и последствия чего, вы расхлебываете по сей день
😍
7 264
Я скопирую из дневника, что написала после этой практики:
"Сейчас захожу к себе комнату, хотела сделать медитацию связь с Высшим Я. Но вдруг пошел дождь, а я так люблю дождь, смотреть, слушать дождь, что мне стало жалко надевать наушники в такой момент.
Я отодвинула шторы и даже сдвинула тюль, оставила просто голое окно, я так никогда обычно не делаю. И дальше легла на кровать, смотрю в окно и думаю, чем бы таким заняться, чтобы смотреть на дождь. И
увидела практику на принятие отца, 15 минутное видео о том, что хотел бы сказать вам отец, после которой вы поймёте его. Решила всё -таки послушать, там не надо было закрывать глаза, просто слушать. И я начинаю слушать и у меня слезы градом с 2-ой секунды. Столько сколько я плачу сейчас , не плакала за 10 лет, наверное. И я слушаю и понимаю, что это как будто мой отец говорит. Это точно то, что он бы мне сказал. То есть это настолько правда, что я не сомневаюсь в этом. И я его понимаю, я верю, и я слышу. Я даже в голове у себя стала это говорит, что Папа, я тебя слышу, и понимаю тебя. Я знаю, что ты это чувствовал. У меня было столько обиды и злости на него. Я с ним не общалась после того, как ушла из дома. Не была ни разу на кладбище после его похорон. И у меня была такая злость и чувство, как будто он сбежал, что он ни за что не заплатил, за свои поступки, как будто он остался мне должен и я не могу ему ничего предъявить больше. Хотя если бы он был жив я не стала бы этого делать и мы по-прежнему бы не общались, но все равно как будто бы был шанс всё исправить. Но он умер, и шанса больше нет. И вся эта обида и злость и ненависть остались со мной. А в этом видео он как будто бы всё сказал мне, что я хотела. И я чувствую искренность, и что это так и есть. И поэтому я понимаю и прощаю его. И меня как будто прям очень сильно отпустило. И я чувствую тепло во всём теле, как будто я накрыта одеялом теплым, и уют. И даже появилось желание поехать на могилу. И самое интересное, что как только закончилось видео - закончился дождь и вышло солнце. И я даже сделала фото на память с зелёными листьями в сверкающих каплях. И у меня ощущение, что это было для меня, что папа так со мной связался, чтобы мне стало легче. И поэтому я открыла шторы, стала смотреть в окно, как на экран и включила эту медитацию. Это было как эфир, как послание. И вся моя злость и ненависть и обида ушли. Я так чувствую. "
Спасибо большое за это, из меня вылилось столько всего, что я держала годами в себе, что я не знаю, как иначе я могла бы это всё из себя вынуть. И появилось понимание, почему всё было так ❤️
7 264
Завтра воскресенье в 10.00 мск разбираю новичков в группе, кто хочет попасть на разбор заходите в клуб
Ссылка тут
7 264
3 сильные медитации поработать с папой
Если в вашей жизни было мало отца, вы его не понимаете, злитесь, ненавидите, обижаетесь. Если он ушел или пил. Все это невероятно влияет на то, какой вы сегодня. Очень важно разбирать что есть между вами и менять это. Это напрямую влияет на ваше отношение к себе, отношениям, своим делам.
Как стратегии по жизни:
• делать на зло отцу
• никогда не быть таким
• бороться с такими
• доказать что я лушче
• заслужить внимание разными стараниями
Медитация 15 минут и поймёте своего отца
https://youtu.be/TtqqRiqS9W4
У меня есть папа. Принять. Простить
https://youtu.be/YdauDARNVEQ
Терапия отца. Разбирал 3 истории. Понять себя
https://youtu.be/0zVSTJhZxFg
Много глубоких эфиров, практик и медитаций по папе есть в клубе
Очень хорошо можно проработать все истории и вернуть себя
клуб тут
Пишите потом, вышло или нет.
Мне важно как это влияет на вас 🥰
7 264
3 сильные медитации поработать с папой
Если в вашей жизни было мало отца, вы его не понимаете, злитесь, ненавидите, обижаетесь. Если он ушел или пил. Все это невероятно влияет на то, какой вы сегодня. Очень важно разбирать что есть между вами и менять это. Это напрямую влияет на ваше отношение к себе, отношениям, своим делам.
Как стратегии по жизни:
• делать на зло отцу
• никогда не быть таким
• бороться с такими
• доказать что я лушче
• заслужить внимание разными стараниями
Медитация 15 минут и поймёте своего отца
https://youtu.be/TtqqRiqS9W4
У меня есть папа. Принять. Простить
https://youtu.be/YdauDARNVEQ
Терапия отца. Разбирал 3 истории. Понять себя
https://youtu.be/0zVSTJhZxFg
Много глубоких эфиров, практик и медитаций по папе есть в клубе
Очень хорошо можно проработать все истории и вернуть себя
клуб тут
Пишите потом, вышло или нет.
Мне важно как это влияет на вас 🥰
