Тая Школьник
Open in Telegram
Медитации • Кундалини йога • Психология https://www.instagram.com/taya_shkolnik
Show more1 296
Subscribers
+124 hours
+17 days
-330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+8
in 0 channels
Get PRO
July '26
+14
in 0 channels
Get PRO
June '26
+10
in 0 channels
Get PRO
May '26
+13
in 0 channels
Get PRO
April '26
+17
in 0 channels
Get PRO
March '26
+12
in 0 channels
Get PRO
February '26
+15
in 0 channels
Get PRO
January '26
+38
in 0 channels
Get PRO
December '25
+16
in 0 channels
Get PRO
November '25
+9
in 0 channels
Get PRO
October '25
+11
in 0 channels
Get PRO
September '25
+20
in 0 channels
Get PRO
August '25
+19
in 0 channels
Get PRO
July '25
+44
in 1 channels
Get PRO
June '25
+62
in 1 channels
Get PRO
May '25
+13
in 0 channels
Get PRO
April '25
+16
in 0 channels
Get PRO
March '25
+16
in 0 channels
Get PRO
February '25
+10
in 0 channels
Get PRO
January '25
+19
in 0 channels
Get PRO
December '24
+28
in 0 channels
Get PRO
November '24
+26
in 1 channels
Get PRO
October '24
+24
in 0 channels
Get PRO
September '24
+46
in 0 channels
Get PRO
August '24
+47
in 0 channels
Get PRO
July '24
+12
in 0 channels
Get PRO
June '24
+16
in 0 channels
Get PRO
May '24
+22
in 0 channels
Get PRO
April '24
+34
in 0 channels
Get PRO
March '24
+3
in 0 channels
Get PRO
February '24
+12
in 0 channels
Get PRO
January '24
+1 508
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Во многих семьях и традициях принято думать: пока ребёнку не исполнится 3–5 лет, с ним будто не о чем разговаривать — он всё равно не поймёт, не запомнит. Папа часто «подключается» к воспитанию только годам к пяти.
В традиции йоги говорится, что воспитание начинается не в 5 лет, а на 120-й день беременности. И это не только красивая метафора — есть и научное подтверждение. В известном эксперименте DeCasper и Spence беременные женщины полтора месяца читали малышу вслух одну и ту же сказку. После рождения младенцам включали разные истории — и они явно «выбирали» ту самую, знакомую.
Ребёнок в утробе слышит и запоминает.
Дальше в йоге есть такое сравнение: мама — это фундамент, папа — крыша.
Мама даёт опору, ощущение безопасности и почвы под ногами. Папа даёт смелость, цели, направление «куда идти».
При этом до 7 лет ребёнку особенно нужна мама — она источник любви и опоры, а с 7 до 11 вперёд выходит папа, и ребёнок учится доверять его силе и авторитету.
И всё, что вы хотите заложить в ребёнка, важно успеть дать до 11 лет — дальше вы для него уже не наставник, а друг.
Ещё одно потрясающее учение: ребёнка нужно не защищать, а готовить. Если всю жизнь ограждать его от реальности, он вырастет неспособным с ней справляться. Отсюда и знакомый всем бунт в подростковом возрасте — когда ребёнок впервые сталкивается с миром, к которому его не готовили. Готовить — значит давать пробовать, ошибаться, справляться самому.
И, наверное, самое важное из всего. Мы каждый день, вслух или мысленно, транслируем ребёнку либо свои страхи и тревоги, либо благословляем его молитвой.
Одна молитва матери может сделать ребёнка величайшим человеком на земле — так говорит традиция, и я в это искренне верю. Это создаёт вибрацию защиты и благополучия, которая остаётся в ауре ребёнка навсегда.
Именно этому — молитве и энергетической связи с ребёнком, маленьким, взрослым или будущим — посвящён ретрит «Материнская любовь». 8 дней, каждое утро мы вместе делаем медитацию-молитву для благословения детей.
Это создаёт ту самую вибрацию защиты и благополучия, о которой я написала выше.
Начинаем завтра, 7 сентября. Всё остаётся в записи навсегда.
Медитировать в группе ранним утром в 40 раз сильнее.
Присоединиться к ретриту
| 2 |  Программа ретрита «Материнская любовь». Что будет и как все проходит
Каждое утро в сильном групповом поле в сильное время мы собираемся в Zoom (можно быть в пижаме и без камеры).
В 6 MSK / 6 IL / 5 CET.
Длительность каждой встречи — 40 минут (первая 55 минут). Почему ранее утро? Потому что это усиливает медитацию в 40 раз.
Все 8 дней делаем одни и те же три медитации.
Первая — медитация с приятным спокойным дыханием для усиления связи со своей женской природой. Она возвращает нас к творческому, защищающему, материнскому началу, которое есть в каждой женщине вне зависимости от того, есть у неё дети или нет.
Уходит необходимость доказывать и сражаться. Приходит ощущение, что ты сама по себе — достаточна. Ты защищена. А возможности не нужно добывать силой — они приходят сами, притягиваются твоим естественным состоянием.
Это самый быстрый путь к успеху для женщины — не через интеллект и не через усилие, а через соединение с собственной творческой природой.
Вторая — медитация для благословения ребенка и безусловной материнской любви. Это лучшая медитация, чтобы подготовиться к зачатию и привлечь светлую душу.
Это лучшая медитация, чтобы благословить ребенка во время беременности, когда программирует вся его жизнь. Это лучшая медитация, чтобы дать защиту, поддержку и напутствие в жизни для своих маленьких и взрослых детей.
«Всего одна молитва матери может сделать ребенка величайшим человеком на Земле».
И третья медитация — приятный сюрприз.
Присоединиться | 107 |
| 3 |  Поможет ли эта медитация забеременеть
Несколько человек написали мне и рассказали свои ситуации, спросив поможет ли эта медитация и этот ретрит зачать.
Медитация — не волшебная таблетка. Однако, у нас есть истории, когда практика йоги и медитации помогла зачать несмотря на то, что паре говорили, что самостоятельно это с их показателями не получится.
Есть девушка, которая смогла зачать и родить, хотя считалось, что с ее гормональными нарушениями это практически невозможно.
И есть история, когда девушке врачи обещали, что если она забеременеет, то всю беременность проведет на сохранении. Но у нее все от начала до конца было просто идеально.
Но я знаю, что они как следует делали йогу и медитировали у нас в Тепле. Их «чудесные» истории — это результат постоянной практики.
Поэтому я прошу не идти на ретрит «Материнская любовь» с идеей, что случится волшебное зачатие. Хотя и не отрицаю, что медитации не раз творили чудеса.
Если хочешь стать мамой, то эта медитация поможет настроиться на это, уберет ментальные и энергетические блоки. Она может помочь установить связь с душой будущего ребенка и привлечь более чистую возвышенную душу.
Медитация создаст пространство, в которое душа захочет прийти.
С таким настроем можно идти на ретрит.
А если есть физические сложности, то можно обратиться ко мне, и я подберу комплексную практику (йога, дыхание, мантра, медитация), которая поможет стать мамой.
А ретрит «Материнская любовь» подойдет:
— если хочешь поддержать и защитить своих детей
— если ждешь ребенка и хочешь дать ему самое лучшее благословение
— если хочешь дать своему внутреннему ребенку безусловную любовь
— если хочешь исцелить свою женскую линию рода
Начинаем 7 сентября.
Подробнее о ретрите | 130 |
| 4 |  Материнская любовь. Ретрит 7-14 августа
Этот ретрит для тебя
— Если хочешь благословить своих детей — малышей или взрослых.
— Если планируешь стать мамой.
— Если уже ждешь ребенка.
— Если хочешь исцелить свою женскую линию рода.
— Если хочешь дать своему внутреннему ребенку любовь и поддержку.
— Если хочешь призвать заботу и безусловную любовь Божественной матери.
О медитации
«Когда вы дали ребёнку жизнь, дайте ему и высший дар: молитесь за этого ребёнка. Родить ребёнка и не дать ему молитвы — всё равно что построить дом без фундамента».
Эта медитация создает защиту для ребенка.
Помогает привести ребенка, подростка или взрослых детей к их подлинности и творческому началу. Помогает направить их к реализации своего предназначения через цели в жизни и карьере.
«Всего одна молитва матери может сделать ребенка величайшим человеком на Земле». Женщина создает поколение, женщина создает человечество, женщина влияет на то, что будет происходить на планете. На Земле живут матери и их дети.
Молитва матери — самый мощный инструмент.
Материнское благословение — самая мощная сила во всей вселенной. Это сильнее обстоятельств, сильнее любых слов, сильнее испытаний судьбы. Даже Бог бессилен перед молитвой матери.
Если вы планируете стать мамой, в этой медитации вы можете сосредоточиться на том, каким должен быть ваш ребенок. Медитировать на привлечение души. Это может начаться еще до зачатия — даже за годы. Вы уже устанавливаете контакт с этой душой, уже начинаете с ней общаться и готовить энергетически пространство, куда ребенок придет.
Если вы уже ждете ребенка, то это лучшее время чтобы дать ему все то, чему невозможно будет научить снаружи. Со 120 дня и до конца беременности ребенок в утробе учится больше чем за 70 лет жизни. Это время, когда он узнает абсолютно все!
Благословение своего ребенка — это сакральный процесс. Мать приводит ребенка в этот мир и сопровождает его душу всю жизнь. Ее ответственность не только физически питать, но и дать ребенку ценности, направить его жизнь.
Связь матери и ребенка сохраняется на всю жизнь. Поэтому молитвы матери сильно воздействуют на ребенка в любом возрасте и в любых обстоятельствах. Каждая мать желает лучшего своим детям. И вместо того, чтобы волноваться за них, мы повторяем для них мантру. Это создает вибрацию защиты, счастья, реализации и процветания, которая навсегда сохраняется в ауре ребенка.
Эта материнская сила заложена в каждой женщине, вне зависимости от того мама она или нет. Эта сила наполняет и питает саму женщину, делая ее любящей, сильной, божественной и творческой. Это энергия вселенской любви.
8 дней, с 7 по 14 сентября.
Каждое утро начало в 6 MSK / 6 IL / 5 CET
Длительность каждой встречи 40 минут (первая — около 55 минут).
Подробнее о ретрите | 142 |
| 5 |  Мы открываем тему исцеления медитацией для взрослых и детей, подвергшихся физическому или психологическому насилию или избиению.
Любой человек с прошлыми травмами получит пользу от этой практики. Даже тот, у кого нет прошлых травм (или травмы вытеснены или заблокированы или обесценены), может улучшить баланс своей личности с помощью этой медитации.
Это разовьет сбалансированную устойчивую психику.
Эта медитация помогает сбалансировать чакры и меридианы в теле. Это отличная медитация для практики вместе с детьми.
Она пробудит множество чувств, которые мы храним с детства. Она поможет взрослым избавиться от «синдрома детства» — состояния, при котором человек цепляется за что-то уже завершённое, застревая в прошлом, что может легко разрушить и ограничить его жизнь.
Многие люди бессознательно застревают в сценарии, произошедшем в первые 7 лет жизни. Они так и продолжают его проживать всю жизнь — меняются актеры, но сценарий остается все тем же.
Вместе мы сделаем практику для исцеления детских травм и эмоционального взросления.
🤗 История участницы Тепла:
Через неделю медитации, после общения с мамой вдруг я поняла, что меня отпустило, я почувствовала, что больше нету обид, страха и боли, а появилось даже какое-то чувство нежности. У меня ощущение, что с меня сняли огромный груз.
Присоединиться только на онлайн
или
Присоединиться в Тепло | 163 |
| 6 |  Энергия сентября — исцеление
Практика кундалини йоги исцеляет все 10 тел: тело души, три ума, физическое тело, тонкие и энергетические тела.
Считается, что болезнь всегда начинается в тонких, энергетических телах, прежде чем достигнет физического тела. Поэтому практикуя кундалини йогу — мы в том числе предохраняем себя от реальных заболеваний. Исцеляемся и отпускаем что-то на более тонком уровне, и тогда телу уже не нужно болеть.
Например, если энергетическое тело хранит боль и обиду, это будет забирать силы, и никакие внешние стимуляторы, добавки и препараты не помогут — тело, органы будут испытывать энергетический голод.
Убирая блоки в тонких телах мы работаем с первопричиной и защищаемся от возвращения болезни в новой форме в другом месте.
Сентябрь в Тепле мы посвящаем теме исцеления: физического, психического, ментального и душевного.
Мы будем делать практики для создания целительной силы и живительной энергии. И эту энергию можно будет направить на то, что тебе сейчас необходимо. Это может быть физическое излечение болезни, поддержка какой-то части тела или внутренних органов.
Это может быть ментальное исцеление от какой-то ситуации, боли, потери.Это может быть душевное исцеление — как восстановление целостности, обретение гармонии и душевного покоя. Освобождение от какого-то груза.
Кому-то нужно вернуть радость в жизни, кому-то справиться с выгоранием, кому-то исцелить сердце после разрыва отношений, кому-то поправить здоровье. Все это мы будем делать вместе при помощи йоги и медитации.
Все практики будут в группе в Zoom в Тепле. Присоединиться можно уже сейчас и успеть на сегодняшнюю Zoom практику «Пробуди свою судьбу».
Первая целительная практика с Таей
1 сентября в 19 MSK/ 19 IL / 18 CET (запись останется)
Присоединиться к Теплу | 214 |
| 7 |  Практикуем в день рождения Мастера Йоги, благодаря которому мы имеем все эти техники и практики для хорошего самочувствия, реализации, возвышения жизни и процветания.
В этот день мы посвятим практику своему наследию. Мы не люди, которые занимаются духовными практиками. Мы души, получающие человеческий опыт.
Что-то может выглядеть как наши человеческие земные цели и желания, но на самом деле это опыт, который хочет получить наша душа.
Или же встречая некоторые препятствия, мы сокрушаемся о том, почему так сложно получить желаемое, в то время как преодоление этого препятствия — также опыт, который необходим душе.
Иногда я наблюдаю, как человек старается, но ему что-то никак не дается. Но человек осознает только часть пути, видит только одну грань происходящего. Он видит цель и верит, что только ее исполнение принесет ему счастье. В то время как путь может быть не менее (а иногда и более) важен. Путь со всеми препятствиями и сложностями может нести в себе больше даров для души. И цель, желание, могли возникнуть именно для того, чтобы человек прошел этот путь.
Так, иногда, ты никак не можешь встретить своего человека, потому что необходимо пройти что-то самостоятельно. Кажущееся одиночество на самом деле не участь, а благословение. Тебя к чему-то подталкивают.
Во всем есть смысл. На все есть причина.
И все можно преодолеть и осуществить, особенно, когда перестаешь сражаться с жизнью, начинаешь видеть глубже и быстрее извлекаешь бесценный опыт.
Жду тебя на практике «Пробуди свою судьбу»
будет в zoom в Тепле 26 августа в 19 MSK/ 19 IL / 18 CET (запись останется)
Присоединиться только на эту практику
или
Присоединиться к Теплу | 234 |
| 8 |  Достоинство — это не абстрактная добродетель, а конкретный внутренний стержень, который формируется через ежедневный выбор: как вы говорите, как реагируете на провокацию, что позволяете себе думать о других за их спиной.
Людям с устойчивым достоинством проще не сорваться, не влезть в чужую драму, не потерять лицо в конфликте. Это не подавление эмоций, а зрелость нервной системы: человек с внутренним достоинством реагирует на угрозу не из миндалевидного тела (амигдалы), паникой и агрессией, а из префронтальной коры — осознанно.
Достоинство проявляется в осанке, в тоне голоса, в том, как долго вы можете сохранять спокойствие под давлением.
Человек с достоинством исторически был более уважаем, почитаем, с таким хотелось дружить и вести дела. Когда вы теряете манеры, вы теряете отношения, а когда сохраняете достоинство даже с врагом — получаете взамен если не дружбу, то уважение.
Достоинство приносит безмятежность, королевскую стать, элегантность, внутреннюю уверенность и доверие других людей. Это — фундамент зрелой личности, успеха и самовыражения.
Практика с Таей «Королевское достоинство и безмятежность»
будет в zoom в Тепле 18 августа в 10 MSK/ 10 IL / 9 CET (запись останется)
Присоединиться только на эту практику
или
Присоединиться к Теплу | 279 |
| 9 |  12 августа 2026 года произойдет важное астрономическое и астрологическое событие — полное солнечное затмение в знаке Льва. Астрологи называют этот день «точкой невозврата» и мощным энергетическим катализатором года.
Полное солнечное затмение во Льве — это время глубокой трансформации, переосмысления «Я» и перенастройки жизненных целей.
Это может стать точкой нового старта: завершением старых циклов, тянувшихся с февраля или даже 2017 года: токсичные отношения, нелюбимая работа, неподходящий город или страна.
Активизируется смелость на фоне ощущения «судьбоносности» происходящего. Однако, важные решения лучше записать в блокнот, а объявлять и окончательно решать чуть позже, в более спокойный период.
Медитируем в этот день вместе, чтобы получить энергию для перехода на новый уровень. Чтобы увидеть общую картину своей жизни, чтобы принять верные взвешенные решения, которые согласуются с миссией души.
Практика с Таей «Точка нового старта»
будет в zoom в Тепле 12 августа в 19 MSK/ 19 IL / 18 CET (запись останется)
Присоединиться к Теплу | 337 |
| 10 |  Портал 8/8 (8 августа)
В мистических традициях Восемь — число энергии и силы.
Восемь в йоге — Праническое тело, жизненная сила, которая приходит с дыханием. Твоя Прана напрямую связана с твоим богатством и изобилием.
На иврите восемь — выход за рамки привычного материального мира. Это также связано с жизненной силой и изобилием.
В Каббале трансформация судьбы происходит через число 8. На восьмом уровне человек перестает быть рабом привычек и кармических программ. Происходит выход из матрицы, обновление души.
В день 8/8 нумерологическая сила восьмерки усиливается.
Космические врата открываются.
И ты можешь войти в новое измерение изобилия и возможностей.
Медитируем в этот мощный период вместе чтобы прорваться на новый уровень.
Присоединяйся https://naad.space/leap | 269 |
| 11 |  +4Уже завтра 6 августа начнется наше путешествие.
Я воспринимаю ретрит именно так — путешествие к себе. Любое состояние — это локация. Если там, где я есть, мне что-то не нравится, мне нужна энергия, чтобы добраться туда, где мне хорошо.
Медитация, йога — это транспорт. Быстрый. Мы не говорим о том, как ты здесь оказался, и кто в этом виноват. Мы отправляемся в путь! Туда, где хорошо!
6-13 августа я провожу групповую медитацию для прорыва к цели.
⠀
Сформулируй, что ты хочешь. И будем на это медитировать.
По утрам, потому что это сильнее в 40 раз.
⠀
Подробности тут | 246 |
| 12 |  +6Рассказываю, что и как будет на ретрите «Прорыв». Начинаем уже 6 августа 🧘♀️ | 279 |
| 13 |  +1Сейчас один из самых сильных астрологических периодов года — Врата Льва.
⠀
Солнце в позиции силы — оно находится в знаке, которым само управляет.
И в этот момент выстраивается в одну линию с Сириусом — самой яркой звездой, символизирующей мудрость, пробуждение и прорыв.
Это открывает портал для перехода на новый уровень и реализации масштабных целей.
⠀
Пик — 8 августа, 8/8. Нумерологическая дата, связанная с силой, бесконечностью и трансформацией.
12 августа — Новолуние с полным Солнечным затмением во Льве.
⠀
Сочетание таких событий за одну неделю — редкость.
Это возможность, которую нельзя упустить.
⠀
Лев — это решительность. Видимость. Проявленность. Смелость занимать больше места.
⠀
Врата Льва — время окончательного расставания со старой версией себя. Время прорыва.
Это портал. И, как все на Земле, он дуален — возрастает и страх, и решимость. Вопрос в том, что именно ты будешь усиливать.
⠀
Сейчас нужен фокус. Не «от чего устала», или размытое «счастье». Нужна медитация с четкой формулировкой: что я конкретно хочу.
⠀
Где внимание — туда идет энергия.
⠀
Поэтому в этот период 6-13 августа я провожу групповую медитацию для прорыва к цели.
⠀
Сформулируй, что ты хочешь. И будем на это медитировать.
По утрам, потому что это сильнее в 40 раз.
⠀
Подробности тут | 210 |
| 14 |  Эта медитация помогает выйти за пределы ограниченного. Она не открывает, а прорывает путь к невозможному.
Если тебе нужна работа, но ты не можешь ее найти — эта медитация может помочь.
Если никак не получается встретить своего человека — эта практика также поможет.
Если ты сама устраиваешь саботаж, если что-то из твоего подсознания не дает получить желаемое — эта медитация придет на помощь.
Если ты что-то хочешь, но у тебя нет для этого средств, делай эту медитацию, чтобы они появились. В ней есть сила для этого!
Она удаляет все ментальные, психические и физические препятствия из жизни. Она прорывается сквозь любые противостоящие нам вибрации, мысли, слова и действия.
Эта медитация делает человека смелым и решительным.
Ты можешь больше, чем ты думаешь.
Поставь конкретную цель и направь эту медитацию на ее реализацию. Позволь себе думать шире, хотеть больше, действовать быстрее.
Делаем эту медитацию вместе по утрам с 6 по 13 августа.
8 дней, с 6 по 13 августа.
Подробности и запись | 184 |
| 15 |  +1Самоконтроль и вера в себя —
залог успеха
Самоконтроль и вера в себя — мощный фундамент для достижения любых целей. Внутренняя убежденность в своих силах дает необходимую энергию и силу, а самоконтроль помогает дисциплинировать себя, справляться с трудностями, избегать импульсивных решений и методично двигаться вперед.
Сделаем йогу и медитацию, которые тренируют нашу способность концентрироваться, контролировать ум и управлять собой.Практика увеличивает веру в свои силы, развивает терпение и выносливость.
К результату приходит не самый умный или самый талантливый, а тот, кто верит и упорно продвигается вперед.
Практика пройдет онлайн в Тепле 9 июля в 19 MSK/ 19 IL / 18 CET (запись останется)
Вступить в Тепло | 256 |
| 16 |  +1Поддержка для тела. Обновление и гормональный баланс
Этот йога-сет включает движения и техники дыхания, которые стимулируют кровоснабжение желёз внутренней секреции, снижают уровень кортизола, активируют парасимпатическую нервную систему. Это не заменяет лечение, но оказывает значительную поддержку, которая помогает телу возвращаться к своему естественному ритму.
Особенно актуально делать этот сет в периоды гормональных переходов: после отмены контрацептивов, при входе в перименопаузу, после родов, в периоды хронического стресса.
Если всё в порядке — зачем делать?
Гормональный дисбаланс начинается задолго до того, как это становится заметно в самочувствии или анализах. Регулярная практика этого йога-сета — это профилактика.
Когда эндокринная система получает поддержку: кожа дольше остаётся упругой, вес в норме, настроение ровное, цикл регулярный, либидо в порядке, энергия есть не только после кофе. Ниже риск остеопороза после 50 лет, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Это и есть гормональная молодость — не возраст в паспорте, а то, как тело себя чувствует и выглядит изнутри.
А еще эта йога помогает как следует взбодриться!
Если вам хочется всех послать, вы растеряны, вы злитесь, нет настроения или подкрадывается депрессия — сделайте этот комплекс. Он полностью вас обновит! После него просто невозможно чувствовать себя плохо.
Новое видео с этой йогой ждет тебя в Тепле. Вступай и занимайся уже сегодня.
Вступить в Тепло | 206 |
| 17 |  Проявление амбиций.
Полнолуние в Козероге
Время собраться, навести порядок в жизни, определить четкие цели — особенно масштабные карьерные. Что давно зрело, на что пора решиться? К чему интуиция давно подталкивала?
Получи необходимую силу и уверенность на практике йоге и медитации в этот день, чтобы смело начать или доделать начатое. Энергия этого полнолуния призывает к практичности, помогая отсечь все лишнее и сосредоточиться на истинных целях вашей души. Создать баланс между работой и личными потребностями.
Сделаем в этот день медитацию для процветания и возможностей. Она делает вас эффективным в любых начинаниях. Она помогает проявить свое высшее предназначение, оставаясь при этом заземленным в реальности.
В этой медитации вы глубоко соединяетесь с магнитным полем Земли и реальностью своего физического существования. Она дает вам стабильность и силу.
Она соединяет физический и эфирный миры, позволяя вам черпать энергию Земли, одновременно сонастраиваясь с высшим сознанием.
Практика пройдет онлайн в Тепле 30 июня в 19 MSK/ 19 IL / 18 CET (запись останется)
Истории участниц Тепла
«Ощущения легкости и спокойствия! Это чудесно. Тая, очень благодарна Вам! Делаю разные практики уже три дня, начала лучше спать и ушла тревожность, стала более спокойна, нет такой раздражительности как раньше.»
«Какая я была на тот момент? Без сил, хронически усталая, полная внутренней боли, апатии, лени, неудовлетворённости, зависимая от еды и постоянно переедающая. И так день за днём, без возможности выбраться из этого маленького личного ада. Без какой-либо идеи, что мне может помочь, ведь я столько пыталась.
Йога принесла мир и покой моей мятежной душе и суетливому уму. Моя жизнь полна покоя, любви к себе, принятия, умиротворенности, радости и благодарности. Теперь с любым запросом - я иду в йогу. И знаю, что мне поможет 😌💛»
Вступить в Тепло | 180 |
| 18 | +1 Гормоны в порядке — ты в порядке
Этот комплекс йоги очень классный! А по воздействию он работает с важнейшей системой нашего организма — эндокринной, приводя выработку гормонов в порядок.
Эта крийя работает с эндокринной системой — железами, которые вырабатывают гормоны и управляют практически всем в нашем теле: весом, настроением, энергией, кожей, циклом, либидо, сном.
Если кортизол — гормон стресса — остаётся хронически высоким, не получается снизить вес, даже если активно занимаешься спортом.
Если нарушена работа щитовидной железы, то появляется усталость, которая не проходит даже после нормального сна, руки мёрзнут, голова как будто в тумане, волосы выпадают больше обычного.
Если эстроген и прогестерон выходят из равновесия, то острый ПМС: отёки, боль, слезы, агрессия, ощущение что ты не ты.
Андрогены повышаются — и на подбородке, щеках, спине появляются высыпания, которые не связаны с питанием и не лечатся косметикой.
Проблемы с инсулином — тянет на сладкое после каждого приёма пищи, энергия скачет, после еды хочется спать.
Ещё сигналы, которые мы часто не связываем с гормонами:
— Не заснуть, бессонница, поверхностный сон — может быть повышен кортизол и низкий прогестерон
— Тревога и панические атаки — особенно циклические, перед менструацией или в перименопаузе
— Снижение либидо — может быть тестостерон и эстроген не в норме
— Сухость кожи и слизистых — кожа стянута, теряет упругость раньше времени
— Отёки — особенно с утра, лицо и руки
— Поликистоз
и нерегулярный цикл — задержки, скудные или обильные менструации, лишний вес
— Послеродовой период — резкое падение гормонов после родов, тревога, опустошённость, выпадение волос через 3–4 месяца
Всё это — может быть связано с нарушениями работы эндокринной системы.
В Тепле вышло новое видео с йогой для эндокринной системы и гормонального баланса. Вступай и занимайся уже сегодня.
Вступить в Тепло | 180 |
| 19 |  Немножко details с первого дня ретрита благосостояние и достаток 🧘🏻♀️
Еще можно присоединиться! Впереди еще 7 дней вместе. | 231 |
| 20 |  +1Танцы заказывали? Расскажу что будет на ретрите для благосостояния и достатка
Это 8-дневный онлайн-ретрит по утрам в группе в Zoom + закрытый чат в телеграм с техниками для процветания.
Каждое утро в сильном групповом поле мы будем делать медитацию, которая приносит процветание.
Если судьбой тебе не было предначертано процветание, реализация, успех, любовь, семья — эта медитация может написать на твоей судьбе все то, что тебе необходимо.
Она разрушает карму и негативные паттерны. Это формула для создания желаемой реальности.
Все в Zoom. Запись остается. Даже если сможешь подключиться только несколько дней — это стоит того!
Медитация простая. Мы повторяем мантру, затем немного дыхания, а затем — танец, чтобы распределить полученную энергию.
Главная ценность ретрита в том, что мы делаем это:
— вживую вместе в зуме, а не в записи
— в сильной группе
— в самое мощное время года (Солнцестояние)
— ранним утром, когда медитация сильнее в 40 раз
Помимо медитаций в зуме будет телеграм-канал процветания, где вы будете получать различные подсказки, рекомендации, мантры и прочее из йогического и не только учения.
Все для вашего процветания и финансового благополучия!
Начинаем уже в воскресенье 14 июня.
Хочу на ретрит | 222 |
