vkends | مجله ایدهها
مجله ایده ها فلسفه، روانشناسی، ادبیات و هنر صفحه اینستاگرام : Instagram.com/vkends
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali vkends | مجله ایدهها analitikasi
vkends | مجله ایدهها (@vkends) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 24 611 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 751-o'rinni va Eron mintaqasida 13 721-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 24 611 obunachiga ega bo‘ldi.
10 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -108 ga, so‘nggi 24 soatda esa -8 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 32.89% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 10.36% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 8 094 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 550 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 236 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent وقت, کس, دیگری, چیز, رابطه kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“مجله ایده ها
فلسفه، روانشناسی، ادبیات و هنر
صفحه اینستاگرام : Instagram.com/vkends”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 11 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
Ma'lumot yuklanmoqda...
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 10 Iyun | +2 | |||
| 09 Iyun | +19 | |||
| 08 Iyun | +8 | |||
| 07 Iyun | +4 | |||
| 06 Iyun | +3 | |||
| 05 Iyun | +6 | |||
| 04 Iyun | +2 | |||
| 03 Iyun | 0 | |||
| 02 Iyun | +3 | |||
| 01 Iyun | 0 |
| 2 | 💢 ۷ شب، ۷ مکانیزم بقا
که بهاشتباه ADHD نامیده شدهاند
کلماتی هست که مثل چاقو در روان ما فرو رفتهاند: حواسپرت، بیاراده، اهمالکار.
ما سالها با این کلمات خودمان را قضاوت کردهایم؛ با این باور سنگین که مغزمان خراب است یا ذاتاً تنبلیم.
اما گبور مته در کتاب «ذهنهای پراکنده» آب سردی میریزد روی تمام این خودتحقیریها. او میگوید چیزی که امروز اسمش را گذاشتهاند ADHD، اصلاً بیماری یا نقص ژنتیکی نیست؛ بلکه تنها راهِ بقای ذهن تو در کودکی، در میانِ تنشهای خانواده بوده است.
وقتی کودکی در محیطی پر از اضطراب گیر میافتد و پاهای کوچکش توان فرار ندارند، ذهنش یاد میگیرد از واقعیت بگریزد تا زنده بماند. حواسپرتیِ امروز تو، سپر دفاعیِ دیروز توست. ذهنت خراب نیست؛ فقط هنوز فکر میکند در میدان جنگ است.
💡از امشب در کانال نشر میلکان، به مدت ۷ شب، این مکانیزمهای بقا را واکاوی میکنیم تا لابهلای خطوط این کتاب، ریشهی دردهایمان را بشناسیم.
اگر از جنگیدن با ذهن پراکندهتان به تنگ آمدهاید، در این ۷ شب همراه ما باشید.
📚#ذهن_های_پراکنده #گبور_مته
@nashremilkan
📌مکانیزم شب اول را در پیام بعدی بخوانید👇🏻 | 1 337 |
| 3 | @Vkends | 1 |
| 4 |
این حقیقت دارد که ما
در زمانهای «غم زده» زندگی میکنیم.
اما بسیار زیادند کسانی که غم و ناامیدی را با هم اشتباه میگیرند.
آلبر کامو / تابستان
@vkends | 2 372 |
| 5 | یونگ میگوید:
سایهی ما آن کسی است که ترجیح میدهیم مانند او نباشیم. میتوانیم سایه را در یکی از اعضای خانوادهمان مشاهده کنیم که بیشتر دربارهی او قضاوت میکنیم، در مقامات دولتی که رفتارشان را محکوم می کنیم یا فرد مشهوری که با دیدنش سرمان را با نفرت تکان میدهیم.
اگر این موضوع را به درستی درک کنیم
و متوجه شویم که سایهی ما، تمام چیزهای آزاردهنده، ترسناک و منزجرکنندهی دیگران و خودمان است،
یکه میخوریم و به این حقیقت هوشیار میشویم که "هر چیزی که سعی داریم از افراد موردعلاقه مان پنهان کنیم
و همهی آن چیزهایی که نمیخواهیم دیگران دربارهی ما بدانند، سایهی ماست".
دبی فورد / راز سایه
@vkends | 3 579 |
| 6 |
رنج نباید تو را غمگین کند. این همان جایی است که اغلب مردم اشتباه میکنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه زندگیات نیاز به تغییر دارد. چون انسانها زمانی هوشیارتر میشوند که زخمی شوند، رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند.
رنجت را تحمل نکن، رنجت را درک کن! این فرصتــی است برای بیداری، وقتی آگاه شوی، بیچارگیات
تمام میشود...
کارل گوستاو یونگ
@vkends | 4 160 |
| 7 |
غایبان در لحظههای سخت
باید تا ابد غایب بمانند!
ویلیام شکسپیر
@vkends | 4 980 |
| 8 |
مشکل رابطههای ما از جایی آغاز میشود که مرز میان تنهایی و درهمآمیختگی را گم میکنیم.
اگر تنهایی را به عنوان بخشی از زندگی نپذیریم،
فلسفهاش را ندانیم و شیوهی کنار آمدن با آن را نیاموزیم؛ یا برای فرار از تنهایی به تمامی به بخشی از دیگری بدل میشویم و یا او را به سطح ابزاری برای مقابله با تنهایی، پایین میآوریم.
بهترین شکل رابطه آن است که در عین
احساس تعلق، استقلالمان را حفظ
کنیم. و کسی میتواند چنین رابطهی عمیق و بادوامی برقرار کند که رویارویی با تنهایی را آموخته باشد.
اروین د یالوم / روان درمانی اگزیستانسیال
@vkends | 5 588 |
| 9 |
مامان همیشه میگفت بالاخره آدم یک چیزی پیدا میکند که دلش را خوش کند.
در زندان من، وقتی آسمان قرمز میشد و روز تازهای یواش یواش میآمد توی سلولم، متوجه میشدم که حق با او بود...
آلبر کامو / بیگانه
@vkends | 5 878 |
| 10 |
وقتی طوفان تمام شد، یادت نمیآید چگونه از آن گذشتی و جان سالم به در بردی. حتا درحقیقت مطمئن نیستی طوفان واقعاً تمام شده باشد.
اما یک چیز مسلم است. وقتی از طوفان بیرون آمدی دیگر همان آدمی نیستی که قدم به درون طوفان گذاشت...!
هاروکی موراکامی/ کافکا در کرانە
@vkends | 7 066 |
| 11 |
مترسک: من مغز ندارم، تو سرم پر از پوشاله.
دوروتی: اگه مغز نداری پس چه جوری حرف میزنی؟
مترسک: نمیدونم ولی خیلی از آدمها هم هستن که بدون مغز یه عالمه حرف میزنن!
فرانک باوم
@vkends | 6 825 |
| 12 | فکر میکنم این گناه کارانند که راحت می خوابند چون چیزی حالیشان نیست و برعکس بی گناهان نمیتوانند حتی یک لحظه چشم روی هم بگذارند چون نگران همه چیز هستند. اگر غیر از این بود بی گناه نمی شدند.
رومن گاری / زندگی در پیش رو
@vkends | 7 304 |
| 13 |
هر وقت سعی میکنم لبخند بزنم
احساس میکنم به آنچه در درونم
است خیانت میکنم...
فئودور داستایفسکی / جنایت و مکافات
@vkends | 7 707 |
| 14 | تنها چیزی که از من دلجویی میکرد امید نیستی پس از مرگ بود - فکر زندگی دوباره مرا میترسانید و خسته میکرد - من هنوز به این دنیایی که در آن زندگی میکردم انس نگرفته بودم، آن دنیای دیگر به چه درد من میخورد؟
صادق هدایت / بوف کور
@vkends | 8 394 |
| 15 | وقتی چیزی مرا رنج میداد
در مورد آن با هیچ کس حرفی نمیزدم
خودم در موردش فکر میکردم
به نتیجه میرسیدم و به تنهایی عمل میکردم
نه اینکه واقعا احساس تنهایی بکنم، نه
بلکه فکر میکردم که انسانها در آخر باید
خودشان خودشان را نجات بدهند.
هاروکی موراکامی / جنگل نروژی
@vkends | 8 971 |
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
