ru
Feedback
Тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент

Открыть в Telegram

Методы и техники тайм-менеджмента, книги о саморазвитии, подкасты, видео. Реклама: @timebiohack_reklama

Больше
6 178
Подписчики
-124 часа
-137 дней
-3430 дней
Архив постов
💰 А сколько вы уже потратили денег на продвижение своих соцсетей? Многие предприниматели, чтобы добиться первых качественных результатов сливают несколько сотен тысяч. А все это из-за того, что забывают про другие составляющие бизнеса, которые напрямую влияют на продвижение. Особенно актуально это сейчас в период кризиса, когда каждый рубль на счету. Если вы хотите минимизировать ошибки, из-за которых вы сливаете свой бюджет, узнать интересные фишки, которые можно учитывать при создании креативов, то забирайте чек-лист по 5 слагаемых рекламы, которая сработает, на канале Тани Кидимовой Таня @kidimova - практикующий бизнес-консультант, приглашенный эксперт федеральных и отраслевых СМИ по вопросам маркетинга и продаж. За 5 лет работы в консалтинге выстроила системы продаж 1600+ проектам в 200+ разных нишах: от мастера ногтевого сервиса до завода керамогранита, от частнопрактикующих психологов до онлайн-школ с оборотом до 300 000 000 руб/год. На ее канале вы найдёте ответы на вопросы, что делегировать и в каком объёме, точки роста, быстрые способы, которые могут поддержать ваши продажи прямо сейчас и др. В общем, канал Тани @kidimova - это первая помощь для осознанных предпринимателей малого бизнеса, кто хочет выстроить нормальный бизнес. Подписывайтесь и проверьте свою рекламу на 5 слагаемых👌

Боремся с ленью и оборачиваем её в творчество Все мы с вами знаем, что лень двигатель прогресса. Ученые же утверждают, что прокрастинация может сделать вас более креативным, и как следствие, более продуктивным. Поэтому, вместо того, чтобы откладывать важные задачи на потом, попытайтесь найти новые пути решения и полезные уловки для более быстрого выполнения задач. К примеру, вы можете ускорить набор текста при помощи нескольких цветных клавиш на клавиатуре или можно научиться применять макросы где это возможно. Стремление сделать работу эффективно в сочетании с вашей ленью помогут разбудить в вас творческий потенциал, о котором вы даже и не подозревали ❗️

А вы задавались таким вопросом❓ У нас Вы найдете самое любимое и модное с лучших китайских фабрик. 👇Переходи на наш канал👇
А вы задавались таким вопросом❓ У нас Вы найдете самое любимое и модное с лучших китайских фабрик. 👇Переходи на наш канал👇

Больше не нужно искать на YouTube способы заработать и приумножить доход Всё в одном телеграм-канале по ссылке! https://t.me/staceyknows Если ты не знаешь, как преодолевать финансовые проблемы, хочешь научиться зарабатывать на инвестициях, мечтаешь закрыть ипотеку и съездить на море, то тебе нужно подписаться на канал Анастасии С информацией из канала вы поймёте, как изменить финансовую ситуацию, перестанете брать в долг, научитесь копить деньги новости с мира экономики ответы на вопросы про финансы и инвестиции разборы акций для покупки За подписку вы получите два файла «Как не нарваться на мошенников и выбрать достоверного брокера» За последнее время появилось много мошенников в сфере инвестиций, поэтому, чтобы не потерять вложенный капитал, нужно четко отличать хорошего брокера С помощью бонусов вы научитесь распознавать мошенников, а также получите список проверенных брокеров, узнаете о комиссиях и тарифах без лишней траты времени Подписывайтесь и становитесь финансово грамотными уже сегодня Получить подарок по ссылке https://kurs.staceyknows.site/registration_mosh

Как давно ты планируешь выучить английский язык? Неделю? месяц? Год? все ждешь волшебного “вжух"? Очнись, чудес не бывает! Хочешь заговорить на английском? Начни говорить❗️ А мы обеспечим тот самый волшебный пинок на нашем онлайн-марафоне .... уже во вторник За 2 часа ты прокачаешь свою мотивацию, поймешь, что все реально! Хватит придумывать отмазки, сделай первый шаг❗️ Бронируй место на БЕСПЛАТНЫЙ марафон по английскому языку ENGLISH O’CLOCK ⏰ и узнаешь: 💎Как запоминать слова без зубрёжки 💎Как перейти от правил к интуитивному применению грамматики 💎Как преодолеть языковой барьер и постоянно практиковаться Марафон проведёт Андрей Гуляев, полиглот и основатель Школы Don’t Speak. Автор собственной методики эффективного изучения английского языка. Вас ждёт: 🔥Life-трансляции 🔥домашние задания с обратной связью 🔥индивидуальный 15-минутный урок с преподавателем Уже скоро твой мир перевернется! ➡️ Регистрируйся бесплатно ⬅️

Техника «Ограничения» Именно ограничения заставляют наше воображение проснуться, создавать шедевры, использовать все скрытые ресурсы. Попробуйте разбудить творческий потенциал: 1. Написать рассказ без буквы «Ц». 2. Создать рекламный баннер, используя только черный и белый цвет. 3. Написать роман, используя в качестве инструкции и мотивации персонажей пирамиду Маслоу. 4. Создать уникальное блюдо, используя только те продукты, что имеются в наличии. #метод

Хочу поделиться с вами интересным каналом НЮ- фотографа @aspunco 😍 Насладиться эстетикой и красотой фотографий можно в канал
Хочу поделиться с вами интересным каналом НЮ- фотографа @aspunco 😍 Насладиться эстетикой и красотой фотографий можно в канале автора ✍️ Кстати, сейчас он проводит бесплатные Ню-фотосессии в Петербурге. Гарантируется полная приватность! Фотосессии проводятся в студиях, выбранных заказчиком. Также он есть ВКонтакте и Инстаграм

Куда уходит время? ⌛️ Ученые подсчитали на что у нас примерно уходит время в течение жизни. Есть разные инфографики с разными
Куда уходит время? ⌛️ Ученые подсчитали на что у нас примерно уходит время в течение жизни. Есть разные инфографики с разными цифрами, но все они более или менее одинаковые. Удивительно, что свободного времени у нас всего 9 лет, а на сон мы тратим треть жизни. А вы задумываетесь над тем куда уходит ваше время?

Пост для предпринимателей и финансистов, которые закопались в куче кривых таблиц и устали тратить время на заполнение отчетов ⬇️ 90% предпринимателей понимают, что нужно вести отчеты и контролировать движение денег бизнеса, но регулярно попадают в одни и те же ловушки: 1️⃣ Тратят много времени на внесение цифр. 2️⃣ Получают отчеты, когда они уже устарели. 3️⃣ Тратят время на "поехавшие" формулы и исправляют ошибки вручную. 4️⃣ Хотят получать простые и понятные отчёты, а получают перегруженные таблички. И если раньше это считалось нормой, то сейчас есть решение! Вам больше не придется вручную собирать финансы в Excel / Google и выискивать ошибки! Можно собрать все банковские счета в одном сервисе и настроить правила для операций. Все отчеты сервис построит автоматически! Вам остается только смотреть на ключевые показатели и управлять своим бизнесом. Если хотите отдохнуть от табличек и почувствовать себя супер-предпринимателем (ну или супер-финансистом😀), регистрируйтесь прямо сейчас в Финтабло и пользуйтесь всеми возможностями сервиса бесплатно ⏩ fintablo.ru

❓КАК УВЕЛИЧИТЬ ДОХОД В 4 РАЗА ЗА 30 ДНЕЙ В КРИЗИС? Моя подопечная Екатерина выросла в 4 раза в кризис Она производит и продаёт свечи и косметику ручной работы 🅰️Точка А не больше 25 000 руб. выручки за месяц 🅱️Точка Б по 25 000 руб. выручки за неделю Чтобы узнать, как сделать так же, читай👇 Что было в начале: 🔴Страх продаж 🔴Не умела доносить ценность своего продукта 🔴Не знала, как продавать через сториз 🚀Буквально за месяц Екатерина: ⭐️Заработала в 4 раза больше ⭐️Внедрила воронку продаж ⭐️Прописала своё УТП ⭐️Составила сильный продающий оффер В итоге Екатерина ✅Уволила SMM специалиста, который не давал результата ✅Легко продает через сториз ✅Продажи стали нормой ✅Научилась доносить ценность своего продукта ✅Выходит на Wildberries ✅Больше внимания уделяет себе и откладывает деньги на покупку дома 🎯Если хочешь результат уже в ближайший месяц, напиши мне в ответ на это сообщение 📈Погружусь в ситуацию и составим индивидуальный вектор твоего развития

Японская эффективность В чем разгадка известной японской эффективности❓ Если что-то замедляет их или не «вызывает радость» (будь то привычка, еда, люди), они просто избавляются от этого. ⠀ ❌ Забудьте о задаче. Оставить что-то в своей жизни «чуть-чуть» на самом деле сложнее, чем полностью исключить. Бросая резко, нам не нужно больше об этом думать. Исследования показывают, что у нас ограниченная сила воли, но если мы сможем превратить привычку в автопилот, поддерживать ее будет легко. ⠀ Составьте список: что замедляет вас, истощает вашу энергию, что доставляет вам удовольствие в течение двух секунд, а затем тянет вас вниз, вызывая чувство вины и раскаяния до конца дня. Что из этого вы хотели бы бросить? ⠀ 🈴 Хитрость в том, чтобы быть реалистичным, а не идеалистичным.

Сколько вам стоил последний конфликт с родителями? А с начальником? А с детьми? Вы задумывались, сколько мы тратим ресурсов в конфликте: время, душевные силы, и даже деньги? Под угрозой оказываются отношения, будущее, карьера, здоровье, психическое состояние, эмоциональное. Готовы ли вы все это ставить на кон ради собственной правоты? Погодите - а почему так однозначно? Либо прав, но все потеряешь, либо останешься при своих, но с репутацией слабака, которому запросто можно сесть на шею.. Ведь можно по-другому! Приходите на канал Конфликтономика и вы узнаете, как научиться идентифицировать конфликты, оценивать экономику конфликта и главное - как конфликтом управлять с выгодой для себя, близких и своего дела.

Метод «90 на 30»⏱ Суть его заключается в следующем: вы напряжённо работаете 90 минут, потом отдыхаете полчаса, а затем повтор
Метод «90 на 30»⏱ Суть его заключается в следующем: вы напряжённо работаете 90 минут, потом отдыхаете полчаса, а затем повторяете цикл. При этом первые 90 минут вы отводите под самую важную задачу, которую должны сделать за день, а следующие отрезки посвящаете менее важным делам. Попробуйте на деле данный метод вместе с нашим чат-ботом @timebiohackbot

Время – это основной ресурс каждого человека, и от того, как мы относимся к каждому часу и минуте своей жизни, во многом зави
Время – это основной ресурс каждого человека, и от того, как мы относимся к каждому часу и минуте своей жизни, во многом зависит наша судьба. Сделали эксклюзивно чат-бота для наших подписчиков @timebiohackbot Добавляйте задачи, ставьте сроки и выполняйте их до назначенного дедлайна⏱ Также, вы можете использовать популярные методики для эффективного тайм-менеджмента🔥 Оседлайте время вместе с @timebiohackbot

ДЕЙСТВИЙ МНОГО, РЕЗУЛЬТАТА МАЛО? ПЕРЕСТАНЬ ИМИТИРОВАТЬ БУРНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ Эксперты, которые хотят выйти на новый уровень дохода и масштабироваться часто попадают в ловушку Ставят слишком много задач: занимаются рекламой, контентом во все соцсети, заморачиваются с визуалом, чат-ботами, сутками сидят над воронками продаж, ищут партнеров Действий много, а продаж нет. Как результата хватаетесь за все подряд, чтобы заработать. И делегировать страшно: никто не сделает лучше меня Хотите расти – думайте, как предприниматель. Вы не сможете зарабатывать столько, сколько хотите с мышлением наемного работника. Оно всегда будет оставлять вас на прежнем уровне Как эксперту выйти на желаемый уровень дохода за 3 шага, узнаете на бесплатном вебинаре бизнес-коуча Марины Бучацкой 19 мая На вебинаре: - с помощью пошаговой инструкции построите собственную систему кратного увеличения дохода без увеличения рабочего времени - узнаете, как быть эффективным, несмотря на страхи, лень и прокрастинацию Регистрируйтесь и получите стратегию по увеличению дохода – 14 листов инсайтов https://clck.ru/h2zBe

Тайм - менеджмент для фрилансеров Фрилансеров со стажем, зачастую, работа так засасывает, что вы погружены в неё 24/7. В итог
Тайм - менеджмент для фрилансеров Фрилансеров со стажем, зачастую, работа так засасывает, что вы погружены в неё 24/7. В итоге нет времени на семью, личные увлечения, растёт хроническая усталость и стираются рамки между жизнью и работой. И такой режим действует в противоположную сторону от эффективности. Вот некоторые рекомендации, которые помогут разгрузиться и комфортно себя чувствовать: ✅ График - главное, что нужно поставить на рельсы на удалёнке. ✅ Учитывайте свои биологические часы. ✅ Научитесь расставлять приоритеты. ✅ Разбивайте проект на конкретные последовательные шаги. Вот увидите - с помощью грамотного планирования вы перестанете круглосуточно работать и начнёте действительно отдыхать.

Канал Леонида Кроля - российского психолога, бизнес-тренера, автора книг о лидерстве и саморазвитии. Канал для предпринимателей, коучей, психологов и просто думающих людей. Уникальный стиль автора, остроумные наблюдения из опыта бизнес-консультирования, освещение важных событий с альтернативного ракурса. Личный дневник одного из самых известных коучей России. Подписывайтесь: https://t.me/leonidkrol

Планируете купить квартиру в Санкт-Петербурге? Ищете варианты "дешевле рынка"? Подписывайтесь на наш канал, чтоб не пропустить лучшие предложения (!) А также: ●Главные новости рынка ●Старты продаж ●Акции от застройщиков ●Срочные продажи с дисконтом. Подпишись!👇

ДЕЙСТВИЙ МНОГО, РЕЗУЛЬТАТА МАЛО? ПЕРЕСТАНЬ ИМИТИРОВАТЬ БУРНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ Эксперты, которые хотят выйти на новый уровень дохода и масштабироваться часто попадают в ловушку Ставят слишком много задач: занимаются рекламой, контентом во все соцсети, заморачиваются с визуалом, чат-ботами, сутками сидят над воронками продаж, ищут партнеров Действий много, а продаж нет. Как результата хватаетесь за все подряд, чтобы заработать. И делегировать страшно: никто не сделает лучше меня Хотите расти – думайте, как предприниматель. Вы не сможете зарабатывать столько, сколько хотите с мышлением наемного работника. Оно всегда будет оставлять вас на прежнем уровне Как эксперту выйти на желаемый уровень дохода за 3 шага, узнаете на бесплатном вебинаре бизнес-коуча Марины Бучацкой 19 мая На вебинаре: - с помощью пошаговой инструкции построите собственную систему кратного увеличения дохода без увеличения рабочего времени - узнаете, как быть эффективным, несмотря на страхи, лень и прокрастинацию Регистрируйтесь и получите стратегию по увеличению дохода – 14 листов инсайтов https://clck.ru/h2zBe

Страшно оставить привычную (хоть и не всегда любимую) работу?!😏 Не совсем понятно, какие навыки нужны для удалёнки?! Трудно сделать первый шаг, ведь это что-то новое и неизвестное?! Регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ интенсив и освойте 3 навыка для заработка в онлайне + соберите своё первое портфолио для поиска клиентов⬇️ https://www.meleshkonadezhda.ru/smm-hakaton Что вас ждёт: ▪️ неделя практических заданий, которые зарядят энергией и помогут по-новому посмотреть на жизнь ▪️ три тематических вебинара ▪️обратную связь получит КАЖДЫЙ!🔥🔥🔥 🎁После регистрации вы получите чек-лист «Как заработать первые 100$ на удалёнке» Присоединяйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ практикум «Первый шаг». Доступ закроется уже сегодня! ⬇️⬇️⬇️ https://www.meleshkonadezhda.ru/smm-hakaton