Дашкин-life 🌸
Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6a0eb1eae1f98723ea0f8027 Лайф контент, тренировки, общение❤️ Сотрудничество: @movchan_care
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Дашкин-life 🌸
Channel Дашкин-life 🌸 (@dashkinlife) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 535 subscribers, ranking 3 288 in the Blogs category and 55 704 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 535 subscribers.
According to the latest data from 10 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 1 354 over the last 30 days and by 107 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 18.57%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.42% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 128 views. Within the first day, a publication typically gains 621 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 36.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as кастинг, ведение, джем, кбжу, порция.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6a0eb1eae1f98723ea0f8027
Лайф контент, тренировки, общение❤️
Сотрудничество: @movchan_care”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 11 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Blogs category.
▫️как на визуальную форму талии влияют рёбра, осанка, мышцы живота и положение тела в целом ▫️поговорим о том, почему у одних талия выглядит более выраженной, а у других даже при регулярных тренировках результат не такой, как хотелось бы ▫️расскажу о своей методике работы с рёбрами и покажу, как можно применять её на практике ▫️а также затронем не только тренировки, но и другие важные моменты: от работы с отёчностью до питанияНо это будет не просто теория!📔 Мы вместе выполним несколько упражнений, я покажу технику и помогу разобраться, на что обращать внимание во время выполнения🏋️♀️ Поэтому, если вы тоже хотите попасть, переходите по ссылке⤵️ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Без сложного оборудования и необходимости куда-то идти, чтобы даже при её графике можно было спокойно уделять время себе и своему телу🩷
Знакомьтесь, это Оля Ей 19 лет, она студентка и живёт в общежитии📔Первым делом мы поговорили и я узнала, что именно её смущает и почему она считает, что такую талию невозможно сделать с помощью тренировок И мы решили устроить эксперимент на 7 дней!🏋️♀️ Будем встречаться, тренироваться и смотреть, что получится изменить за это время🩷
