en
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Open in Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Channel فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 22 115 subscribers, ranking 940 in the Healthy Lifestyle category and 15 146 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 22 115 subscribers.

According to the latest data from 20 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -2 697 over the last 30 days and by -66 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 29.79%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 32.03% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 6 610 views. Within the first day, a publication typically gains 7 107 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 21 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

22 115
Subscribers
-6624 hours
-3967 days
-2 69730 days
Posts Archive
حرکت اسکوات بلغاری رو درست اجرا کن💯 💪 @fiitplus

برای داشتن پاهای قلمی و لاغر اینکارو کن 💪 @fiitplus

با این تمرینات کالری سوزی انفجاری کن🔥 💪 @fiitplus

این تمرینات چربیای شکمت رو آتیش میزنه👀 💪 @fiitplus

با این تمرینات میتونی ۱۸۰ درجه بزنی 💪 @fiitplus

تمرینات مخصوص شکم پهلو و باسنتون🍑 💪 @fiitplus

🤤 باسن خوشگل رو توی خونه هم میشه ساخت 💪 @fiitplus

فرم سینه هاتو با این کارا گرد و اناری کن 🍒 💪 @fiitplus

تمرینات ورزشی مخصوص جیجی حدید👀 💪 @fiitplus

چندتا حرکت برای پر شدن کناره های باسن🍑 💪 @fiitplus

حرکات پیلاتس مخصوص عضله شکمتون 💯 💪 @fiitplus

تمرینات کششی که آیدلا روزانه انجام میدن🔥 💪 @fiitplus

🦋 تمرینات شکم تخت کن بدون هیچ وسیله ای 💪 @fiitplus

تمریناتی که هدفش عضلات داخل رون پاهاته 💪 @fiitplus

زیر شکم و رون پاهاتو خوش فرم و سسکی کن🤤 💪 @fiitplus

اگه شکم تخت و سیکس پک دار میخوای ببین😱 💪 @fiitplus

👑 با این تمرینا شکم پهلوتو خوش فرم کن 💪 @fiitplus

تمرینات پیلاتس که لاغرتون میکنه⬆️ 💪 @fiitplus

به کمک دیوار باسنتو راحت لیفت کن🍑 💪 @fiitplus

تمریناتی که عضلات باسنتو منفجر میکنه🔥 💪 @fiitplus