Мой SPAR
Ir al canal en Telegram
Сеть супермаркетов SPAR и EUROSPAR, а также доставка продуктов SPAR Online: https://myspar.ru/ 📱Приложение Мой SPAR: https://clck.ru/34GasE 💬 Наш чат: @myspr 📌Правила чата: https://myspar.ru/info/ Регистрация в перечне РКН: https://vk.cc/cN6xzT
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Мой SPAR
El canal Мой SPAR (@myspar) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 500 311 suscriptores, ocupando la posición 9 en la categoría Comida y Bebidas y el puesto 488 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 500 311 suscriptores.
Según los últimos datos del 12 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -6 730, y en las últimas 24 horas de -675, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: Verificado (confirmado oficialmente por Telegram)
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 1.68%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.12% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 8 346 visualizaciones. En el primer día suele acumular 5 567 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 49.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como spar, корзина, форель, перец, супермаркет.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Сеть супермаркетов SPAR и EUROSPAR, а также доставка продуктов SPAR Online: https://myspar.ru/
📱Приложение Мой SPAR: https://clck.ru/34GasE
💬 Наш чат: @myspr
📌Правила чата: https://myspar.ru/info/
Регистрация в перечне РКН: https://vk.cc/cN6xz...”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 13 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Comida y Bebidas.
500 311
Suscriptores
-67524 horas
-2 8237 días
-6 73030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+13 507
en 5 canales
junio '26
+23 155
en 12 canales
Get PRO
mayo '26
+44 326
en 16 canales
Get PRO
abril '26
+53 249
en 9 canales
Get PRO
marzo '26
+44 182
en 21 canales
Get PRO
febrero '26
+38 203
en 27 canales
Get PRO
enero '26
+83 365
en 15 canales
Get PRO
diciembre '25
+121 972
en 27 canales
Get PRO
noviembre '25
+100 034
en 27 canales
Get PRO
octubre '25
+129 493
en 24 canales
Get PRO
septiembre '25
+129 791
en 66 canales
Get PRO
agosto '25
+142 633
en 19 canales
Get PRO
julio '25
+68 782
en 47 canales
Get PRO
junio '25
+89 177
en 65 canales
Get PRO
mayo '25
+90 028
en 32 canales
Get PRO
abril '25
+91 642
en 74 canales
Get PRO
marzo '25
+102 499
en 19 canales
Get PRO
febrero '25
+134 887
en 52 canales
Get PRO
enero '25
+65 666
en 17 canales
Get PRO
diciembre '24
+81 157
en 18 canales
Get PRO
noviembre '24
+75 258
en 54 canales
Get PRO
octubre '24
+46 935
en 38 canales
Get PRO
septiembre '24
+56 239
en 46 canales
Get PRO
agosto '24
+108 805
en 62 canales
Get PRO
julio '24
+70 684
en 36 canales
Get PRO
junio '24
+25 517
en 19 canales
Get PRO
mayo '24
+26 759
en 18 canales
Get PRO
abril '24
+31 447
en 88 canales
Get PRO
marzo '24
+27 278
en 57 canales
Get PRO
febrero '24
+13 803
en 14 canales
Get PRO
enero '24
+11 953
en 18 canales
Get PRO
diciembre '23
+19 572
en 12 canales
Get PRO
noviembre '23
+11 378
en 11 canales
Get PRO
octubre '23
+9 755
en 4 canales
Get PRO
septiembre '23
+10 709
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+10 778
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+7 446
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+6 339
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+4 119
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+4 549
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+7 573
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+6 551
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+13 129
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+18 456
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+10 876
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+15 405
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+11 037
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+11 204
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+10 627
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+8 193
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+3 198
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+2 724
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+1 616
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+155
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+106
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+168
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+149
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+44
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+44
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+107
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+47
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+46
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+25
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+31
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+25
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+24
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+471
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 13 julio | +2 316 | |||
| 12 julio | +26 | |||
| 11 julio | +30 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | +3 890 | |||
| 07 julio | +1 836 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | +7 | |||
| 03 julio | +5 402 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  А вы видели?
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
Они уже в SPAR! Скорее бегите за буклетом 🏷
С 13 по 16 июля совершайте покупки в супермаркетах SPAR и EUROSPAR на любую сумму, получайте буклет с выгодными предложениями на популярные товары с 17 по 26 июля!*
❗️Товары участвующие в акции появятся в приложении «Мой SPAR» 17 июля.
❗️Подробнее на нашем сайте. | 3 831 |
| 3 | Sin texto... | 4 074 |
| 4 |  +4🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
*поступил на вашу карту🔒
До 19 июля получайте повышенный кешбэк* по штрих-кодам из этого поста и карте Мой SPAR на:
🥐слойки собственного производства
🥞блины
🍢блюда на гриле
🍔бургеры
*Начисляется единоразово, не более 200 бонусов!
Мах | VK | Мой SPAR | 3 614 |
| 5 |  +3План А: завтрак в ресторане
План Б: завтрак на балконе☕️🥐🥣
Легкий ветерок, вкусный завтрак, ароматный кофе и яркое солнышко!
А самое приятное, что не нужно стоять у плиты: мы готовим завтраки каждый день с 7 утра!
🍔Сэндвич Итальянский с ветчиной и крем-чизом
🥞Сырники из фермерского творога
🍳Яичница с сосисками
🥣Рисовая каша с ягодами
В нашем меню ещё много вариантов - загляните в отдел готовых блюд, чтобы выбрать свой идеальный завтрак!
Мах | VK | Мой SPAR | 5 234 |
| 6 |  ⭐Внимание: уже завтра возвращаются
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
🔔Ставьте оповещение, чтобы не проспать выгоду и готовьтесь получать буклеты с отличными ценами🎟
❗️Подробнее на нашем сайте. | 7 803 |
| 7 |  Готовим освежающие смузи для жаркого дня🍓🍑🍸
❤️Сохраняйте простые рецепты, а все ингредиенты ищите в SPAR!
Персиковый смузи:
🍑Персик - 4 шт.
🥛Греческий йогурт - по вкусу
🥥Кокосовое молоко - 150 мл
🤩Комбуча - 50 мл
🤍Кокосовая вода - 50 мл
🍁Кленовый сироп - по вкусу
Клубничный смузи:
🍓Клубника - 500 г
🥑Авокадо -1/2 шт.
🍌Банан -1 шт.
❤️Финики - 2 шт.
🥤Протеиновый коктейль - 50 мл
🥛Миндальное молоко - 200 мл
🥛Греческий йогурт - по вкусу
🍓Малиновый джем - по вкусу
Готовим:
Персиковый смузи:
1️⃣Смешаем в блендере: персик, греческий йогурт, кокосовое молоко, комбучу и кокосовую воду.
2️⃣Бокал смажем греческим йогуртом, добавим кленовый сироп и выльем коктейль.
Клубничный смузи:
1️⃣Смешаем в блендере: клубнику, авокадо, финики, протеиновый коктейль и миндальное молоко.
2️⃣Бокал смажем греческим йогуртом, добавим малиновый джем и выльем коктейль.
🍸Подаем охлажденными с фруктами!
По промокоду: СКИДКА12
-12% на любой заказ от 3 500 рублей на доставку, доставку за час и самовывоз!
#рецептыотspar
Мах | VK | Мой SPAR | 7 684 |
| 8 |  🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Пилатес + бег + вкусный завтрак = идеальное утро воскресенья!🧘♀️🏃☕️🥐
Продолжаем наши тренировки! Заряжаемся энергией, работаем над силой и гибкостью и, конечно, завтракаем в SPAR!
☝️Кстати, за каждую тренировку мы выдаем:
1️⃣купон на завтрак от SPAR
2️⃣путеводитель и стикер*
*Соберите 4 стикера подряд и получите классный мерч.
🔔Уже сейчас вы можете зарегистрироваться на следующую тренировку! | 6 942 |
| 9 |  +3Когда захотелось пирожков как у бабушки👵🏼🤲🏻🥟
👉🏻идем в SPAR
Каждый день с самого утра мы печём румяные и по-домашнему вкусные пироги с нежным тестом и щедрыми начинками: от сладких с яблоками и ягодами до сытных рыбных и мясных!
🥛🍰Вкусно с холодным молоком или горячим чаем!
Мах | VK | Мой SPAR | 6 935 |
| 10 | А чем освежаетесь вы?
Делитесь в комментариях✨ | 6 178 |
| 11 |  Когда на улице +30, хочется только одного..
..чего-то очень освежающего😍
У нас есть ледяное решение:
лед мохито🍓 + лимонад 🌵🍋🟩
Мах | VK | Мой SPAR | 6 307 |
| 12 | Знаете это чувство, когда начали мечтать о завтраке еще вчера?
О том самом, который сделает утро по-настоящему добрым✨
В SPAR легко собрать такой завтрак с 7:00 утра: от нежных сырников до хрустящих сэндвичей и любимых напитков!
Завтрак станет еще приятнее с промокодом БАЛЕТ от нашего друга Николая Цискаридзе😉 | 5 298 |
| 13 |  +4Не перестаю радоваться лету и отпуску! И особенно дорого мне летнее утро, когда день только начинается, никто никуда не торопится, на столе уже ждет завтрак, а впереди, кажется, целая жизнь. Я бы сказал, настоящие страницы из жизни господина Обломова, но без осуждения и размышлений о лени и однообразности бытия. А скорее долгожданные и заслуженные часы, дарящие покой и безмятежность после долгого рабочего и педагогического сезона.
Лето… Это маленькая жизнь. Вдруг ни с того ни с сего начинаешь просыпаться раньше обычного, открывать окна сразу после пробуждения, чаще встречаться с близкими, прогуливаться в первой половине дня, когда город еще только просыпается. Именно летом завтрак становится каким-то особенным, маленьким удовольствием, с которого начинается хороший день. Поэтому поговорим сегодня именно о нем!
Конечно, летом жизнь продолжает кипеть, и у меня все так же не остается времени на готовку. Но я совсем не готов отказываться от хорошего завтрака, особенно сейчас, когда могу позволить себе и хлеб, и сладости, так как давно уже не нужно соблюдать строгие балетные ограничения.
В вопросе завтраков меня, как и прежде, часто выручают мои друзья из SPAR. Здесь всегда можно найти все, что особенно хочется летом, причем с самого утра! С первых лучей солнца уже ждут нежные и свежие сырники, готовые завтраки, если времени совсем немного, вкуснейшие сэндвичи, которые удобно взять с собой, или легкие салаты, когда хочется начать день чем-то свежим. А еще самый беспроигрышный рецепт позднего завтрака и одновременно, пожалуй, самое летнее блюдо из возможных — окрошка! Сейчас будет важное откровение… Я люблю окрошку на квасе. А вы?
Очень удобно, что все можно купить в одном месте. Утром особенно не хочется тратить время на поход в магазин, поэтому всегда можно воспользоваться мобильным приложением SPAR и заказать доставку домой. Для всех моих друзей по-прежнему действует приятный подарок, промокод по кодовому слову «БАЛЕТ».
И очень хочется, чтобы этим летом у каждого из нас было больше неспешных завтраков, теплых разговоров и поводов просыпаться пораньше не потому, что этого требует расписание, а потому, что впереди ждет, а точнее, зовет навстречу новый хороший день.
Именно этого и желаю вам, друзья, этим утром выходного дня!
#цискаризмы
Завтраки в SPAR с 7:00
Реклама. ООО «СПАР Миддл Волга» ИНН 5258056945 4+ Erid: 2SDnjdfhSZg | 6 074 |
| 14 |  🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟
Это не на Новый год - это на сейчас🐟
Доставили прямо с Камчатки свежайшую икру нерки: сочные, упругие икринки с очень нежным морским вкусом. Идеально на утренний бутерброд со сливочным маслом🤌🏼🥪
🤤Пока рассказывали, у нас уже слюнки потекли!
Кстати, по промокоду:
СКИДКА12 -12% на заказ от 3 500 рублей на доставку, доставку за час и самовывоз!
Мах | VK | Мой SPAR | 7 119 |
| 15 |  🧑🏻Ты какой-то странный, Билли.
👩🏻🎤Мне сказали, что у меня скитлстрянка.
А у нас кофетрянка и она заразная!
Кофеманы, мы обновили дизайн наших стаканчиков кофе для того, чтобы ваше утро было не только бодрым и вкусным, но и эстетичным⭐️
Выбирайте стаканчик под настроение и делитесь яркими фотографиями в комментариях::
☕️— игривое
☕️— энергичное
☕️— спокойное
Мах | VK | Мой SPAR | 7 342 |
| 16 |  День 67 прошел, но мы нашли эту имбу в нашем холодильнике😎
Малые, бегом к нам за⬇️
🫲🏼мороженым 😃🀄️🫱🏼
Мах | VK | Мой SPAR | 8 385 |
| 17 |  +3Теперь запеканка из фермерского творога ещё вкуснее и воздушнее😍
Сделали из нежнейшего творога, добавили сливки 22% и получили очень сливочную запеканку, будто бабушка только что достала её из печи ❤
Улучшили рецепт, чтобы каждое ваше утро было ещё вкуснее, а настроение еще лучше‼️
Добавьте сгущенку, свежие ягоды, чашечку чая или кофе и начните день с маленького удовольствия☕️🥧
Мах | VK | Мой SPAR | 8 534 |
| 18 |  Говорят, люди фотографируют то, что любят больше всего
Также мы:📸⭐️ | 7 349 |
| 19 |  +1🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Успейте зарегистрироваться до 9 июля включительно, пока есть свободные места!
Выбирайте бесплатную тренировку по душе: динамичный бег или медленный пилатес (и не забудьте захватить коврики)⬇️
✨РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ✨
🗓12 июля в 09:00
📍г. Нижний Новгород, парк Швейцария, Смотровая площадка
💭И напоминаем, что всех участников ждут вкусные подарки и спортивный путеводитель от SPAR! | 8 250 |
| 20 | Ещё больше выгоды в наших каталогах:
🔤КАТАЛОГ СКИДОК🔤
🍷ВИННЫЙ КАТАЛОГ🍷
‼️Если у вас не открывается каталог со скидками, скопируйте ссылку и вставьте в браузер | 6 352 |
