ЭКСПРЕСС МЕДИТАЦИИ ЧАТ ПОДГОТОВКИ
Open in Telegram
416
Subscribers
No data24 hours
-77 days
+230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+2
in 0 channels
November '24
+3
in 0 channels
Get PRO
October '24
+2
in 0 channels
Get PRO
September '24
+4
in 0 channels
Get PRO
August '24
+60
in 0 channels
Get PRO
July '24
+56
in 0 channels
Get PRO
June '24
+5
in 0 channels
Get PRO
May '24
+4
in 0 channels
Get PRO
April '24
+2
in 0 channels
Get PRO
March '24
+5
in 0 channels
Get PRO
February '24
+15
in 0 channels
Get PRO
January '24
+73
in 1 channels
Get PRO
December '23
+9
in 0 channels
Get PRO
November '23
+2
in 0 channels
Get PRO
October '230
in 0 channels
Get PRO
September '23
+411
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | +1 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | +1 |
Channel Posts
ПОДАРОК НА 8 МАРТА!
Мы приготовили 🎁 подарок для всех женщин к 8 марта 🎁
🌿Весна — то самое время, чтобы восстановить здоровье: телесное и эмоциональное. И начать стоит с проведения генеральной уборки организма!🌱
ДЕТОКС. МОЛОДОСТЬ. ИММУНИТЕТ
🥬🥒🥦
Экспресс программа очищения организма с Амритнам Каур Кхалса — один из лучших специалистов по здоровому питанию и образу жизни в мире.
5 занятий с теорией по питанию, а также практикой Кундалини Йоги, крийи и медитаций, специально разработанная диета.
5️⃣ классов, созданных для того, чтобы вы сияли здоровьем и энергией
1. Детоксикация для печени
2. Баланс PH с помощью щелочной диеты
3. Активизация лимфатической системы
4. Активизация и укрепление иммунной системы
5. Обновление организма и молодость
Ссылка для регистрации в телеграм-канале Школы «Kundalini Online»: https://t.me/kundaliniru
Каждый день после регистрации в вашем личном кабинете будет открываться новый урок 🙌🏼
Начните весну с любви и заботы о себе 🌺
| 2 | ВИДЕО. Самая мощная практика этого года!
Мы приглашаем вас присоединиться — 24 часа ‼️повторения мантры истинного БОГатства поле Мастера Наад Йоги, Йоги звука, Джагат Гуру Сингх Кхалса.
«Код Изобилия» 🌱
Джапа - ретрит для привлечения богатства и процветания
📅 Даты: 2 - 3 МАРТА 2024
🔗 ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ >>
Видео ⬇️⬇️⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=5woNrU7assY&ab_channel=KundaliniYogaOnline | 163 |
| 3 | Подготовка_Мега_Джапа_25_стиха_Джап_Джи_.pdf | 159 |
| 4 |  Друзья, приветствуем! 🫶
По многочисленным просьбам, мы продлили специальное предложение по выгодной стоимости на Джапу 25 стиха ещё на 48 часов. Это отличная возможность присоединиться уже сейчас! 🙌
🔔 Мега Джапа 25 стиха Джап Джи с Джагат Гуру Сингх Кхалса: https://kundalini-online.ru/blog/1095640
🎁Также обращаем ваше внимание на то, что для участников Марафона «Пространство Процветания» действует специальное скидочное предложение на участие в Дажапе в размере стоимости марафона. Это предложение активируется автоматически при оплате.🎁
🎁 При покупке участия в Джапе Марафон «Пространство Процветания» в подарок | 150 |
| 5 | 🌟 ВАШ КОД ИЗОБИЛИЯ 🌟 - самая выгодная стоимость участия сегодня!
🌿 Мега Джапа 25 стиха Джап Джи с Джагат Гуру Сингх Кхалса
🌿 24 часа перепрошивки подсознания на изобилие, успех и процветания
🌿 24 часа повторения мантры истинного БОГатства в поле Мастера Наад Йоги, Йоги звука
📆2 - 3 МАРТА 2024 ОНЛАЙН
«Джапа 25 стиха - самый сильный инструмент Кундалини Йоги для изменения жизненной ситуации от состояния недостатка к изобилию и удовлетворенности.
Проводить такую джапу могут только единичные мастера, которые учились этому несколько десятков лет и получили особое благословение и тайные ключи от Мастеров - Йоги Бхаджана и святых и мудрецов Индии». – Елена Иванова, Основатель и Директор Школы “Kundalini Online”
Сегодня последний день самой выгодной стоимости на МЕГА Джапу 25 стиха ДжапДжи для процветания! 💰
Сейчас 19 800 руб. / 255 долларов / 225 евро
С 26 февраля - 22 000 руб. / 280 долларов / 250 евро
🔔 ЗАБРОНИРОВАТЬ УЧАСТИЕ В ДЖАПЕ 🔔: https://kundalini-online.ru/blog/1095640 | 146 |
| 6 | ИСТОРИЯ УСПЕХА - для вас аудиосообщение от Елены Ивановой ✨⬆️⬆️⬆️ | 163 |
| 7 | Елена Иванова История успеха .mp3 | 151 |
| 8 | Три главных, взаимодополняемых, денежных события 🙌 поднимись по своей лестнице успеха и стань заметным для новых возможностей 🚀🚀🚀
Присоединяйтесь!
——
«Денежная Мантра»🌱
Сила 25 стиха ДжапДжи от Мастера Йоги Звука
📅 Дата: 20 ФЕВРАЛЯ 2024
🕗 Время: 20:00 - 21:00 по МСК
Вход свободный
🔗 Регистрация: https://kundalini-online.ru/blog/1098108
——
«Пространство процветания»🌱
11 дней чтения кода изобилия - 25 стиха Джаджи, чтобы активировать свой поток процветания и подготовиться к Мега Джапе Процветания 2-3 марта.
📅 Даты: 21 ФЕВРАЛЯ - 2 МАРТА 2024
🕗 Время: 06:00 - 06:30 по МСК
🔗 Принять участие: https://kundalini-online.ru/blog/1098118
——
«Код Изобилия» 🌱
Джапа - ретрит для привлечения богатства и процветания
📅 Даты: 2 - 3 МАРТА 2024
💰 Стоимость: до 25 февраля 19 800 рублей / 255 долларов / 225 евро
🎁 При покупке участия в Джапе, Марафон "Пространство Процветания" в подарок!
🔗 Принять участие: https://kundalini-online.ru/blog/1095640
АУДИОСООБЩЕНИЕ ⬇️⬇️⬇️ | 172 |
| 9 | Уже завтра начинается 11-й поток тренинга учителей экспресс-медитаций Кундалини Йоги 🙏
Это самая эффективная программа уменьшения стресса, тревоги и беспокойства в жизни современного человека!
🔸21 день ежедневных практик
🔸21 день уникальных заданий, раскрывающих потенциал и снимаюших блоки самореализации
🔸21 день поддерживающего и целительного пространства
📜Сертификат! В конце курса вы получите сертификат школы с правом преподавания экспресс медитаций🔥
⬆️ 8 ФАКТОВ О ТРЕНИНГЕ УЧИТЕЛЕЙ ЭКСПРЕСС МЕДИТАЦИЙ ⬆️
1️⃣ В течение 21 дня тренинга мы сфокусированы на изучении техник изменения эмоционального состояния.
2️⃣ Каждый день тренинга участники получают задание для отработки новых знаний.
3️⃣ Ежедневно, в течение дня, участники получают специальные напоминания, чтобы замедлиться и обратиться к себе.
4️⃣ Для практик, которые вы изучите на тренинге, не требуется специальное место или настройка, это "скорая помощь" для каждодневного применения.
5️⃣ Каждый участник, который выполнит все условия сертификации, получит Сертификат и сможет проводить свои классы или использовать полученные знания как дополнительный инструмент в своей практике.
6️⃣ Каждый участник получает электронную методичку с более чем 90 медитациями.
7️⃣ Постоянная поддержка кураторов тренинга и ответы на волнующие вопросы.
8️⃣ Запись тренинга сохраняется на протяжении 3 месяцев.
Через 21 день вы увидите перемены в себе, в своих отношениях с окружающими, состоянии, эмоциях и реакциях. И сможете поддерживать других на этом пути 🙏🏻
Присоединяйтесь к мощному групповому потоку 📲
Подробнее по ссылке https://kundalini-online.ru/blog/999517 ↖️ | 207 |
| 10 | Экспресс медитации в Кундалини Йоге🙏
Кундалини Йога – это технология, чтобы улучшить свою жизнь и сделать ее более эффективной 🔥
Это инструмент для того чтобы жить с большей пользой и отдачей 🙌🏼
🙏🏼 Кундалини йога – это учение, которое передается от учителя к ученику, поэтому лучше всего начать практиковать с учителем – лично или по видео.
❗️Начинать практику рекомендуется с учителем. Есть множество нюансов, о которые вы не найдёте в интернете. За эту информацию никто не несет ответственности.
Например, нельзя увеличивать и менять время практики, об этом пишут в специализированной литературе только для учителей.
Поэтому лучше сразу начинать практиковать правильно и безопасно, получая от нее положительные эффекты.
❗️Важна регулярность практик.
Всем известно, что привычка формируется за 21 день.
Включить в свою жизнь практики это полезно. Так стоит сделать это своей привычкой✨
Кундалини Йога подходит для современного человека, потому что она действует быстро. За одну минуту специального дыхания вы уже чувствуете себя иначе, снимаете стресс.
Разнообразие комплексов в Кундалини Йоге, делает ее поистине уникальным методом. Помимо этого стоит отдельно отметить целительное воздействие кундалини йоги на нервную и эндокринную систему человека.
🗓 15 февраля в нашей школе стартует тренинг учителей экспресс медитаций для уменьшения стресса, тревоги и беспокойства.
🙌🏼 Всего за 21 день вы научитесь управлять своим стрессом и эмоциональным состоянием.
🔺На тренинге вас обучает Елена Иванова и куратор, которые в течении всего тренинга будут отвечать на ваши вопросы. Вы научитесь практиковать правильно и уверенно.
Научитесь эффективному применению экспресс медитаций и обучайте техникам управления стрессом своих коллег, друзей и членов семьи!
Если вы всегда мечтали помогать людям, то этот тренинг - лучший старт для реализации своего желания быть полезным окружающим.
Чтобы узнать подробнее переходите по ссылке https://kundalini-online.ru/blog/999517 | 177 |
| 11 | Упражнение для крепкого сна 💤
Почти каждый человек хоть раз испытывал короткие эпизоды бессонницы, однако не всегда бессонница бывает краткосрочной.
😴 Бессонница считается хронической, если она случается почти каждую ночь не менее одного месяца.
📌Бессонница может быть связана с приемом медицинских препаратов, с психическим заболеванием, может быть спровоцирована стрессом или чрезмерным волнением, а также может быть вызвана изменением вашего распорядка дня(особенно актуален для краткосрочной бессонницы).
Делимся с вами эффективным упражнением. Выполняйте его при бессоннице или когда просто вы хотите максимально отдохнуть, данное упражнение позволит вам быстрей и легче заснуть.
Сохраняйте пост 📲
Инструкция:
🔺Сядьте на пол, ноги вытяните перед собой.
🔻Разместите ваши ладони за спиной, пальцы направлены к стопам. 🔺Поднимите ваши бедра таким образом, чтобы тело образовывало форму моста или стола. Расслабьте вашу шею таким образом, чтобы это не вызывало дискомфорта.
🔻Начните мощное дыхание через нос, качая пупочным центром (дыхание огня). Продолжайте 3️⃣ минуты.
Завершение:
🔺Сделайте вдох и задержите ваше дыхание, сожмите все мышцы вашего тела.
🔻Выдохните, расслабьтесь и ощутите эффект
Вы можете начать упражнение с 30 секунд, постепенно увеличивая до 3-х минут.
В Кундалини Йоге есть очень много эффективных упражнений, время выполнения которых минимально!
Узнать о них и обучиться их выполнению вы сможете на тренинге экспресс-медитаций, который начнётся 15 февраля🙌🏼
Подробнее по ссылке: https://kundalini-online.ru/blog/999517 | 161 |
| 12 | Если бы этому вас научили еще в школе…
Часто ли вы медитируете?🙏🏼
⠀
Медитация - это процесс, в котором участвуют все сенсорные системы организма человека, его ум и тело 🧘
⠀
Возможно, у вас сложилось впечатление, что медитация — это нечто волшебное, расслабляющее и релаксирующее, соединяющее со Вселенной. Так вот, медитация — это совсем не то, что о ней думают.
⠀
Говоря более простым языком, в результате того, что человек принимает определённую позу, складывает определённым образом руки, дышит, концентрирует внимание, повторяет или слушает определённый звуковой ряд или находится в тишине, на физическом уровне происходит воздействие на нервную и эндокринную систему, стимулируются определённые участки мозга.
⠀
🪷 Что Йоги Бхаджан, мастер Кундалини Йоги, говорил о медитации:
"Люди меня часто спрашивают, что такое медитация? Медитация — это ежедневная уборка в "вас самих". Некоторые иногда мне говорят: "Я медитировал, это было таким наслаждением".
Как можно наслаждаться медитацией? Вы наслаждаетесь уборкой в туалете? Когда вы медитируете — у вас неприятности.
В тот момент, когда вы и ваш ум в медитации, весь мусор подсознания начинает всплывать, начинается борьба. Когда мусор всплывает и начинается борьба, вы называете это красотой? Красота, когда вы закончили. Вы сделали свой день. У вас появилось немного пространства, теперь вы можете посмотреть в лицо вашему дню. Поэтому мы просыпаемся утром и медитируем, не потому что мы сумасшедшие. Мы понимаем, что жизнь должна начинаться с себя самих".
⠀
О пользе медитации известно давно, это научно доказанный факт. Все об этом знают, но мало кто делает.
⠀
Причин на это несколько:
⭐️времени нет или просто лень
⭐️страх, что не поможет (всем помогает, а мне нет)
⭐️кажется это слишком скучным занятием
⭐️а вдруг я сделаю что-то неправильно, и будет только хуже
⭐️близкие не поймут и будут отпускать шуточки про йогов
⭐️и т. д.
⠀
А представьте, что вдруг
⚡️вы перестали остро реагировать на мелочи
⚡️не срываетесь цербером на близких
⚡️спокойны и не раздражаетесь в течение дня даже на самых "выдающихся" клиентов и других людей
⚡️избавились от страха осуждения, чужого мнения
⚡️перестали бояться жить - летать на самолете, выступать публично и т.д.
⚡️у вас нет тяги съесть еще одну булочку или череду конфет в течение дня
⠀
И все эти бонусы стали возможными лишь за пару минут медитации!🔥🔥
Хотите?
⠀
Открыт набор на Тренинг учителей экспресс медитаций, который стартует 24 февраля.
⠀
На тренинге в бережном пространстве под руководством опытного преподавателя и куратора вы создадите свою новую привычку - медитировать регулярно, и просто поразитесь, как это изменит вашу жизнь!
⠀
И бонусом вы сами научитесь подбирать простые эффективные экспресс-медитации для себя и других, и узнаете о важных аспектах!
Подробнее по ссылке: https://kundalini-online.ru/blog/999517
⠀ | 157 |
| 13 | Увидьте Бога в собственном сердце 🧡
Соприкоснитесь с добротой сердца каждого человека. Узнайте то, что знаю я, практикуйте это, доведите это до совершенства ✨
Без практики не будет опыта. Без опыта вы никем не сможете стать. В вас не будет магнетической индивидуальности, способной привлекать к себе. Люди смогут распознать, что вы на самом деле знаете. Они увидят ваш образ жизни🙌🏼
Человек Эпохи Водолея — чувствительный человек, способный контролировать свои чувства, привлекать богатства мира, но при этом оставаться благодарным за каждое дыхание, каждое мгновение жизни, каждый разговор🙏🏼
Почувствуйте это и увидьте Бога в собственном сердце, и вы никогда не соврёте и не ошибётесь. Бог внутри вас. Осознайте это. Начните это уже сейчас, чтобы стать лидером, чтобы стать кем-то❤️
Научитесь ездить верхом, а не тянуть лошадь за собой. Если вы не станете праведными сегодня, завтра не наступит. Если сегодня ваши дети не знают, как управлять необузданной лошадью времени, они не найдут своего места в жизни. Они будут бояться упасть. Скачите в летний зной, чтобы после этого пройти через осень и зиму к следующей весне!
Вы идёте к Мастеру, чтобы слушать. И как только вы поймёте его слова, вы научитесь. Как только вы станете слугой своего Мастера, вы сами станете Мастером 💎
Мастер обладает способностью прикоснуться к вам множеством способов. Сможете ли вы это выдержать? 🤔
Как только вы выдержите такое прикосновение, вы станете победителем времени и пространства. Люди станут любить вас, прикасаться к вам и преклоняться перед вами🙏🏼
Когда нет чистоты в сердце, тогда не возникает силы притяжения, и жизнь становится суетой. Вы можете держаться несколько дней, но наследие должно остаться не на несколько дней, месяцев или лет. Оно должно остаться навсегда. Так начинается Эпоха Водолея👤
Люди, контролирующие сенсорную систему, будут обладать мастерством целостности чувств. Возвышенные и благородные, их красота, благословение и блаженство будут отражать и освещать тьму.
Прикосновение Мастера — это радость жизни. Как только кто-либо испытает это прикосновение, он сможет дотронуться до целой Вселенной 🤍
💭 Йоги Бхаджан
⭐️⭐️⭐️
15 февраля в нашей школе стартует тренинг учителей экспресс медитаций для уменьшения стресса, тревоги и беспокойства.
🙌🏼 Всего за 21 день вы научитесь управлять своим стрессом и эмоциональным состоянием. А полученные знания сможете применять для помощи другим.
Регистрация по ссылке https://kundalini-online.ru/blog/999517 📲 | 149 |
| 14 | Все ли болезни от нервов?
Все болезни от нервов — это простая истина, которую знают многие. И это действительно так. Существует ряд исследований, которые подтверждают это.
⠀
Давайте рассмотрим, чем опасен постоянный стресс👇🏼
⠀
Когда человек испытывает постоянный стресс, его вегетативная нервная система пребывает в состоянии гиперактивности, даже когда опасности нет. Это заставляет тело работать НА ИЗНОС.
⠀
Поэтому могут развиться такие заболевания, как:
▪️Проблемы с щитовидной железой
▪️Гипертония
▪️Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
▪️Лишний вес или дистрофия
▪️Диабет
▪️Болезни сердца и сосудов
▪️Депрессивные и тревожные расстройства
▪️Заболевания кожи (псориаз, экзема и т.п.)
▪️Алопеция, выпадение волос
⠀
😖 Когда человек стрессует, в кровь выбрасывается адреналин и это приводит к повышению иммунитета в моменте, но со временем избыток кортизола угнетает иммунную систему, приводит к уменьшению тимуса и лимфатических узлов.
⠀
✖️В итоге организм становится уязвимым для инфекций и рака — злокачественные клетки не уничтожаются иммунной системой.
⠀
Также нарушения работы иммунитета приводят к различным аутоиммунным заболеваниям 🧬
⠀
Наша задача позаботиться о себе — избавить себя от стресса и нервов! 🙏🏼
⠀
Совсем избавиться от стрессовых ситуаций невозможно. Ежедневно кипит жизнь и в ней присутствуют события разных полярностей. Но что мы можем сделать точно, так это помочь своему организму сопротивляться с негативным влиянием стресса.
⠀
Мы же чистим зубы каждые утро и вечер, чтобы поддерживать гигиену полости рта для предотвращения кариеса и др. Здесь тоже самое! Нужно также заботиться и очищать себя через медитации, чтобы поддерживать свое ментальное и физическое здоровье.
⠀
🙌🏼На тренинге учителей экспресс медитаций мы учим практическим техникам, которые дадут вам возможность помочь себе и другим справляться с негативным влиянием стресса.
⠀
Ближайший поток тренинга начинается 15 февраля 🙏🏼
На тренинге вы освоите супер эффективные практики — настоящая скорая помощь в борьбе со стрессом и любыми негативными состояниями!
⠀
📲Для регистрации переходите по ссылке https://kundalini-online.ru/blog/999517 | 153 |
| 15 | ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ ✨💫
Марафон состояния счастья с участниками международного Тренинга Учителей Кундалини Йоги 🙏🏻
📆 6 - 7 февраля
⏰ 20:00 - 21:00 по мск
🆓 Вход свободный
РЕГИСТРАЦИЯ >> https://kundalini-online.ru/blog/1051665
3️⃣ дня супер историй о счастье стать собой.
3️⃣ дня супер медитаций, чтобы почувствовать себя счастливым.
3️⃣ дня погружения в исцеляющее и вдохновляющее пространство.
3️⃣ дня чтобы осознать, что вы можете жить ярче и интереснее.
Присоединяйтесь, чтобы получить свой опыт практики Кундалини Йоги, новые инсайты и откровения помогающие найти свою истинную цель, преодолеть преграды и обновить свою жизненную энергию.
РЕГИСТРАЦИЯ >> https://kundalini-online.ru/blog/1051665 | 217 |
| 16 | Сат Нам, любимые друзья 🌿💛
Приглашаем вас на утреннюю с садхану Эпохи Водолея с прекрасной Мариной, участницей тренинга Учителей 7 потока💫🌿🔥
В воскресенье 4 февраля в 5.30 мск 🌿
https://us06web.zoom.us/j/4702036359?pwd=LayJKDi1ktr3rNJCnckvfhO2XlNtxj.1
Код доступа 333
Донейшн от сердца на ☎️
+7 920 008-39-93 приветствуется❤️🕊️🙌
Возвышайтесь и возвышайте💛🙌 | 250 |
| 17 | Друзья, присоединяйтесь сегодня трехдневному марафону экспресс медитаций 🙌
День 1 ✨ Меньше стресса
День 2 ✨Хорошее настроение
День 3 ✨Спокойное сердце
📆 31.01 - 02.02
⏰ 21:00 по мск
Три дня прямых эфиров в Инстаграм Школы «Kundalini Online»: https://www.instagram.com/kundalini.school?igsh=MWo2MWM4Mmozb2h2Yg==
Куратор тренинга - Жанна Сницар
Сертифицированный учитель Кундалини Йоги Level I, Сертифицированный Учитель 3-х минутных медитаций, куратор международного тренинга Учителей Кундалини Йоги Level I | 288 |
| 18 | ТРЕХДНЕВНЫЙ МАРАФОН ЭКСПРЕСС МЕДИТАЦИЙ с Куратором Тренинга — Жанной Сницар 💫✨
📆 31.01 - 02.02
⏰ 21:00 по мск
Присоединяйтесь 🙌 три дня прямых эфиров в Инстаграм Школы «Kundalini Online»: https://www.instagram.com/kundalini.school?igsh=MWo2MWM4Mmozb2h2Yg==
Куратор тренинга - Жанна Сницар
Сертифицированный учитель Кундалини Йоги Level I, Сертифицированный Учитель 3-х минутных медитаций, куратор международного тренинга Учителей Кундалини Йоги Level I | 287 |
| 19 | ПРОСТАЯ ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ АКТИВАЦИИ ПРОМО-КОДА 💫✨
Тренинг учителей экспресс медитаций Кундалини Йоги
Напоминаем, что завтра последний день активации промо-кода на скидку в 10% 🔥 24 500 руб. 22 050 руб.
Активировать код вы можете на странице Тренинга: https://kundalini-online.ru/blog/999517
Пролистните в конец страницы и нажмите кнопку «Оплатить»
☝️Запросить промокод вы можете у
Куратора: @KY_Online | 204 |
| 20 | Кстати, вот так выглядит Сертификат об окончании Тренинга 🔥🔥🔥 | 189 |
