fa
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 22 115 مشترک است و جایگاه 940 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 15 146 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 22 115 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 20 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -2 697 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -66 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 29.79% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 32.03% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 6 610 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 7 107 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 21 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

22 115
مشترکین
-6624 ساعت
-3967 روز
-2 69730 روز
آرشیو پست ها
چالش یک هفته ای با حرکات فول بادی پیلاتس 💪 @fiitplus

چندتا حرکت تمرینی برای زایمان راحت تر 🔥 💪 @fiitplus

یه برنامه چربی سوزی مخصوص تنبلا 👀 💪 @fiitplus

این حرکتارو توی تختم میشه انجام داد 💪 @fiitplus

چندتا راه برای از بین بردن درد کمر و گردن💯 💪 @fiitplus

📌شغل غیر حضوری در منزل📌 📢الان عصر اطلاعات و ارتباطات هست و کسب و کار شما باید براتون پول تولید کنه ❕ساعت کاری شناور ❕ 💎حقوق روزانه تا 2 میلیون تومان استخدام همراه با کارگزینی (از 18 سال ) 📂 پرداخت حقوق به صورت روزانه و هفتگی موسسه ما با بیش از یک دهه فعالیت در زمینه صدور مسترکارت و ویزاکارت به صورت الکترونیک و فیزیکی میباشد همچنین ما به تبادل ارزی ( معاملات فیوچرز ) میپردازیم همچنین قابل ذکر است شما در این فرایند با احراز هویت کامل و افتتاح حساب زیر نظر کارشناسان کمپانی ما میتوانید به درامد روزانه به صورت دلاری دست پیدا کنید جهت دریافت اطلاعات بیشتر شما میتوانید با آیدی زیر درارتباط باشید @negahnovien

پنج تا نکته لاغری که کمتر کسی بهت میگه👍 💪 @fiitplus

این تمرینا برای عضلات داخل رون پا عالیه🔥 💪 @fiitplus

چندتا حرکت واسه ورزشکارای مبتدی 💪 @fiitplus

♦️جراحی و عمل جدای از هزینه‌های گزافی که دارد همیشه با خطرات زیادی همراه است که غیر قابل انکار است‌ 📌اکنون تیم درمانی تخصصی ارتوپدی "سینوهه" توانسته است  درمان را تنها با تزریق و لیزر جایگزین عمل جراحی بکند! شما میتوانید برای اطلاعات بیشتر و مشاوره از شنبه تا جمعه 9 صبح تا 11 شب تماس بگیرید ☎️ 02126701272‌ 📲 09127370271‌ تماس حاصل فرمایید و یا از طریق پیام @DrseyedamirMJ 📍تهران،خیابان شعریتی بالاتر از ظفر کوچه صادقیان پلاک ۶ واحد ۷ به کانال ارتوپدی سینوهه بپیوندید https://t.me/joinchat/AAAAAD93H-IdLmhm9MlqeQ

با روزی هشت دقیقه تمرین رون پاهاتو لاغر کن💯 💪 @fiitplus

این حرکاتو تو خونه با صندلی انجام بده🔥 💪 @fiitplus

درست کردن باسن نرمالو و حبابی توی خونه🍑 💪 @fiitplus

بعد از تمرین چی بخوریم که موثر باشه🔥 💪 @fiitplus

اینجوری شونه هاتو خوش فرم و عضله ای کن 💪 @fiitplus

از این به اون داف سسکی هات تبدیل شو 🤤 💪 @fiitplus

تمریناتی که سوپرمدلا هر روز انجام میدن🔥 💪 @fiitplus

چندتا حرکت فول بادی واسه همه عضلات👑 💪 @fiitplus

📢مشاوره پزشکی با هوش مصنوعی + تأیید پزشک متخصص! 🤖 ربات «دکتر کانکت» با چند سؤال ساده، 1. وضعیت شما رو بررسی می‌کنه، 2. تحلی
📢مشاوره پزشکی با هوش مصنوعی + تأیید پزشک متخصص! 🤖 ربات «دکتر کانکت» با چند سؤال ساده، 1. وضعیت شما رو بررسی می‌کنه، 2. تحلیل هوشمند می‌ده 3. پزشک، نتیجه رو بررسی و تایید می‌کنه 4. پاسخ نهایی برای شما ارسال میشه 5. در صورت نیاز، پزشک برای شما نسخه آنلاین ثبت می‌کنه 🩺 بدون نوبت – بدون هزینه – در کمتر از ۵ دقیقه! 👇👇 @docotorconnectai_bot

حرکت اسکوات بلغاری رو درست اجرا کن💯 💪 @fiitplus