ИГОРЬ ЦИВИЛЁВ / ЯИЕСТЬФИТНЕС 🌴
Open in Telegram
670
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+2
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '26
+12
in 0 channels
Get PRO
May '26
+5
in 0 channels
Get PRO
April '26
+4
in 0 channels
Get PRO
March '26
+8
in 0 channels
Get PRO
February '26
+19
in 1 channels
Get PRO
January '26
+12
in 1 channels
Get PRO
December '25
+7
in 1 channels
Get PRO
November '25
+9
in 1 channels
Get PRO
October '25
+7
in 0 channels
Get PRO
September '25
+9
in 0 channels
Get PRO
August '25
+11
in 0 channels
Get PRO
July '25
+11
in 0 channels
Get PRO
June '25
+17
in 0 channels
Get PRO
May '25
+7
in 0 channels
Get PRO
April '25
+23
in 1 channels
Get PRO
March '25
+40
in 0 channels
Get PRO
February '25
+19
in 1 channels
Get PRO
January '25
+39
in 0 channels
Get PRO
December '24
+27
in 0 channels
Get PRO
November '24
+37
in 0 channels
Get PRO
October '24
+76
in 0 channels
Get PRO
September '24
+23
in 0 channels
Get PRO
August '24
+4
in 0 channels
Get PRO
July '24
+28
in 1 channels
Get PRO
June '24
+468
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Немного о технике скручиваний.
Разберём сегодня нс занятии )
Подключайтесь
https://salutejazz.ru/calls/ur1981?psw=OEcJVgJRBgEYVw5AXUUREhddEw
| 2 |  Случайные фотографии всегда удачнее
Если вы здесь, то и тут прочесть сможете. Поговорил вслух.
Лето. Ещё идет. Еще греет. | 128 |
| 3 | Доброе утро!
Две гантели и начнём
https://salutejazz.ru/calls/cc8fkm?psw=OAtQEAJRXQxQG1cGXUVKH18RSg | 18 |
| 4 |  Сильвер знает толк в стретчинге и медитации.
Работаем по этим направлениям в паре. | 132 |
| 5 |  Новый учебный год. Набирайся знаний!
Научим тренироваться и тренировать.
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера ведет набор на практическое обучение в Сочи по двум самым востребованным специальностям в сфере фитнеса:
Инструктор групповых программ
30 октября – 18 ноября 2026 года
Тренер по фитнесу. Тренер тренажерного зала
19 – 28 ноября 2026 года
Для кого:
действующих инструкторов
тех, кто планирует стать тренерами
для клиентов фитнес-клубов и увлеченных здоровым образом жизни людей
Подтверждение:
сертификат о прохождении обучения (только практика)
диплом государственного образца (практика и теории онлайн)
Место проведения:
фитнес-клуб «Zfit». Сочи, ул. Пирогова, 10, кор.8
Тренер-преподаватель:
Игорь Цивилёв | 134 |
| 6 |  Друзья, вторник - День знаний.
Тренировку онлайн пропустим.
Но в ЧЕТВЕРГ всех занимающихся, прошу быть по расписанию, в 8.00.
Всех, кто хотел начать новую жизнь с нового учебного года 😄, тоже жду. Следующий такой шанс "начать" представится только через 4 месяца - 1 января.
К слову, вы можете тоже поучиться новому, например, тренироваться.
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера (и я в том числе) проведет обучение в Сочи.
За период с 30 октября и по 29 ноября мы разберём практикум по двум востребованным специальностям: "Тренер тренажерного зала" и "Инструктор групповых программ".
https://cbb.ru/instructor-fitnesa-v-sochi
Присоединяйтесь! | 146 |
| 7 |  Невероятная красота | 1 |
| 8 | Крайне энергичное занятие.
Стартуем https://salutejazz.ru/calls/923kot?psw=OEVRDgZVAUIZVVYYWUEWURZfSw | 10 |
| 9 |  Обучение на фитнес-тренера в Сочи.
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера ведет набор на практическое обучение в Сочи по двум ключевым в фитнес-клубах специальностям:
🔸️ Инструктор групповых программ.
30 октября - 18 ноября 2026 года.
🔸️ Тренер тренажерного зала.
19 - 28 октября 2026 года.
Специальной физической формы для прохождения практики практики не требуется.
Получите новую профессию, окрепнете в тренерстве или выучитесь для себя и самостоятельных тренировок.
Подать заявку можно на сайте колледжа или отправьте мне личное сообщение.
Поделитесь, пожалуйста, этим постом в сторис или отправьте близким и друзьям, увлеченным фитнесом. Спасибо! | 182 |
| 10 | Доброе утро!
Тренируемся онлайн
https://salutejazz.ru/calls/5qa3a9?psw=OEJaFAUWCAJQUl0CWgIfEV9YQA | 25 |
| 11 |  Тренировочный план от ИИ.
А Месси, всё же проиграл 😉 | 195 |
| 12 |  Уехал в отпуск. На море.
168 рублей 😄🌴 | 206 |
| 13 |  Пока ты там совсем не ждешь подвоха, я войду в твою эпоху 😉🙌
"Модный поп" и мокрый поп.
Пру на мопально-волевых. Такой август. | 213 |
| 14 | Доброе утро!
Пару гантелей и качнемся 😉
https://salutejazz.ru/calls/3jjd3v?psw=OAoQXBkTAEAHGhdKRgcXUwgQCg | 47 |
| 15 | Доброе утро!
Эспандер с ручками и отправляемся в мир утренних физ.зарядок))
https://salutejazz.ru/calls/pmags7?psw=OApaARddEx5QGl0XSEkEDV8QQA | 1 |
| 16 |  +147 занятий в неделю.
Одно из них - в Grand Cascade.
И жизнь полная сочувствий и соперживаний.
Такое лето )) | 294 |
| 17 | Доброе утро!
Силовой класс с эспандерами.
Начнем в 8.00
https://salutejazz.ru/calls/q3gucc?psw=OAQaA0pQVhwPFB0VFURBDwAeAA | 14 |
| 18 | Доброе утро! Две гантели и начнем
https://salutejazz.ru/calls/5qythg?psw=OAkGExlSEBVbGQEFRkYHBlQTHA | 15 |
| 19 | Дорогие друзья, завтра, во вторник, и в четверг, в 8.00 буду ждать вас онлайн.
До встречи! | 94 |
| 20 |  Тотальный воскресный баклажанинг 🍆🍗 | 345 |
