Vakhrusheva Yuliya
Відкрити в Telegram
Жизнь, бьютибанки, развитие и мышление Inst: @vakhrusheva_yuliya
Показати більше317
Підписники
Немає даних24 години
+17 днів
-530 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '260
в 0 каналах
вересень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
серпень '26
+58
в 0 каналах
Get PRO
липень '260
в 0 каналах
Get PRO
червень '260
в 0 каналах
Get PRO
травень '260
в 0 каналах
Get PRO
квітень '260
в 0 каналах
Get PRO
березень '260
в 0 каналах
Get PRO
лютий '260
в 0 каналах
Get PRO
січень '260
в 0 каналах
Get PRO
грудень '250
в 0 каналах
Get PRO
листопад '250
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '250
в 0 каналах
Get PRO
вересень '250
в 0 каналах
Get PRO
серпень '250
в 0 каналах
Get PRO
липень '250
в 0 каналах
Get PRO
червень '250
в 0 каналах
Get PRO
травень '250
в 0 каналах
Get PRO
квітень '250
в 0 каналах
Get PRO
березень '250
в 0 каналах
Get PRO
лютий '250
в 0 каналах
Get PRO
січень '250
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+266
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 03 жовтня | 0 | |||
| 02 жовтня | 0 | |||
| 01 жовтня | 0 |
Дописи каналу
+5
Еще красивое из парка Галицкого
Cataleya — это двухэтажное кафе-оранжерея под стеклянным куполом. В концепции осознанное и функциональное питание (меню с указанием КБЖУ для каждого блюда).
Пространство оформлено как тропический сад с масштабными цветочными композициями, живыми растениями и многоуровневыми столиками. Место инстаграмное, так и хочется снимать и делиться
В Инсте выложила истории из парка, позже еще что-то смонтирую. Ближайшие дни мы в дороге, скорость жизни x3… поэтому не все сразу и не быстро :)
| 2 |  +8Вечерний парк Галицкого — это очень красиво. Не заметили, как провели внутри три часа, радовались как дети сюрпризам.
Гуляли в мелкий дождь, поэтому людей было мало и это было супер комфортно без толп, суеты и криков.
Видео позже выложу в другой соц сети. Если не подписаны на мой Инст, подпишитесь :) | 42 |
| 3 |  +1Успевайте наслаждаться молодостью и красотой, но обязательно накапливайте интеллектуальный, социальный и финансовый капиталы, заботьтесь о здоровье. Первые быстро проходят!
Попрощались с Сочи, это были очень крутые две недели: динамичные, полезные и наполняющие. Теперь у меня есть любимый формат отдыха. Как бы еще себе такой в ближайшее время организовать… | 54 |
| 4 |  +2Какой же это невероятный кайф — когда всё желанное под рукой и в пяти минутах движения: зал, спа, косметологические и медицинские услуги, приготовленная кем-то другим здоровая еда. Экономия времени и ресурсов максимальная.
В таких условиях было бы странным не использовать возможности по максимуму. Ну и я очень люблю держать фокус на теле — тогда и голове спокойнее и уровень энергии выше🔋 | 68 |
| 5 |  +5Ферму «Волино» очень люблю. Когда будете в Сочи (в сезон и до октября), обязательно, при наличии желания, посетите.
Кормят вкусно из фермерских продуктов, животные ухоженные и видно, что живут в заботе и в любви (для меня это важно при посещении подобных мест, я умело считываю атмосферу и условия). Душевно, красиво, эстетично, хо-ро-шо! | 68 |
| 6 |  +5Из вчера, погуляли немного в Морпорту. Посмотрели на «Херсонес», приобрели мне обновку в парфюмерный гардероб и подарки бабушке с Мироном, поужинали и вернулись в отель | 91 |
| 7 |  +5Иду по плану оздоровительного отдыха:
• превентивного акушера-гинеколога посетила, ответы на вопросы и рекомендации по здоровью получила
• генетический тест сдала, биоимпедансометрию сделала
• продолжаю курс октирреры и криокапсулы
• делаю курс Авантрона для здоровья тазового дна
• ем, тренируюсь, читаю
Отдых 35+ он такой, да | 111 |
| 8 |  +3Какой-то такой распорядок дней. Было бы идеально, если бы сын не разболелся. Меняемся по очереди, обнимаем и лечим парня, плюс врачи регулярно приходят.
Надеюсь, скоро парнишка будет бодрячком и на свои тренировки тоже пойдет, а то пока все пропускает( | 108 |
| 9 |  +2Ну программа на этот отпуск у меня простая. Я хотела организовать себе что-то типо «спортивных сборов»: жить в союзе с дисциплиной, регулярно ходить в зал и в спа, правильно питаться, высыпаться, гулять, дышать и при возможности позагорать. Организовала. Качаю мышцы и силу воли 🖤 | 132 |
| 10 |  +2На трудном пути меньше всего конкурентов. Главное — самой себе жизнь не усложнять. Облегчаю вот. После дороги. Привет, отпуск! | 144 |
| 11 |  +1Девочка: готовит к отпуску вещи
Женщина: себя🤌🏻 | 175 |
| 12 |  +4Небо чистое, солнце светит и еще даже греет, но в голове уже протяжно напевает Шафутинский
Скажите, что я не одна такая, а? | 187 |
| 13 |  +8С первым днем осени, ребят! И с Днём знаний! 📚
Не устану повторять, что лучшее знание, которое мы можем дать своим детям (и своим близким) — знание, что мы их любим! Если в сердце тепло и безопасно, всё сложится и получится! Пусть вам будет тепло и безопасно этой осенью ❤️ | 155 |
| 14 | Это я вам так напоминаю, что путем нехитрых действий получить доступ к каналу «про деньги» в подарок. Вообще люблю людей, которые берут возможности, когда их видят, а не стесняются :) | 55 |
| 15 |  +1«Как правильно тратить деньги с точки зрения экономической психологии»:
✔️Начнем, пожалуй, с момента «когда». Не стоит тратить деньги сразу после прихода на руки или на карту. Особенно если к вам пришла крупная сумма. Здесь и о выдерживании и о психологических комплексах, связанных с деньгами, и об импульсивности, и о рациональности решений! (Мы говорили об этом).
✔️Если на счет пришла крупная сумма, важно не уйти в «Голландский синдром»
В экономике есть такой термин как «Голландский синдром» — это описание экономического феномена, когда бум в сырьевом секторе разрушает остальные отрасли экономики. Если хотите углубиться, почитайте об этом. Мы же посмотрим в это с точки зрения личного бюджета!
«Голландский синдром» в контексте личного бюджета — это ситуация, когда человек получает резкий прирост доходов (наследство, продажа недвижимости, высокооплачиваемая временная работа), и это приводит к привыканию к высокому уровню потребления и к упадку способности зарабатывать привычными до этого «обычными» способами.
Это очень опасное состояние для психики и бюджета с огромными рисками обесценивания обычного труда, рисками роста расходов, рисками потери навыков и с возможными негативными финансовыми последствиями (закредитованность и банкротство).
Опять же: пришла крупная сумма —> не спешите тратить! Посчитайте все грамотно, оцените свой капитал, подушку безопасности и процент свободных денег, а уже после радуйте себя с умом и умеренно!
✔️Что касается импульсивности трат: осознаем свою предрасположенность к ним, убираем чрезмерную стимуляцию и учимся управлять собой и своими процессами. Учимся получать позитивные эмоции не рядовым транжирством, а чем-то более глубоким и для нас самих ценным.
✔️С точки зрения экономической психологии более счастливы люди, которые тратят деньги на впечатления, а не на вещи.
К вещам мы привыкаем быстрее, вещи остаются в одной и той же форме и изнашиваются в процессе, впечатления меняются и остаются в памяти навеки. Кроме того, впечатления связаны с другими людьми, а значит здесь подключаются и иные моменты удовлетворения потребностей и обретения счастья.
Плюс предвкушение впечатления всегда дает более интенсивные эмоции в процессе.
✔️Экономические психологи рекомендуют тратить деньги на маленькие радости (в меру разумного), а не на одну большую вещь. Лучше чаще и регулярнее, чем раз в год, а все остальное время грустно терпеть.
✔️Помогайте другим, но не в ущерб себе. Это тоже приносит счастье и удовольствие!
✔️И не живите в кредит! Горечь предстоящей расплаты (особенно за вещи, которые изжили себя) угнетает, а вот процесс накопления запускает предвкушение и дарит по факту достижения цели яркие эмоции.
И еще раз: здесь мы говорили о тратах, а не об инвестициях, сбережении и приумножении. Естественно, тратить гораздо приятнее и легче, когда все это есть и с четким определением долей на развлечения, обязательства и на жизнь все в порядке!
Всем больших денег, приятных трат и растущего капитала в хорошем настроении! 🔥 | 56 |
| 16 |  Ребята, всем привет! Сменила никнейм в инсте и здесь название канала. Не теряйте!
И у меня к вам есть предложение познакомиться. С кем-то впервые, а с кем-то заново. Читайте до конца, я подарю подарки :)
Условия:
1. Представьтесь, напишите немного о себе: что любите и чем занимаетесь (не стесняйтесь)
2. Напишите как давно подписаны на меня и почему смотрите/читаете, что хотели бы чаще видеть/читать на канале
🎁 Что я хочу подарить:
Подарю трем людям доступ к моему частному каналу «Про деньги» (так доступ: 4990). На канале вы погрузитесь в увлекательную экономическую психологию, узнаете свои финансовые комплексы, посмотрите внимательнее в свои деньги (супер актуально в текущее время)!
Пишите до 2 сентября. Третьего подарю подарки. Комментарии открыты :) | 158 |
| 17 |  +5Настроение: лишний раз ни с кем не разговаривать и спокойно заниматься своими делами…
Будто «затишье перед бурей» или даже таинственное ожидание неизвестного и время подкопить ресурсы. Вы как?
Это мы в «Силе леса» бродили и дышали. Было хорошо. | 170 |
| 18 |  +8На Вилле мы жили после Анапы и перед Сочи, брали два люкса в корпусе Villa Grand (всего их в корпусе четыре, но нам повезло и в те дни, когда мы там были, кроме нас в корпусе не было никого и все условия были только для нас… идеально).
Место волшебное, территория благоухает, номера — произведения искусства, эмоции потрясающие. Мой внутренний эстет ликовал. Именно поэтому в моменте мне не хотелось ничего выкладывать, хотелось просто быть и ощущать🤌🏻 | 166 |
| 19 |  +8Выгружу красивое с Villa Romanov Wine Club & SPA. Это был наш второй визит, прошлогодний остался здесь. Вдохновляет всё так же. Невероятно ❤️ | 117 |
| 20 |  +3Доброе Краснодарское!
✔️Купить топ с открытой спиной
✔️Побегать и позаниматься руками и спиной
Досуг пока такой :) | 139 |
