💚يوگا و چاکرا درمانی❤️

40توصیه تامل برانگیز برای شادمانی و خوشبختی❤ رجینا برت ، مقاله نویس 90 ساله، اوهایو" این 40 درسی را که آموخته است؛ به مناسبت 90 سالگی خود مینویسد: 1-زندگی مهربان نیست اما بازهم خوب است. 2- وقتی شک داری قدم بعدی را کوتاه تر بردار. 3- زندگی کوتاه تراز آن است که برای نفرت ازکسی وقت صرف کنی. 4- شغل تو وقتی بیمار باشی به فکر تو نخواهد بود. اما دوستان و والدین ات چرا با آنها در تماس باش. 5- هرماه اقساط خود را به موقع پرداخت کن. 6- لازم نیست در هربحثی برنده باشی. 7-با دیگران همدردی کن این خیلی بهتر از آن است که تنهایی گریه کنی. 8-هرکسی رو همان طور که هست بپذیر 9- پس انداز برای دوران پیری را با اولین چک حقوقت شروع کن 10-وقتی نوبت مشکلات میرسد مقاومت بیهوده است بامسایل روبرو شو. 11- باگذشته ات آشتی کن تا امروزت را خراب نکند 12-بد نیست گاهی بچه هایت ببینند که گریه می کنی. 13- زندگی ات را بادیگران مقایسه نکن. از کجا می دانی آنها درچه وضعیتی هستند 14- اگر قرار است رابطه ای پنهان بماند درگیرش نشو. 15- هرچیزی ممکن است در یک چشم به هم زدن تغییرکند اما ناراحت نباش، خدا پلک نمی زند. 16-نفس عمیق بکش آرام تر می شوی. 17- ازهرچه مفید، زیبا یا لذت بخش نیست دست بردار. 18-هر اتفاقی که واقعا به تو فشار می آورد تو را قوی تر می کند. 19-برای آنکه کودکی خوبی داشته باشی هیچ وقت دیر نیست. 20-وقتی قرار است به دنبال کسی بروی که دوستش داری نگو "نه". 21-شمع روشن کن,ملحفه ها رو نو کن دل انگیزترین لباس راحتی ات رو بپوش برای زمان خاصی نگه اش ندار همین امروز زمان خاص فرا رسیده. 22-آمادگی کافی است دل را به دریا بزن. 23- هیچ کس جز خودت مسوول خشنودی تو نیست. 24-هر مشکلی که برایت پیش آمد بگو آیا پنج سال بعد هم این مساله برایم مهم است؟ 25-همیشه زندگی رو انتخاب کن. 26- بخشنده باش. 27-آنچه دیگران درباره تو فکر می کنند به تو مربوط نیست. 28-زمان همه چیز رو درست می کند به زمان وقت بده. 29-اوضاع هر چقدر بد یا خوب باشد تغییر خواهد کرد. 30-خیلی جدی نباش. 31-به معجزه اعتقاد داشته باش. 32-قدر پدر و مادرت را بدان. 33-زندگی را بررسی نکن کارت را بکن و بیشترش را هم همین حالا. 34-فرزندانت فقط یک دوران کودکی دارند. 35-اگر مشکلات خود را تلنبار کنیم مشکلات خود را بزرگتر می کنیم. 36-حسادت اتلاف وقت است همین حالا هر چیزی را که نیاز داشتید، دارید. 37-بهترین پیشامد هنوز در راه است. 38-مهم نیست چه احساسی داری، بلند شو ، لباس بپوش و شروع کن. 39-رها باش. 40-زندگی فراز و فرود نیست، نعمت است.