Тайм-менеджмент
Open in Telegram
Методы и техники тайм-менеджмента, книги о саморазвитии, подкасты, видео. Реклама: @timebiohack_reklama
Show more6 280
Subscribers
-124 hours
-27 days
-4130 days
Posts Archive
6 279
До сих пор подписан на 🍋 бизнес-каналов, а твой доход меньше 50 т.р?
Тогда знакомься 👇🏻
Ольга Амирова – эксперт по бизнесу на маркетплесах. Оборот ее компании 6 МЛН рублей😨
Ольга приглашает Вас на бесплатный 3-дневный онлайн-марафон «3 простых шага, чтобы стать менеджером маркетплейсов».
💥 За три дня онлайн-марафона Вы узнаете:
✔ что такое маркетплейсы
✔ кто такой менеджер маркетплейсов, его функции и обязанности
✔ почему это актуальная и востребованная профессия и как можно реализовать себя на маркетплейсах
✔ почему поставщикам очень нужны менеджеры маркетплейсов
Вам обязательно нужно быть на марафоне, если Вы хотите:
✔ найти подработку или полноценную удаленную работу
✔ работать 3-4 часа в день из любой точки мира
✔ зарабатывать в декрете
✔ узнать больше об этом бизнесе и потом открыть свое дело
✔ развиваться и быть в тренде
✔ прокачать свои навыки, повысив компетенцию
Работа на Wildberries – это возможность не зависеть от прихотей начальства, работать в удобном графике и иметь постоянный доход.
Вы с нами?
Тогда регистрируйтесь на марафон «3 простых шага, чтобы стать менеджером маркетплейсов» и присоединяйтесь к тем, кто уже делится историями своего успеха.
▶️ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ:
https://clck.ru/gwEBJ
6 279
Принцип Парето в тайм-менеджменте. Как он работает❓
20% времени мы тратим на полезные действия, а 80% - на прочую ерунду. Обычно мы разбрасываемся на кучу мелких дел, прокрастинируем, по итогу чувство, что работали весь день, а ничего-то особо и не успели.
Что делать: сосредоточьтесь на 20% , которые являются самыми сложными, с другими задачами разбирайтесь по остаточному принципу. Основную работу выполняйте в то время, в которое вы наиболее эффективны.
Пример:Я - сова. Тщетно учусь вставать в 6 и успевать все. Решение - по закону Парето назначаю важные встречи к обеду, незначительные ближе к вечеру. Результат- радуюсь простому, но производительному дню, больше отдыхаю, потому что экономлю время.
Из всех путей, которые ведут к цели, выбирайте самый короткий. Пусть результат будет не 100%, а 80%, зато не придется долго ждать, и будет время на покорение новых высот.
#метод6 279
Почему одни компании постоянно растут и развиваются, а другие распадаются спустя 3 месяца? Все очень просто — НЕ ВСЕ УМЕЮТ ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СВОИМ ВРЕМЕНЕМ!
И доказательством такой гипотезы я считаю пример Анны Мазаевой. Она является тренером по эффективности и владелицей действующего IT-бизнеca уже более 15-ти лет! При этом вышла из оперативного управления и сейчас ведёт свой канал.
Посты Анны помогают предпринимателям эффективно управлять своим временем, масштабировать свой бизнес и мыслить крупнее.
• Как выйти с оперативного управления и уделять больше внимания семье и друзьям?
• Как фокусироваться на своих целях и получать быстрые результаты?
• Как в 3-4 раза увеличить успешность вашего бизнеса путем правильного использования своего времени?
Для своих подписчиков Анна проводит ряд бесплатных диагностик, на которых ты узнаешь как держать самодисциплину себе в наслаждение. Скорее подписывайся и забирай только рабочие инструменты👇🏻
https://t.me/+A3IATu567K43ZmYy
6 279
Правило “1-3-5”
Правило “1-3-5” гласит: “В день нужно выполнить одно крупное и важное дело, три средних и пять мелких”. Таким образом, в вашем ежедневном плане будет 9 дел, 4 из которых имеют большое значение для вас. Это правило поможет не запутаться и не утонуть в бесконечных списках задач.
Приведу пример для наглядности, чтобы вы представляли себе его в действии:
1️⃣ важное дело – написать квартальный отчет;
3️⃣ средних – посетить стоматолога, помыть машину, купить зимние сапоги;
5️⃣ мелких – погулять с собакой, вымыть полы, приготовить обед, погладить костюм, записаться на танцы.
6 279
Научитесь управлять финансами. Это мастхэв! 💵
85% людей не умеют управлять финансами, поэтому постоянно оказываются в долговых ямах, кредитах и займах. А в сложные моменты паникуют и все больше теряют денег.
Умные же осваивают разные финансовые фишки, которые помогают преумножить сбережения. Если вы хотите управлять своими финансами как Уоррен Баффет, то подписывайтесь на канал Абсолют Банка.
Там сотрудники банка делятся интересными лайфхаками, рассказывают, что будет с рублем и дают ценные финансовые советы.
Подписывайтесь и изучайте: @absolut_bank
6 279
Привет!
Рынки падают со скоростью света, в бизнесе происходит предел сфер влияния. Становится все труднее справляться с эмоциями.
И главным навыком сезона становится навык « переобуваться в воздухе».
Ключей к адаптации к новой реальности становится - МЫШЛЕНИЕ.
У себя в канале рассказываю, как развиваю свою сеть детских садов, как инвестирую в крипту и не только, как работаю с убеждениями и мышлением.
Ссылка на канал здесь. Подпишись и пришли в личку «хочу в бизнес», а я пришлю 50 способов заработать прямо сейчас и топ ниш, в которых будет сейчас бешеный спрос.
6 279
Ты эксперт и устал продавать своё обучение дёшево да ещё и в рассрочку? Клиенты то есть, то нет, и не ясно, как сделать продажи регулярными? Боишься не дать результат и не получить очередную часть оплаты?
Я знаю, как помочь тебе повысить чек, привлечь платёжеспособных клиентов и выйти на регулярный доход 300к - 1 млн руб/мес. Внедрив мою рабочую систему, ты сможешь пробить стеклянный потолок, даже если ты успел поработать всего с 2-3 учениками.
Например, моя ученица Маша именно так и сделала и заработала 450к! И это в момент, когда другие паниковали и не знали, где и как предлагать свои услуги.
Для подписчиков моего канала я проведу серию живых бесплатных мастер-майндов. На них я дам четкий и пошаговый алгоритм действий, как тебе внедрить мою систему у себя и быстро выйти на первый результат.
На мастер-майнде ты сможешь задать любой вопрос по твоей ситуации и получить подробный разбор.
Именно поэтому я выделяю всего 20 мест на такое мероприятие, чтобы их заняли наиболее заинтересованные читатели моего канала.
Ещё до старта регистраций на мм, у тебя будет возможность познакомиться со мной, почитать мои кейсы и посты, задать вопросы. Переходи в мой канал и ожидай старта регистрации в ближайшие дни!
6 279
«Жесткий тайм менеджмент: возьмите свою жизнь под контроль», Ден Кеннеди
Время – самая большая ценность для современного человека и в особенности – для предпринимателя. Эта книга предназначена специально для тех, кому надоело сокрушаться о вечной его нехватке и кто уже готов на решительные шаги, чтобы времени стало больше.
Дэн Кеннеди, как всегда, прямолинеен и дает исключительно практические советы, которые позволят самому занятому человеку с самым напряженным графиком выжать максимум из каждого дня.
Цитата из книги: «Внутренняя дисциплина - это волшебная сила, которая делает вас буквально неудержимым».
#книги
6 279
Хотите знать больше о том, как все устроено в жизни?
Как иметь больше энергии?
Как всегда хорошо себя чувствовать?
Все это скоро станет для вас нормой жизни, если вы останетесь в этом канале.
17 лет автор канала, Анна Ященко, искала все то, что работает быстро, четко, как часы.
И теперь дает ЛУЧШЕЕ, из того, что реально меняет жизнь. Без банальностей из интернета.
Уже сейчас в канале вы можете узнать:
— Как поддержать себя, если вы сегодня не выспались (алгоритм из 7 пунктов)
— Как стать сильнее, как личность, буквально за 60 минут, и научиться чувствовать себя стабильно, ровно и хорошо, перестать тревожиться и стать более активным и энергичным (вебинар "Опора на себя").
— 3 эффективных способа прогонять ненужные и неприятные мысли из головы.
— Как гарантированно избавиться от алкогольной зависимости (и любой другой зависимости, у всех одинаковая основа) - алгоритм из 23 пунктов.
— Авторский бесплатный чек-лист "100 каналов утечки энергии и времени"
Автору канала можно задавать и любые вопросы о жизни, отношениях, психологии, планировании, зависимостях, продуктивности, перегрузе, счастье - @gettingclose
6 279
Таблицы Шульте
Таблицы Шульте - это прекрасный тренажёр, который развивает вашу внимательность, скорость чтения и улучшает периферийное зрение. Задача – глядя в центр таблицы, как можно быстрее найти боковым зрением все числа от 1 до 25.
Психологи детально изучили воздействие таблиц Шульте на мозг человека и пришли к выводу, что тест стимулирует приток крови к лобным долям, в результате чего увеличивается объём памяти и усиливается концентрация внимания.
Учимся каждый день! 😊👩🎓👨🎓
6 279
Лучшие бренды ДОСТУПНЫ ‼️
LV, Hermes, Chanel, Gucci, Dior, Prada, Fendi, Balenciaga, DG, Bottega, Valentino, Versace, и многие другие …
СКИДКА 15% на ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ
Обязательное условие - быть подписанным на наш канал @bayer_lux22
Позиции под заказ от 14-30 дней.
Подписываетесь на телеграмм канал и следите за новинками и трендами сезона весна-лето 22
6 279
КРАСНАЯ ИЛИ СИНЯЯ ТАБЛЕТКА? 🔴🔵
Это так больно, когда смотришь на чужие результаты и думаешь, что у тебя когда то получится.
НО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ 😩
А что, если я тебе скажу, что ты так думаешь, потому что включаешь систему мышления 1, которая является привычкой и это можно поменять.
Я уже так делал.
Читай👇🏼
ТЕХНОЛОГИЯ, КОТОРАЯ ПОМОГЛА МНЕ ЗАРАБОТАТЬ НА МЕРСЕДЕС ЗА 3 МЕСЯЦА.
КАК 1 СБОЙ В МЫШЛЕНИИ ОТНИМАЕТ У ВАС 1 МИЛЛИОН РУБЛЕЙ В ГОД?
ПЕРЕХОДИ В КАНАЛ
6 279
Основная цель бизнеса-получать прибыль, чем больше, тем лучше☝️😉
Поэтому необходимо понимать как на старте смоделировать проект с нуля🚀
🤔Не знаете как составить бизнес-план? С чего начать?
📈Как рассчитать базовые финансовые показатели? Что это за показатели?
📝Продумать и просчитать все расходы на старте
📊Найти точку роста, понять с какой единицы начинает приходить прибыль?
📌Понять какую сумму налога платить с продаж?
📝Как правильно рассчитать стоимость товара и понимать какую скидку можете сделать, чтобы это было не в убыток?
Обо всем будем говорить здесь 💥
💥Применяя эффективные инструменты с автоматическими расчётами и не только.
Будем постигать основы финансов в бизнесе.
🚀Подписывайтесь на канал. школы Prosto_pro_finance.
И начнём изучать секреты создания БИЗНЕС - ПЛАНА самостоятельно! А так же основы финансового планирования для лёгкого старта.
6 279
Ребят, я похоже нашёл лучших маркетологов в мире…
Тут крутили Гарри Поттера на майских. Вы когда-нибудь замечали, как продают в своей лавке братья Уизли?
Увидел у Насти Авантины в канале разбор их схемы безотказных продаж.
Утащил для себя фишку: как составить смысловую упаковку продукта (я тоже раньше не знал, что это и насколько важно в продажах) и определять точно целевую аудиторию по тому, кто из героев фильмов вам импонирует.
Это гениально.
Там чистая психология маркетинга — и всего за 3 минуты объясняется тут.
Прочитайте!
6 279
❓Хочешь ориентироваться в море книжного многообразия? Не тратя кучу времени на поиск нужной информации?
❓ Тебя интересует психология, саморазвитие, финансы?
💥Хорошая новость! Появился канал с основными идеями из книг данных направлений.
✅ "Книга за 5 минут" станет твоим компасом в огромном мире современной литературы в области психологии и саморазвития.
✅Проходи по этой ссылке и погружайся в удивительный книжный мир.
6 279
Что делать с инвестициями в кризисное время?
Рынок падает, а у вас куплены иностранные акции и валюта. Вы не понимаете, что с этим делать, как действовать и действовать ли вообще. Просто хотите обеспечить себе будущее на 5-20 лет вперед.
❗️Сохранить и приумножить средства — лучшая стратегия в такой ситуации.
У меня есть крутые инструменты, с помощью которых вы не только выдержите упадок рынка, но и получите профит.
Присоединяйтесь к моему телеграмм-каналу о доказательном подходе к инвестициям.
Вы получите:
✅ последние новости инвестиционного мира с комментариями от инвестора с 14-летним стажем;
✅ подробный анализ ошибок, которые допускают новички;
✅ записи инвест-завтраков, на которых мы разбираем как сохранить и приумножить доход в текущей ситуации;
✅ сообщество единомышленников, которые работают на результат;
✅ советы от инвесторов с опытом более 5-10 лет.
Почему вы можете доверять каналу? 🤔
Я квалифицированный инвестор с опытом более 14 лет, заработал на фондовом рынке 12 млн рублей к 35 годам.
Со мной вы сэкономите время на поиск проверенной информации и качественной аналитики по инвестициям. Сможете учиться не только на своих ошибках, что ускорит путь к успеху.
⁉️ Хотите перестать надеяться на пенсию и бояться каждого кризиса?
Тогда переходите по ссылке и подписывайтесь: https://t.me/the_alteco.
6 279
Метод тайм-менеджмента Пирамида Франклина.
Хочу рассказать вам о готовой системе планирования, которая помогает правильно распорядиться своим временем и достичь поставленных целей. Выглядит она примерно так:
1. Фундаментом пирамиды являются главные жизненные ценности. Это ответ на вопрос: «С какой миссией вы пришли в этот мир?» .
2. Основываясь на жизненных ценностях, каждый для себя ставит глобальную цель: "Кем он хочет стать в этой жизни, чего планирует добиться?"
3. Генеральный план достижения целей - это фиксация конкретных промежуточных целей.
4. План на один три, пять лет называется долгосрочным. Здесь важно определиться с точными сроками исполнения.
5. План на месяц, а потом и на неделю - это краткосрочный план. Чем обдуманнее он будет, чем чаще вы будете его анализировать и корректировать, тем эффективнее будет работа.
6. Последний пункт - это план на каждый день.
#планирование #постановка_цели #метод
6 279
Скетчноутинг
или как быстрее и лучше запоминать
Модное слово
скетчноутинг возникло из двух английских слов: sketching - набросок, зарисовка и note - заметка, записка. А по сути это визуальная заметка или особый способ конспектирования.
Иными словами, скетчноутинг - это иллюстрированные заметки с персонажами, цитатами, стрелками и другими элементами, помогающими структурировать, запомнить и осмыслить информацию.
Данный вид конспектирования позволяет мозгу задействовать сразу два канала для обработки данных - вербальный и визуальный. И благодаря работе сразу двух полушарий, вы не просто слышите и записываете, а осмысливаете материал.6 279
❗Команда криптоэнтузиастов FOODGITAL проводит масштабный NFT конкурс CryptoChef. Победителям достанутся новые iPhone 13 Pro Max📱 и AirPods Pro. Успей принять участие.
Условия простые:
✅ Готовишь блюдо
✅ Делаешь фото, видео или компьютерную графику блюда
✅ Выкладываешь в ТГ бот @CryptoChef_bot
✅ Подписываешься на канал и приглашаешь друзей
Первым 1 000 участникам гарантированный криптобонус.
Подробные условия и правила конкурса по ссылке https://t.me/foodgital
6 279
Всем привет!
Мы – компания MemosHome, один из крупнейших застройщиков в Аланье. Создаем места, в которых хочется жить. Все объекты недвижимости от квартир до вилл строятся с классной инфраструктурой вокруг.
Например, Jasmine Boutique Life. ЖК находится всего в 1 км от центра Авсаллара, в 25 км от центра Аланьи и в 1,6 км от пляжа Инжекум.
Инфраструктура
- открытый бассейн
- сауна
- паровая баня
- тренажерный зал
- крытая и открытая детская площадка
- кинотеатр
- кафетерий
- барбекю и камелии для релаксации.
Для детей
- Детская игровая зона
- Водные горки
Больше иноформации в нашем телеграм-канале: https://t.me/memoshomerussia
Кстати, подписывайтесь. Пока мы на старте в России, показываем самые интересные объекты :)
Memos Home – это:
- Недвижимость в Турции в Аланье, где 320 дней в году светит солнце
- Возможность приобретения за рубли
- Возможность приобретения в рассрочку
- Содействие в получении вида на жительство и гражданства Турции
Остаемся на связи! https://t.me/memoshomerussia
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
