کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
Open in Telegram
📣 بزرگترین و معتبرترین کانال نمونه سوالات 📚 آزمون های مربیگری رشته های ورزشی 📓 بدنسازی 📔 فیتنس 📒 آمادگی جسمانی 📙 مربیگری TRX 📘 تئوری پیش نیاز 📗 فیتنس چلنج و ... بهمراه : 🩻 آموزش آناتومی حرکات و عضلات درگیر سعید وفایی نژاد @Spirit6621
Show more9 162
Subscribers
+724 hours
-567 days
-35430 days
Posts Archive
https://t.me/BodyBuildingCoachingGuide3/2/895?single
تا اینجاش ک سامانه خیلی تغییر کرده ، متحول شده ، من وقتی الان واردش شدم ، انگار ماکسیمیلیانوس بوووود تو اصحاب کهف ، سیصد سال خواب بود ، انگار اون بودم ، نشناختم اصن سامانه رو ،
لامصب ی نقطه توش جابجا نشده
اینهمه ملت رو معطل چی کردین آخه
⚡️ 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
پیامهای امشبم زیاد شد
معذرت 🙏
نیازی ب اثبات نیست ، میدونم همه متوجه هستن ،
در مورد دیس لایک های رو اینم بگم ،
دقیقا خود فروشنده های مدارک جعلی و افراد معلوم الحال ک بهتر میدونین میان رو همچین پستی 👎🏼 میزنن ،
الان رکورد گرفتم از چت یکی از بچه ها ک بخاطر همون ، این مطلبو دوباره گفتم اون روز
هر چ گفتم ، برای خودتونه
نه منفعت شخصی دارم ، نه با کسی مشکل ،
البته مشکل ندارم ، تا وقتی عکسش ثابت نشه بهم ، اونوقت اوضاع متفاوت میشه
⚡️ 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
انسان باشیم ...
کاش باشیم
⚡️ 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
+1
هول نشو ، بخدا نمیبندم ری اکتو ،
بخوام ببندم کلا خاموش میکنم
تعداد سین و ری اکت گویاست 😂😂
اینم ببینین ، من از اول سمتم مشخص و واضح بود ...
دقیقا ب همین علت حرف ها و شایعات بسیااااار در مورد ما اومد بیرون ...
هیچکس ولی حمایت نکرد ک نکرد
خبرش ازینجا اومد ،
انصاری؟ خدا ازت نگذره ،
ک باعث شد اولین ویدئومو ب همراه توضیحات منتشر کنم 😂
در ضمن این آخر صداش در نیومد، ینی حرف میزدا تو اسکرین رکورد ، صداش پخش نمیشد بعد از ضبط متاسفانه
⚡️ 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
البته لهجش مث خودت ....
⚡️ 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
بازم اون آدم بیکار و حرومزاده پیداش شد ،
شاید فکر کرده چون گفتم من یک پدرم ، منظورم پدر خودش بوده ، فکر کرده میگم پدرشم دیس زده ک بگه نیستی ،
نه عزیزم ، تو رو کی گردن میگیره آخه ...
اگر پدر و مادرت اینطور بارت آوردن ، ک برو نون بقیه رو آجر کن ، نون ببر سر سفره خودت ، ک اصلا حرفی باقی نمیمونه ...
و اگر میگی اون ساختگیه ،
ک باز برمیگرده ب فهم و شعورت ...
اگر خوشت نمیاد از پست هم ،
با خداحافظی میتونی خوشحالم کنی ، ک میدونم بدونِ آبجی و ننه نمیری
اگرم در حال سوختنی ، من میدونم حجم سوختگی چقدره ،
دعوتت میکنم به آرامش و دیدن دو تا کلیپ بعد از
Capilot
و
CHATGPT
و شمام دیس بزن ، شاید آب سردی شد بر پیکرٍ ....ت
پوزش از دوستان و اعضا ،
یکم مجبورم بی تربیت شم
(الان میگن ن ک خیلی مودبی ...)
هستم دیگه باید قبول کنیم واقعیتو ...
رو متن پایین نزنین اگه طاقتشو ندارین ،
اگر زدین ، نگید چ بیشعوره ، کانال عمومی مگه جا اینجور حرفاس و بعد لفت بدین ...
همون هر کی لفت بده اصن .... ع ...
در مورد این پستم ک ریپلای کردم
چرا افزودن چربی به وعده قبل خواب توصیه میشود؟
نقش اصلی فیتوکیمیکالها در تغذیه چیست؟
منابع کربوهیدراتی با شاخص گلایسمیک پایین چه ویژگیای دارند؟
چرا وعده نزدیکتر به تمرین باید شاخص گلایسمیک بالاتری داشته باشد؟
این موزیک واسه چند سال پیشه ، اما شعرش چقدر آشنا و نزدیک بود بنظرم ...
