✨ШОПОГОЛИК НА ДИЕТАХ✨

📜📜📜 Недавно была на приёме у эндокринолога и рассказала о побочных эффектах от приёма гормонов. И это при дозировке всего в 25 мкг! Немного предыстории: мне назначали L-тироксин не в первый раз, но в двух предыдущих случаях я бросала пить его уже на второй неделе. Как объяснил врач, у меня индивидуальная непереносимость этого препарата. Таких людей немного, но они есть. Я перепробовала всё: меняла фирмы, переходила с «Эутирокса» на L-тироксин и обратно, но мне неизменно становилось плохо даже с маленькой четвертушки таблетки. Увы, в этот раз симптомы не обошли меня стороной: тахикардия, ♥️ тремор в руках, тошнота, а к ним добавилась ещё и бессонница. Я просто перестала спать. Это, наверное, самое ужасное, что могло случиться. Невозможность уснуть и полноценно отдохнуть за ночь сильно сказалась на нервной системе — мне было по-настоящему жутко плохо. Вот что мы решили с эндокринологом сейчас. Бросать гормон нельзя: он жизненно необходим при моём субклиническом гипотиреозе. Поэтому мы разделили дозировку 25 мкг (половину таблетки) пополам — на одну неделю снизили дозу до 12,5 мкг. Конечно, это неудобно — вечно крошить и ломать таблетки, но ничего не поделаешь. Сейчас главное — убрать побочные симптомы. Плюсом мне назначили мелатонин на ночь. Пью его уже третьи сутки, и сон действительно наладился: засыпаю мгновенно, не просыпаюсь среди ночи. Правда, по утрам немного тяжёлая голова. Сегодня попробую обойтись без таблетки — главное, что режим восстановился 🙏 🔔Девочки, кто принимает тироксин, были ли у вас подобные побочки? Как с ними справлялись? Кстати, сегодняшний завтрак был мега-простым: яйца в СВЧ, огурец и немного сыра. На обед быстро сварганила пару тостов с индейкой, добавила зелень и овощи. С утра весы показали ровно 87 кг✉️ Продолжаем стройнеть! Завтра немного сбавлю обороты: с моими бесконечными путешествиями по больницам я недобираю калорий, поэтому перехожу на 1400 ккал, чтобы не сорваться. Всем хорошего дня и прекрасного самочувствия! Обняла 💕 #здоровье@shopogolik_na_dietax