Выход | ComingOutSpb
Open in Telegram
Психологическая, юридическая и карьерная помощь и поддержка квир-людям: @comingoutspb_help_bot Все полезные материалы и статьи на сайте https://comingoutspb.org (c VPN). Для СМИ: news@comingoutspb.org
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Выход | ComingOutSpb
Channel Выход | ComingOutSpb (@comingoutspb) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 628 subscribers, ranking 1 866 in the Psychology category and 55 877 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 628 subscribers.
According to the latest data from 01 August, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 28 over the last 30 days and by -1 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 15.71%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.70% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 828 views. Within the first day, a publication typically gains 663 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 88.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as квир, лгбт, вич, одиночество, пропаганда.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Психологическая, юридическая и карьерная помощь и поддержка квир-людям: @comingoutspb_help_bot
Все полезные материалы и статьи на сайте https://comingoutspb.org (c VPN). Для СМИ: news@comingoutspb.org”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 02 August, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
11 628
Subscribers
-124 hours
-147 days
+2830 days
Posts Archive
11 627
+4
Безопасная рабочая среда не появляется сама собой
Она складывается из ежедневных мелочей: кого нанимать в команду, как проводить встречи, над какими шутками смеяться в чатах.
Подход DEIB — это инструмент, который помогает превратить эти мелочи в понятную систему и помогает создавать команды, где люди могут работать, развиваться и чувствовать себя частью общего дела.
Собрали бесплатный онлайн-курс по основам DEIB для HR-специалисто_к, руководитель_ниц и всех, кто хочет влиять на культуру в команде.
В курсе:
💼 4 коротких модуля (можно читать или слушать в удобном темпе);
💼 Практические задания для самопроверки;
💼 Инструменты, которые можно внедрять в работу сразу после обучения.
Читать на сайте c VPN | Читать на сайте без VPN
11 627
«Выход» снова с вами!
Каникулы закончились, бот для записи работает, консультант_ки вернулись с новыми силами и готовы помогать 🩷
11 627
Клод Каон — икона авангарда, создавшая визуальный язык квир-культуры ещё 100 лет назад.
P.S. «Выход» ушел на каникулы, запись на консультации откроется 29 июля 🙌
11 627
+4
Как привычки мешают получить работу мечты
Рынок труда часто требует от нас быть видимыми, громкими и уверенными в себе. Но что делать, если стратегия «не высовываться» годами была главным способом защитить себя?
Собрали в карточках главное, что надо знать перед собеседованием. А здесь можно посмотреть запись прямого эфира о том, как подготовиться к собеседованию или прочитать конспект (без VPN).
P.S. «Выход» ушел на каникулы, запись на консультации откроется 29 июля 🙌
11 627
После внесения в реестр экстремистских организаций «Выход» продолжает работу в штатном режиме. И хотя для изменения нашей работы причин нет, правила безопасности для наших читател_ьниц меняются.
Что может быть основанием для привлечения к уголовной ответственности:
🔺 Открытое участие в деятельности «Выхода» в качестве волонтёр_ки.
🔺 Репост материалов «Выхода» или их передача в частном сообщении (если об этом станет известно правоохранительным органам), может расцениваться как «участие в деятельности экстремистской организации».
Что может быть основанием для привлечения к административной ответственности:
🔸 Открытое упоминание «Выхода» без указания на то, что организация признана экстремистской.
🔸 Поиск материалов «Выхода» через поисковик может повлечь штраф в размере до 5 000 рублей. Важно иметь в виду: системы, при которой провайдеры массово передают информацию о подобных поисковых запросах, не существует. Факт поиска может быть обнаружен только в случае прямого осмотра телефона сотрудниками органов. Чтобы обезопасить себя, достаточно время от времени чистить кэш и историю браузера.
Не повлечет за собой ответственности, но может привлечь дополнительное внимание правоохранительных органов:
⚠️ Открытое комментирование материалов «Выхода».
Не влечет за собой ответственности и остаётся законным (даже если силовики обнаружат это, например, при осмотре вашего устройства):
✅ Пользоваться сервисами «Выхода» и обращаться за помощью. Деятельность организации заключается в предоставлении помощи, а благополучатель_ницы не являются участни_цами самой структуры.
✅ Участвовать в опросах «Выхода», поскольку деятельность«Выхода» состоит в сборе, анализе и размещении агрегированных данных, а не в предоставлении сведений о конкретном лице.
✅ Сообщать третьим лицам о программах «Выхода». Это законно при условии, что вы не делитесь прямыми ссылками на материалы (включая посты и каналы). Если информация размещается публично, необходимо добавлять маркировку о том, что «Выход» признан экстремистской организацией.
✅ Быть подписчи_цей «Выхода».
P.S. «Выход» ушел на каникулы, запись на консультации откроется 29 июля 🙌
11 627
+4
Международный день видимости немоногамии 🤍
Об отношениях за пределами моногамной модели до сих пор существует много мифов: их часто путают с изменами или считают нежеланием брать на себя ответственность.
Немоногамия бывает очень разной, но в её основе всегда лежат две вещи: осознанное согласие всех участников и готовность много разговаривать. Это не «простой» путь, а осознанный выбор, требующий большой внутренней работы.
P.S. «Выход» ушел на каникулы, запись на консультации откроется 29 июля 🙌
11 627
+6
14 июля отмечается Международный день видимости небинарных людей
Это повод напомнить, что человеческая идентичность гораздо шире и сложнее привычных шаблонов. Подробнее — в карточках 💛🤍💜🖤
P.S. «Выход» ушел на каникулы, запись на консультации откроется 29 июля 🙌
11 627
+4
⚖️ Шантаж статьями об «экстремизме»: как защитить себя
Использование репрессивных законов в личных конфликтах или ради вымогательства встречается всё чаще. Бывшие партнёр_ки, родственни_цы или интернет-мошенни_цы могут использовать угрозы статьями об «экстремизме» или «пропаганде» как инструмент давления для получения личной выгоды.
В карточках делимся краткой инструкцией, как защитить себя. Подробнее — в записи прямого эфира на YouTube 💻
Или в конспекте прямого эфира на сайте (без VPN) 🌐
P.S. «Выход» ушел на каникулы, запись на консультации откроется 29 июля 🙌
11 627
Оккупация лестницы Национального управления здравоохранения группой активистов, массовые больничные в знак протеста против системы и неожиданное решение чиновницы, которая отказалась вызывать полицию и решила поговорить с протестующими.
Это — краткая история отмены диагноза «гомосексуальность» в Швеции.
P.S. «Выход» ушел на каникулы, запись на консультации откроется 29 июля 🙌
11 627
«Выход» уходит на каникулы c 8 по 28 июля
Первая половина 2026 выдалась насыщенной: получение статуса «экстремистов» (хотя вроде ничего такого не делали), ежегодный отчёт о положении квир-людей в России, а ещё прямые эфиры, ежедневные юридические, психологические и карьерные консультации и много-много всего другого разного.
Берём небольшую паузу, чтобы восстановиться и вернуться с новыми силами и продолжать помогать. Будем очень скучать!
🛑 Во время каникул с 8 по 28 июля мы не будем принимать заявки на консультации и отключим комментарии в соцсетях
Куда обращаться за помощью:
Чтобы не оставлять вас без поддержки, собрали контакты дружественных инициатив. Если помощь нужна срочно, пожалуйста, напишите им:
◻️ Первая линия — отвечают на вопросы, которые страшно задавать в России, и оказывают психологическую поддержку в формате чата;
◻️ Килькот – помощь транс*персонам, в том числе по медицинским вопросам;
◻️ Сфера — юридическая помощь;
◻️ ДСО (Движение сознательных отказчиков)– помощь в вопросах призыва и взаимодействия с военкоматами;
◻️ ОВД-инфо – помощь в экстренных юридических и правовых вопросах.
До встречи 29 июля! 💜
11 627
+4
Международный день видимости немоногамии 🤍
Об отношениях за пределами моногамной модели до сих пор существует много мифов: их часто путают с изменами или считают нежеланием брать на себя ответственность.
Немоногамия бывает очень разной, но в её основе всегда лежат две вещи: осознанное согласие всех участников и готовность много разговаривать. Это не «простой» путь, а осознанный выбор, требующий большой внутренней работы.
P.S. «Выход» ушел на каникулы, запись на консультации откроется 29 июля 🙌
11 627
📑 Справка «Выхода» о положении ЛГБТК+ людей в России (июнь 2026)
При подаче заявления на беженство самое сложное — доказать иммиграционным властям, что риск нахождения в стране реальный, а не преувеличенный. Чтобы при оформлении беженского кейса было на что сослаться, составили справку о положении ЛГБТК+ людей в России. Это официальный документ, в котором зафиксированы актуальные паттерны преследования в стране.
Вот как можно использовать эту справку при подготовке к иммиграции:
🧑⚖️ Как готовое доказательство для суда. Документ составлен юристами и доступен на английском и русском языках. Его можно прикладывать к делу напрямую в качестве независимого свидетельства.
📄 Как чек-лист для самопроверки. В справке подробно описано, какие именно ситуации усиливают беженский кейс. Если получится подтвердить, что у вас присутствуют похожие обстоятельства, это станет весомым аргументом для суда. Самые распространённые из них:
Контроль за частной жизнью. В России возбуждались дела за поцелуи, попавшие на уличные камеры видеонаблюдения, старые эмодзи с радугой в соцсетях или личные фотографии с партнёром в переписке. Наличие чего-то подобного может стать подтверждением риска преследования.
Шантаж, аутинг и угрозы со стороны обычных людей. Документ подтверждает, что ЛГБТК+-люди в России всё чаще сталкиваются с вымогательствами и шантажом, при этом пострадавшие не обращаются в полицию, опасаясь встречного преследования за свою идентичность. Любая зафиксированная угроза (даже если нет заявления в полицию) тоже будет усиливать кейс.
📥 Читать документ целиком на сайте (с VPN) или забрать PDF-файл в первом комментарии
11 627
Удивительное видео, от которого кажется светлее вокруг, несмотря на тему. Спасибо Парням+, Лене Костюченко и Яне Кучиной!
00:00 - Интервью с Еленой Костюченко и Яной Кучиной
03:00 - как получается находить силы в условиях вынужденной эмиграции
04:00 - ранние годы активизма, день поцелуев. TW: описание насилия
16:20 - что было с вами, когда «движение ЛГБТ» признали экстремистским?
27:15 - как выглядит квир активизм сейчас?
36:20 - «давайте сначала разберемся с ___, а потом будем решать проблемы ЛГБТ?»
40:00 - «это моя единственная жизнь»
43:20 - положение транс людей в России сейчас
48:30 - контроль над телом и война
1:00:20 - первые дни после начала войны, чувства
1:02:42 - мечты о будущем в вынужденной эмиграции, «чувство владения диваном»
1:03:50 - что должно быть в месте, чтобы можно было назвать его домом
11 627
Удивительное видео, от которого кажется светлее вокруг, несмотря на тему. Спасибо Парням+, Лене Костюченко и Яне Кучиной!
00:00 - Интервью с Еленой Костюченко и Яной Кучиной
03:00 - как получается находить силы в условиях вынужденной эмиграции
04:00 - ранние годы активизма, день поцелуев. TW: описание насилия
16:20 - что было с вами, когда «движение ЛГБТ» признали экстремистским?
27:15 - как выглядит квир активизм сейчас?
36:20 - «давайте сначала разберемся с ___, а потом будем решать проблемы ЛГБТ?»
40:00 - «это моя единственная жизнь»
43:20 - положение транс людей в России сейчас
48:30 - контроль над телом и война
1:00:20 - первые дни после начала войны, чувства
1:02:42 - мечты о будущем в вынужденной эмиграции, «чувство владения диваном»
1:03:50 - что должно быть в месте, чтобы можно было назвать его домом
11 627
Repost from Парни+
💬 «Для государства ЛГБТ-люди — естественные враги». Интервью с Еленой Костюченко и Яной Кучиной
От тухлых яиц до использования детей, как оружия — через что проходили и продолжают проходить российские квир-активисты.
Вместе с журналистками Еленой Костюченко и Яной Кучиной мы обсудили, как выглядит борьба ЛГБТКА+ людей в России в условиях войны и репрессий, влияние государства на тело человека, и почему мы не можем сначала свергнуть Путина, а потом уже разбираться с гей-браками.
👉 Смотреть на YouTube
11 627
Кажется, отличный способ провести вечер пятницы — посмотреть интервью с Еленой Костюченко и Яной Кучиной 💗
11 627
Ирина Шихман, журналистка и ведущая YouTube-канала «А поговорить?» ищет геро_инь для документального фильма о «конверсионной терапии»
Сейчас команда работает над документальным фильмом о «конверсионной терапии» — практиках давления и насилия, направленных на попытки «исправить» сексуальную ориентацию или гендерную идентичность ЛГБТК+ людей.
Автор_ки уже нашли геро_инь с разными СОГИ, но чтобы показать проблему со всех сторон, команда хочет поговорить с цисгендерными геями и лесбиянками, которые прошли через принудительную психиатрическую госпитализацию или медикаментозное «лечение» и готовы поделиться своим опытом.
«А поговорить?» — независимый русскоязычный YouTube-канал, который специализируется на интервью и документальных проектакх на важные социальные темы. Например на канале выходил фильм о положении гомосексуальных людей в России.
Если вы готовы принять участие или хотите узнать подробнее о проекте, пожалуйста, свяжитесь с продюсером Викторией (мы верифицировали контакт) по почте: v.tenisheva@gmail.com. В письме вкратце расскажите о себе, своей истории и о том, где вы живёте сейчас.
Или передайте свой контакт через нас, заполнив эту форму.
11 627
🤖 Временно закрыли приём заявок в боте
С 8 июля «Выход» уходит на каникулы. Чтобы успеть обработать уже пришедшие заявки, закрыли бот для записи на консультации.
11 627
Пусть календарный Месяц Гордости и завершился, но поддержка, солидарность и гордость за то, какие мы есть, никуда не уходят.
В рамках #30днейсоюзничества мы показали: несмотря ни на что, поддержки меньше не стало. Да, она стала менее публичной, но тысячи людей продолжают выбирать поддерживать квир-людей маленькими, безопасными, но ежедневными поступками.
И если в какой-то момент станет одиноко или покажется, что всё безнадёжно, можно вернуться и перечитать истории союзничества — они всегда будут доступны по хештегу #30днейсоюзничества. Пусть эти истории напоминают, что вокруг всегда есть свои.
Обнимаем и квир-людей, и союзни_ц. Спасибо каждому и каждой за этот месяц, за смелость и просто за то, что вы есть. Июнь закончился, но право гордиться собой и любить того, кого хочется, остаётся с нами круглый год 🌈🫂
