en
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Open in Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Channel فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 22 022 subscribers, ranking 948 in the Healthy Lifestyle category and 15 257 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 22 022 subscribers.

According to the latest data from 23 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -2 638 over the last 30 days and by -19 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 31.26%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 34.58% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 6 890 views. Within the first day, a publication typically gains 7 622 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 24 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

22 022
Subscribers
-1924 hours
-3477 days
-2 63830 days
Posts Archive
😱 اینجوری هم باسنتو تپلی کن هم لاغر شو 💪 @fiitplus

ده تا تمرین باسن تپل کن برای داخل باشگاه🔥 💪 @fiitplus

🤤 اینجوری با این حرکتا کمرتو باریک کن 💪 @fiitplus

با اینکار هم پهلوهاتو آب کن هم تنگ شو👀 💪 @fiitplus

این حرکتو روزی دویست بار باید بزنی 💪 @fiitplus

چندتا حرکت برای داشتن باسن گرد تپلی🍑 💪 @fiitplus

✨ هذا من فضل ربی ✨ به لطف خدای مهربون و همراهی شما همراهان دوست‌داشتنی، مجموعه کانال‌های زرین حالا با افتخار به بیش از ۱ میلی
هذا من فضل ربی ✨ به لطف خدای مهربون و همراهی شما همراهان دوست‌داشتنی، مجموعه کانال‌های زرین حالا با افتخار به بیش از ۱ میلیون عضو و ۲۰۰ هزار بازدید روزانه رسیده‼️ ۹ سال کنار شما بودن، برای ما فقط یه عدد نیست، یه دنیا خاطره، تجربه و عشق به کاره که با شما شکل گرفته🤌 از ته دل امیدواریم که بتونیم با حمایت شما عزیزان، هر روز بهتر و قوی‌تر محتوا و خدماتمون رو ارائه بدیم🥰 و البته… اگه دوست دارین از این تریبون پرقدرت برای تبلیغات یا همکاری استفاده کنین، کافیه با آی‌دی درج‌شده در بیوی کانال‌ها در ارتباط باشین.

مدلا اینجوری هیکلشونو ساعت شنی میکنن 💪 @fiitplus

پنج تا تمرین مورد علاقم برای همه عضلات🔥 💪 @fiitplus

حرکات جذاب پیلاتس برای دخترای خسته🦋 💪 @fiitplus

باسن و رون پاهات رو خوش فرمشون کن 💪 @fiitplus

اینجوری باسنتو به سمت بالا لیفتش کن🍑 💪 @fiitplus

اگه انعطاف بدنی بالا میخوای سیو کن💯 💪 @fiitplus

اگه توام پشت و کمر سسکی میخوای ببین 🔥 💪 @fiitplus

این حرکت فرم مشکل دار بدنتو درست میکنه🔥 💪 @fiitplus

چطوری از شر شکم آویزونمون خلاص شیم⁉️ 💪 @fiitplus

توی خونه یه باسن گرد و فوق سکسی بساز👍 💪 @fiitplus

چندتا تمرین ساده با کش ورزشی کوچیک🔥 💪 @fiitplus
چندتا تمرین ساده با کش ورزشی کوچیک🔥 💪 @fiitplus

کناره های خالی باسنتو پر و گوشتالو کن✨ 💪 @fiitplus

این حرکاتو هر شب قبل خواب انجام بده 🔥 💪 @fiitplus