НЕВЕРБАЛИКА с Петрусёвой
Open in Telegram
Канал практикующего психолога, тренера, мастера невербалики Анастасии Петрусевой. Эффективные практики управления Состоянием для получения устойчивых результатов в жизни и бизнесе. Поставщик услуг: ИП Петрусева А.С. ИНН: 505025150762
Show more2 515
Subscribers
+3324 hours
+2157 days
+32230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+227
in 2 channels
August '26
+139
in 2 channels
Get PRO
July '26
+20
in 0 channels
Get PRO
June '26
+26
in 1 channels
Get PRO
May '26
+14
in 0 channels
Get PRO
April '26
+77
in 2 channels
Get PRO
March '26
+49
in 2 channels
Get PRO
February '26
+58
in 0 channels
Get PRO
January '26
+918
in 2 channels
Get PRO
December '25
+179
in 1 channels
Get PRO
November '25
+362
in 4 channels
Get PRO
October '25
+36
in 2 channels
Get PRO
September '25
+20
in 0 channels
Get PRO
August '25
+40
in 0 channels
Get PRO
July '25
+996
in 6 channels
Get PRO
June '25
+14
in 0 channels
Get PRO
May '25
+329
in 6 channels
Get PRO
April '25
+18
in 0 channels
Get PRO
March '25
+44
in 1 channels
Get PRO
February '25
+84
in 2 channels
Get PRO
January '25
+14
in 0 channels
Get PRO
December '24
+11
in 0 channels
Get PRO
November '24
+8
in 0 channels
Get PRO
October '24
+14
in 0 channels
Get PRO
September '24
+17
in 0 channels
Get PRO
August '24
+50
in 0 channels
Get PRO
July '24
+163
in 8 channels
Get PRO
June '24
+38
in 4 channels
Get PRO
May '24
+569
in 4 channels
Get PRO
April '24
+53
in 1 channels
Get PRO
March '24
+12
in 0 channels
Get PRO
February '24
+113
in 1 channels
Get PRO
January '24
+9
in 0 channels
Get PRO
December '23
+232
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | +33 | |||
| 07 September | +12 | |||
| 06 September | +9 | |||
| 05 September | +19 | |||
| 04 September | +41 | |||
| 03 September | +96 | |||
| 02 September | +11 | |||
| 01 September | +5 |
Channel Posts
Итак, Домашка на сегодня:
Я здесь, в центре жизни.
Я там, где мои ноги.
Встаю на лист.
Расширяюсь.
Подмышки дышат.
И задаю вопросы:
Кто я, сегодняшняя?
🍁Что во мне за этот год уже выросло?
🍁Чему я научилась настолько, что перестала считать это достижением?
🍁Что я сейчас делаю легко, хотя ещё год назад это было сложно/казалось невозможно?
🍁Где я уже стала человеком следующего уровня, но продолжаю называть себя по-старому?
🍁Что из своего опыта, знаний, связей, устойчивости, результатов я до сих пор не считаю ценностью «да так, повезло», «да оно само», «да все как - то справлчются»?
🍁Что во мне уже созрело этой осенью, а я ещё не успела это заметить?
Главный вопрос:
«В этом году я уже стала человеком, который…»
Закончить эту фразу минимум
5 раз.
Не «хочу стать».
Не «надо научиться».
Не «к Новому году сделаю».
А только то, что уже произошло.
🔎Мы часто пытаемся придумать сильное предложение из будущей версии себя, вместо того чтобы посмотреть, что уже есть у сегодняшней.
Сильное предложение начинается не с оффера, УТП и шапки профиля.
Оно начинается с присвоенной ценности✌️
Домашки жду здесь до 18:00, по ним строим Zoom.
Ссылка на зум придет после регистрации на почту.
Записи - в ЛК.
| 2 |  Тезисы буковками:
‼️дорогие мужчины в этой Лаборатории🙏 говорю в женском роде от своего имени, понять, простить, перевести в мужской самостоятельно🙏
Кто я, та, кто хочет что-то предложить?
Этот вопрос кажется очень объёмным, экзистенциальным.
Но с точки зрения невербалики он решается достаточно просто:
Я уже существую прямо здесь и сейчас.
Мне не нужно себя выдумывать, создавать или изобретать.
Мне нужно себя найти, обнаружить в пространстве и вспомнить.
В уме и сознании поиски себя могут занимать годы.
Поисковая операция себя может стать чуть ли не главным делом жизни.
Но всё гораздо проще, если знать фразу:
Ты там, где твои ноги.
И ты в центре своей жизни.
Прямо сейчас возьмите лист и напишите:
Я.
В центре своей жизни.
Про это есть у меня отдельные МК, и на больших программах мы исследуем это пространство.
Но сегодня важно, что всё начинается именно здесь.
В центре моей жизни я не хуже и не лучше других.
Не важнее.
Не на первом или втором месте.
Я просто на своём месте.
На том месте, которое мне дано по праву рождения.
И точка.
Итак, прежде чем что-то предлагать, нужно обнаружить и вспомнить, что я есть.
Я в центре своей жизни.
Я там, где мои ноги.
Если вам кажется, что вам совершенно нечего предложить миру, клиентам, людям — вы улетели из центра.
Куда улетели вниманием?
1️⃣ Я улетаю в другого:
«А что именно тебе нужно?»
И теряю связь с собой и с центром.
Попадаю в нужду.
Потому что, когда потеряна связь с собой, я одновременно фокусируюсь на потребности другого, и у меня нет той меня, кто может эту потребность закрыть.
2️⃣Я улетаю в прошлое
И там, вероятно, были истории, когда вам не хватало силы, компетенций, знаний, смелости.
У нас у всех есть истории провалов.
Истории отсутствия опыта.
И можно посвятить жизнь реконструкции прошлого и закрыванию всех дыр там.
А можно просто научиться присутствовать здесь и сейчас так, что это перестаёт быть значимым.
Там и тогда было так.
А здесь и сейчас я сегодняшняя.
3️⃣ Я улетаю в будущее
«Вот я ещё выучусь».
«Вот я аудиторию наберу».
«Вот я корочку получу».
«Вот я похудею».
«И тогда…»
И всё — вы сами включаете «недостаточно».
Когда вы всё это сделаете, вы сможете предложить миру какое-то N.
А здесь и сейчас вы уже достаточны для того, чтобы предложить миру А.
А не равно N.
Здесь, в центре вашей жизни, там, где ваши ноги, вы равны себе сегодняшней.
И вы можете из себя сегодняшней собрать самое ценное, что есть на сегодня, и уже предлагать.
Уже продавать.
Уже выходить.
Уже получать опыт.
Отклик.
Уже собирать аудиторию.
Когда я равна себе, мне не надо чему-то ещё соответствовать.
Уходит напряжение.
На большой программе «Сильное предложение» мы будем делать практики присутствия и расширения, чтобы собрать себя вертикально и разжать узкое.
Кусочек мы попробуем вечером в Zoom.
А сейчас важно познакомиться с собой.
Мы очень редко имеем реальное представление о том, кто же здесь на самом деле есть.
В этом ваша сегодняшняя Домашка, отдельный пост выйдет ниже.
Классных находок, Шерлоки! | 182 |
| 3 |  День 1: Кто я в центре жизни
Если плохо грузится, сейчас дам альтернативные ссылки. | 188 |
| 4 | Правила участия и организация✌️
Обязательно слушайте и пишите в коммент «Понимаю и принимаю» 🤗 | 203 |
| 5 |  Video message | 204 |
| 6 |  ☺️☺️☺️⏺☺️☺️☺️☺️📎
Завтра начинаем Лабораторию 🧪
🍁9 сентября - КТО Я СЕЙЧАС
Что во мне уже выросло, созрело и стало ценностью.
🍁10 сентября - КТО МОИ
Кому я действительно хочу и могу что-то предложить.
🍁11 сентября - КОНТЕКСТ ВРЕМЕНИ
Что сейчас происходит с людьми, рынком и средой, и как это влияет на моё предложение.
Каждый день:
🍂9:00 - короткое видео-инструкция к исследованию дня + пост с темой и домашкой.
🍂10:00-18:00 - исследуете себя, пишете инсайты, ответы и вопросы под постом-домашкой прямо в канале
🍂18:00-19:00 - я читаю ответы и выбираю самые интересные кейсы. Самые активные участники попадают в разборы в Zoom, можно будет выйти на демо.
🍂19:30-20:30 - живой Zoom по теме дня.
Все это происходит прямо здесь
Итак, Завтра в 9:00 здесь выйдет короткая видюшка и пост с заданием дня.
Видео - буквально настройка и объяснение, куда сегодня смотрим.
А под постом будет сама домашка буковками.
И делать её нужно будет прямо там же, в комментариях:
посмотрели короткую настройку,
сделали своё маленькое исследование,
написали ответ,
увидели, что замечают другие,
а вечером пришли с этим в живую работу.
В 19:30 встречаемся в Zoom.
И там уже будем разбирать ваши реальные ответы, вопросы, ситуации и смотреть, что ещё можно увидеть глубже.
Очень рекомендую быть онлайн.
Потому что в записи можно услышать мысль.
А в живой работе можно попасть в разбор, задать уточняющий вопрос, увидеть чужой кейс и внезапно узнать в нём себя.
И теперь про регистрацию.
Мы делаем регистрацию в Лабораторию, здесь
Зачем она нужна:
➡️чтобы выдать ссылку на зумы и избежать спамеров
➡️чтобы вы получили записи зумов в ЛК
➡️чтобы мы могли напомнить вам про зум перед стартом и про окончание доступа к записям
Поэтому если хотите идти в Лабораторию - зарегистрируйтесь сегодня.
👉 https://non.petruseva.ru/laboratory
И один разминочный вопрос на сегодня:
С чем, с какими задачами вы входите в эту осень?
Можно совсем коротко.
Например:
• хочу собрать новый продукт
• думаю о смене работы
• хочу больше проявляться
• устала и сначала хочу вернуть себе ритм
• есть идея, но не понимаю, кому она нужна
• хочу вырасти в деньгах
• хочу перестать метаться между десятью направлениями
• вообще пока не знаю, чего хочу
Ничего не хочу)
Не надо красиво.
Не надо правильно.
Просто напишите пару слов о себе и своей точке сейчас.
Для меня это ещё и возможность до завтра посмотреть на вас не как на абстрактных участников, а как на живых людей с разными задачами и состояниями
Я почитаю всех 💛 | 279 |
| 7 |  Как же я радуюсь, когда вы смотрите записи и потом пишете мне свои послевкусия 💛
Вот Марго написала:
“Супер про переход от “отрезочной” системы к постепенному постоянному изменению посредством небольших шагов. Вступила в спокойную, изобильную, щедрую осень…”
И дальше самое интересное.
Я знаю, что у тебя было важное дело, которое ты собиралась запустить ещё летом.
Не собралась.
И вместо привычного:
“Я опять не успела”
“Лето прошло”
“Да что же я не делаю?”
просто берем и делаем следующий шаг сейчас.
Мы почему-то любим жить отрезками:
• с сентября начну
• с понедельника вернусь
• до Нового года успею
• весной займусь собой
Как будто каждый раз надо запрягать заново
А работает обычно другое:
• увидеть, где я сейчас
• присвоить то, что уже есть
• выбрать следующий шаг
• сделать его
• потом следующий
И после вопроса:
“Куда я хочу двигаться этой осенью?”
очень быстро появляется следующий:
А с чем именно я туда иду?
🍂Что во мне уже созрело?
🍂Что я могу предложить?
🍂Кому это действительно нужно?
🍂И учитывает ли моё предложение время, в котором мы сейчас живём?
Вот этим и займёмся в Лаборатории сильного предложения.
И первый день мне особенно нравится.
Потому что завтра мы не будем спрашивать:
“Кем мне стать?”
Будем спрашивать:
“Кем я уже стала, но ещё не успела это заметить?”
Сплошь и рядом, ребят:
• эксперт уже собрал команду, но продолжает считать себя “просто специалистом”
• психолог годами ведет клиентов с одним и тем же запросом, но не считает это отдельной компетенцией или специализацией;
• сотрудник давно выполняет работу за пол отдела, или ступенькой выше, но ждёт, когда кто-то официально это заметит;
• эксперт умеет что-то настолько легко, что говорит: “ну это же любой может”
• человек прожил сложный опыт, приобрёл устойчивость, связи, навык, новый взгляд - и вообще не считает это своим урожаем
‼️ Мы часто пытаемся придумать сильное предложение из будущей версии себя.
Хотя гораздо интереснее посмотреть:
что уже есть у сегодняшней?
Потому что сильное предложение начинается не с оффера.
Оно начинается с присвоенной ценности.
И да, предложение - это не только курс или продажа.
Это может быть:
🍂 новая роль
🍂 повышение
🍂 идея
🍂 проект
🍂 новый способ работать
🍂 разговор “давай жить вместе” или “давай разведёмся”
🍂 экспертиза, с которой пора наконец выйти к людям
Три дня будем исследовать:
9 сентября - кто я сейчас
Что уже выросло и что пора присвоить.
10 сентября - кто мои
Кому я действительно хочу и могу что-то предложить.
11 сентября - контекст времени
Почему даже прекрасное предложение может не работать, если не учитывать сегодняшнюю “погоду”.
Орг. Пост выйдет вечером,
А пока прямо здесь вопрос:
Что за этот год вы уже научились делать, но всё ещё считаете: “ну это ничего особенного”?
Вот с этого завтра и начнём ✌️ | 301 |
| 8 | record.ogg | 334 |
| 9 | И аудио формат | 1 |
| 10 |  No text... | 331 |
| 11 | Ура ура! Запись есть и она хороша.
И можно смотреть на х1.5
Главная цель эфира - легально замедлиться и выдохнуть
А также:
- Перестать мыслить отрезками жизни,
- Перестать колдовать себя модными терминами (дофамин, сдвг, фомо)
- Посмотреть на себя как на живую сложную систему, с которой мне надо бы научиться выстраивать отношения,
- узнать, какие мета - навыки стоит освоить в жизни,
- синхронизироваться с осенью 🍁🍁🍁
Настраиваемся на Лабораторию Сильного Предложения
9-11 сентября | 322 |
| 12 | Пост вопросов и комментариев 🔽 | 328 |
| 13 | Дорогие, через полчаса выходим в осенний воскресный эфир✌️
Вижу ваши вопросы, попробуем о них поговорить.
А еще о дофамине, нейрохакинге и рабочих стратегиях роста)
Кто будет онлайн? Очень жду вас!
Если у вас плохо с тг, приходите через ВК (дай Божкнька я соображу, куда тыкать)
https://vk.ru/club222655072 | 337 |
| 14 |  +2У вашей Настеньки новая игрушка 😁
Пока дождь и вот это все - настраиваю стриминговый сервис, чтобы завтра попробовать выйти в эфир одновременно в Telegram и ВКонтакте.
И поймала себя на мысли, какое прекрасное свойство психики - отнестись к новой задаче как к ИГРЕ.
Не:
“Я обязана срочно разобраться”.
А:
“ тык туда, тык сюда, с Божьей помощью да с иишкой, еще тык, ухты!»
И всё это весело и азартно!
Потому что нет сверхважности.
Если бы через 15 минут мне нужно было провести эфир на 500 человек, а я впервые открыла эту тему - было бы уже не так весело 😁
Но когда задачку можно заранее разобрать на маленькие шаги, дать себе время потыкаться, ошибиться, попробовать ещё раз - мозг учится новому совсем иначе.
И мне кажется, это вообще очень полезный навык.
Умеете ли вы большие задачи делать играючи?
Не “мне срочно нужно запустить блог”, а:
сегодня разобралась с одной рубрикой.
Не “надо построить систему продаж”, а:
сегодня сделала один понятный шаг.
Не “надо изменить всю жизнь к осени”, а:
выбрала ритм, который смогу поддерживать.
Вот про это завтра тоже поговорим.
6 сентября в 12:00 - первый уютный выходной эфир осени.
“Сентябрь. Собираем себя как урожай”
Про то, как прожить осень, чтобы у вас постепенно сложилась система:
реализации,
продвижения,
ритма,
восстановления,
маленьких последовательных действий.
А не вечный сезонный аттракцион:
“Срочно вернуться!”
“Срочно всё наверстать!”
“До Нового года осталось три месяца!”
И ещё - если вы есть ВКонтакте, приходите туда тоже, пожалуйста
🙏🙏
У меня там пока совсем маленькое сообщество, и очень хочется его оживить, чтобы там тоже появились свои люди, разговоры, эфиры и движ. Чтобы было куда течь энергии, вернее кому не там ловить)
Так что если придёте и поддержите меня там - буду очень рада 💛
Завтра выложу ссылки на эфир.
Будем смотреть на это шоу: Настя - стример)
Если выйдет - я полюблю это дело, как люблю все супер - эффективное, где одно действие - 3 эффекта✌️
Оставляйте под этим постом свои вопросы:
- где вы сейчас после лета;
- что никак не возвращается в ритм;
- что хочется успеть до конца года;
- где ловите “я отстаю”;
или просто задайте свой контекст про осень, силы, работу, проявленность и движение дальше.
Завтра возьму ваши реальные ситуации в эфир, пусть он будет живым.
Будем пробовать новое в 12:00
Я буду с облепиховым чаем и пледом.
На фото мой чердак под крышей сейчас, вхожу в образ подростка - стримера 😅 | 413 |
| 15 |  +9Пятница вечер, внезапно)
Первая рабочая неделя осени позади.
Первая школьная - тоже 🍂
Как вы там, дорогие?
Я на прошлой неделе очень устала.
Не столько от количества работы, сколько от количества нового.
Новые люди.
Новые задачи.
Новые таблички.
Новые программы.
Новые люди в канале.
Новые люди в команде.
Мы вышли ВКонтакте - новый интерфейс, новые способы разговаривать, новые вопросы, ниче нипанатна тааааам🙉
И я вспомнила простую вещь:
даже хорошее, желанное, долгожданное новое очень утомляет нервную систему.
На этой неделе мой главный лайфхак был - делать старое..
Старые клиенты, о как я люблю вас, старые клиенты!
Рутинные задачи.
Мои привычные уходы за собой, массаж.
Как раз начались проф. недели модуля EQ, как я люблю говорить с профессионалами на птичьем о судьбе и динамиках мира😅 - душой отдохнула.
Понятный график.
Обнимашки с дочками, доооолго.
Никаких революций.
Ну, разве что вещичек новых девочкам купила в кайф сегодня, не перед 1 сентября, а после, со скидками 60%.
И знаете, что особенно приятно?
Открываю календарь в начале недели и вслух говорю:
“А кто это такой умный поставил мне здесь столько свободных окон и обычных рутинных задач?”
И понимаю, что я - я - Я ЭТО БЫЛА!
Кажется, я ещё лучше научилась жить в ритмах года и планировать не только нагрузку, но и пааааузы.
Я заранее знала, что после конца августа и всей этой движухи мне конец нужна будет рутинная неделя с 1 сентября.
И поставила её себе.
Вот это для меня сейчас и есть взрослая работа с ритмом:
не ждать, пока тебя вынесет,
а заранее учитывать, что после вдоха нужен выдох.
Новое и привычное.
Действие и пауза.
Стартап и адаптация.
Осень вообще время сбора урожая🎃
Время посмотреть:
что уже выросло?
а во что я выросла?
что завяло и не дало ожидаемых плодов?
И вот первая неделя сентября - хороший тест - драйв всего сезона.
Вы резко впряглись и чувствуете перегруз?
Или смакуете мягкость и плодовитость осени, примеряясь к новому ритму?
В воскресенье предлагаю вместе выдохнуть.
6 сентября в 12:00 - сделаем первый уютный выходной эфир осени.
“Сентябрь. Собрать себя как долгожданный урожай ”
Поговорим, как восстановить свой ритм, присвоить опыт и выбрать, во что стратегически стоит вложиться дальше.
А если вы здесь совсем недавно - загляните в закреплённые сообщения🔝
Там есть пост обо мне и подборка материалов, с которых стоит начать знакомство с Невербаликой.
И в воскресенье познакомимся поближе с теми, кто меня ещё ни разу не видел 💛
На фото я наслаждаюсь плодами своих очумелых ручек)
Моя земля - моя батарейка
Несите, как выглядит ваша пятница сейчас🍂 | 451 |
| 16 |  38 идей. 3 образования. Купить нечего.
Вчера у меня был длинный рабочий день. И вот 4 зарисовки.
1️⃣Днём бизнес-клуб.
Ходили друг к другу в соцсети и давали обратную связь.
Разговариваю с коллегой на мастермайнде. Таймер 2 минуты.
- А что у вас сейчас можно купить?
- Ну, вообще я работаю с руководителями… но ещё есть группы… ещё вот это направление… сейчас думаю сделать… ко мне часто приходят с… но это не совсем про…
Я верю каждому слову.
Но купить-то что?
Иду к организатору офлайнов:
- Ты рассказывала, что подбираешь площадки для выступлений, книжных блогеров и так далее. Можешь продать мне вот это и это?
- Нет, у нас по-другому: курс, сопровождение… Мы не думали, что кому-то нужны отдельно А и Б.
А мне как клиенту не нужен курс. Мне нужны А и Б.
Не сошлись.
2️⃣ Вечером мои профики головой программы НТУР.
Сильные эксперты: профильное образование, практика, клиенты. Невербаликой повышают квалификацию.
И говорят:
- Настя, Невербалика такая большая! Я хочу и с картой чувств работать. И про деньги. И про проявленность. И отношения интересны. И корпоративный формат. И ещё ты показывала… и обещала еще рассказать…
- Начни с чего-нибудь 😁
Собери 5 человек. Сделай фокус-группу. Проверь гипотезу. Получи опыт. Принеси на супервизию.
И тут начинается драма сильного эксперта.
Потому что проблема не в отсутствии ценности.
Ценности уже на троих хватит.
Проблема - выбрать одну вещь, вынести вперёд и решиться предложить ее миру.
Решиться проверить гипотезу.
3️⃣На супервизиях та же история.
Кто был на разборах, стратегию Ветра помните?
Увидеть 308 возможностей для клиента там, где он видит только две и обе плохие.
Это суперсила «Ветра»
А потом клиент спрашивает:
- Вау, я столько понял! Что из всего этого мне практиковать в ближайшую неделю?
И Ветер такой:
- Давайте ещё поисследуем! 😁
Клиент выходит с сотней инсайтов, «все про себя понял», но ничего конкретно не делает - не знает, что и как.
Результата не будет, и эксперт не понимает, почему. Так классно поговорили!
4️⃣И вишенка.
Заполняю бриф новому таргетологу ВКонтакте.
Вопросы обычные:
- Кто вы?
- Кто ваша аудитория?
- Главный продукт?
- Дополнительные продукты?
Получаю обратную связь:
-
Анастасия, вы на редкость вменяемый клиент.
Вы знаете, что продаёте.
Увы, это удивительно.
Обычно мы долго выясняем хотя бы это. А с вами сделаем стратегию за три дня.
Ржу.
И вот этому мы в том числе будем учиться в Лаборатории сильного предложения.
Потому что сильное предложение - не яркое название и не набор красивых слов.
Это когда совпадают три вещи:
❓что актуально мне сейчас,
❓ что действительно нужно моим людям и в какой форме,
❓ что имеет смысл именно в этом времени?
Не «моей версии пятилетней давности до декрета»
Не «всё, что я умею за жизнь».
Не «я пока ничего не продаю, еще поучусь».
И не «что угодно, лишь бы купили».
А что из того, в чём я уже сильна и компетентна, имеет смысл вынести вперёд этой осенью в профессиональном и человеческом?
Часто проблема не в том, что
«Мне нечего предложить».
А в том, что:
«Я могу предложить очень многое. Но не решаюсь это показать или не совпадаю с запросом».
В какой версии узнали себя?
1️⃣ мне правда пока нечего предложить.
2️⃣ у меня разносторонний опыт, который никак не впихнуть в одно предложение
На Лаборатории будем работать и с тем и с этим 😉 | 395 |
| 17 |  Video message | 412 |
| 18 |  Анонс:
ЛАБОРАТОРИЯ СИЛЬНОГО ПРЕДЛОЖЕНИЯ
9–11 сентября, прямо здесь в тг и дублируем в Max и ВК.
После диагностик прошлой недели у меня ещё яснее сложилось, что именно мы будем делать в сентябре!
Не придумывать оферы)))
А пересобирать себя в новом времени и новом качестве.
🍁 Смотреть:
- Кто я сейчас?
- Что во мне выросло и созрело?
- Что давно пора присвоить и чему дать место?
- Что я могу предложить Миру - клиентам - партнерам… - из этого нового понимания и пространства?
Потому что даже очень хорошее предложение не работает, нсли оно сделано:
- из той меня, которую я уже переросла;
- для тех людей, кого я уже переросла, да и вообще не для Моих людей;
- не в том ритме и времени, в котором мы все сейчас.
Лаборатория Сильного Предложения - это живое исследование трех важных тем, на пересечении которых рождается Сильное предложение.
🍁 9 сентября
День 1. СОБРАТЬ СЕБЯ
- Что у меня уже есть?
- Какие результаты я почему-то не считаю результатами?
- Что я умею настолько естественно, что перестала видеть в этом ценность?
- Кем я стала за последний год, и почему всё ещё пытаюсь предлагать миру себя прошлогоднюю?
Будем присваивать урожай 🎃
и отвечать на вопрос:
кто я сейчас в мире и для мира и что мне действительно есть предложить?
🍁 10 сентября
День 2. НАЙТИ СВОИХ
- Кому действительно нужно то, что у меня есть/ я умею?
Не абстрактная «целевая аудитория».
А мои люди - моя стая.
- Те, чью ситуацию я понимаю.
- С кем мне интересно.
- Кому мое предложение действительно может пригодиться, откликнуться.
- И как услышать другого, не растворившись в его запросах и не начав делать продукт «для всех».
🍁 11 сентября.
День 3. УЧЕСТЬ КОНТЕКСТ ВРЕМЕНИ
- Почему даже прекрасная идея может пройти мимо?
Потому что она может быть несвоевременной.
- Осень.
- Экономика.
- ИИ.
- Изменения профессий и рынка.
- Усталость и стресс людей.
- Новые способы продавать, покупать, работать, учиться, выбирать.
Сильное предложение существует не в вакууме, а на острие времени.
И мы будем смотреть:
что сейчас происходит в мире -
и как это влияет на ваше Сильное Предложение
🍂🍂🍂
И да, это называется Лаборатория не для красоты.
Три дня мы будем исследовать себя в своей реальной жизни.
Формат очень лёгкий, но глубокий.
🖇️В 9:00 открывается короткая видеоинструкция прямо в канале:
Тема дня и как ее исследуем.
Дальше в течение дня вы делаете небольшое задание и пишете свои наблюдения прямо в комментариях.
🖇️В 19:30 - вечерний Zoom примерно на час.
Я беру самые яркие инсайты и вопросы из домашних заданий, разбираю ваши реальные кейсы, показываю, как на ту же ситуацию можно посмотреть иначе, и каждый вечер даю небольшую невербальную практику.
То есть никакого:
«три часа лекций + двадцать страниц домашки».
Утром — настройка.
Днём — исследование.
Вечером — живой разбор.
Легко, но не поверхностно.
Лаборатория будет идти
в Telegram, в MAX и во ВКонтакте - выбирайте, где удобнее.
И мы подумываем сложить материалы и зумы в ЛК для удобства.
9–11 сентября, планируйте.
Если после лета есть ощущение:
«Я изменилась. Мир изменился. А что теперь со всем этим делать?»
- ставьте себе будильнички и приходите.
И да, это формат любимых живых Движей в канале, только круче.
Оценили, Старожилы? | 526 |
| 19 |  Video message | 404 |
| 20 | 🎙️очень важный осенний подкаст про то,
- как не слить силы в сентябре, и куда мы их обычно сливаем
- как не слить осень на попытку «новой жизни» или «сделать результаты года за 3 месяца»
- как мягко вернуться в ритм и чему посвятить ближайшее время, чтобы действительномкачественно вырасти?
После лета нас часто накрывает.
🌰Кто-то хорошо отдохнул.
🌰Кто-то вообще не успел.
🌰Кто - то круто поработал, кто - то и не отдохнул, и не поработал.
🌰Кто-то выпал из привычной системы координат.
Мы часто смотрим на сентябрь с мыслью:
«Всё. Пора собраться и менять жизнь».
Этот подкаст - перекличка после лета
⏱️ Таймлайны
00:00–01:00 Лето закончилось: как пережить переход
01:00–03:00 что забираем из лета: кто эмоции, а кто усталость? Личный опыт: Монголия, Байкал
03:00–05:00 — Почему сентябрь - самый острый переход в году.
05:00–07:00 — Аттракцион «Срочно встать в график». Почему рывком не работает
07:00–08:20 — любимые тупые Точки человечества, чтобы «начать жизнь заново»: Новый год, весна, день рождения,
1 сентября
08:20–10:40 — Почему «с сентября новая жизнь» плохая идея, и какие вопросы стоит задать себе?
10:40–12:10 — ФОМЫ сентября: «лето прошло», «кто-то круче», «я не отдохнула»
12:10–14:30 — Сентябрь — время сбора урожая, а не нового старта. Неприсвоенные плоды ВИДИТЕ?
А если посмотреть?
14:30–16:15 — Две плохие стратегии сентября: «срочно всё успеть» vs «до весны ничего не решаю»
16:15–18:40 — одна хорошая стратегия сентября:
Собрать себя целиком в новом качестве Взрослого (Хозяина).
Приглашение в открытую Лабораторию сильного предложения💌
🎧Если сейчас есть ощущение
«я как будто выпала, а теперь надо срочно наверстать» — очень советую послушать.
И напишите мне,
где вы сейчас после этого лета:
1️⃣Сентябрь: срочно собраться и сделать год за 3 месяца!
2️⃣Я еще в августе, не троооооньте меня, не ворошите.
3️⃣До Нового года - ничего нового. Ну может пару свитерочков.
4️⃣Полна энтузиазма, как каждую осень, но не знаю, надолго ли.
5️⃣Хочу собрать систему , которая учитывает мои ритмы и работает в долгую, а не рывками. | 412 |
