Дом Физкультурника

Пока осень предлагает плед и диван, мы предлагаем кое-что поинтереснее. 😌 Бассейн, тренажёрный зал, групповые тренировки — выбирайте свой способ добавить движения в будни.

До 30 октября специальное предложение в клубе на Мачуги: 🍁 Абонемент 8 месяцев фитнеса + 4 месяца заморозки.

Подробности на сайте и в отделе продаж: 8(861)211-61-17 ул. Мачуги 4/2

У плохого настроения мало шансов, если вы уже дошли до Дома Физкультурника 😌💪 Тренажерный зал, бассейн, групповые программы — выбирайте свой рецепт отличного самочувствия. Предлагаем персональные тренировки и разные виды абонементов для вашего удобства. Подробности в отделе продаж: 8(861)211-61-17 / МАКС МАЧУГИ 8(861)211-61-18 / МАКС ВОСТОЧКА

Когда тренер говорит на спортивном, а ты пока знаешь только русский 😌 А вы уже говорите с тренером на одном языке или иногда ещё нужен перевод?

Сириус, IRONSTAR и команда Восточки на старте! 🔥 2–4 октября в Сириусе прошёл IRONSTAR 2026 — яркий финал триатлонного сезона! На старт вышли тренеры Дома Физкультурника Николай Капран, Александр Лихкун, Яна Проценко, Елена Сачек и наши клиенты. Мы невероятно рады за команду и гордимся каждым! Листайте фото, смотрите результаты и поздравляйте ребят в комментариях 👏

Первая неделя «Трансформации» в клубе на Восточке позади! 🔥 10 команд уже прошли исследование InBody, придумали названия и приступают к тренировкам.Впереди 10 недель работы над собой, командного азарта и первых побед 💪 А вы за кого будете болеть? Пишите в комментариях, поддержим наших участников!

🔸 Собирайте фитнес сами: новая карта «Конструктор» в клубе на Восточке. 50 визитов, на которые у вас есть целый год: • нужно больше — добавляйте новый пакет. • хотите тренироваться вместе — подключайте до 3 совладельцев. В продаже всего 20 карт. Подробности на сайте и в отделе продаж: 8(861)211-61-18 ул. Восточно-кругликовская 64/2

Есть вещи, которые так просто не сотрёшь 😄 Например, результат ваших тренировок. Наши тренеры помогут выстроить правильный путь к телу мечты. Узнать подробности и выбрать тренера можно в отделе продаж: 8(861)211-61-18 🔗 восточка 8(861)211-61-17 🔗 мачуги

Лучший способ поднять настроение. ⚡️ Тот самый случай, когда приходишь без сил на тренировку, а выходишь со стопроцентным зарядом. Пусть в вашем расписании всегда будет время для себя 🔥

Спросили наших тренеров, без каких слов и фраз не обходится тренировка в бассейне. А какое выражение вы в первый раз услышали и подумали: «Что?..» 😄👇

Уже выбрали своё место в Доме Физкультурника? 💫 Тренажёрный зал, групповые занятия, кардио или бассейн — выбирайте то, что вам нравится. А после тренировки можно заглянуть в сауну или буфет.

До 15 октября в клубе на Мачуги действует специальное предложение на абонементы.

Подробности в отделе продаж: 8(861)211-61-17 / МАКС

Спросили наших «Метеоров», за что они больше всего любят тренировки 🏀 В одном сошлись почти все: больше всего нравится, когда начинается самое интересное — броски и игра 😄

Кто стоит за вашим результатом? ✨ Кураторы Мачуги поделились личным подходом к работе, своими историями и переживаниями. Листайте карточки в карусели, чтобы узнать их получше и найти «своего» наставника. Начать тренировки под их руководством вы сможете уже на следующей неделе. 🏁 Старт проекта «Трансформация» — 5 октября. Узнать подробности и записаться можно на сайте и в отделе продаж: 8(861)211-61-17

Группы по баскетболу открыты 🏀🔥 Команда «Метеоры» — это не только тренировки: ребята участвуют в соревнованиях, ездят на выезды и получают настоящий игровой опыт. Здесь учатся владеть мячом, видеть площадку, работать в команде и становятся сильнее не только физически, но и характером 💪

Расписание: Пн / Ср / Пт — 8:00 и 16:00 (7–14 лет) Вс — 10:00 (12–14 лет) Вс — 11:30 (7–12 лет)

Время играть, расти и побеждать вместе! Узнать подробности и записаться на тренировку: 8(861)211-61-18 | МАКС ул. Восточно-кругликовская 64/2

ОСТАЛАСЬ НЕДЕЛЯ 🔥 5 октября стартует «Трансформация» — 10 недель тренировок, работы с питанием, поддержки и движения к своему результату. Узнать подробности и занять место в проекте: Восточка | Мачуги

Наставники уже готовы. А вы? 🔥 «Трансформация» — это 10 недель, за которые меняется не только тело, но и привычки. Тренировки в команде, питание и сопровождение, контроль прогресса на InBody, поддержка наставника, еженедельные миссии.

Участвовать в проекте может любой желающий. А членам клуба на время проекта мы заморозим действующий абонемент.

Старт — 5 октября. Количество мест ограничено. Пишите «ТРАНСФОРМАЦИЯ» — расскажем подробности и поможем выбрать наставника: @Domfk_vostochka_bot @Domfk_machugi_bot

Проект «Трансформация» в клубе на Мачуги. Тренируйтесь в команде, меняйте режим, заряжайтесь мотивацией и двигайтесь к результату⚡️ Если давно хотелось новых эмоций, движения и заметных изменений, этот проект станет для вас отличным началом. Старт проекта — 5 октября Запись открыта. Пишите «Трансформация» в бот и получайте подробности: @Domfk_machugi_bot 8(861)211-61-17 ул. Мачуги 4/2

Встречайте наставников проекта «Трансформация» в клубе на Восточке — один из них станет вашей главной опорой на протяжении всего проекта. 💪 Смотрите расписание, выбирайте тренера и настраивайтесь на свой ритм. Либо доверьте выбор нам. Стартуем 5 октября Пишите «Трансформация» в бот и получайте подробности: @Domfk_vostochka_bot 8(861)211-61-18 Ул. Восточно-кругликовская 64/2

Новый сезон проекта «Трансформация» возвращается этой осенью, чтобы подарить вам возможность изменить тело, привычки и образ жизни ⚡️ Проект включает: - 10 недель регулярных тренировок в команде; - коррекция питания и пищевое сопровождение; - контроль прогресса на аппарате InBody; - чат поддержки, мотивация и новые знакомства. Фишки сезона: • еженедельные миссии Команды будут выполнять секретные задания, набирать баллы и бороться за победу. • массаж каждому участнику проекта 💆🏼‍♀️ 🏆 Номинации: — 1, 2 и 3 место среди женщин и мужчин за физическое совершенствование; — «лучшая команда сезона» (в команде от 3 до 7 человек) Призы: абонементы в фитнес-центр и тренировки с любимым тренером 🤩 Старт проекта — 5 октября Запись открыта ☑️ 🔥 Начните путь к новой версии себя в окружении единомышленников и под контролем профессионалов. Пишите «Трансформация» в бот и получайте подробности: @Domfk_vostochka_bot 8(861)211-61-18 Ул. Восточно-кругликовская 64/2

Тренируйтесь так, как удобно вам ✨ В «Доме Физкультурника» созданы все условия для регулярных занятий: тренажёрный зал, бассейн, банный комплекс и групповые программы. Выбирайте удобный вам формат: • Абонементы — привычный вариант для регулярных тренировок. • Ежемесячная подписка — гибкий вариант с помесячной оплатой, который можно отменить в любой момент. Ждем вас на тренировках! @Domfk_vostochka_bot @Domfk_machugi_bot

💃 Открываем новые группы по БАЧАТА-СОЛО. Музыка, пластика и полная перезагрузка ❤️ Ольга — хореограф с высшим профильным образованием, 31 годом стажа и международным опытом в Китае и Турции. Она умеет объяснять сложные движения простым языком и работает с любым уровнем. На занятиях разберем базу, поработаем над техникой, выучим танец и снимем видео в конце обучения.

📌 Расписание: ▫️начинающие: Вт 9:00 | Чт 11:00/18:00 ▫️продолжающие: Вт 12:00 | Чт 12:00

Стоимость 4 занятия: для членов клуба — 3620₽ без наличия абонемента — 4070₽ *доступно разовое посещение Записывайтесь и приходите танцевать: @Domfk_machugi_bot ул. Мачуги 4/2