ch
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

前往频道在 Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

显示更多

📈 Telegram 频道 فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام 的分析概览

频道 فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 22 022 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 948,并在 伊朗 地区排名第 15 257

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 22 022 名订阅者。

根据 23 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -2 638,过去 24 小时变化为 -19,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 31.26%。内容发布后 24 小时内通常能获得 34.58% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 6 890 次浏览,首日通常累积 7 622 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0
  • 主题关注点: 内容集中在 تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

凭借高频更新(最新数据采集于 24 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

22 022
订阅者
-1924 小时
-3477
-2 63830
帖子存档
😱 اینجوری هم باسنتو تپلی کن هم لاغر شو 💪 @fiitplus

ده تا تمرین باسن تپل کن برای داخل باشگاه🔥 💪 @fiitplus

🤤 اینجوری با این حرکتا کمرتو باریک کن 💪 @fiitplus

با اینکار هم پهلوهاتو آب کن هم تنگ شو👀 💪 @fiitplus

این حرکتو روزی دویست بار باید بزنی 💪 @fiitplus

چندتا حرکت برای داشتن باسن گرد تپلی🍑 💪 @fiitplus

✨ هذا من فضل ربی ✨ به لطف خدای مهربون و همراهی شما همراهان دوست‌داشتنی، مجموعه کانال‌های زرین حالا با افتخار به بیش از ۱ میلی
هذا من فضل ربی ✨ به لطف خدای مهربون و همراهی شما همراهان دوست‌داشتنی، مجموعه کانال‌های زرین حالا با افتخار به بیش از ۱ میلیون عضو و ۲۰۰ هزار بازدید روزانه رسیده‼️ ۹ سال کنار شما بودن، برای ما فقط یه عدد نیست، یه دنیا خاطره، تجربه و عشق به کاره که با شما شکل گرفته🤌 از ته دل امیدواریم که بتونیم با حمایت شما عزیزان، هر روز بهتر و قوی‌تر محتوا و خدماتمون رو ارائه بدیم🥰 و البته… اگه دوست دارین از این تریبون پرقدرت برای تبلیغات یا همکاری استفاده کنین، کافیه با آی‌دی درج‌شده در بیوی کانال‌ها در ارتباط باشین.

مدلا اینجوری هیکلشونو ساعت شنی میکنن 💪 @fiitplus

پنج تا تمرین مورد علاقم برای همه عضلات🔥 💪 @fiitplus

حرکات جذاب پیلاتس برای دخترای خسته🦋 💪 @fiitplus

باسن و رون پاهات رو خوش فرمشون کن 💪 @fiitplus

اینجوری باسنتو به سمت بالا لیفتش کن🍑 💪 @fiitplus

اگه انعطاف بدنی بالا میخوای سیو کن💯 💪 @fiitplus

اگه توام پشت و کمر سسکی میخوای ببین 🔥 💪 @fiitplus

این حرکت فرم مشکل دار بدنتو درست میکنه🔥 💪 @fiitplus

چطوری از شر شکم آویزونمون خلاص شیم⁉️ 💪 @fiitplus

توی خونه یه باسن گرد و فوق سکسی بساز👍 💪 @fiitplus

چندتا تمرین ساده با کش ورزشی کوچیک🔥 💪 @fiitplus
چندتا تمرین ساده با کش ورزشی کوچیک🔥 💪 @fiitplus

کناره های خالی باسنتو پر و گوشتالو کن✨ 💪 @fiitplus

این حرکاتو هر شب قبل خواب انجام بده 🔥 💪 @fiitplus