en
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Open in Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Channel فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 21 182 subscribers, ranking 985 in the Healthy Lifestyle category and 15 831 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 21 182 subscribers.

According to the latest data from 05 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -2 273 over the last 30 days and by -46 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 37.45%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 33.50% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 7 940 views. Within the first day, a publication typically gains 7 104 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

21 182
Subscribers
-4624 hours
-5487 days
-2 27330 days
Posts Archive
لباساش جون میده برا سلفی گرفتن تو خونه 😋👙🧊 : @lebas_zir
لباساش جون میده برا سلفی گرفتن تو خونه 😋👙🧊 : @lebas_zir

ناخن کار: چه طرحهای کیوتی انتخاب میکنی از کجا ایدشونو برمیداری: من: من همه ی ایده هام از این کاناله: @ideee
ناخن کار: چه طرحهای کیوتی انتخاب میکنی از کجا ایدشونو برمیداری: من: من همه ی ایده هام از این کاناله: @ideee

هروقت ناخنای دوستمو میبینم دلم میره انقدر طرحایی که میزنه خاص و قشنگه؛ بهش گفتم این طرح هارا خود ناخنکارت نشونت میده گفت نه ب
هروقت ناخنای دوستمو میبینم دلم میره انقدر طرحایی که میزنه خاص و قشنگه؛ بهش گفتم این طرح هارا خود ناخنکارت نشونت میده گفت نه بابا من همه طرح هامو از این کاناله ایده میگیرم:💅☺️ @trandidea

دنبال طرح ناخون میگردی ؟!🥰 با وجود این چنل دیگه نگران نباش:>💅🏻 https://t.me/+mqyCQSTomplhZmI0 منبع ایدس با آموزش•🙂
دنبال طرح ناخون میگردی ؟!🥰 با وجود این چنل دیگه نگران نباش:>💅🏻 https://t.me/+mqyCQSTomplhZmI0 منبع ایدس با آموزش•🙂

🔥من اصلا بلد نبودم پولامو مدیریت کنم همش خرج میشد ولی دختر خالم روز به روز وضعش بهتر میشد با حقوق کمی که داشت ازش پرسیدم گفت از این کانال یاد گرفته 👇 آموزش سواد مالی🌷 @savad_mali

نمیدونم چرا یه مدت همش فکرای بد میومد سراغم مثلا مرگ عزیزام ،آدم حساب نکردنم توسط اطرافیام ؛ بدبیاری بد شانسی و...باعث شده بود افسردگی شدید بگیرم، تا اینکه یه روز شانسی تو یه چنل جوین شدم و فهمیدم اینا همش تصورات ذهنمه و.... از اون رو به بعد ۳۶۰ درجه عوض شدم و از نو شروع کردم  و حتی درآمدم چن برابر شد.. براتون میزامش تا شما دیگه به درد من دچار نشین و بعد جوین شدن دعام کنید لطفا❤️ @pol

مُرده ای که به خِیراتش نفرین میفرستاد بعد از مرگِ پدر شوهرم ، خواهرشوهرم هر هفته براش خیرات میداد ... اما یه ماهی میشد که هربار خیرات میپخت غذاش بشدت بوی تَعفُن میگرفت و مجبور میشدیم قابلمه رو با جاش خالی کنیم تو جوب !!!!!! خیلی حالش بد بود و دیگه خیرات پختنو تعطیل کرده بود تااینکه یه شب پدرشوهرم به خوابم اومد و گفت چرا خیراتمو ... ادامه داستان واقعی...

مرد مست به خانه آمد... آنقدر مست بود که گلدان قیمتی که زنش به آن خیلی علاقه داشت را ندید و به گلدان خورد و گلدان شکست... پیش خودش گفت حتما زنم فردا واسه گلدون کلی دادو بیداد میکنه همونجا خوابش برد. صبح که از خواب بیدار شد یادداشتی را روی یخچال دید: "عزیزم صبحونه مورد علاقتو روی میز چیدم الانم رفتم بیرون تا برای ناهار مورد علاقت چندتا چیز بخرم دوست دارم عشقم” مرد با تعجب از پسرش پرسید این یادداشت چیه چرا مامانت ناراحت نشده؟! پسر گفت دیشب که مست بودی مامان ادامه داستان...

مردی باهمسرش در خانه تماس گرفت و گفت:"عزیزم ازمن خواسته شده که با رئیس و چند تا از دوستانش برای ماهیگیری به کانادا برویم" ما به مدت یک هفته آنجا خواهیم بود.این فرصت خوبی است تا ارتقای شغلی که منتظرش بودم بگیرم بنابراین لطفا لباس های کافی برای یک هفته برایم بردار و وسایل ماهیگیری مرا هم آماده کن ما از اداره حرکت خواهیم کرد و من سر راه وسایلم را از خانه برخواهم داشت ، راستی اون لباس های راحتی ابریشمی آبی رنگم را هم بردار ! زن با خودش فکر کرد که این مساله یک کمی غیرطبیعی است اما... ادامه داستان

من بچه که بودم مینداختنم پیش خالم و شوهر خالم که تازه عقد کرده بودن که تنها نباشن😐 یروز شوهرش گفت بیا پلیس بازی منم  که از خدام بود، خلاصه دست و پای منو بستن گفتن مثلا آدم بدا مارو گروگان گرفتن تو دستاتو بازکن بیا نجاتمون بده آقا بار اول دوم شکست خوردم ولی بار سوم دست و پامو باز کردم پرواز کردم سمت اتاقشون درو که باز کردم دیدم ....ادامه ی داستان

زنی متولد سال 75 اوایل سال جاری با پلیس تماس گرفت و گفت: زنگ در خانه به صدا درآمد. مردی پشت آیفون بود که صورتش مشخص نبود. او گفت برای نوشتن قبض برق آمده است. من در را باز کردم، یک‌دفعه به داخل خانه حمله کرد. سعی کردم در را ببندم. زورم نرسید، به او گفتم هرچه می‌خواهی بردار و برو. وی ادامه داد:اول چون صورتش پوشیده بود، او را نشناختم، اما بعد فهمیدم مردی است که در همسایگی ما زندگی می‌کند. او به‌ سمت من آمد و گفت می‌خواهد با من رابطه داشته باشد...ادامه داستان

مرد مست به خانه آمد... آنقدر مست بود که گلدان قیمتی که زنش به آن خیلی علاقه داشت را ندید و به گلدان خورد و گلدان شکست... پیش خودش گفت حتما زنم فردا واسه گلدون کلی دادو بیداد میکنه همونجا خوابش برد. صبح که از خواب بیدار شد یادداشتی را روی یخچال دید: "عزیزم صبحونه مورد علاقتو روی میز چیدم الانم رفتم بیرون تا برای ناهار مورد علاقت چندتا چیز بخرم دوست دارم عشقم” مرد با تعجب از پسرش پرسید این یادداشت چیه چرا مامانت ناراحت نشده؟! پسر گفت دیشب که مست بودی مامان ادامه داستان...

مردی باهمسرش در خانه تماس گرفت و گفت:"عزیزم ازمن خواسته شده که با رئیس و چند تا از دوستانش برای ماهیگیری به کانادا برویم" ما به مدت یک هفته آنجا خواهیم بود.این فرصت خوبی است تا ارتقای شغلی که منتظرش بودم بگیرم بنابراین لطفا لباس های کافی برای یک هفته برایم بردار و وسایل ماهیگیری مرا هم آماده کن ما از اداره حرکت خواهیم کرد و من سر راه وسایلم را از خانه برخواهم داشت ، راستی اون لباس های راحتی ابریشمی آبی رنگم را هم بردار ! زن با خودش فکر کرد که این مساله یک کمی غیرطبیعی است اما... ادامه داستان