en
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Open in Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Channel فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 21 794 subscribers, ranking 950 in the Healthy Lifestyle category and 15 312 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 21 794 subscribers.

According to the latest data from 27 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -2 538 over the last 30 days and by -12 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 32.42%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 35.47% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 7 087 views. Within the first day, a publication typically gains 7 752 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 28 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

21 794
Subscribers
-1224 hours
-3317 days
-2 53830 days
Posts Archive
اگه انعطاف بدنی بالا میخوای سیو کن💯 💪 @fiitplus

اگه توام پشت و کمر سسکی میخوای ببین 🔥 💪 @fiitplus

دیگر به کابوس خستگی پایان دهید! نبرد بزرگ برای آرامش مطلق آغاز شده است! آیا از روزمرگی‌های طاقت‌فرسا و نبرد بی‌امان با خستگی
دیگر به کابوس خستگی پایان دهید! نبرد بزرگ برای آرامش مطلق آغاز شده است! آیا از روزمرگی‌های طاقت‌فرسا و نبرد بی‌امان با خستگی به ستوه آمده‌اید؟ https://t.me/+u2R38rWljSIzZGFk آیا هر شب، رویای فتح قله‌های آرامش و آسایش را در سر می‌پرورانید؟ https://t.me/+u2R38rWljSIzZGFk

این حرکت فرم مشکل دار بدنتو درست میکنه🔥 💪 @fiitplus

چطوری از شر شکم آویزونمون خلاص شیم⁉️ 💪 @fiitplus

sticker.webp0.01 KB

Repost from Hope VPN🕊هوپ
🔺توی این شرایط پر از اختلال و کندی با متصل شدن به سرورای نامحدود ما از کندی و اختلال راحت بشید ⚡ 🔺مارو به دوستان و اشنایان معرفی کنید تا اونا هم بدون مشکل و کندی و اختلال بتونن متصل شن و به سرورای با کیفیت وصل بشن⭐ ✔️@Hope_BUY | (مشاور فروش) ❤@Hope_VPN

توی خونه یه باسن گرد و فوق سکسی بساز👍 💪 @fiitplus

چندتا تمرین ساده با کش ورزشی کوچیک🔥 💪 @fiitplus
چندتا تمرین ساده با کش ورزشی کوچیک🔥 💪 @fiitplus

کناره های خالی باسنتو پر و گوشتالو کن✨ 💪 @fiitplus

این حرکاتو هر شب قبل خواب انجام بده 🔥 💪 @fiitplus

تفاوت جای پا و عضلات هدف در پرس پا👀 💪 @fiitplus

با کمک صندلی یه کون جذاب بساز 🍑 💪 @fiitplus

تمرینات خفن برای بالاتنه یاد بگیر💯 💪 @fiitplus

حرکات ورزشی با استفاده از حوله🔥 💪 @fiitplus

حرکتایی که گردن دردتو رفع میکنن💊 💪 @fiitplus

🤤 رون پاتو با این تمرینا سفت و لاغر کن 💪 @fiitplus

اینجوری میتونی چربیسوزیتو بیشتر کنی🔥 💪 @fiitplus

به جای حرکت پل باسن این حرکت رو بزن🍑 💪 @fiitplus