✨ШОПОГОЛИК НА ДИЕТАХ✨
Делюсь ПП рецептами! Лайф, дети, переезд, котики🐈⬛🐈 Худею в декрете со 💯 кг Связь со мной: @umalysh_17👈 📍Отзывы по рекламе: https://t.me/shopogolik_na_reklame ✔️Все права на видео принадлежат их авторам!
Mostrar más8 070
Suscriptores
+37724 horas
+1957 días
+91830 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Вчера съездили на дачу, планировали сегодня, но переменчивая погода внесла свои коррективы в наши планы.
Баню муж строит с нуля сам, своими руками. Работы много. Участок также у нас ещё не благоустроен. Найти время и совместить Милашу + работу + дачу мужу очень сложно. Поэтому медленно, но верно с каждым годом на участке и в доме становится отдых всё более комфортным))
Думаю через пару лет будет красота и уют. Посажу цветочки. Родители в парнике выращивают огурчики, перец и помидорки. Также прижились яблонька и слива.
#баня #отдых
31.78 MB
14.95 MB
❤ 8🔥 4
Погода меняется со скоростью света. Вчера так тепло было, солнышко. Гуляли до 22.30.
Сегодня штормовое предупреждение ⚠
Какая погода в ваших городах?
20.42 MB
12.91 MB
❤ 14🙈 6🐳 2
Photo unavailableShow in Telegram
Девочки, мой простой завтрак. Сыр Бри, черри, хлебец, кофе. Яйца всмятку.
Люблю прям жидкие, а вы какие предпочитаете? 😉
🤝 14👍 10❤ 9
✔️ Какие задачи перед тобой стоят в новом личном году?
✔️ В чем секрет твоего финансового успеха?
✔️ Что должно быть в твоем браке/ отношениях, чтобы они длились долго?
✔️ Какую духовную задачу, кармическое предназначение, нужно успеть выполнить до 37 лет, в крайнем случае, до 56-ти, чтобы получить бонусы от судьбы?
Эти вопросы, раскрываю для подписчиков своего канала
✨Я, Ирина Литвинова, астролог-прогнозист. Основатель школы «Об астрологии с любовью» полного цикла обучения, с нуля и до прогностики
🌎Всё об астрологии от Ирины Литвиновой
✔️Астролог для скептиков ✔️Обучаю астрологии XXI века ✔️Деликатно подсвечиваю тренды будущего ✔️Заказать консультацию, узнать о школе здесь ⤵️
https://taplink.cc/astrolitvinova📌Отзывы
https://t.me/+1OFCT6Cqfn44MzdiСвязаться со мной: @Irinalivren
❤ 12👍 3
ИНТЕРЕСНОЕ ТУТ 👆
00:19
Video unavailableShow in Telegram
Творожная запеканка!
Любителям 🍵 матчи точно зайдёт!
КБЖУ на 100 г - 162/13.4/4.2/17.7
Ингредиенты:
🔴творог 5% 400 г
🔴Яйца 2 шт.
🔴греческий йогурт 235 г
🔴банан 1 шт
🔴кукурузный крахмал 1 ст.л
🔴вода 20 мл
🔴семена чиа 1 ст.л
🔴сахар 50 г (или другой
🔴подсластитель по вкусу)
🔴матча 1 ст.л
Приготовление: ⬇
🌸Творог, йогурт, яйца, банан, семена чиа и сахар пробить погружным блендером
🌸Крахмал развести в воде, перемешать и сразу влить к творожной массе, перемешать
🌸Выложить творожное тесто в форму, выпекать при 180 С° в течении 40-45 минут
🌸Остудить до комнатной температуры, подавать сразу или дать постоять в холодильнике пару часов
Приятного аппетита ❤️
#рецепты
3.24 MB
👍 24❤ 9
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Чисто я по утрам бегу налить себе кофейку )))
Всем доброго времени суток ✌️
Сегодня на канале после обеда будет дачно-семейный контент (банька, Милашка, котики)
А пока не пропустите интересный и полезный рецепт, а также загляните в мою рекомендацию, которая выйдет чуть позже 🫶
Всем хорошего дня! Завтра уже пятница, а там и выходные 🥳
1.34 MB
❤ 30👍 14
Ура! Подарки! 🎁
«Подарков много не бывает» - решили мы с подругами-блогерами и снова объединились, чтобы вас порадовать!
Условия участия, как всегда, просты:
1️⃣ Подписаться на 10 каналов в списке ниже. Мы дарим:
1. Деревенская дивчина - подвесное кресло-гамак
2. Аглая Дормидонтовна - стильная и вместительная корзина для хранения
3. Валюша - погружной блендер
4. Марина Агрокульт подарит аккумуляторный опрыскиватель + авторскую книгу "С томатами на ТЫ" (эл.версия)
5. Влюблена в травы - набор дубовых досок для сервировки стола
6. Мария Никонова «Все в Сад» - садовый органайзер NIKOMA
7. Ната неLove - смарт-часы с двумя ремешками, новая версия
8. Уютный дом Красивый сад и Вкусный ужин - 4 стильных садовых светильника на солнечных батареях
9. Шопоголик Юля - умные напольные весы
10. Блондинка в огороде - электровафельница
2️⃣ Нажать кнопку «Участвовать» под постом.
3️⃣ Ждать результатов розыгрыша, который состоится
⚡️28 июня в 17.00 (Мск)⚡️
18+, РФ
Доставка подарков за наш счёт
ПУСТЬ ВАМ ПОВЕЗЁТ! 💕
Участников: 0
Призовых мест: 10
Дата розыгрыша: 17:00, 28.06.2024 MSK (9 дней)
👍 19❤ 9🎉 4
Участвовать
🌸🌸 Друзья, мы с девочками блогерами опять радуем Вас подарочками. Через несколько минут уже запустим розыгрыш.
Мой победитель будет под номером 🌸 и ему достанутся умные весы, которые измеряют аж 14 параметров в вашем теле 🤩
Принимайте участие и пусть фортуна улыбнется именно
Вам🌸
👍 20❤ 9