Настя пишет…

Обзор Zara Не знаю как вам такие подборки от меня, но душа просит новых одеяний на лето и желательно коротких юбок.

Иногда я трачу время на то, что казалось бы вообще ко мне не относится. Например, записи судебного процесса Бишимбаева. Смотрела многие из них, поражаясь как можно быть таким человеком…потом смотрела видео о нем от эксперта по кинетическому интеллекту (язык тела) и заключение что он яркий портрет психопата. История печальная максимально, но я себе беру «звоночки» о таких людях на будущее. Для своей дочери в том числе. Кстати, пнализируя своих бывших я поняла, что среди них был один как раз такой …эээ…мягко скажем психопат. Я тогда вообще не понимала что у человека происходит с настроением, откуда возникает агрессия, но к счастью наши отношения были не долгими. Бишимбаеву дали 24 года.

Юбка Zara Жилетка мамы, ей 30 лет Футболка HM Лоферы Sebago Сумка ручной работы от латиноамериканских женщин Очки Other Stories (5 лет назад куплены)

Отзывы девушек на марафоне - это радость! Сегодня последний день когда можно вступить. Завтра СТАРТ 🚀 @lose_weight_fm_bot

Сегодня меня ждал приятный сюрприз 🥳 я влезла в свои старые джинсы 6 размера! С начала первого марафона ушло 6кг (3 на марафоне и еще 3 в свободном плавании) Настя и Аксинья, вы поменяли мою жизнь 😃 и это не просто слова- это так и есть! Я избавилась от главной проблемы- вечные перекусы. Стала планировать свое меню на неделю в перед. Научилась держать баланс. За 9 дней в отпуске, было съедено много запрещенки- но я балансировала, разрешала себе что хотела но только что-то одно. И каким было мое удивление что вернувшись я набрала не 2кг как это могло быто раньше, а всего 300г (по сути не набрала ничего!) я прям чувствую как запустился мой метаболизм после проделанной работы на марафоне! Как поменялась кожа! Контрастный душ тоже круто помог избавится от целлюлита на попе , ну это просто чудеса какие-то. (Делаю с января). Желаю всем удачи! 🍀 по началу может казаться что жизнь крутится вокруг готовки, но очень быстро это превращается в образ жизни и как-то нормально становится 😁

Вчера я купила сережки Dior в Harrods и попала под акцию «сумка с косметикой в подарок». Когда открыла сумку, была в шоке! Там чего только нет. И полные размеры, и пробники. Акция на косметику, но конкретно в dior еще и на бижутерию и очки/аксессуары. Я не любитель огромного количества косметики, но в этот момент во мне проснулась самая настоящая сорока которой надо этим всем намазаться!!!

Сообщения из садика которые мы заслужили. В прошлый раз были вши.

Когда твой ребенок в 4.5 года знает больше тебя😁

Меня много раз просили показать примерные блюда на нашем марафоне. Я вам скопировала картинки из файла меню - они все прорисованы нашим талантливым дизайнером в нейросети. Но нейронка не показывает деталей, а в них все нюансы😉 Во-первых, ингредиенты подсчитаны и вы удивитесь сколько нужно есть (много)! Мы часто не добираем углеводов или белка, остаемся голодными, хотя вроде съели много. Во-вторых, даю гарантию вы никогда не пробовали столько суперфудов! А в них клады пользы!!! Хотите здоровый организм без дефицитов - ешьте разное! Ну и в-третьих, это сочетания. Я никогда так вкусно не ела черт возьми!! По сложности - это несложные блюда, но если вы никогда не готовили, придется, да, это сделать. Но результат стоит того 👙 P.S: 13 мая старт @lose_weight_fm_bot Потом двери будут закрыты!