АКТуально для жизни сейчас

💡Если в вашем классе учится ребенок с РАС или СДВГ, знания предмета — далеко не единственное, что помогает в работе.

📚Собрала 3 книги, которые помогут лучше понимать нейроотличных детей, их особенности, потребности и трудности, с которыми они сталкиваются в школе каждый день.

Подборка будет полезна учителям, воспитателям, тьюторам и другим специалистам, которые хотят создавать более поддерживающую и комфортную среду для всех учеников. Cохраняйте и делитесь с коллегами. 1️⃣«Повседневные стратегии и методики для поддержки детей с расстройствами аутистического спектра», Блейвейс, Коэн, Хаф. 2️⃣«Синдром Аспергера. Что полезно знать школьным учителям», Уинтер, Лоуренс 3️⃣«Давай договоримся! Книга о договорах для детей и их родителей», Хьюарт Уильям, Дардиг Джилл. 🛎️А если в вашем классе есть нейроотличный ребенок, загляните в бесплатный гайд «Рекомендации для учителя, в классе которого обучается ребенок с аутизмом», в нем собраны практические советы, которые можно применять уже сейчас.

Сентябрь только начался, а многие родители уже замечают изменения в состоянии ребенка. 💡Важно помнить: адаптация к школе редко проходит мгновенно. Новое расписание, учебная нагрузка, общение со сверстниками, необходимость постоянно переключаться между задачами требуют большого количества ресурсов. Особенно это касается детей с РАС и СДВГ. Иногда за словами «не хочу в школу» скрывается не лень и не отсутствие мотивации, а усталость, тревога или перегрузка. ✅Если вы отметили несколько пунктов из чек-листа, попробуйте понаблюдать за ребенком в ближайшие недели и снизить дополнительные требования там, где это возможно.

🧾Чтобы помочь детям справляться с новыми школьными ситуациями, я подготовила подсказки «Социальные истории для средней школы».

➡️В них собраны понятные и наглядные сценарии для ситуаций, которые часто вызывают тревогу у детей: новые учителя, разные кабинеты, школьные правила, перемены и многое другое. Предсказуемость помогает ребенку чувствовать себя увереннее и спокойнее в новом учебном году. ✏️А сколько пунктов из чек-листа отметили вы?

📚 С Днём знаний! Для кого-то это первый школьный день, для кого-то — возвращение к привычному ритму после каникул, а для кого-то — начало нового профессионального сезона. Хочу поздравить всех, кто сегодня начинает этот путь. 😊Детей — с новыми открытиями, интересными знаниями, хорошими друзьями и маленькими победами, которые со временем складываются в большой путь. 👩Родителей — с терпением, поддержкой и умением оставаться рядом даже тогда, когда что-то получается не сразу. Пусть в новом учебном году будет больше спокойствия, доверия и радости от совместных успехов. 💻Специалистов, педагогов, воспитателей, тьюторов, логопедов, психологов и всех, кто помогает детям развиваться, — с началом нового учебного года. Пусть работа приносит не только ответственность и нагрузку, но и вдохновение, профессиональный рост и ощущение смысла. 🥰И всем нам хочется пожелать не только успехов в учебе, работе и саморазвитии. Пусть этот учебный год будет не только про достижения, но и про заботу о себе. Пусть рядом будут люди, которые поддерживают, а впереди — цели, к которым хочется двигаться.

💡Сегодня последний день скидки на все вебинары ACTforkids. 🧾Совсем скоро начнется новый учебный год — время новых задач, адаптации, эмоций, вопросов и вызовов как для детей, так и для взрослых рядом с ними. 🥰Если вы давно откладывали просмотр одного из наших вебинаров, возможно, сейчас подходящий момент позаботиться о себе, своем ребенке или своих профессиональных навыках.

До конца дня действует скидка -1000 рублей на все вебинары: 😊Саморегуляция у детей с РАС и СДВГ 😊Безопасность детей с РАС и СДВГ 😊Как рассказать ребенку о диагнозе 😊Устойчивый специалист

📆Пусть новый учебный год начнется с большей уверенности, понимания и заботы о себе.

Август часто проходит в ожидании сентября. ✏️Родители закупают канцелярию, проверяют расписание, планируют доп.занятия, готовят детей к школе. Специалисты составляют программы и ждут возвращения учеников после каникул.

🔋Но за всей этой подготовкой легко забыть о самом важном — о себе. 🌺О том, что ребенку нужны не только новые тетради, но и эмоциональные ресурсы для адаптации. 🌺Что родителям важно входить в новый учебный год не на пределе сил. 🌺Что специалистам тоже необходимо восстанавливаться, а не только готовиться к очередному рабочему марафону.

✅Поэтому последние дни августа — это не только время подготовки. Это возможность остановиться и спросить себя: — Что поможет нашей семье пройти сентябрь спокойнее? — Какие навыки сейчас особенно важны ребенку? — Что поможет мне сохранить силы в новом учебном году?

Именно поэтому до конца августа действует специальное предложение на вебинары. Со скидкой -1000 рублей доступны: 💻«Саморегуляция у детей с РАС и СДВГ» — о том, как помогать ребенку справляться с сильными эмоциями. 📆«Безопасность детей с РАС и СДВГ» — о навыках безопасности и самостоятельности. 💡«Как рассказать ребенку о диагнозе» — о принятии нейроотличий и разговоре о них с ребенком. 📚«Устойчивый специалист» — о профилактике выгорания и психологической гибкости.

🔜 Возможно, именно сейчас подходящий момент сделать небольшой шаг навстречу более спокойному и устойчивому учебному году — для ребенка, для семьи и для себя.

#обзорнакнигу@acttherapynow 📚Собрала для вас 5 книг, которые помогут развивать у детей навыки саморегуляции, осознанности и понимания своих эмоций. 💡Эти книги будут полезны не только родителям, но и педагогам, которые хотят лучше понимать эмоциональные реакции детей и поддерживать их в сложных ситуациях. 🗂️Сохраняйте подборку и делитесь с коллегами. 💻А если хотите глубже разобраться в том, как помочь ребенку справляться с сильными эмоциями, и тревогой, напоминаю, что до конца августа на вебинар Саморегуляция у детей с РАС и СДВГ действует специальная цена: 3990 руб. вместо 4990 руб. А какие книги о эмоциях и саморегуляции вы бы добавили в эту подборку?

Когда мы слышим слово «безопасность», чаще всего думаем о чем-то экстренном и редком. 💡На практике детям гораздо чаще приходится сталкиваться с обычными жизненными ситуациями: потеряться в магазине, растеряться в новой обстановке, обратиться за помощью к взрослому, справиться с неожиданными изменениями планов. ❗️❗️ Для детей с РАС и СДВГ такие моменты могут быть особенно сложными. Не потому что они не способны освоить навыки безопасности, а потому что многие из этих навыков требуют отдельного обучения и регулярной практики.

✅👍 Поэтому безопасность — это не только правила и запреты. Это умение понимать ситуацию, просить о помощи, ориентироваться в незнакомой среде и знать, что делать, если что-то пошло не так.

Если тема безопасности для вашей семьи актуальна, сейчас хорошее время уделить ей внимание перед началом учебного года. 💻До конца августа на вебинар Безопасность детей с РАС и СДВГ действует специальная цена: 2490 руб. вместо 3490 руб. ➡️На вебинаре мы подробно разбираем, какие навыки безопасности действительно важны для детей с РАС и СДВГ и как обучать им без запугивания и лишней тревоги. А какая из ситуаций вызывает у вас больше всего тревоги как у родителя?

❗️❗️❗️Многие родители откладывают разговор о диагнозе, потому что боятся расстроить ребенка или считают, что он еще слишком маленький для такой информации. 😱Но часто дети начинают замечать свою непохожесть гораздо раньше, чем взрослые решаются об этом поговорить.

🔜 Они видят, что им сложнее даются некоторые вещи. 🔜 Замечают дополнительные занятия и специалистов. 🔜 Сравнивают себя со сверстниками. 🔜 Пытаются самостоятельно найти объяснение происходящему.

💡Без поддержки взрослых эти объяснения не всегда оказываются бережными по отношению к себе. Поэтому важно не только решить говорить или не говорить о диагнозе, но и понять, как сделать этот разговор поддерживающим, понятным и безопасным для ребенка. До конца августа на вебинар «Как рассказать ребенку о диагнозе» действует специальная цена: 2490 руб. вместо 3490 руб.

💻На вебинаре мы обсуждаем: — когда стоит начинать такой разговор; — как подобрать слова в зависимости от возраста ребенка; — каких ошибок при разговоре можно избежать; — как помочь ребенку принять свои особенности без чувства стыда и вины.

❔А замечали ли вы подобные вопросы или высказывания у своего ребенка?

👶🥰Когда мы думаем о безопасности ребенка, хочется сделать все возможное, чтобы защитить его от любых рисков.

🔜 Невозможно быть рядом всегда. Зато можно постепенно помогать ребенку осваивать навыки, которые делают его более самостоятельным и уверенным в разных ситуациях.

👍✅Именно об этом мы говорим на вебинаре Безопасность детей с РАС и СДВГ 💸До конца августа на вебинар действует специальная цена: 2490 руб. вместо 3490 руб. 💡А какой навык безопасности вы считаете самым важным для своего ребенка?

📚 Возвращение в школу после каникул может быть непростым для любого ребенка, а для детей с РАС и СДВГ дополнительные изменения в режиме, нагрузке и привычной среде могут стать особенно сложными.

➡️ Я подготовила чек-лист из 7 признаков, которые помогут заметить, что ребенку сейчас может понадобиться дополнительная поддержка. Отметьте знакомые пункты и посчитайте результат на последнем слайде.

❗️❗️❗️Это не диагностика, а способ вовремя обратить внимание на состояние ребенка и начать подготовку до того, как накопится слишком много тревоги и усталости. 💡Если хотите глубже разобраться в том, как помогать ребенку справляться с тревогой, фрустрацией и эмоциональными вспышками, приглашаю на вебинар «Саморегуляция у детей с РАС и СДВГ». 💸До конца августа действует скидка: 3990 руб. вместо 4990 руб. ✅А также рекомендую ознакомиться с социальными историями о переходе ребенка в среднюю школу. ❔ Сколько пунктов в чек-листе отметили у себя?

📚К школе готовятся не только дети, но и взрослые вокруг них.

❗️❗️ Сентябрь — это всегда период адаптации. Новые требования, новый режим, новые ожидания. И чем лучше подготовлены родители и педагоги, тем спокойнее проходит этот переход для ребенка.

💡Поэтому мы вместе с детским нейропсихологом Викторией Мусатовой @musatova_psy подготовили для вас полезные материалы к началу учебного года. 🧾В моем канале вы найдете гайд для учителей, в классе которых обучается ребенок с аутизмом. 💌В канале Виктории гайд для родителей о том, как мягко вернуться в школьные будни после каникул. 😊Если хотите встретить сентябрь спокойнее и увереннее, заглядывайте в оба канала — мы постарались собрать практические материалы, которые помогут сделать начало учебного года немного легче для всей семьи. ✅Гайд для учителей оставила в комментариях.

😊Последние дни лета — хорошее время для подготовки себя к новому рабочему сезону. Совсем скоро начнется новый учебный год: новые задачи, расписания, встречи, занятия, адаптация к изменениям. И если мы много думаем о том, как помочь детям справиться с этим периодом, то о собственном ресурсе можем вспомнить в последнюю очередь. 🎁Поэтому до конца месяца я сделала специальную скидку -1000 рублей на все вебинары, чтобы последние дни лета можно было посвятить не только подготовке к учебному году, но и заботе о себе. 🌺Саморегуляция у детей с РАС и СДВГ ➡️3990 руб. вместо 4990 руб. Для родителей, которые хотят помочь ребенку лучше понимать свои эмоции, справляться со стрессом и эмоциональными вспышками. 📍https://actforkids.ru/regulating-emotions 🌺Безопасность детей с РАС и СДВГ ➡️2490 руб. вместо 3490 руб. О том, как формировать навыки безопасности и самостоятельности в повседневной жизни. 📍https://actforkids.ru/webinarsafe 🌺Как рассказать ребенку о его диагнозе ➡️2490 руб. вместо 3490 руб. Для родителей, которые хотят говорить о нейроотличиях бережно, честно и с уважением к ребенку. 📍https://actforkids.ru/webinars 🌺Устойчивый специалист 🔜1990 руб. вместо 2990 руб. Для психологов, педагогов, логопедов, дефектологов, поведенческих аналитиков и других специалистов помогающих профессий. О том, как замечать признаки выгорания, сохранять психологическую гибкость и не терять контакт с тем, что действительно важно в профессии. 📍https://actforkids.ru/resilientspecialist 🩷Берегите не только детей, родных, семьи, которым помогаете, но и себя.

#эфиры@acttherapynow 📹 За последние недели я провела 5 эфиров, посвященных теме, о которой специалисты помогающих профессий иногда говорят в последнюю очередь — профессиональному выгоранию. Мы обсуждали, как вовремя замечать первые сигналы истощения, почему даже любимая работа иногда перестает приносить радость, как справляться с самокритикой, возвращаться к своим профессиональным ценностям и сохранять устойчивость в периоды высокой нагрузки. 🔋Работая с детьми и семьями, мы ежедневно поддерживаем других. Но для того чтобы продолжать помогать, важно не забывать и о собственной поддержке. 🗂️Чтобы все материалы были под рукой, я собрала записи эфиров в один плейлист на разных площадках. 📎Сохраняйте, смотрите в удобном темпе и делитесь с коллегами, которым эта тема может быть сейчас особенно полезна. 💻Смотреть эфиры: YouTube | ВКонтакте | Rutube

💡Переход в среднюю школу ➡️ множество новых задач для ребенка. Теперь нужно самостоятельно находить кабинеты после каждого урока, следить за расписанием, взаимодействовать с разными учителями, пользоваться общим гардеробом и привыкать к большому количеству новых людей вокруг. 🧠Для детей с РАС и СДВГ такие изменения могут вызывать тревогу и требовать дополнительной подготовки. 🧾Поэтому я подготовила визуальные подсказки — социальные истории для мальчика и девочки, которые помогут заранее обсудить с ребенком предстоящие изменения и сделать переход более спокойным и предсказуемым. Скачать социальные истории можно в комментарии к публикации⤵️ ✅А в конце историй вы найдете информацию о вебинаре по саморегуляции детей с РАС и СДВГ для родителей, которые хотят помочь ребенку лучше справляться с сильными эмоциями, стрессом и переменами.

📹На эфире разобрали кому подойдет вебинар-практикум «Устойчивый специалист» и что вас ждет внутри личного кабинета.

В личном кабинете доступно: ✅запись вебинара, которую можно смотреть в удобное время и пересматривать; ✅презентация, памятки, чек-листы; ✅рабочая тетрадь с практическими заданиями для закрепления материала; ✅доступ к материалам 3 месяца с момента приобретения.

💻Смотреть эфир: YouTube | ВКонтакте | Rutube 💌Посмотреть программу и получить доступ: https://actforkids.ru/resilientspecialist 💡Предварительное знакомство с ACT не требуется. 📍Группа в ВКонтакте: https://vk.ru/actforkids

💡Иногда мы устаем не от количества работы, а от количества требований к себе: – от необходимости быть полезным всегда. – от ответственности за все и всех. – от попыток быть идеальным специалистом. — узнали себя? ➡️Если эта тема откликнулась вам, приглашаю на вебинар-практикум «Устойчивый специалист» 🌺https://actforkids.ru/resilientspecialist

🩷На вебинаре мы поговорим о процессах, которые незаметно приводят к эмоциональному истощению, потренируем ACT-инструменты психологической гибкости, вернёмся к профессиональным ценностям и составим личный план заботы о себе без чувства вины.

💻Вебинар-практикум — это 90 минут теории и практических упражнений, запись вебинара, презентация, рабочая тетрадь, памятки и чек-листы. 😊Доступ к материалам сохраняется на три месяца. 😊Предварительное знакомство с ACT не требуется. 😊До 20 августа действует специальная цена — 1990 ₽ вместо 2990 ₽.

📹 Эфир: «Как переживать ошибки и не потерять уверенность?» 💡Ошибки — неизбежная часть работы любого специалиста. Но иногда одна неудачная ситуация может запустить целую цепочку: «Я что-то сделал не так» → «Я недостаточно хороший специалист» → «Мне нужно работать еще больше» → тревога, самокритика и истощение. 🧾На этом эфире разберём, почему профессиональная ошибка не равна профессиональной несостоятельности и как наши попытки любой ценой вернуть уверенность могут незаметно поддерживать выгорание. А ещё посмотрим, как ACT-подход помогает не бороться с сомнениями и самокритикой, а сохранять возможность выбирать свои действия и двигаться в сторону профессиональных ценностей.

В эфире вы узнаете: 📍почему ошибка и оценка себя — это не одно и то же; 📍как мысль «я недостаточно хороший специалист» может запускать цикл тревоги, самокритики и переработки; 📍почему постоянное обучение, гиперконтроль и стремление всё перепроверить не всегда возвращают уверенность; 📍как в ACT отделять факт произошедшего от истории, которую мы рассказываем себе об этой ситуации; 📍почему нам не обязательно сначала перестать сомневаться, чтобы начать действовать; 📍как использовать профессиональные ценности как опору после ошибки; 📍как выполнить мини-практику «Факт → история → ценность → действие» и превратить неприятный опыт в следующий поддерживающий шаг.

#эфиры @acttherapynow 💻Смотреть эфир: YouTube | ВКонтакте | Rutube Если тема ошибок, самокритики и постоянного ощущения «я должен быть лучше» вам знакома, приглашаю на вебинар-практикум «Устойчивый специалист» ➡️https://actforkids.ru/resilientspecialist