vkends | مجله ایده‌ها

‌ باید خودمان نوری بر تاریکی‌مان بتابانیم این را هیچ‌کس دیگری برای ما انجام نخواهد داد. تردید نکن که نوری هست شاید چندان نباشد که گفته‌اند اما آنقدر هست که از تاریکی‌ات برآید. در نظاره باش... #چارلز_بوکفسکی #vkends \ @vkends

‌ من افراد زیادی را می‌شناسم که از خود بیزارند و برای رفع آن می‌کوشند نظر مثبت دیگران را به خود جلب کنند. ولی این راه‌حل نادرست و در حکم تفویض اختیار به دیگران است. ‌ ‌ وظیفه شما این است که خود را همان‌طور که هستید بپذیرید و در جهت رشد خود بكوشيد، نه آنکه دنبال راهی برای مقبولیت یافتن نزد مردم باشید. #اروین_د_یالوم / #وقتی_نیچه_گریست #vkends \ @vkends

‌ همه‌چیز در آخرین آدمی خلاصه می‌شود که در تنگنای شب به یاد می‌آورید؛ قلب شما آن‌جاست! #چارلز_بوکوفسکی #vkends \ @vkends

برناردن دو سن پی‌یر ، نکته‌ای گفته است که در عین درستی زیبا نیز هست: امساک در خوردن، سلامت بدن را تضمین می کند و امساک در معاشرت، سلامت روان را. ‌ #آرتور_شوپنهاور  #در_باب_حکمت_زندگی #vkends \ @vkends

‌ بیشتر مردم ترجیح می‌دهند که دارای فضیلت باشند، زیرا که پاداشی در کار است. و به همین دلیل فضیلت‌شان چندان هم ستودنی نیست، بسیار پیش می‌آید که فرد خوب است تنها به این دلیل که توقع دارد دیگران بگویند راستی که چه انسان نیکی‌ست؛ پس پاداشی در انتظار است. اما اگر فضیلت پاداشی در پی داشته باشد، همانا خودِ آن فضیلت پاداشِ خویش است. #کارل_گوستاو_یونگ #vkends \ @vkends

آسیب‌های خودخاص‌پنداری... مایی که اغلب متقاعد شده‌ایم که باهوشیم، در مرحله امنی می‌مانیم. این خودخاص‌پنداری خاطر جمعمان می‌کند که هرگز احساس حماقت نمی‌کنیم. در نتیجه هرگز به چالش کشیده نمی‌شویم تا چیزی بیاموزیم یا در دانسته‌هایمان تجدید نظر کنیم. ‌ منطقه‌ی امن چشم‌هایمان را بر ضعف‌های گوناگون‌مان در زمینه‌ی فهم واقعیت‌ها می‌بندد و سرانجام، برای تغییر مسیر خیلی دیر می‌شود. اینجاست که بی‌سر‌و‌صدا خسارت دیده‌ایم. #رایان_هالیدی / #ایگو_دشمن_شماست #vkends \ @vkends

هیچ‌کس، هرگز کاری را تنها به خاطر دیگران انجام نداده است. همه‌ی اعمال ما خودمدارانه‌اند. هر کس تنها در خدمت خویش است. همه تنها به خود عشق می‌ورزند. به نظر می‌رسد از صحبتم متعجب شده‌اید؛ این‌طور نیست؟ شاید به کسانی می‌اندیشید که به آن‌ها عشق می‌ورزید. بیشتر غور کنید تا دریابید که آن‌ها را دوست ندارید: آنچه دوست می‌دارید، حس مطبوعی است که از عشق ورزیدن به آنان در شما ایجاد می‌شود. شما اشتیاق را دوست دارید، نه کسی که اشتیاق را برمی‌انگیزد.‌ ‌ #اروین_د_یالوم‌ / #وقتی_نیچه_گریست #vkends \ @vkends ‌

‌ عشق، تبدیل شدن به ایده‌آل یک فرد دیگر نیست. عشق، یافتن فردی است که به شما کمک می‌کند تا آنچه در شما بهترین است، نمود حاصل کند. کسی که عشق می‌ورزد فروتن می‌شود. کسانی که عشق می‌ورزند کسانی هستند که از بخشی از خودشیفتگی‌شان صرف‌نظر کرده‌اند. هیچ‌گاه به اندازه‌ وقتی که عاشق می‌شویم آسیب‌پذیر نخواهیم بود و هیچ‌گاه به اندازه‌ زمانی که معشوق‌مان را از دست می‌دهیم بی‌دفاع، درمانده و غمگین نخواهیم شد. #زیگموند_فروید #vkends \ @vkends

پژوهش تجربی در زمینه‌ معنای زندگی ثابت کرده است که: ۱. هرچه حس معنا کمتر باشد، شدت ناهنجاری روانی بیشتر است. ۲. وجود معنای مثبت در زندگی با اعتقادات عمیق مذهبی مرتبط است. ۳. وجود معنای مثبت در زندگی با ارزش‌های از خود برگذرنده مرتبط است. ۴. وجود معنای مثبت در زندگی با عضویت در گروه‌ها، فداکاری برای یک آرمان و تعیین اهداف روشن در زندگی مرتبط است. ۵. معنای زندگی را باید از چشم‌اندازی تکاملی نگریست: معنای زندگی فرد در طول زندگی تغییر می‌کند؛ سایر وظایف تکاملی باید بر تکامل معنا مقدم باشد. #اروین_یالوم #روان_درمانی_اگزیستانسیال‌ #vkends \ @vkends

همه ما قدرت خوب زندگی کردن را داریم. اگر یاد بگیریم تا نسبت به آنچه هیچ اهمیتی ندارد، بی‌اهمیت باشیم. مرگ خودت را تصور کن و فکر کن که زندگی ات را به تمامی زندگی کرده‌ای و مرده‌ای. حال، آن فصل‌ها را که زندگی نکرده‌ای به یاد بیاور و زندگی‌ت را به کمال زندگی کن. ‌‌ #مارکوس_اورلیوس / #تأملات #vkends \ @vkends‌‌ مرگ به همه ما لبخند می‌زند، اما تمام آن کاری که انسان می‌تواند انجام دهد، پاسخ دادن آن با لبخندی است بهترین انتقام این است که شبیه دشمنت نباشی ذهنت از آنچه تو مکرراً در افکارت نگه می‌داری شکل می‌گیرد، چرا که روح انسان رنگ احساساتش را می‌گیرد. آنچه که مانع از حرکت می‌شود، خود باعث پیشرفت حرکت است. آنچه که در میان راه قرار می‌گیرد، خود بخشی از راه می‌شود می‌توانی آنقدر نفس نکشی تا بمیری اما مردم همچنان مثل قبل زندگی خواهند کرد تو تنها توانایی کنترل ذهن خودت را داری و نه آنچه که در بیرون اتفاق می‌افتد