en
Feedback
Психолог, который поёт

Психолог, который поёт

Open in Telegram

🖌️ direct @diskazochna 🔗 Психолог. Арт-коуч (ICI). Певица. Магистрант (консультативная психология) ▫️Запись на консультацию: https://dianaskazochna.taplink.ws/ ▫️Акустический дуэт: https://t.me/resonance_duo ◽️Карточка артиста: https://band.link/WlYYM

Show more
255
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+330 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+12
in 0 channels
Get PRO
July '26
+48
in 0 channels
Get PRO
June '26
+7
in 0 channels
Get PRO
May '26
+7
in 1 channels
Get PRO
April '26
+4
in 0 channels
Get PRO
March '26
+4
in 0 channels
Get PRO
February '26
+7
in 0 channels
Get PRO
January '26
+10
in 0 channels
Get PRO
December '25
+7
in 0 channels
Get PRO
November '25
+5
in 0 channels
Get PRO
October '25
+5
in 0 channels
Get PRO
September '25
+8
in 0 channels
Get PRO
August '25
+6
in 0 channels
Get PRO
July '25
+6
in 0 channels
Get PRO
June '25
+1
in 0 channels
Get PRO
May '25
+14
in 1 channels
Get PRO
April '25
+11
in 0 channels
Get PRO
March '25
+3
in 0 channels
Get PRO
February '25
+6
in 0 channels
Get PRO
January '25
+11
in 0 channels
Get PRO
December '24
+5
in 0 channels
Get PRO
November '24
+117
in 1 channels
Get PRO
October '24
+3
in 0 channels
Get PRO
September '24
+4
in 1 channels
Get PRO
August '24
+10
in 0 channels
Get PRO
July '24
+5
in 1 channels
Get PRO
June '24
+10
in 1 channels
Get PRO
May '24
+9
in 0 channels
Get PRO
April '24
+5
in 0 channels
Get PRO
March '24
+11
in 1 channels
Get PRO
February '24
+13
in 0 channels
Get PRO
January '24
+6
in 3 channels
Get PRO
December '23
+172
in 1 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
09 September0
08 September0
07 September0
06 September0
05 September0
04 September0
03 September0
02 September+1
01 September0
Channel Posts
+1
Поговорим о таланте и навыке 👩‍🎨🖤 Мне приснился сон. В комнате сидят три моих знакомых девушки. Я захожу со словами:
«Блин, чего-то никакого вдохновения. Песни уже второй год не пишутся. Вроде что-то идет, но прям нелегко это дается».
Две девушки одобрительно машут головой: мол, да, у них тоже самое, с вдохновением беда. А третья отвечает, что у неё всё отлично. Она вообще не понимает этой паники, ведь сейчас находится в счастливых отношения, и тексты песен у неё идут как по маслу. И я проснулась. Мне кажется, в этом сне очень интересно проявилась одна установка относительно творчества. 💔 Мы привыкли думать, что настоящие песни рождаются из страданий. Разбитое сердце, одиночество, тревога, потери, кризисы, всё это будто бы автоматически становится топливом для творчества. И действительно, сильные переживания могут давать огромное количество материала. Когда внутри много чувств, хочется их как-то выразить, оформить, превратить во что-то. ☀️ Но почему-то гораздо реже мы говорим о том, что вдохновлять может и счастье… Влюблённость. Близость. Ощущение жизни. Встречи, путешествия, красота, спокойствие, ощущение «мне хорошо». В конце концов — просто интерес к миру. Хотя и здесь есть один важный нюанс. ✨ Вдохновение — это не то же самое, что творчество Можно быть очень талантливым человеком. Можно чувствовать музыку, иметь хороший слух, интересные мысли, образность, способность замечать то, что другие не замечают. Но талант сам по себе ещё не означает, что человек будет регулярно создавать что-то хорошее. 🌟 Творчество — это ещё и навык Навык писать, даже когда не случилось ничего особенного. Садиться за текст, когда ты не переживаешь очередную драму. Переписывать то, что сначала получилось плохо. Выдерживать периоды, когда кажется, что ты вообще ничего не умеешь и больше никогда ничего хорошего не создашь. И вот здесь начинается самая сложная часть. Потому что гораздо приятнее творить тогда, когда тебя буквально несёт. Когда идея приходит сама, строчки складываются, музыка появляется будто из воздуха, и ты только успеваешь записывать. А потом наступает день, когда ничего не приходит. 🌟И возникает вопрос: а я всё ещё талантливый человек, если мне сейчас нечего сказать? Конечно, да. Просто в этот момент на сцену выходит не вдохновение, а навык. И, возможно, одна из важных вещей, которую мы забываем о любом таланте: его недостаточно однажды обнаружить в себе, приходится постоянно развивать. Не обязательно каждый день создавать шедевры, достаточно просто продолжать заниматься. А вот то, что ты сделаешь со всем этим, во многом зависит уже от навыка. И от тебя самого. #талант #музыканассвязала #психологияжизни

2
Четвертая четыре года спустя 🐍 Ползи, подружка, всякий сброд не подпускай, а кого надо — любовью окутай Благодарю Аню 👀 Мое+1
Четвертая четыре года спустя 🐍 Ползи, подружка, всякий сброд не подпускай, а кого надо — любовью окутай Благодарю Аню 👀 Мое второе тату у нее #тату
70
3
Video message
78
4
Жаль, я не успела предложить ей свою консультацию… Но вообще это бы еще больше её разозлило 😅
73
5
Наблюдения. Присела на лавочку, кофеек попить, вафелькой белорусской закусить (да, это важный нюанс 😂), рядом девочка лет 13
Наблюдения. Присела на лавочку, кофеек попить, вафелькой белорусской закусить (да, это важный нюанс 😂), рядом девочка лет 13-ти на качелях. Думаю, как интересно, о чем она думает, так высоко раскачиваясь, без остановки туда-сюда. Потом к ней примыкает три парня ее же возраста. Че-то стоят, не знают чем себя занять, предлагают разные варианты друг другу. Я прям ощутила их томность. Вот я и подумала, что мы так-то тоже слонялись, не знали, что придумать. Летом особенно. Не то чтобы совсем нечего было делать, но мы придумывали всякие игры, притом неважно в каком мы были возрасте. Крокодил и казаки-разбойники (хотя это больше напоминало бои без правил) самые популярные игры, бывало кто-то картишки вынесет, шашки, гитару. Компании всегда были смешанные: кто с собой братьев, кто сестер мелких таскал, приходилось организовываться. Но к слову о ерунде, мы её тоже на камеру снимали, я как раз вчера нашла это видео 😂 Моему младшему брату колесики на кросы купили, ну и я решила попробовать, старшеклассница… Кстати, мы регулярно от бабушки с травмами уезжали, шрамы на всю жизнь, так сказать. Но было весело и как-то по-детски, по-настоящему. Точно есть, что вспомнить 🌼 P.S. По-прежнему рекомендую, если еще не видели, этот сериал ❤️ #мысливслух #детство
94
6
Не спится? Тогда пиши пост 🫂 Запись на консультацию @diskazochna 🌸 #значимость #ктоятакой+6
Не спится? Тогда пиши пост 🫂 Запись на консультацию @diskazochna 🌸 #значимость #ктоятакой
119
7
Вы меня знаете, я итоги подводить не люблю. Но приходится. Слово «цель» я тоже не люблю. А «постановку целей» заменила на стр+7
Вы меня знаете, я итоги подводить не люблю. Но приходится. Слово «цель» я тоже не люблю. А «постановку целей» заменила на стремления, желания и реализацию текущих потребностей. Это лето было тяжелым. Не, ну что угодно можете здесь добавить, но это факт. Просто реально, я не прожила ни одного дня, мне кажется, без тревоги. Да, конечно, были приятные моменты, вечера, встречи, но глобально столько всего произошло и не произошло одновременно — это стало разрушением очередного какого-то прежнего витка жизни. А разрушение старой системы — это априори больно и неприятно. А еще очень страшно. Честно говорю. Вы прекрасно видите, как все меняется каждый день, начиная с 2021 года жизнь будто бежит впереди нас всех. Но я хочу верить и буду верить, что нам хватит сил преодолеть все трудности, потому что у человека всегда будет человек (и человеки)) ❤️ #странныемыслиди #психологтожечеловек
115
8
Доброго вечерочка! Вообще я сегодня работала и даже с подругой виделась, но что бы я делала без барабанов и этого уже обязате
Доброго вечерочка! Вообще я сегодня работала и даже с подругой виделась, но что бы я делала без барабанов и этого уже обязательного времени в моём расписании — я не представляю!!! #живужизнь
85
9
Увлеченная просмотром «Теории большого взрыва», я осознала, о, ужасное… Я не видела ни одного эпизода «Звездных войн» 🐶 (простите грешную…) Безусловно, я в курсе каких-то персонажей и сюжета, видела открывками моменты, но в совокупности я так и не погрузилась в эту вселенную. Так вот, друзья, кто мне подскажет, с чего там вообще начать надо?! Если не сложно, обрисуйте последовательность просмотра 💚 Да прибудет с вами сила! (это я знаю 😅) #starwars
79
10
Video message
100
11
Не в то время я родилась, господа, все-таки, ой не в то…😅 Что ж я так люблю мужские песни о безответной любви? Это что-то говорит обо мне?
103
12
Продолжаем рубрику: какие мужчины нравятся женщинам? Тот, который может взять все в свои руки, а еще скажет, что все решит са
Продолжаем рубрику: какие мужчины нравятся женщинам? Тот, который может взять все в свои руки, а еще скажет, что все решит сам 🤤🤤🤤 Ну а мы, женщины, притворимся, что якобы сами ничегошеньки не можем без него 😁 Фильм «Мумия» (1999 год), который мы с подругой пересматривали каждые летние каникулы в гостиной её бабушки под сало с луком 😊 #явсерешууу
129
13
Вчера опубликовала пост и, пожалуй, продублирую его текст сюда: Еще я всю красоту на фото показать не смогла, поэтому добавлю+5
Вчера опубликовала пост и, пожалуй, продублирую его текст сюда: Еще я всю красоту на фото показать не смогла, поэтому добавлю для услады ваших глаз ❤️ «Так много времени одна и наедине с собой я не проводила со времен подросткового возраста. А тогда, если я не ездила по конкурсам и концертам, то я была большую часть времени дома или на даче, на отшибе, в лесу, только на школьных каникулах виделась с друзьями из Беларуси. Я не знаю, можно ли это считать очередным этапом взросления и каких-то невероятных осознаний, но мне это не всегда нравится. Мне бывает очень одиноко и грустно. Я могу плакать, а потом улыбаться, но при этом ни с кем не могу разделить искренность своих переживаний. Да. Психотерапия определенно за много лет помогла мне находить что-то такое внутри себя, что придает мне сил вообще двигаться, не всегда дальше, а даже стоя на месте. И просто верить, что я могу жить просто так. Без достижений и огромного количества людей рядом. Тяжело? Да. Бывает. Но значит пока так. Пока так». И так вышло, что я тоже психолог, а значит я особенно точно услышу и пойму, что вы чувствуете — запись ко мне всегда тут 🫂 #странныемыслиди #психотерапия
124
14
Как понять, какие мужчины нравятся женщинам, все очень просто: Слышат, что он способен проявлять агрессию, и уже пошла жара🔞
Как понять, какие мужчины нравятся женщинам, все очень просто: Слышат, что он способен проявлять агрессию, и уже пошла жара🔞 🫠😮‍💨 Ситуация комичная и не сто процентов реалистичная, ведь речь идет о фильме —«Управление гневом» 🫵 Если смотреть вглубь с точки зрения психологии, так сказать, то женщина эволюционно (даже отчасти первобытно) тянется к такому мужчине, ведь он способен защитить ее и их общее потомство, принести добычу, и это невероятно притягательно для нее. Так же как и отталкивающе уже в современном мире, и здесь мы уже берём во внимание пережитый опыт женщины ранее в родительской семье, опыт предков и тд. Но если не углубляться с негативную сторону вопроса — это определенно то, что женщина хочет видеть в своем мужчине, и главное, чтобы он умел с этой своей чертой совладать и знать, как ей условно управлять. #психология #гнев #злость
121
15
Быть психологом — это не для всех 🌕 Помимо смелости и готовности выдерживать довольно серьёзный эмоциональный фон, нужно быть готовым к периодам неопределённости и в собственной жизни. Вообще, не просто выдерживать происходящее, а включаться в процесс и проводить сессию от начала и до конца на сто процентов «здесь и сейчас» — правда трудоёмкая задача. Поэтому, выбирая этот путь, мы задаём себе как минимум два вопроса: 🌟Зачем мне это? 🌟Что я от этого получаю? И, как уже говорила мне мой психолог — это точно не про бизнес. Если вы грезите тем, чтобы сшибать бабло, то вам не сюда. Да, мы сами устанавливаем цену, за которую готовы работать с клиентом. В эту цену входит наше время, которое мы посвящаем самому клиенту, его процессу и подготовке к работе. Но при этом психотерапия — не про построение финансовой империи любой ценой. 1️⃣ Наша главная задача помочь человеку жить полноценную жизнь! И если человек действительно готов идти в терапию, но на данном этапе, скажем, не может платить полную стоимость сессии, мы можем оставить несколько льготных мест или предложить скидку при определённых условиях. И вот я неоднократно ловила себя на мысли, что зачастую живу от обучения к обучению, а точнее, от группы к группе. И нет, я не меняю направления и не меняю преподавателей. Я просто снова и снова посвящаю себя тому, что вызывает у меня ярчайший интерес. Так, когда-то я забрела на онлайн-курс к своему психологу, а потом пришла и на очные группы. Ну и понеслась душа в мультимодальный подход и дальше, в эту чувственно-эмоциональную степь. Сейчас Настя набирает группу для новичков, и это тот практический опыт, которого, на мой взгляд, вы правда не наберётесь ни на одном другом курсе. Уже простите за такую пафосность, но это правда может менять жизнь! 🌟🌟 #психология #группы #обучение
146
16
Когда нас временами накрывает, важно сохранять минимальные ритуалы своей жизни. Так вот, один еще из тех, что есть в моей жизни — я обожаю перед работой покупать круассан с шоколадом и капучино 🤩☕️ Как-то так вышло, что за последние пару месяцев я ушла от этого, а сегодня вечером осознала, что сделала это действие автоматически! Я таки дошла до любимой кофейни и исполнила желаемое. В такой момент я ловлю себя на мысли, что значит в чем-то полегчало и отпустило… Радуюсь 💔🥹 И желаю нам всем побольше таких же маленьких, но дорогих душе моментов! #ритуалы
136
17
Нашла стикеры для нас 🫂
125
18
sticker.webp
125
19
«Близость — это всегда про риск. Мы решаемся на такую степень близости, боль от потери которой сможем выдержать». Я не люблю
«Близость — это всегда про риск. Мы решаемся на такую степень близости, боль от потери которой сможем выдержать». Я не люблю фразу: «Что нас не убивает, то делает нас сильнее». Однако в ней всё же есть доля правды. Соглашаясь вновь сблизиться с человеком, мы уже, по сути, понимаем и чувствуем: если однажды его потеряем, мы будем жить дальше. Не сразу, не через день и не через месяц. Возможно, даже не через год. Но вероятность того, что жизнь продолжится — сто процентов. Как сказал мне однажды один знакомый: «Это точно взрастит в тебе такой крепкий внутренний ресурс, о котором ты даже не подозреваешь». Но, как я уже писала ранее, чтобы действительно продолжить жить свою жизнь качественно, недостаточно просто признать головой факт отсутствия человека. Важно увидеть, почувствовать, почти физически осознать: так, как было раньше, уже не будет. И тогда начинается настоящее горевание. Нам необходимо прожить свою потерю со всей болью, злостью, тоской, отрицанием, если оно возникает, и постепенным принятием. Не перескочить через эти чувства, не убедить себя, что «всё уже прошло», а дать себе возможность действительно попрощаться. Иногда для этого хочется прийти на могилу — если речь идёт о смерти. А если речь о расставании, можно создать своё символическое место прощания: представить человека, поговорить с ним, сказать всё, что не было сказано, поплакать, позлиться, признать: этого человека больше нет в моей жизни. И возвращаться к этому столько раз, сколько понадобится, чтобы однажды почувствовать: я больше не пытаюсь вернуть то, чего уже нет. Я могу продолжать идти дальше. Мне, как и любому живому человеку, непросто писать и говорить об этом. Но, пожалуй, это одна из главных тем, стоящих на пороге нашей способности и нашей смелости по-настоящему жить. #близость #потеря #психология
135
20
Давайте знакомиться вновь🤍 Меня зовут Диана Левкович, я психолог-консультант. В частной практике я с 2022 года, и всё это вр
Давайте знакомиться вновь🤍 Меня зовут Диана Левкович, я психолог-консультант. В частной практике я с 2022 года, и всё это время продолжаю учиться, развиваться и углубляться в профессию. В этом году заканчиваю магистратуру — факультет практической психологии по направлению «Консультативная психология». Ежемесячно посещаю группы по обучению консультативной психологии, прохожу супервизии и продолжаю личную терапию со своим психологом. Я провожу: ✨ индивидуальные психологические консультации; ✨групповые арт-коуч сессии и арт-терапевтические группы (по запросу или по темам, которые я сама предлагаю и для которых далее набираю группу) В своей работе я не ограничиваю практику каким-то одним типом запросов. Но вот примеры, с которыми ко мне приходят клиенты: 📍проблемы в отношениях; 📍тревога и сложные эмоциональные состояния; 📍профессиональная реализация и поиск своего направления; 📍внутренние конфликты и кризисы; 📍потери, расставания — в том числе потеря смысла, опоры или привычной картины жизни; 📍«как жить дальше?» и «что мне вообще делать со своей жизнью?» и т.д. 🫂 Большую часть своей жизни я посвятила музыке. Поэтому помимо психологической практики я периодически преподаю вокал, а сама для души пою в дуэте Résonance с гитаристом — мы исполняем музыку на французском языке и выступаем на разных площадках. 🥁А ещё я по-прежнему учусь игре на барабанах. И очень надеюсь, что эта часть жизни останется со мной на долгие годы. 📎А теперь немного совсем нерабочей Дианы: Я родом из Минска, Беларусь. Мои корни в этой маленькой, уютной и очень дорогой моему сердцу стране. Дома у меня сейчас живёт декоративная крыса. И вообще крысы всегда были для меня особенными животными и занимали исключительное место в моей жизни. Так что внезапные посты про них здесь вполне возможны. И одна моя неизменная любовь — Армения 🏞️ Я не устаю об этом говорить. Однажды приехав туда, я поняла, что забыть её уже не получится! Мой канал получился таким разным: здесь встречаются психология, музыка, творчество, жизнь, наблюдения за людьми и просто мои мысли о том, каково это быть человеком и пытаться во всём разобраться. Рада знакомству! ☺️ ⬆️ Записаться на консультацию можно по ссылке или написать в личные сообщения @diskazochna #знакомство
125