ИГОРЬ ЦИВИЛЁВ / ЯИЕСТЬФИТНЕС 🌴
رفتن به کانال در Telegram
672
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
+430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+6
در 0 کانالها
ژوئن '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+19
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+12
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+7
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+9
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+23
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+40
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+19
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+37
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+76
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+28
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+468
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | +1 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | +2 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | +1 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  Доброго утра, друзья!
Привет вам из солнечного Сочи 🌻🌸☀️ | 86 |
| 3 | Доброе утро!
Стретчинг онлайн прямо сейчас https://salutejazz.ru/calls/ykammd?psw=OBERARVWHxoCARYXSkIICQ0LCw | 13 |
| 4 |  Всё, что нужно знать об идеальных условиях для тренировок 🚢🏰🌴⛱️
Мы там по субботам, в 10.00. | 108 |
| 5 |  Легко добрать по белку и гормонами счастья 🌸💪
Протеин, коллаген, яркий вкус, сезонные ягоды, простой рецепт, максимум удовольствия. | 128 |
| 6 | Доброе утро!
Утренняя тренировка с гантелями
https://salutejazz.ru/calls/6ugt15?psw=OBoDBkECFx8FCgQQHhYADAoAGQ
Присоединяйтесь! | 13 |
| 7 |  Мастерски настраиваю на тренировки 😉
Вспомнил вариацию 2020 года.
Помню беседу в тренерской с моим замечательным коллегой, спорили о "пенсионном возрасте". Он говорил, что в 45 лет вести групповые стыдно. Вроде как "не вырос, не состоялся".
Мне 45. Я вырос. Состоялся. И мне не стыдно.
И да, я в профессии всегда был выносливый, но ИгорьСаныч сегодняшний укатал бы 25-летнего Цивилёва на раз-два.
Это и есть функциональность. А #яиестьфитнес 😉 и немного "дерзость"... спортивная, правильная. | 141 |
| 8 |  پیام ویدیو | 145 |
| 9 |  Суббота, 10.00.
По-спортивному ярко!
Дадим 🔥 | 143 |
| 10 |  Доброе утро, друзья!
Ловите видео с Цивилёвым образца Олимпийского года.
Тренируйтесь всегда и будьте здоровы! | 141 |
| 11 |  Аргентина или Испания?
Кто 🏆?
Мой канал в Макс , теперь там тоже можно комментировать. | 158 |
| 12 | Доброе утро!
Качнёмся 😉
https://salutejazz.ru/calls/wqdzoq?psw=OBQACEQAAg4TBAceGxQVHRwOGg | 41 |
| 13 |  +1"Лестница в небо" или немного о прошлом.
Тема, которую стоит проговорить. | 161 |
| 14 |  بدون متن... | 1 |
| 15 | Доброе утро!
Тренировка с эспандерами.
https://salutejazz.ru/calls/xcl1tk?psw=OAADHUZVAQUPEAQLGUEWFgAaGQ | 16 |
| 16 |  Друзья, встречаемся
во вторник и четверг в 8.00 онлайн, по ссылке в этой группе
в четверг (19.00 и 20.00) и субботу (12.00 и 13.00) в ZFIT
в субботу в 10.00 на функциональном классе в Grand Cascade.
Персональные занятия - в "Каскаде", "Камелии" и ZFIT.
До встречи 🫶 | 189 |
| 17 |  Доброе сочинское утро 🌄
Чудесного дня! | 180 |
| 18 |  Суббота, 10.00. FT. Grand Cascade. | 189 |
| 19 |  بدون متن... | 191 |
| 20 |  9 - 18 октября. Тур! | 190 |
