Vakhrusheva Yuliya
Open in Telegram
Жизнь, бьютибанки, развитие и мышление Inst: @vakhrusheva_yuliya
Show more317
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26Sep '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+58
in 0 channels
Get PRO
July '260
in 0 channels
Get PRO
June '260
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '250
in 1 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+266
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 29 September | 0 | |||
| 28 September | 0 | |||
| 27 September | +1 | |||
| 26 September | 0 | |||
| 25 September | 0 | |||
| 24 September | 0 | |||
| 23 September | 0 | |||
| 22 September | 0 | |||
| 21 September | 0 | |||
| 20 September | 0 | |||
| 19 September | 0 | |||
| 18 September | 0 | |||
| 17 September | 0 | |||
| 16 September | 0 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | 0 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | 0 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+2
Какой же это невероятный кайф — когда всё желанное под рукой и в пяти минутах движения: зал, спа, косметологические и медицинские услуги, приготовленная кем-то другим здоровая еда. Экономия времени и ресурсов максимальная.
В таких условиях было бы странным не использовать возможности по максимуму. Ну и я очень люблю держать фокус на теле — тогда и голове спокойнее и уровень энергии выше🔋
| 2 |  +5Ферму «Волино» очень люблю. Когда будете в Сочи (в сезон и до октября), обязательно, при наличии желания, посетите.
Кормят вкусно из фермерских продуктов, животные ухоженные и видно, что живут в заботе и в любви (для меня это важно при посещении подобных мест, я умело считываю атмосферу и условия). Душевно, красиво, эстетично, хо-ро-шо! | 48 |
| 3 |  +5Из вчера, погуляли немного в Морпорту. Посмотрели на «Херсонес», приобрели мне обновку в парфюмерный гардероб и подарки бабушке с Мироном, поужинали и вернулись в отель | 74 |
| 4 |  +5Иду по плану оздоровительного отдыха:
• превентивного акушера-гинеколога посетила, ответы на вопросы и рекомендации по здоровью получила
• генетический тест сдала, биоимпедансометрию сделала
• продолжаю курс октирреры и криокапсулы
• делаю курс Авантрона для здоровья тазового дна
• ем, тренируюсь, читаю
Отдых 35+ он такой, да | 95 |
| 5 |  +3Какой-то такой распорядок дней. Было бы идеально, если бы сын не разболелся. Меняемся по очереди, обнимаем и лечим парня, плюс врачи регулярно приходят.
Надеюсь, скоро парнишка будет бодрячком и на свои тренировки тоже пойдет, а то пока все пропускает( | 99 |
| 6 |  +2Ну программа на этот отпуск у меня простая. Я хотела организовать себе что-то типо «спортивных сборов»: жить в союзе с дисциплиной, регулярно ходить в зал и в спа, правильно питаться, высыпаться, гулять, дышать и при возможности позагорать. Организовала. Качаю мышцы и силу воли 🖤 | 128 |
| 7 |  +2На трудном пути меньше всего конкурентов. Главное — самой себе жизнь не усложнять. Облегчаю вот. После дороги. Привет, отпуск! | 144 |
| 8 |  +1Девочка: готовит к отпуску вещи
Женщина: себя🤌🏻 | 175 |
| 9 |  +4Небо чистое, солнце светит и еще даже греет, но в голове уже протяжно напевает Шафутинский
Скажите, что я не одна такая, а? | 187 |
| 10 |  +8С первым днем осени, ребят! И с Днём знаний! 📚
Не устану повторять, что лучшее знание, которое мы можем дать своим детям (и своим близким) — знание, что мы их любим! Если в сердце тепло и безопасно, всё сложится и получится! Пусть вам будет тепло и безопасно этой осенью ❤️ | 155 |
| 11 | Это я вам так напоминаю, что путем нехитрых действий получить доступ к каналу «про деньги» в подарок. Вообще люблю людей, которые берут возможности, когда их видят, а не стесняются :) | 55 |
| 12 |  +1«Как правильно тратить деньги с точки зрения экономической психологии»:
✔️Начнем, пожалуй, с момента «когда». Не стоит тратить деньги сразу после прихода на руки или на карту. Особенно если к вам пришла крупная сумма. Здесь и о выдерживании и о психологических комплексах, связанных с деньгами, и об импульсивности, и о рациональности решений! (Мы говорили об этом).
✔️Если на счет пришла крупная сумма, важно не уйти в «Голландский синдром»
В экономике есть такой термин как «Голландский синдром» — это описание экономического феномена, когда бум в сырьевом секторе разрушает остальные отрасли экономики. Если хотите углубиться, почитайте об этом. Мы же посмотрим в это с точки зрения личного бюджета!
«Голландский синдром» в контексте личного бюджета — это ситуация, когда человек получает резкий прирост доходов (наследство, продажа недвижимости, высокооплачиваемая временная работа), и это приводит к привыканию к высокому уровню потребления и к упадку способности зарабатывать привычными до этого «обычными» способами.
Это очень опасное состояние для психики и бюджета с огромными рисками обесценивания обычного труда, рисками роста расходов, рисками потери навыков и с возможными негативными финансовыми последствиями (закредитованность и банкротство).
Опять же: пришла крупная сумма —> не спешите тратить! Посчитайте все грамотно, оцените свой капитал, подушку безопасности и процент свободных денег, а уже после радуйте себя с умом и умеренно!
✔️Что касается импульсивности трат: осознаем свою предрасположенность к ним, убираем чрезмерную стимуляцию и учимся управлять собой и своими процессами. Учимся получать позитивные эмоции не рядовым транжирством, а чем-то более глубоким и для нас самих ценным.
✔️С точки зрения экономической психологии более счастливы люди, которые тратят деньги на впечатления, а не на вещи.
К вещам мы привыкаем быстрее, вещи остаются в одной и той же форме и изнашиваются в процессе, впечатления меняются и остаются в памяти навеки. Кроме того, впечатления связаны с другими людьми, а значит здесь подключаются и иные моменты удовлетворения потребностей и обретения счастья.
Плюс предвкушение впечатления всегда дает более интенсивные эмоции в процессе.
✔️Экономические психологи рекомендуют тратить деньги на маленькие радости (в меру разумного), а не на одну большую вещь. Лучше чаще и регулярнее, чем раз в год, а все остальное время грустно терпеть.
✔️Помогайте другим, но не в ущерб себе. Это тоже приносит счастье и удовольствие!
✔️И не живите в кредит! Горечь предстоящей расплаты (особенно за вещи, которые изжили себя) угнетает, а вот процесс накопления запускает предвкушение и дарит по факту достижения цели яркие эмоции.
И еще раз: здесь мы говорили о тратах, а не об инвестициях, сбережении и приумножении. Естественно, тратить гораздо приятнее и легче, когда все это есть и с четким определением долей на развлечения, обязательства и на жизнь все в порядке!
Всем больших денег, приятных трат и растущего капитала в хорошем настроении! 🔥 | 56 |
| 13 |  Ребята, всем привет! Сменила никнейм в инсте и здесь название канала. Не теряйте!
И у меня к вам есть предложение познакомиться. С кем-то впервые, а с кем-то заново. Читайте до конца, я подарю подарки :)
Условия:
1. Представьтесь, напишите немного о себе: что любите и чем занимаетесь (не стесняйтесь)
2. Напишите как давно подписаны на меня и почему смотрите/читаете, что хотели бы чаще видеть/читать на канале
🎁 Что я хочу подарить:
Подарю трем людям доступ к моему частному каналу «Про деньги» (так доступ: 4990). На канале вы погрузитесь в увлекательную экономическую психологию, узнаете свои финансовые комплексы, посмотрите внимательнее в свои деньги (супер актуально в текущее время)!
Пишите до 2 сентября. Третьего подарю подарки. Комментарии открыты :) | 158 |
| 14 |  +5Настроение: лишний раз ни с кем не разговаривать и спокойно заниматься своими делами…
Будто «затишье перед бурей» или даже таинственное ожидание неизвестного и время подкопить ресурсы. Вы как?
Это мы в «Силе леса» бродили и дышали. Было хорошо. | 170 |
| 15 |  +8На Вилле мы жили после Анапы и перед Сочи, брали два люкса в корпусе Villa Grand (всего их в корпусе четыре, но нам повезло и в те дни, когда мы там были, кроме нас в корпусе не было никого и все условия были только для нас… идеально).
Место волшебное, территория благоухает, номера — произведения искусства, эмоции потрясающие. Мой внутренний эстет ликовал. Именно поэтому в моменте мне не хотелось ничего выкладывать, хотелось просто быть и ощущать🤌🏻 | 166 |
| 16 |  +8Выгружу красивое с Villa Romanov Wine Club & SPA. Это был наш второй визит, прошлогодний остался здесь. Вдохновляет всё так же. Невероятно ❤️ | 117 |
| 17 |  +3Доброе Краснодарское!
✔️Купить топ с открытой спиной
✔️Побегать и позаниматься руками и спиной
Досуг пока такой :) | 139 |
| 18 |  +5И как бы много женщина ни работала, украсит её вид загорелой бездельницы 🐈⬛
Уже подкрадываются мысли о сотне дел по приезде, но я пока их отгоняю и живу настоящим отпускным моментом. Чтобы самой себе не разгонять тревожность, раз за разом возвращаюсь в тело и направляю мысли на ощущения.
Девочки, спасибо вам за ваши добрые слова и комплименты здесь и в инсте. Мне очень приятно и ценно получать обратную связь от женщин❤️ | 142 |
| 19 |  +8Лучановское ❤️ | 139 |
| 20 |  +1Сменили локацию на Сочинский Лучано. Spa — обязательная часть программы. Продолжаю отдавать долги телу: плавание, тренажеры, еда по потребностям и больше зелени, солнечные ванны, арома сауны и всякие солевые приколюхи🫂 | 156 |
