АКТуально для жизни сейчас
Open in Telegram
Канал специального психолога Насти Киселевой для родителей нейроотличных детей и специалистов, помогающим им Полезные материалы, разборы умных книг и поддержка Подробнее: actforkids.ru ВКонтакте: https://vk.com/club229550352
Show more2 544
Subscribers
-224 hours
+77 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+17
in 0 channels
August '26
+21
in 0 channels
Get PRO
July '26
+19
in 0 channels
Get PRO
June '26
+44
in 2 channels
Get PRO
May '26
+69
in 2 channels
Get PRO
April '26
+48
in 2 channels
Get PRO
March '26
+71
in 1 channels
Get PRO
February '26
+42
in 2 channels
Get PRO
January '26
+55
in 1 channels
Get PRO
December '25
+70
in 0 channels
Get PRO
November '25
+62
in 1 channels
Get PRO
October '25
+109
in 3 channels
Get PRO
September '25
+96
in 0 channels
Get PRO
August '25
+73
in 2 channels
Get PRO
July '25
+57
in 4 channels
Get PRO
June '25
+100
in 3 channels
Get PRO
May '25
+253
in 10 channels
Get PRO
April '25
+185
in 6 channels
Get PRO
March '25
+84
in 4 channels
Get PRO
February '25
+94
in 6 channels
Get PRO
January '25
+77
in 1 channels
Get PRO
December '24
+96
in 4 channels
Get PRO
November '24
+45
in 2 channels
Get PRO
October '24
+56
in 1 channels
Get PRO
September '24
+92
in 1 channels
Get PRO
August '24
+70
in 1 channels
Get PRO
July '24
+61
in 2 channels
Get PRO
June '24
+91
in 3 channels
Get PRO
May '24
+38
in 0 channels
Get PRO
April '24
+133
in 4 channels
Get PRO
March '24
+89
in 1 channels
Get PRO
February '24
+59
in 1 channels
Get PRO
January '24
+46
in 1 channels
Get PRO
December '23
+67
in 1 channels
Get PRO
November '23
+47
in 0 channels
Get PRO
October '23
+76
in 0 channels
Get PRO
September '23
+265
in 0 channels
Get PRO
August '23
+64
in 0 channels
Get PRO
July '23
+123
in 0 channels
Get PRO
June '23
+59
in 0 channels
Get PRO
May '23
+32
in 0 channels
Get PRO
April '23
+75
in 0 channels
Get PRO
March '23
+137
in 0 channels
Get PRO
February '23
+152
in 0 channels
Get PRO
January '23
+116
in 0 channels
Get PRO
December '22
+9
in 0 channels
Get PRO
November '22
+18
in 0 channels
Get PRO
October '22
+28
in 0 channels
Get PRO
September '22
+19
in 0 channels
Get PRO
August '22
+16
in 0 channels
Get PRO
July '22
+41
in 0 channels
Get PRO
June '22
+51
in 0 channels
Get PRO
May '22
+33
in 0 channels
Get PRO
April '22
+161
in 0 channels
Get PRO
March '22
+13
in 0 channels
Get PRO
February '22
+43
in 0 channels
Get PRO
January '22
+214
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +4 | |||
| 05 September | +4 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +4 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +3 |
Channel Posts
| 2 |  💡Если в вашем классе учится ребенок с РАС или СДВГ, знания предмета — далеко не единственное, что помогает в работе.
📚Собрала 3 книги, которые помогут лучше понимать нейроотличных детей, их особенности, потребности и трудности, с которыми они сталкиваются в школе каждый день.
Подборка будет полезна учителям, воспитателям, тьюторам и другим специалистам, которые хотят создавать более поддерживающую и комфортную среду для всех учеников.
Cохраняйте и делитесь с коллегами.
1️⃣«Повседневные стратегии и методики для поддержки детей с расстройствами аутистического спектра», Блейвейс, Коэн, Хаф.
2️⃣«Синдром Аспергера. Что полезно знать школьным учителям», Уинтер, Лоуренс
3️⃣«Давай договоримся! Книга о договорах для детей и их родителей», Хьюарт Уильям, Дардиг Джилл.
🛎️А если в вашем классе есть нейроотличный ребенок, загляните в бесплатный гайд «Рекомендации для учителя, в классе которого обучается ребенок с аутизмом», в нем собраны практические советы, которые можно применять уже сейчас. | 173 |
| 3 |  +7Сентябрь только начался, а многие родители уже замечают изменения в состоянии ребенка.
💡Важно помнить: адаптация к школе редко проходит мгновенно. Новое расписание, учебная нагрузка, общение со сверстниками, необходимость постоянно переключаться между задачами требуют большого количества ресурсов. Особенно это касается детей с РАС и СДВГ.
Иногда за словами «не хочу в школу» скрывается не лень и не отсутствие мотивации, а усталость, тревога или перегрузка.
✅Если вы отметили несколько пунктов из чек-листа, попробуйте понаблюдать за ребенком в ближайшие недели и снизить дополнительные требования там, где это возможно.
🧾Чтобы помочь детям справляться с новыми школьными ситуациями, я подготовила подсказки «Социальные истории для средней школы».
➡️В них собраны понятные и наглядные сценарии для ситуаций, которые часто вызывают тревогу у детей: новые учителя, разные кабинеты, школьные правила, перемены и многое другое. Предсказуемость помогает ребенку чувствовать себя увереннее и спокойнее в новом учебном году.
✏️А сколько пунктов из чек-листа отметили вы? | 179 |
| 4 |  📚 С Днём знаний!
Для кого-то это первый школьный день, для кого-то — возвращение к привычному ритму после каникул, а для кого-то — начало нового профессионального сезона.
Хочу поздравить всех, кто сегодня начинает этот путь.
😊Детей — с новыми открытиями, интересными знаниями, хорошими друзьями и маленькими победами, которые со временем складываются в большой путь.
👩Родителей — с терпением, поддержкой и умением оставаться рядом даже тогда, когда что-то получается не сразу. Пусть в новом учебном году будет больше спокойствия, доверия и радости от совместных успехов.
💻Специалистов, педагогов, воспитателей, тьюторов, логопедов, психологов и всех, кто помогает детям развиваться, — с началом нового учебного года. Пусть работа приносит не только ответственность и нагрузку, но и вдохновение, профессиональный рост и ощущение смысла.
🥰И всем нам хочется пожелать не только успехов в учебе, работе и саморазвитии. Пусть этот учебный год будет не только про достижения, но и про заботу о себе. Пусть рядом будут люди, которые поддерживают, а впереди — цели, к которым хочется двигаться. | 167 |
| 5 |  💡Сегодня последний день скидки на все вебинары ACTforkids.
🧾Совсем скоро начнется новый учебный год — время новых задач, адаптации, эмоций, вопросов и вызовов как для детей, так и для взрослых рядом с ними.
🥰Если вы давно откладывали просмотр одного из наших вебинаров, возможно, сейчас подходящий момент позаботиться о себе, своем ребенке или своих профессиональных навыках.
До конца дня действует скидка -1000 рублей на все вебинары:
😊Саморегуляция у детей с РАС и СДВГ
😊Безопасность детей с РАС и СДВГ
😊Как рассказать ребенку о диагнозе
😊Устойчивый специалист
📆Пусть новый учебный год начнется с большей уверенности, понимания и заботы о себе. | 153 |
| 6 |  Август часто проходит в ожидании сентября.
✏️Родители закупают канцелярию, проверяют расписание, планируют доп.занятия, готовят детей к школе. Специалисты составляют программы и ждут возвращения учеников после каникул.
🔋Но за всей этой подготовкой легко забыть о самом важном — о себе.
🌺О том, что ребенку нужны не только новые тетради, но и эмоциональные ресурсы для адаптации.
🌺Что родителям важно входить в новый учебный год не на пределе сил.
🌺Что специалистам тоже необходимо восстанавливаться, а не только готовиться к очередному рабочему марафону.
✅Поэтому последние дни августа — это не только время подготовки. Это возможность остановиться и спросить себя:
— Что поможет нашей семье пройти сентябрь спокойнее?
— Какие навыки сейчас особенно важны ребенку?
— Что поможет мне сохранить силы в новом учебном году?
Именно поэтому до конца августа действует специальное предложение на вебинары. Со скидкой -1000 рублей доступны:
💻«Саморегуляция у детей с РАС и СДВГ»
— о том, как помогать ребенку справляться с сильными эмоциями.
📆«Безопасность детей с РАС и СДВГ»
— о навыках безопасности и самостоятельности.
💡«Как рассказать ребенку о диагнозе»
— о принятии нейроотличий и разговоре о них с ребенком.
📚«Устойчивый специалист»
— о профилактике выгорания и психологической гибкости.
🔜 Возможно, именно сейчас подходящий момент сделать небольшой шаг навстречу более спокойному и устойчивому учебному году — для ребенка, для семьи и для себя. | 178 |
| 7 |  #обзорнакнигу@acttherapynow
📚Собрала для вас 5 книг, которые помогут развивать у детей навыки саморегуляции, осознанности и понимания своих эмоций.
💡Эти книги будут полезны не только родителям, но и педагогам, которые хотят лучше понимать эмоциональные реакции детей и поддерживать их в сложных ситуациях.
🗂️Сохраняйте подборку и делитесь с коллегами.
💻А если хотите глубже разобраться в том, как помочь ребенку справляться с сильными эмоциями, и тревогой, напоминаю, что до конца августа на вебинар Саморегуляция у детей с РАС и СДВГ действует специальная цена: 3990 руб. вместо 4990 руб.
А какие книги о эмоциях и саморегуляции вы бы добавили в эту подборку? | 197 |
| 8 |  +8Когда мы слышим слово «безопасность», чаще всего думаем о чем-то экстренном и редком.
💡На практике детям гораздо чаще приходится сталкиваться с обычными жизненными ситуациями: потеряться в магазине, растеряться в новой обстановке, обратиться за помощью к взрослому, справиться с неожиданными изменениями планов.
❗️❗️
Для детей с РАС и СДВГ такие моменты могут быть особенно сложными. Не потому что они не способны освоить навыки безопасности, а потому что многие из этих навыков требуют отдельного обучения и регулярной практики.
✅👍 Поэтому безопасность — это не только правила и запреты. Это умение понимать ситуацию, просить о помощи, ориентироваться в незнакомой среде и знать, что делать, если что-то пошло не так.
Если тема безопасности для вашей семьи актуальна, сейчас хорошее время уделить ей внимание перед началом учебного года.
💻До конца августа на вебинар Безопасность детей с РАС и СДВГ действует специальная цена: 2490 руб. вместо 3490 руб.
➡️На вебинаре мы подробно разбираем, какие навыки безопасности действительно важны для детей с РАС и СДВГ и как обучать им без запугивания и лишней тревоги.
А какая из ситуаций вызывает у вас больше всего тревоги как у родителя? | 227 |
| 9 |  +6❗️❗️❗️Многие родители откладывают разговор о диагнозе, потому что боятся расстроить ребенка или считают, что он еще слишком маленький для такой информации.
😱Но часто дети начинают замечать свою непохожесть гораздо раньше, чем взрослые решаются об этом поговорить.
🔜 Они видят, что им сложнее даются некоторые вещи.
🔜 Замечают дополнительные занятия и специалистов.
🔜 Сравнивают себя со сверстниками.
🔜 Пытаются самостоятельно найти объяснение происходящему.
💡Без поддержки взрослых эти объяснения не всегда оказываются бережными по отношению к себе. Поэтому важно не только решить говорить или не говорить о диагнозе, но и понять, как сделать этот разговор поддерживающим, понятным и безопасным для ребенка.
До конца августа на вебинар «Как рассказать ребенку о диагнозе» действует специальная цена: 2490 руб. вместо 3490 руб.
💻На вебинаре мы обсуждаем:
— когда стоит начинать такой разговор;
— как подобрать слова в зависимости от возраста ребенка;
— каких ошибок при разговоре можно избежать;
— как помочь ребенку принять свои особенности без чувства стыда и вины.
❔А замечали ли вы подобные вопросы или высказывания у своего ребенка? | 198 |
| 10 |  👶🥰Когда мы думаем о безопасности ребенка, хочется сделать все возможное, чтобы защитить его от любых рисков.
🔜 Невозможно быть рядом всегда. Зато можно постепенно помогать ребенку осваивать навыки, которые делают его более самостоятельным и уверенным в разных ситуациях.
👍✅Именно об этом мы говорим на вебинаре Безопасность детей с РАС и СДВГ
💸До конца августа на вебинар действует специальная цена: 2490 руб. вместо 3490 руб.
💡А какой навык безопасности вы считаете самым важным для своего ребенка? | 184 |
| 11 | No text... | 201 |
| 12 |  +5📚 Возвращение в школу после каникул может быть непростым для любого ребенка, а для детей с РАС и СДВГ дополнительные изменения в режиме, нагрузке и привычной среде могут стать особенно сложными.
➡️ Я подготовила чек-лист из 7 признаков, которые помогут заметить, что ребенку сейчас может понадобиться дополнительная поддержка. Отметьте знакомые пункты и посчитайте результат на последнем слайде.
❗️❗️❗️Это не диагностика, а способ вовремя обратить внимание на состояние ребенка и начать подготовку до того, как накопится слишком много тревоги и усталости.
💡Если хотите глубже разобраться в том, как помогать ребенку справляться с тревогой, фрустрацией и эмоциональными вспышками, приглашаю на вебинар «Саморегуляция у детей с РАС и СДВГ».
💸До конца августа действует скидка: 3990 руб. вместо 4990 руб.
✅А также рекомендую ознакомиться с социальными историями о переходе ребенка в среднюю школу.
❔ Сколько пунктов в чек-листе отметили у себя? | 226 |
| 13 |  📚К школе готовятся не только дети, но и взрослые вокруг них.
❗️❗️
Сентябрь — это всегда период адаптации. Новые требования, новый режим, новые ожидания. И чем лучше подготовлены родители и педагоги, тем спокойнее проходит этот переход для ребенка.
💡Поэтому мы вместе с детским нейропсихологом Викторией Мусатовой @musatova_psy подготовили для вас полезные материалы к началу учебного года.
🧾В моем канале вы найдете гайд для учителей, в классе которых обучается ребенок с аутизмом.
💌В канале Виктории гайд для родителей о том, как мягко вернуться в школьные будни после каникул.
😊Если хотите встретить сентябрь спокойнее и увереннее, заглядывайте в оба канала — мы постарались собрать практические материалы, которые помогут сделать начало учебного года немного легче для всей семьи.
✅Гайд для учителей оставила в комментариях. | 228 |
| 14 |  😊Последние дни лета — хорошее время для подготовки себя к новому рабочему сезону.
Совсем скоро начнется новый учебный год: новые задачи, расписания, встречи, занятия, адаптация к изменениям. И если мы много думаем о том, как помочь детям справиться с этим периодом, то о собственном ресурсе можем вспомнить в последнюю очередь.
🎁Поэтому до конца месяца я сделала специальную скидку -1000 рублей на все вебинары, чтобы последние дни лета можно было посвятить не только подготовке к учебному году, но и заботе о себе.
🌺Саморегуляция у детей с РАС и СДВГ
➡️3990 руб. вместо 4990 руб.
Для родителей, которые хотят помочь ребенку лучше понимать свои эмоции, справляться со стрессом и эмоциональными вспышками.
📍https://actforkids.ru/regulating-emotions
🌺Безопасность детей с РАС и СДВГ
➡️2490 руб. вместо 3490 руб.
О том, как формировать навыки безопасности и самостоятельности в повседневной жизни.
📍https://actforkids.ru/webinarsafe
🌺Как рассказать ребенку о его диагнозе
➡️2490 руб. вместо 3490 руб.
Для родителей, которые хотят говорить о нейроотличиях бережно, честно и с уважением к ребенку.
📍https://actforkids.ru/webinars
🌺Устойчивый специалист
🔜1990 руб. вместо 2990 руб.
Для психологов, педагогов, логопедов, дефектологов, поведенческих аналитиков и других специалистов помогающих профессий. О том, как замечать признаки выгорания, сохранять психологическую гибкость и не терять контакт с тем, что действительно важно в профессии.
📍https://actforkids.ru/resilientspecialist
🩷Берегите не только детей, родных, семьи, которым помогаете, но и себя. | 277 |
| 15 |  #эфиры@acttherapynow
📹 За последние недели я провела 5 эфиров, посвященных теме, о которой специалисты помогающих профессий иногда говорят в последнюю очередь — профессиональному выгоранию.
Мы обсуждали, как вовремя замечать первые сигналы истощения, почему даже любимая работа иногда перестает приносить радость, как справляться с самокритикой, возвращаться к своим профессиональным ценностям и сохранять устойчивость в периоды высокой нагрузки.
🔋Работая с детьми и семьями, мы ежедневно поддерживаем других. Но для того чтобы продолжать помогать, важно не забывать и о собственной поддержке.
🗂️Чтобы все материалы были под рукой, я собрала записи эфиров в один плейлист на разных площадках.
📎Сохраняйте, смотрите в удобном темпе и делитесь с коллегами, которым эта тема может быть сейчас особенно полезна.
💻Смотреть эфиры: YouTube | ВКонтакте | Rutube | 209 |
| 16 |  💡Переход в среднюю школу ➡️ множество новых задач для ребенка.
Теперь нужно самостоятельно находить кабинеты после каждого урока, следить за расписанием, взаимодействовать с разными учителями, пользоваться общим гардеробом и привыкать к большому количеству новых людей вокруг.
🧠Для детей с РАС и СДВГ такие изменения могут вызывать тревогу и требовать дополнительной подготовки.
🧾Поэтому я подготовила визуальные подсказки — социальные истории для мальчика и девочки, которые помогут заранее обсудить с ребенком предстоящие изменения и сделать переход более спокойным и предсказуемым.
Скачать социальные истории можно в комментарии к публикации⤵️
✅А в конце историй вы найдете информацию о вебинаре по саморегуляции детей с РАС и СДВГ для родителей, которые хотят помочь ребенку лучше справляться с сильными эмоциями, стрессом и переменами. | 242 |
| 17 |  📹На эфире разобрали кому подойдет вебинар-практикум «Устойчивый специалист» и что вас ждет внутри личного кабинета.
В личном кабинете доступно:
✅запись вебинара, которую можно смотреть в удобное время и пересматривать;
✅презентация, памятки, чек-листы;
✅рабочая тетрадь с практическими заданиями для закрепления материала;
✅доступ к материалам 3 месяца с момента приобретения.
💻Смотреть эфир: YouTube | ВКонтакте | Rutube
💌Посмотреть программу и получить доступ: https://actforkids.ru/resilientspecialist
💡Предварительное знакомство с ACT не требуется.
📍Группа в ВКонтакте: https://vk.ru/actforkids | 220 |
| 18 |  💡Иногда мы устаем не от количества работы, а от количества требований к себе:
– от необходимости быть полезным всегда.
– от ответственности за все и всех.
– от попыток быть идеальным специалистом.
— узнали себя?
➡️Если эта тема откликнулась вам, приглашаю на вебинар-практикум «Устойчивый специалист» 🌺https://actforkids.ru/resilientspecialist
🩷На вебинаре мы поговорим о процессах, которые незаметно приводят к эмоциональному истощению, потренируем ACT-инструменты психологической гибкости, вернёмся к профессиональным ценностям и составим личный план заботы о себе без чувства вины.
💻Вебинар-практикум — это 90 минут теории и практических упражнений, запись вебинара, презентация, рабочая тетрадь, памятки и чек-листы.
😊Доступ к материалам сохраняется на три месяца.
😊Предварительное знакомство с ACT не требуется.
😊До 20 августа действует специальная цена — 1990 ₽ вместо 2990 ₽. | 217 |
| 19 |  📹 Эфир: «Как переживать ошибки и не потерять уверенность?»
💡Ошибки — неизбежная часть работы любого специалиста. Но иногда одна неудачная ситуация может запустить целую цепочку: «Я что-то сделал не так» → «Я недостаточно хороший специалист» → «Мне нужно работать еще больше» → тревога, самокритика и истощение.
🧾На этом эфире разберём, почему профессиональная ошибка не равна профессиональной несостоятельности и как наши попытки любой ценой вернуть уверенность могут незаметно поддерживать выгорание. А ещё посмотрим, как ACT-подход помогает не бороться с сомнениями и самокритикой, а сохранять возможность выбирать свои действия и двигаться в сторону профессиональных ценностей.
В эфире вы узнаете:
📍почему ошибка и оценка себя — это не одно и то же;
📍как мысль «я недостаточно хороший специалист» может запускать цикл тревоги, самокритики и переработки;
📍почему постоянное обучение, гиперконтроль и стремление всё перепроверить не всегда возвращают уверенность;
📍как в ACT отделять факт произошедшего от истории, которую мы рассказываем себе об этой ситуации;
📍почему нам не обязательно сначала перестать сомневаться, чтобы начать действовать;
📍как использовать профессиональные ценности как опору после ошибки;
📍как выполнить мини-практику «Факт → история → ценность → действие» и превратить неприятный опыт в следующий поддерживающий шаг.
#эфиры @acttherapynow
💻Смотреть эфир: YouTube | ВКонтакте | Rutube
Если тема ошибок, самокритики и постоянного ощущения «я должен быть лучше» вам знакома, приглашаю на вебинар-практикум «Устойчивый специалист» ➡️https://actforkids.ru/resilientspecialist | 172 |
| 20 | No text... | 174 |
