Мой SPAR
Сеть супермаркетов SPAR и EUROSPAR, а также доставка продуктов SPAR Online: https://myspar.ru/ 📱Приложение Мой SPAR: https://clck.ru/34GasE 💬 Наш чат: @myspr 📌Правила чата: https://myspar.ru/info/ Регистрация в перечне РКН: https://vk.cc/cN6xzT
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Мой SPAR
Channel Мой SPAR (@myspar) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 488 078 subscribers, ranking 9 in the Food & Drinks category and 518 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 488 078 subscribers.
According to the latest data from 20 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -14 960 over the last 30 days and by -1 924 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Verified (Officially confirmed by Telegram)
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 1.64%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.11% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 8 010 views. Within the first day, a publication typically gains 5 442 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 55.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as spar, корзина, форель, перец, супермаркет.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Сеть супермаркетов SPAR и EUROSPAR, а также доставка продуктов SPAR Online: https://myspar.ru/
📱Приложение Мой SPAR: https://clck.ru/34GasE
💬 Наш чат: @myspr
📌Правила чата: https://myspar.ru/info/
Регистрация в перечне РКН: https://vk.cc/cN6xz...”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 21 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 July | 0 | |||
| 20 July | 0 | |||
| 19 July | 0 | |||
| 18 July | 0 | |||
| 17 July | 0 | |||
| 16 July | 0 | |||
| 15 July | 0 | |||
| 14 July | +5 782 | |||
| 13 July | +2 326 | |||
| 12 July | +26 | |||
| 11 July | +30 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | 0 | |||
| 08 July | +3 890 | |||
| 07 July | +1 836 | |||
| 06 July | 0 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | +7 | |||
| 03 July | +5 402 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | 0 |
Начинаем 26 июля в 10:00 Нижний Новгород, летняя терраса EUROSPAR на ул. ПискуноваСледите за нашими новостями, в ближайшее время опубликуем подробную программу‼️ *Начало бега и пилатеса в 9.00. Зарегистрироваться можно по ссылке Мах| VK| Мой SPAR
| 2 | No text... | 2 440 |
| 3 | Делитесь своими любимыми блюдами с кальмаром👇🏻 | 3 025 |
| 4 | И уже придумали за вас что вкусненького приготовить сегодня на ужин🤌🏼
Белковый салат с кальмаром🦑
85 ккал / 100 г: Б - 10,2 / Ж - 3,3 / У - 3,5
Ингредиенты:
🦑Кальмар - 200 г
🥒Огурец - 1 -2 шт.
🥚Яйцо - 2 шт.
🌽Кукуруза - 80 г
🥬Зелень - по вкусу
🥛Греческий йогурт - 30 г
🥫Горчица - 1 ст.л.
Как подготовить кальмара?
1️⃣Тушку кальмара зальем кипятком на 10 секунд и отправим под холодную воду, чтобы снять пленочку.
2️⃣Отправим в кипящую подсоленную воду на 2 минуты.
Мах | VK | Мой SPAR | 3 494 |
| 5 | А мы кальмаров свежего вылова привезли🦑🌊
шоковая заморозка, максимум пользы и белка👌🏼 | 3 036 |
| 6 | sticker.webp | 3 030 |
| 7 | 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
До 26 июля получайте повышенный кешбэк* по штрих-кодам из этого поста и карте Мой SPAR на:
🍩донаты
🍢блюда на гриле
🍔бургеры
🥟пироги
🍵супы
*Начисляется единоразово, не более 200 бонусов!
Мах | VK | Мой SPAR | 4 921 |
| 8 | 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Бесплатных тренировок много не бывает!🌟🍵
Поэтому⬇️
В это воскресенье тренировки будут проходить сразу в двух локациях!
26 июля с 09:00 до 10:00
Пилатес:
📍г. Нижний Новгород, парк Швейцария, Смотровая площадка
✍️РЕГИСТРАЦИЯ
Пилатес и бег:
📍г. Нижний Новгород, парк им. Я.М. Свердлова
(сбор участников на летней веранде EUROSPAR ул. Пискунова д. 41)
✍️РЕГИСТРАЦИЯ
Выбирайте удобную для себя локацию и регистрируйтесь до 23 июля включительно!
Ждем вас с хорошим настроением и ковриками для пилатеса! | 1 316 |
| 9 | No text... | 6 497 |
| 10 | Лайфхак для выгодной покупки:
1️⃣Пробейте купон из буклета или приложения Мой SPAR на кассе 20 и 21 июля
2️⃣Купите товар с ударной скидкой
Подробные условия акции читайте на нашем сайте.
Мах | VK | Мой SPAR | 6 159 |
| 11 | sticker.webp | 6 234 |
| 12 | 🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
👀Вижу Kinder по акции
🏃♂️Иду в SPAR | 6 141 |
| 13 | Тектс | 1 |
| 14 | No text... | 7 091 |
| 15 | No text... | 6 829 |
| 16 | 🍄🟫🍄🟫🍄🟫🍄🟫🍄🟫🍄🟫🍄🟫🍄🟫
да сразу в картофельный пирог 🥮
Ловите их в SPAR и сохраняйте рецепт:
🥔Картофель - 1 кг
🍄🟫Лисички - 500 г
🍞Мука - 1 стакан
🧈Сливочное масло - 50 г
🧅Репчатый лук - 2 шт.
🧅Зеленый лук - по вкусу
🥬Петрушка - по вкусу
🥛Сметана - 300 г
🧀Сыр - 200 г
🧂Соль - по вкусу
🧂Перец - по вкусу
Готовим:
1️⃣Приготовим тесто: натрем запеченный картофель, добавим муку и замешаем. Тесто распределим по форме, образуем бортики.
2️⃣Приготовим начинку: лисички обжарим, добавим репчатый лук, сливочное масло, петрушку, сметану, соль, сыр и немного зеленого лука.
3️⃣Выложим начинку на тесто и отправим запекаться при температуре 190С на 25-30 минут.
По промокоду: СКИДКА12
-12% на любой заказ от 3500 рублей на доставку, доставку за час и самовывоз!
#рецептыотspar
Мах | VK | Мой SPAR | 6 076 |
| 17 | У нас для вас 🔢 крутые новости!
🔢Открыта регистрация на следующую тренировку в новой локации!
📍г. Нижний Новгород, парк им. Свердлова
(сбор участников на летней веранде EUROSPAR на Пискунова)
📅26 июля в 09:00
🔢Мы устраиваем настоящий КОФЕ-РЕЙВ! В следующее воскресенье вас ждет много кофе, DJ‑сеты, лотереи, barista show и еще много всего 🪩🍵✨
Спойлер: будет весело, вкусно и зажигательно! Ждем всех!
Мах | VK | Мой SPAR | 6 150 |
| 18 | Физкульт-привет💪💪
🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Совсем скоро начинаем нашу тренировку! Уже ждем всех с отличным настроением:
📍г. Нижний Новгород, парк Швейцария, Смотровая площадка
Подробную инструкцию как нас найти оставили здесь | 5 977 |
| 19 | 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Ждем всех записавшихся завтра на тренировки:
🗓в 09:00
📍г. Нижний Новгород, парк Швейцария, Смотровая площадка
А пока оставляем подробную видео инструкцию, как нас найти | 6 628 |
| 20 | А еще…
Собрали подборку самых необычных вкусов, которые нашли в наших магазинах:
🍦Белорусский пломбир драник
🌟Kinder Bueno в рожке
🍦Айсберри с зелёным чаем матча
🍦Лёд Мах луналёд с мармеладом
🍪Сливочное мороженое Brandice баноффи
🍧Белорусский пломбир зефир
Мах | VK | Мой SPAR | 6 664 |
