fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 815 مشترک است و جایگاه 1 200 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 19 357 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 815 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 14 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -542 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -8 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 40.58% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 39.76% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 236 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 7 090 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 15 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

17 815
مشترکین
-824 ساعت
-757 روز
-54230 روز
آرشیو پست ها
با کمک صندلی یه کون جذاب بساز 🍑 💪 @fiitplus

⭕️⭕️ فرصت طلایی تحصیل در فنلاند 🕛 🇫🇮 🕛 🇫🇮 🕛 🇫🇮 👆 بالاترین سطح آموزشی و اعتبار جهانی 👇 پایین‌ترین هزینه‌ زندگی در ک
⭕️⭕️ فرصت طلایی تحصیل در فنلاند 🕛 🇫🇮 🕛 🇫🇮 🕛 🇫🇮 👆 بالاترین سطح آموزشی و اعتبار جهانی 👇 پایین‌ترین هزینه‌ زندگی در کشورهای اروپایی شرایط ⭕️ : ❤️ بدون محدودیت سنی ✔️ ویزای همراه به کل خانواده ⚙ اجازه کار همزمان با تحصیل 🟢پذیرش ارشد یا ارشد مجدد فقط با مدرک زبان ✅ حداقل نمره زبان: IELTS 6.5 | TOEFL 90 | PTE 62 👍 فقط تا ۱۶ مهر فرصت اقدام داری! 🕛 اطلاعات کامل و مراحل ثبت‌نام در پست آخر کانال 👇👇👇 🔤 https://t.me/Apply_Finland/529 🔤 https://t.me/Apply_Finland/529 ⭕️ فرصت‌های بعدی #فنلاند از طریق کانال اعلام میشه ⭕️

حرکات ورزشی با استفاده از حوله🔥 💪 @fiitplus

حرکتایی که گردن دردتو رفع میکنن💊 💪 @fiitplus

بدو باسنتو مثل هندونه گرد و سفت کن🍑 💪 @fiitplus

Repost from N/a
✨✨جشنواره ۱۰۰۰ جایزه لوکس آغاز شد! ✨✨ 🎁 ۳ جایزه بزرگ: یک خودروی فونیکس، یک پژو ۲۰۷ و یک موتورسیکلت گلکسیJ200 + هزار پک هدیه مصرف یک‌ساله محصولات لوکس. 📆تا ۱۵ مهر با هر خرید از محصولات لوکس، کد قرعه‌کشی ده رقمی پشت بسته‌بندی رو با حروف به صورت کامل به 30008505 ارسال کنید. 👈🏻یادآوری: بسته محصول رو تا قرعه‌کشی نهایی نگه دارید. 👈🏼 نحوه شرکت در قرعه کشی و جوایز 👉🏼

اینجوری میتونی چربیسوزیتو بیشتر کنی🔥 💪 @fiitplus

👩‍💻 تا حالا شده دلت بخواد با یکی حرف بزنی که هم نزدیکت باشه و هم ناشناس؟ با ربات زودجور می‌تونی راحت پروفایل آدمای اطرافتو
👩‍💻 تا حالا شده دلت بخواد با یکی حرف بزنی که هم نزدیکت باشه و هم ناشناس؟
با ربات زودجور می‌تونی راحت پروفایل آدمای اطرافتو ببینی و فقط با یه کلیک باهاشون آشنا بشی! اینجا همه‌چی ساده‌ست: انتخاب کن، وصل شو، حرف بزن... همین قدر سریع و راحت. 🚀 🤩 فرقی نمی‌کنه دنبال یه هم‌صحبت باشی یا رابطه جدی، توی زودجور همیشه کسی منتظرته.
✨❤️ ربات چت و دوست‌یابی زودجور — جایی که دوستی از همین نزدیکی شروع میشه! 🤖 t.me/ZoodJoorBot 🤖 t.me/ZoodJoorBot

به جای حرکت پل باسن این حرکت رو بزن🍑 💪 @fiitplus

آیا تا حالا شده نتونی «نه» بگی، احساساتت رو قورت بدی و بعد بدن‌ت با خستگی، درد یا حتی بیماری شروع کنه به حرف زدن؟ ✨📚کتاب خوا
آیا تا حالا شده نتونی «نه» بگی، احساساتت رو قورت بدی و بعد بدن‌ت با خستگی، درد یا حتی بیماری شروع کنه به حرف زدن؟ ✨📚کتاب خوانی گروهی: 📖 وقتی بدن نه می‌گوید نوشته‌ی دکتر گابور ماته @shafaghcoaching 👥 از ۳ آبان تا ۱۵ آذر، هر شنبه شب از ساعت ۲۰ تا ۲۱، به صورت آنلاین دور هم جمع میشیم👊🏻 💸 هزینه؟ هیچ! این سفر برای همه رایگانه. ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/gaz3QHCO

اینجوری باسنتو گردالو و مثل توپ کن🤤 💪 @fiitplus

🔥 راز گیاهی که ۹۰٪ زودانزالی را فقط در ۱۰ روز درمان می‌کند! زودانزالی یکی از شایع‌ترین مشکلات در میان آقایان است. بسیاری تصو
🔥 راز گیاهی که ۹۰٪ زودانزالی را فقط در ۱۰ روز درمان می‌کند! زودانزالی یکی از شایع‌ترین مشکلات در میان آقایان است. بسیاری تصور می‌کنند که برای درمان آن حتماً باید از داروهای شیمیایی یا روش‌های پیچیده استفاده کنند. اما حقیقت چیز دیگری است… 👈یک گیاه دارویی کاملاً طبیعی که به‌راحتی در عطاری‌ها یافت می‌شود، توانسته در تحقیقات و تجربه مصرف‌کنندگان، تا ۹۰ درصد زودانزالی را در مدت تنها ۱۰ روز برطرف کند. اگر به دنبال راهی مطمئن، طبیعی و بدون عوارض هستید، این روش می‌تواند همان چیزی باشد که زندگی شما را تغییر می‌دهد. 📌 آموزش کامل و جزئیات درمان در لینک زیر: https://t.me/+Bgqn78J2n0I4YWI0

چربی سوزی پهلو فقط با این حرکات🔥 💪 @fiitplus

📕 رمان خوب فقط قصه نیست، تجربه‌ست! ما تو کافه تک رمان رمان‌هایی رو جمع کردیم که جرأت حرف زدن دارن. بی‌سانسور، بی‌تعارف، و گا
📕 رمان خوب فقط قصه نیست، تجربه‌ست! ما تو کافه تک رمان رمان‌هایی رو جمع کردیم که جرأت حرف زدن دارن. بی‌سانسور، بی‌تعارف، و گاهی حتی ممنوع… این کانال فقط برای مخاطباییه که دنبال حس واقعی توی ادبیاتن. اگر دنبال چیزیه که ذهنتو قلقلک بده و قلبتو بلرزونه، اینجا پاتوقته. 📲 عضو شو و دنیای جدیدی رو شروع کن: https://t.me/+lh5lJlBQIWg3Mzc8 @CaffeeTakRoman

حرکاتی که پاهاتو لاغر میکنه کونتو لیفت میکنه🍑 💪 @fiitplus

این رقص برای لاغر شدنتون عالیه😍 💪 @fiitplus

با این حرکتا شونه هاتو حسابی تقویت کن😱 💪 @fiitplus

⌨️ فول آلبوم‌ هنرمندان کلاسیک ایرانی با کیفیت اورجینال WAV 📀 اسکن کامل و با کیفیت کاور آلبوم‌ها از نسخه‌های فیزیکی 📎 بدون هیچ‌گونه تگ تبلیغاتی، واترمارک یا لوگو 🔖 آرشیو کمیاب، حرفه‌ای و با آپدیت‌ مداوم روزانه 🎵 @Wav_Album_persian

با این حرکتا باسنتو قومبولی و قلبی کن🤤 💪 @fiitplus