en
Feedback
Материнство и фитнес: гармония и баланс 🩵

Материнство и фитнес: гармония и баланс 🩵

Closed channel

«Инстинкт быть в форме»

Show more
211
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-230 days

Data loading in progress...

Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+2
in 0 channels
Get PRO
July '26
+2
in 0 channels
Get PRO
June '26
+1
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '26
+2
in 0 channels
Get PRO
March '26
+2
in 0 channels
Get PRO
February '26
+2
in 0 channels
Get PRO
January '26
+1
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '25
+2
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '25
+4
in 0 channels
Get PRO
July '25
+2
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '25
+5
in 0 channels
Get PRO
April '25
+5
in 0 channels
Get PRO
March '25
+8
in 0 channels
Get PRO
February '25
+2
in 0 channels
Get PRO
January '25
+1
in 0 channels
Get PRO
December '24
+11
in 0 channels
Get PRO
November '24
+1
in 0 channels
Get PRO
October '24
+221
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 September0
06 September0
05 September0
04 September0
03 September0
02 September0
01 September0
Channel Posts
2
Тренировки в фитнес-клубе «Лотос» На персональные тренировки есть свободные утренние и дневные часы! Тренирую с 7:00 утра. И
Тренировки в фитнес-клубе «Лотос» На персональные тренировки есть свободные утренние и дневные часы! Тренирую с 7:00 утра. И да, я не сумасшедшая (чуть-чуть), я просто люблю смотреть, как вы становитесь лучше!
76
3
2 года моему самому любимому мужчине. 🫶🏻 Как выглядит моя последняя нервная клетка? Это мой сын. Он воплощает в себе все бе+3
2 года моему самому любимому мужчине. 🫶🏻 Как выглядит моя последняя нервная клетка? Это мой сын. Он воплощает в себе все безумие моей жизни, все самые яркие эмоции.
164
4
Картинка со смыслом 💪🏻 На первой картинке, мои клиенты на тренировках))
Картинка со смыслом 💪🏻 На первой картинке, мои клиенты на тренировках))
178
5
Мой ♥️
Мой ♥️
173
6
No text...
163
7
🫰Рекомендации по тренировкам в зависимости от женского цикла. В течение менструального цикла происходят регулярные изменения
🫰Рекомендации по тренировкам в зависимости от женского цикла. В течение менструального цикла происходят регулярные изменения в уровнях эстрогена, прогестерона и тестостерона. Эти колебания оказывают прямое воздействие на физическую активность, процесс восстановления, вероятность получения травм и даже на эмоциональное состояние.
219
8
Сильная,красивая и независимая 😸 Мои 29 лет!+1
Сильная,красивая и независимая 😸 Мои 29 лет!
201
9
На пробу взяла в Пятерочке 🐽
На пробу взяла в Пятерочке 🐽
245
10
No text...
53
11
Друзья! Остались пара мест на утренние и дневные тренировки. Утренние тренировки я провожу в будни с 7:00. Кому интересен данный формат времени, дайте знать ❤️
243
12
Цели бывают разные.
Цели бывают разные.
220
13
6 месяцев. Я не слышала твоего «Привет, дочь». Спасибо за ощущение, что ты рядом со мной! Всегда люблю, независимо от того, что мы в разных атмосферах и разных реалиях. 🖤
219
14
Жить жизнь ❤️+1
Жить жизнь ❤️
227
15
🩶Сегодня вторник,а значит я отвела две мощные группы В 9:00 пришло 10 человек! В 10:00 было 15 человек! 📍А вы были среди эт
🩶Сегодня вторник,а значит я отвела две мощные группы В 9:00 пришло 10 человек! В 10:00 было 15 человек! 📍А вы были среди этих людей сегодня на тренировке?
210
16
Комплимент в декрете: «Сестренка с братом гуляет». День удался! ❤️
158
17
Дорогие мои! С июля начинаю проводить персональные тренировки в тренажерном зале фитнес-клуба «Лотос». Буду честна, места ограничены. Если есть желание, напишите мне в личные сообщения ❤️
216
18
В 10:00 на Баланс дошло 14 человек! Спасибо за доверие!
В 10:00 на Баланс дошло 14 человек! Спасибо за доверие!
219
19
Доброе утро в 9:00! Мощная «Табата»! Пришли те,кто проснулся!
Доброе утро в 9:00! Мощная «Табата»! Пришли те,кто проснулся!
143
20
Video message
154