vkends | مجله ایدهها
مجله ایده ها فلسفه، روانشناسی، ادبیات و هنر صفحه اینستاگرام : Instagram.com/vkends
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel vkends | مجله ایدهها
Channel vkends | مجله ایدهها (@vkends) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 24 611 subscribers, ranking 751 in the Psychology category and 13 721 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 24 611 subscribers.
According to the latest data from 10 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -108 over the last 30 days and by -8 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 32.89%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 10.36% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 8 094 views. Within the first day, a publication typically gains 2 550 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 236.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as وقت, کس, دیگری, چیز, رابطه.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“مجله ایده ها
فلسفه، روانشناسی، ادبیات و هنر
صفحه اینستاگرام : Instagram.com/vkends”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 11 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 June | +2 | |||
| 09 June | +19 | |||
| 08 June | +8 | |||
| 07 June | +4 | |||
| 06 June | +3 | |||
| 05 June | +6 | |||
| 04 June | +2 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | +3 | |||
| 01 June | 0 |
| 2 | 💢 ۷ شب، ۷ مکانیزم بقا
که بهاشتباه ADHD نامیده شدهاند
کلماتی هست که مثل چاقو در روان ما فرو رفتهاند: حواسپرت، بیاراده، اهمالکار.
ما سالها با این کلمات خودمان را قضاوت کردهایم؛ با این باور سنگین که مغزمان خراب است یا ذاتاً تنبلیم.
اما گبور مته در کتاب «ذهنهای پراکنده» آب سردی میریزد روی تمام این خودتحقیریها. او میگوید چیزی که امروز اسمش را گذاشتهاند ADHD، اصلاً بیماری یا نقص ژنتیکی نیست؛ بلکه تنها راهِ بقای ذهن تو در کودکی، در میانِ تنشهای خانواده بوده است.
وقتی کودکی در محیطی پر از اضطراب گیر میافتد و پاهای کوچکش توان فرار ندارند، ذهنش یاد میگیرد از واقعیت بگریزد تا زنده بماند. حواسپرتیِ امروز تو، سپر دفاعیِ دیروز توست. ذهنت خراب نیست؛ فقط هنوز فکر میکند در میدان جنگ است.
💡از امشب در کانال نشر میلکان، به مدت ۷ شب، این مکانیزمهای بقا را واکاوی میکنیم تا لابهلای خطوط این کتاب، ریشهی دردهایمان را بشناسیم.
اگر از جنگیدن با ذهن پراکندهتان به تنگ آمدهاید، در این ۷ شب همراه ما باشید.
📚#ذهن_های_پراکنده #گبور_مته
@nashremilkan
📌مکانیزم شب اول را در پیام بعدی بخوانید👇🏻 | 1 337 |
| 3 | @Vkends | 1 |
| 4 |
این حقیقت دارد که ما
در زمانهای «غم زده» زندگی میکنیم.
اما بسیار زیادند کسانی که غم و ناامیدی را با هم اشتباه میگیرند.
آلبر کامو / تابستان
@vkends | 2 372 |
| 5 | یونگ میگوید:
سایهی ما آن کسی است که ترجیح میدهیم مانند او نباشیم. میتوانیم سایه را در یکی از اعضای خانوادهمان مشاهده کنیم که بیشتر دربارهی او قضاوت میکنیم، در مقامات دولتی که رفتارشان را محکوم می کنیم یا فرد مشهوری که با دیدنش سرمان را با نفرت تکان میدهیم.
اگر این موضوع را به درستی درک کنیم
و متوجه شویم که سایهی ما، تمام چیزهای آزاردهنده، ترسناک و منزجرکنندهی دیگران و خودمان است،
یکه میخوریم و به این حقیقت هوشیار میشویم که "هر چیزی که سعی داریم از افراد موردعلاقه مان پنهان کنیم
و همهی آن چیزهایی که نمیخواهیم دیگران دربارهی ما بدانند، سایهی ماست".
دبی فورد / راز سایه
@vkends | 3 579 |
| 6 |
رنج نباید تو را غمگین کند. این همان جایی است که اغلب مردم اشتباه میکنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه زندگیات نیاز به تغییر دارد. چون انسانها زمانی هوشیارتر میشوند که زخمی شوند، رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند.
رنجت را تحمل نکن، رنجت را درک کن! این فرصتــی است برای بیداری، وقتی آگاه شوی، بیچارگیات
تمام میشود...
کارل گوستاو یونگ
@vkends | 4 160 |
| 7 |
غایبان در لحظههای سخت
باید تا ابد غایب بمانند!
ویلیام شکسپیر
@vkends | 4 980 |
| 8 |
مشکل رابطههای ما از جایی آغاز میشود که مرز میان تنهایی و درهمآمیختگی را گم میکنیم.
اگر تنهایی را به عنوان بخشی از زندگی نپذیریم،
فلسفهاش را ندانیم و شیوهی کنار آمدن با آن را نیاموزیم؛ یا برای فرار از تنهایی به تمامی به بخشی از دیگری بدل میشویم و یا او را به سطح ابزاری برای مقابله با تنهایی، پایین میآوریم.
بهترین شکل رابطه آن است که در عین
احساس تعلق، استقلالمان را حفظ
کنیم. و کسی میتواند چنین رابطهی عمیق و بادوامی برقرار کند که رویارویی با تنهایی را آموخته باشد.
اروین د یالوم / روان درمانی اگزیستانسیال
@vkends | 5 588 |
| 9 |
مامان همیشه میگفت بالاخره آدم یک چیزی پیدا میکند که دلش را خوش کند.
در زندان من، وقتی آسمان قرمز میشد و روز تازهای یواش یواش میآمد توی سلولم، متوجه میشدم که حق با او بود...
آلبر کامو / بیگانه
@vkends | 5 878 |
| 10 |
وقتی طوفان تمام شد، یادت نمیآید چگونه از آن گذشتی و جان سالم به در بردی. حتا درحقیقت مطمئن نیستی طوفان واقعاً تمام شده باشد.
اما یک چیز مسلم است. وقتی از طوفان بیرون آمدی دیگر همان آدمی نیستی که قدم به درون طوفان گذاشت...!
هاروکی موراکامی/ کافکا در کرانە
@vkends | 7 066 |
| 11 |
مترسک: من مغز ندارم، تو سرم پر از پوشاله.
دوروتی: اگه مغز نداری پس چه جوری حرف میزنی؟
مترسک: نمیدونم ولی خیلی از آدمها هم هستن که بدون مغز یه عالمه حرف میزنن!
فرانک باوم
@vkends | 6 825 |
| 12 | فکر میکنم این گناه کارانند که راحت می خوابند چون چیزی حالیشان نیست و برعکس بی گناهان نمیتوانند حتی یک لحظه چشم روی هم بگذارند چون نگران همه چیز هستند. اگر غیر از این بود بی گناه نمی شدند.
رومن گاری / زندگی در پیش رو
@vkends | 7 304 |
| 13 |
هر وقت سعی میکنم لبخند بزنم
احساس میکنم به آنچه در درونم
است خیانت میکنم...
فئودور داستایفسکی / جنایت و مکافات
@vkends | 7 707 |
| 14 | تنها چیزی که از من دلجویی میکرد امید نیستی پس از مرگ بود - فکر زندگی دوباره مرا میترسانید و خسته میکرد - من هنوز به این دنیایی که در آن زندگی میکردم انس نگرفته بودم، آن دنیای دیگر به چه درد من میخورد؟
صادق هدایت / بوف کور
@vkends | 8 394 |
| 15 | وقتی چیزی مرا رنج میداد
در مورد آن با هیچ کس حرفی نمیزدم
خودم در موردش فکر میکردم
به نتیجه میرسیدم و به تنهایی عمل میکردم
نه اینکه واقعا احساس تنهایی بکنم، نه
بلکه فکر میکردم که انسانها در آخر باید
خودشان خودشان را نجات بدهند.
هاروکی موراکامی / جنگل نروژی
@vkends | 8 971 |
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
