ПСИХОЛОГИЗАЦИЯ®️
Open in Telegram
Психологизация - это: 🔹благотворительный социально-психологический проект по оказанию психопомощи населению 🔹Образовательный канал для психологов 👩🏻💼Автор - @ana_vais 👩🏼💼Ассистент - @natalya_chukicheva
Show more7 546
Subscribers
+124 hours
+127 days
-2130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+22
in 0 channels
August '26
+13
in 0 channels
Get PRO
July '26
+7
in 0 channels
Get PRO
June '26
+10
in 0 channels
Get PRO
May '26
+13
in 0 channels
Get PRO
April '26
+15
in 0 channels
Get PRO
March '26
+25
in 0 channels
Get PRO
February '26
+71
in 1 channels
Get PRO
January '26
+39
in 0 channels
Get PRO
December '25
+37
in 0 channels
Get PRO
November '25
+33
in 0 channels
Get PRO
October '25
+38
in 0 channels
Get PRO
September '25
+36
in 0 channels
Get PRO
August '25
+39
in 0 channels
Get PRO
July '25
+53
in 0 channels
Get PRO
June '25
+71
in 0 channels
Get PRO
May '25
+73
in 0 channels
Get PRO
April '25
+45
in 0 channels
Get PRO
March '25
+144
in 1 channels
Get PRO
February '25
+138
in 2 channels
Get PRO
January '25
+55
in 0 channels
Get PRO
December '24
+33
in 2 channels
Get PRO
November '24
+40
in 0 channels
Get PRO
October '24
+33
in 1 channels
Get PRO
September '24
+21
in 1 channels
Get PRO
August '24
+30
in 1 channels
Get PRO
July '24
+28
in 1 channels
Get PRO
June '24
+50
in 2 channels
Get PRO
May '24
+97
in 2 channels
Get PRO
April '24
+116
in 2 channels
Get PRO
March '24
+121
in 19 channels
Get PRO
February '24
+109
in 3 channels
Get PRO
January '24
+63
in 2 channels
Get PRO
December '23
+56
in 3 channels
Get PRO
November '23
+87
in 6 channels
Get PRO
October '23
+102
in 5 channels
Get PRO
September '23
+105
in 0 channels
Get PRO
August '23
+77
in 0 channels
Get PRO
July '23
+306
in 0 channels
Get PRO
June '23
+311
in 0 channels
Get PRO
May '23
+204
in 0 channels
Get PRO
April '23
+247
in 0 channels
Get PRO
March '23
+94
in 0 channels
Get PRO
February '23
+379
in 0 channels
Get PRO
January '23
+87
in 0 channels
Get PRO
December '22
+40
in 0 channels
Get PRO
November '22
+100
in 0 channels
Get PRO
October '22
+199
in 0 channels
Get PRO
September '22
+192
in 0 channels
Get PRO
August '22
+402
in 0 channels
Get PRO
July '22
+152
in 0 channels
Get PRO
June '22
+215
in 0 channels
Get PRO
May '22
+72
in 0 channels
Get PRO
April '22
+211
in 0 channels
Get PRO
March '22
+14 178
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +13 | |||
| 03 September | +5 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Биполярное расстройство всё чаще рассматривают через призму эмоциональной регуляции, поскольку у многих пациентов нестабильность настроения сохраняется даже в ремиссии и влияет на импульсивность, суицидальный риск и повседневное функционирование. Обзор Durdurak и соавторов показывает, что за этими нарушениями могут стоять взаимосвязанные биологические механизмы – изменения префронтально-лимбических контуров, нейропластичности и циркадианной системы. Такой подход смещает внимание от эпизодической модели болезни к более тонкому пониманию аффективной уязвимости, которая остаётся активной между манией и депрессией и может стать отдельной терапевтической мишенью.
🔗 Читать подробнее про механизмы нарушения регуляции эмоций при биполярном расстройстве. (psyandneuro.ru/novosti/bi...)
| 2 |  Иногда мы ясно понимаем, что дальше жить по-старому нельзя. Решение созрело, обстоятельства подталкивают к переменам, но сделать первый шаг никак не получается. Останавливает отсутствие гарантий. А вдруг не получится? А вдруг станет только хуже?
Как же преодолеть этот страх и нерешительность? Ответ на этот вопрос неожиданно можно найти в истории о том, как апостол Петр вышел из лодки навстречу Христу.
Продолжение в комментариях | 523 |
| 3 |  Что тормозит изменения клиента?
Иногда терапия идет по кругу: клиент много говорит и многое понимает, но не приближается к изменениям. Специалист меняет техники, усиливает интерпретации, но улучшений нет. При этом с другим клиентом и похожим запросом те же техники работают на ура. Почему так? Скорее всего, у этих клиентов разный тип личности.
Структура личности влияет на то, как клиент реагирует на близость, фрустрацию и интерпретации, какие защиты использует и в каком темпе может двигаться.
На бесплатном вебинаре 10 июля в 19:00 МСК психолог с опытом 25+ лет проведет демосессию с реальным клиентом и покажет, какие вопросы и интервенции помогают сформировать диагностическую гипотезу, определить уровень организации личности и ведущие защиты. После демосессии будет ее разбор и дополнительная практика на определение типа личности.
ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ
Реклама
ООО "Институт Лайф Практик"
ИНН 1686033224
erid 2Vtzqwc4GQh | 260 |
| 4 |  Вас что-то тревожит и мучает?
Опишите свою ситуацию в рубрике «Спроси психолога» и задайте вопрос, а наш специалист даст вам бесплатную письменную консультацию.
💌 Если хотите задать вопрос психологам ProSelf, оставляйте его в комментариях к этому посту или присылайте анонимно через форму на нашем сайте https://www.pro-self.online/question/
🔔 На вопросы, заданные сегодня с 10 до 22, мы ответим в следующую пятницу.
#Спроси_психолога | 361 |
| 5 | ⏰ Напоминание о том, что сегодня снова можно спросить психолога.
Если вопрос зрел неделю, месяц или всплыл только что — сейчас самое время его оставить. Коллеги читают и отвечают в следующую пятницу.
📩 Вопросы ждут в комментариях или анонимно на сайте.
https://t.me/meetyourself2022/2658 | 400 |
| 6 | https://mel.fm/amp/zhizn/istorii/7629430-u-nas-bylo-pravilo--chetyre-obnimashki-v-den-monolog-mamy-doch-kotoroy-pokonchila-s-soboy | 497 |
| 7 |  Анонсирую новую опцию - Аналитическая сессия с использованием мемов, мои хорошие! Привет!
Так вот, решила, что время пришло. Психоаналитик я уже давно, а с мемами еще дольше. Потому вынуждена сообщить, что отныне доступна моя новая услуга - АНАЛИТИЧЕСКАЯ МЕМНАЯ СЕССИЯ. Проходить будет так: вы записываетесь и приносите с собой 5-15 мемов по теме, которая вас волнует. Мемы или картинки из интернета, короткие видео - разницы нет. В течение 2 академических часов(1,5 часа по-русски) мы с вами осуществляем совместный анализ и разбираем волнующий вас вопрос. Услуга доступна онлайн по цене 4000 рублей, оффлайн в Санкт-Петербурге тоже можно, но необходимо оплатить стоимость кабинета на это время.
Мемная сессия может помочь вам начать изучать себя, внести некоторую ясность в характер вашей тревоги или переживаний, наладить контакт с собой и пролить некоторый свет на вопрос, вас беспокоящий.
Дело в том, что мы выбираем все, в том числе мемы вообще не случайно, это очень хорошие точки доступа к нашему бессознательному. Поэтому приглашаю всех желающих - для записи и связи @zoytyan .
Также доступна и обычная аналитическая терапия - у меня есть 2 места. Цена богоугодная - 3000 за сессию 50 минут онлайн, оффлайн в СПб + стоимость кабинета.
Кстати, я буду очень благодарна репосту или отправке данного поста тому, кто может нуждаться в помощи и моих услугах. Спасибо за внимание и хорошего дня!
@kotpsycho | 657 |
| 8 | Такого я ещё не встречала! Класс! | 500 |
| 9 |  Диплом есть, знаний достаточно, но к первым клиентам не выходите? Страх навредить или не справиться парализует сильнее, чем реальная неготовность.
12 марта в 18:00 МСК приглашаем на бесплатную открытую супервизию для психологов «Как начать практику психолога, если очень страшно».
Вас ждёт:
- Разбор живого случая начинающего психолога с экспертом-супервизором
- Групповое обсуждение страхов и затруднений на старте практики
- Ответы на ваши вопросы
Ведущая — Елена Тяпченко, гештальт-терапевт, аккредитованный супервизор МГИ.
Поймите, почему вы не решаетесь работать с клиентами. Заручитесь поддержкой опытного супервизора и откликами коллег с похожими страхами.
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ БЕСПЛАТНО
Реклама
ООО "Институт Лайф Практик"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqvVSSt4 | 245 |
| 10 |  Сегодня границы пары — это не линия, а пунктир.
Где в современном мире проходит грань между невинной перепиской и предательством? Как работают «серые зоны» и почему клиентам всё сложнее договориться о правилах близости?
10 марта в 19:00 МСК приглашаем на бесплатный вебинар «Измена как терапевтический запрос».
Ведущая — Марина Травкова, семейный психолог, автор книги-бестселлера об изменах, преподаватель супружеской и системной психотерапии.
Вы узнаете:
- Как формируются границы пары
- Как устроена «серая зона»: флирт, переписки, лайки
- Как культурная специфика и «цифровая» неверность могут влиять на терапию
- По каким сценариям складываются «треугольники»
Пройдём от мифов и ярлыков к структурному понимаю неверности как терапевтического запроса.
Регистрируйтесь бесплатно.
Практика для работы с обидой на партнёра — в подарок.
Реклама
ООО "Институт Лайф Практик"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqxWRk4t | 423 |
| 11 | Иногда мертвечина — это не разрушающие атаки, развал или гниение, а нарочито спокойная поверхность. Когда отсутствует какое-либо аффективное движение: нет ни ассоциативного скольжения по означающим, ни даже скачков интонации или смены выражений лица. Люди в таком состоянии могут опрятно и в общем-то красиво выглядеть, много говорить, даже слишком спокойно и вежливо, но при этом они почти ничего не высказывают.
Об этом напоминает Юлия Кристева, комментируя в «Черном солнце…» картину Ганса Гольбейна:
«Смерть непредставима во фрейдовском бессознательном. Но, как мы видели, она отмечается в нем интервалом, пробелом, разрывом или разрушением представления. Следовательно, для имагинативной способности Я смерть как таковая сигнализируется посредством изоляции знаков или же посредством их банализации, доходящей до их полного опустошения...
Соперничая с эротическим витализмом Я или же ликующей изобильностью экзальтированных или гнетущих знаков, выражающих присутствие Эроса, смерть превращается в отстраненный реализм или, более того, в воинственную иронию — таковы «танец смерти» и лишенная иллюзий распущенность, проникшие в стиль художника. Я эротизирует и означивает навязчивое присутствие Смерти, отмечая изоляцией, пустотой или абсурдным смехом свою собственную воображаемую уверенность, которая поддерживает его жизнь, то есть крепит его на игру форм. И наоборот, образы и идентичности — кальки этого победоносного Я — оказываются отмеченными неприступной печалью».
#Кристева
#Fetzen | 743 |
| 12 |  Подозреваете у клиента депрессию? Чувствуете на сессиях бессилие и хаос?
4 марта приглашаем на бесплатный вебинар «Диагностика депрессии. Введение в когнитивно-поведенческую модель».
Ведущий — Никита Чернов, клинический психолог, завотделением психотерапии ПКБ №1 г.Москвы, преподаватель МГУ, опыт 20+ лет.
✔️ Вы узнаете, как проводить диагностическое интервью и оценивать риски.
✔️ Разберёте, как составить концептуализацию случая по модели А.Бека и Д.Барлоу.
✔️ Посмотрите демосессию, чтобы понять работу опытного клинициста «изнутри».
Вас ждут научно-доказанные инструменты, которые проверены в условиях клиники.
Регистрируйтесь и получите профессиональные опросники для оценки состояния клиента в подарок.
Реклама
ООО "Институт Лайф Практик"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqvfSozL | 455 |
| 13 | Четыре года назад мир резко стал другим...
Много тревоги, паники, растерянности. Люди метались между новостями и страхами, спорили, искали виноватых, пытались понять, что будет дальше.
И тогда я услышала простой призыв - "В момент кризиса нет смысла выяснять кто прав, а кто виноват. Важно делать то, что ты умеешь лучше всего."
Мы - психологи. Значит, можем быть рядом. Слышать. Выдерживать. Поддерживать.
Так началась моя волонтёрская работа в проекте «Психологизация».
В сильном стрессе психика регрессирует - взрослый человек на время становится очень похож на ребёнка: растерянного, испуганного, ищущего опору. И в такие моменты особенно важно, чтобы рядом оказался кто-то устойчивый. Кто-то, кто может остаться спокойным, пока внутри у другого шторм.
Иногда это были глубокие разговоры.
Иногда весь час человек "на том конце провода" просто плакал.
Моя работа заключалась в том чтобы быть рядом. Не спасать, не поучать, а выдерживать эту боль вместе с ним.
И вот уже четыре года я регулярно выхожу в онлайн и встречаюсь с теми, кому в какой-то момент стало невыносимо.
Для меня большая честь быть частью команды, которую объединила Анастасия. Её огромное сердце держит этот проект уже четыре года - встречами, тёплым комьюнити, супервизиями, интервизиями. Это не просто волонтёрство. Это профессиональное, живое сообщество, где много поддержки и уважения друг к другу.
До сих пор находятся люди, которым нужна помощь.
До сих пор находятся те, кто готов помогать.
А поддержка приютов для животных добавляет смысла во всё, что мы делаем.
Я благодарна нашей команде - профессиональной и очень тёплой.
И благодарна каждому, кто доверяет нам своё самое уязвимое.
Иногда быть взрослым -это просто остаться рядом.
И мы продолжаем это делать.
Психолог проекта
Юлия Дементьева | 748 |
| 14 |  Психолог проекта Юлия Дементьева | 489 |
| 15 | 24 февраля 2022
События, разделившие жизнь на "до и после"
... утро ... разносит эмоционально... реву навзрыд, в голос, пытаюсь прийти в себя с помощью контрастного душа... не помогает... в голове как колокол
- Аделя, соберись, тебе сейчас вести занятие!
- Но как? Ком в горле от одной только мысли, что придется так или иначе затрагивать то, что переворачивает сознание и выворачивает наизнанку
Дышу, дышу по-разному, дышу всю дорогу, пока еду на работу... возвращаю себя в тело, прямо в "здесь и сейчас". Важно быть в стабильном состоянии и для себя, и для других
В течении дня фоном внутри:
Я бессильна изменить то, что уже произошло!!! Но хоть на что-то же я могу повлиять, чтобы помочь, из этой точки, где я есть?"
Мир мне отвечает
В ленте попадается, что на аккаунте "Психологизация" организуется благотворительная психологическая поддержка и нужны психологи, готовые ее оказать тем, кто в этом сейчас остро нуждается.
Ни секунды не раздумывая, вступаю в проект.
Тысячи "плюсиков" под постом о помощи и тысяча откликнувшихся.
Уже 25 февраля я провела свою первую консультацию в рамках проекта
Было ли мне страшно? Конечно, ведь ранее я не проводила работу с незнакомыми людьми, находящимся в острой кризисной ситуации.
И в тот момент проект и мне давал чувство опоры и надежды.
Время шло, формат проекта менялся, менялись запросы, с которыми люди приходили за помощью: все больше о настоящем и о будущем, все больше про свое внутреннее, все больше про жизнь
И сейчас я остаюсь частью этого. Мы 4 года вместе
Проект подарил невероятное сообщество в виде моих коллег, с которыми мы в едином поле делаем этот мир немного яснее
Психолог проекта Аделя Сафина
Канал: Аделя Сафина (о психологии и не только) | 725 |
| 16 |  Психолог проекта Аделя Сафина | 480 |
| 17 | Четыре года рядом: диалог, который исцеляет
Ровно четыре года назад для меня, как и для многих из нас, мир разделился на «до» и «после». Частная практика, выстроенная почти за десять лет, привычный ритм кабинета и онлайн консультаций— всё это осталось важной частью жизни, но появилось острое чувство, что нужно быть не только «там», но и «здесь». Так начался мой путь в волонтерском проекте психологической помощи
(#ПсихоПомощь)
Оглядываясь назад, я понимаю, что это были одни из самых трудных и одновременно наполненных смыслом лет. Мы, психологи, привыкли работать в предсказуемой среде, где есть запрос, контракт и четкие границы терапии. Волонтерство же стало вызовом и школой одновременно. Школой принятия неопределенности, школой умения вместить чужую боль, не выгорая, и школой невероятной человеческой близости.
За эти четыре года через диалоги прошло множество судеб. Кто-то приходил с тотальной тревогой, кто-то — с горем утраты, кто-то — с чувством вины выжившего, а кто-то — просто с потребностью быть услышанным, когда вокруг рушится реальность.
Главное, что я вынесла из этого опыта: в кризисе мы нуждаемся не в советах и даже не в интерпретациях. Мы нуждаемся в присутствии. В мужестве другого человека быть рядом с нашим отчаянием и не отвернуться. Моя задача как психолога-гуманиста здесь была проста и сложна одновременно — подтвердить ценность переживаний другого, дать место для любой эмоции и напомнить, что даже в кромешной тьме человек остается автором своей жизни, пусть и на очень коротком отрезке «здесь и сейчас».
Я бесконечно рада и благодарна судьбе за то, что оказалась в этом потоке. Эта работа изменила меня как профессионала: моя практика стала глубже, а вера в ресурс человека — абсолютной.
И главное богатство этого пути — вы, коллеги. Наше сообщество стало для меня той самой «опорой», о которой мы так часто говорим клиентам. Спасибо вам за ваши горящие глаза, за готовность подставить плечо на супервизии, за бережное отношение друг к другу и к тем, кто к нам приходит. Вместе мы создали пространство, где даже в самые тяжелые времена можно найти островок безопасности и принятия.
С четырьмя годами жизни проекта! Пусть наша внутренняя опора остается нерушимой, а диалог, который мы ведем с миром и людьми, продолжает исцелять.
Психолог проекта
Ирина Шепеленко ❤️ | 537 |
| 18 |  Психолог проекта Ирина Шепеленко | 454 |
| 19 |  Клиент откладывает дела, срывается. Изменений в терапии — ноль.
Возможно, вы имеете дело с СДВГ. И просто не видите этого.
3 марта в 18:00 МСК приглашаем на бесплатный вебинар «Мозг с СДВГ: почему он работает иначе».
Ведущая — Екатерина Винник, нейробиолог, PHD в области когнитивной нейронауки.
Разберём:
✔️ Почему дефолт-система при СДВГ гиперактивна и как это связано с «блужданием мыслей»
✔️ Как дофамин приводит к тому, что «интересное» делается, а «нужное» — нет
✔️ Как норадреналин связан с эмоциональными вспышками
✔️ На какие сильные сторона «мозга с СДВГ» можно опираться, чтобы повысить эффективность терапии
Регистрируйтесь бесплатно и забирайте гайд «Как отличить СДВГ от выгорания» в подарок.
Реклама
ООО "Институт Лайф Практик"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqxUrKCY | 469 |
| 20 | Когда наступило 24 февраля, я впервые столкнулась с ощущением полной дезориентации. Всё происходящее казалось нереальным. Я старалась жить привычной жизнью, но с каждым днём тревога и страх становились всё ощутимее. Я не могла найти опору среди друзей и близких, так как все находились в состоянии турбулентности, никто не мог ничего сказать, спрогнозировать.
В то время я только начинала консультировать, как психолог.
Помню, как в ленте друзей увидела объявление о наборе в благотворительный проект «Психологизация», который создала Анастасия. Это была психологическая помощь людям, испытывающим тревогу и страхи из-за происходящих событий. Первым импульсом было откликнуться, но я сомневалась — достаточно ли у меня опыта и внутренней устойчивости, чтобы оказывать поддержку людям в такой сложной ситуации + я сама не чувствовала себя устойчиво, но я решила рискнуть. Основательница проекта меня поддержала и дала возможность стать психологом проекта.
С этого всё и началось…
Помню, как вставала в семь утра, чтобы провести первые сессии.
В Психологизации мы не делили людей на национальности, не разделяли никого по убеждениям, наши клиенты могли находиться в разных частях света и совершенно в разных условиях и обстоятельствах. Наша задача, как психологов проекта была в том, чтобы помочь здесь и сейчас и облегчить текущее состояние.
Помогая другим, я замечала, что сама становлюсь спокойнее. Консультации отвлекали от собственной тревоги — через поддержку и присутствие с другими людьми я словно находила опору и для себя.
Помимо консультаций, огромной опорой была команда коллег. Мы проводили онлайн-встречи, делились опытом, учились, поддерживали друг друга. Со временем, когда люди начали адаптироваться к новым реалиям, тревожные запросы стали постепенно меняться — всё чаще появлялись темы жизни, будущего, надежды.
Так шаг за шагом проект рос вместе с нами — и сегодня ему уже четыре года.
Сегодня, спустя 4 года я очень благодарна за то, что когда-то у меня появилась возможность стать психологом проекта. Продолжаю расти вместе с ним и с моими уже близкими коллегами💜.
Психолог проекта Фидана Гусейнова
@fidana_psy | 546 |
