بهار شهیدی (کانال عمومی)
ॐ آوم معلمی که یوگای حقیقی می آموزد ادمین: https://t.me/gozaresheshoma ✨ اینستاگرام: www.instagram.com/BaharShahidiofficial ✨ آرشیو نظرات شرکت کنندگان : https://t.me/roohepaak
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel بهار شهیدی (کانال عمومی)
Channel بهار شهیدی (کانال عمومی) (@baharshahidi) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 24 805 subscribers, ranking 807 in the Healthy Lifestyle category and 13 822 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 24 805 subscribers.
According to the latest data from 06 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -89 over the last 30 days and by -5 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 24.02%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 8.08% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 5 956 views. Within the first day, a publication typically gains 2 005 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 216.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as iran, rights, #kingrezapahlavi, #freeiran, #iranrevolution.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“ ॐ آوم
معلمی که یوگای حقیقی می آموزد
ادمین: https://t.me/gozaresheshoma
✨
اینستاگرام:
www.instagram.com/BaharShahidiofficial
✨
آرشیو نظرات شرکت کنندگان :
https://t.me/roohepaak”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +5 | |||
| 06 September | +4 | |||
| 05 September | +3 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +19 |
| 2 | AnimatedSticker.tgs | 2 282 |
| 3 | +9 رکن اول شاخه اول یوگا
#آهیمسا
عدم خشونت
अिहस
🪷🍃
ویدیوی این فایل را در یوتیوب تماشا نمایید 👇🏼
https://youtu.be/_kHbJNBrj24?si=6JBbkUpCkW4Wr88G
✨✨✨ૐ✨✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 2 369 |
| 4 | هاری آوم عزیزانم
فایلهای دو شاخه اول از هشت شاخه ی یوگای پاتانجلی، پشت سر هم در ادامه منتشر خواهد شد
✨
باشد که رهایی و سرور غایی شامل حال همگان باشد✨🪷🤍🕊️ | 2 000 |
| 5 | درباره مشاوره و راهنمایی کلامی
✨💫 | 2 192 |
| 6 | ✨✨
کلید این لحظه:
تقسیم چیزها به خوب و بد، شر و پاک، رنج روانی را افزایش میدهد
💫🪷 | 2 552 |
| 7 | ✨سرخوردگی و تضاد درونی با جملات تاکیدی در وضعیت عادی ذهنی
این موضوع شامل EFT و هر عملی که از سیستم manipulation / دستکاری کردن ، استفاده می کنه هم میشه.
اگر سوالی دارید در کامنت این پست اینستا گرام بپرسید👇
https://www.instagram.com/reel/DcvYJR6tGBa/?igsi=MWt0bzNnNTE1b3d1bA==
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 3 060 |
| 8 | پیام بالا ارسالی از یکی از پرتوجان نازنین
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
برای همه تغییراتمان
برای همه پیامهایی که می فرستید
برای این راه زیبا که ما را یافت
برای توشه خوبی که برای خود جمع کرده بودیم که به اینجا ختم شویم
شاکرم تا ابد
هاری آوم تات سات
🙏🙏🙏
🤍🪷💫 | 3 121 |
| 9 | بهارجانِ عزیزم 🌿✨
امروز که برگشتم به سه سال و نیم پیش، به روزهایی که وارد کلاس و مسیر شما شدم، یک حس عمیق از قدردانی تمام وجودم را گرفت. به تمرینهایی برگشتم که آن روزها انجام میدادیم و دوباره مرورشان کردم؛ این بار اما با چشمهایی که انگار لایههای بیشتری از زندگی را دیدهاند.
یادم آمد در یکی از تمرینها دربارهی شکرگزاری نوشته بودیم که ما خالق آن چیزی هستیم که در زندگیمان اتفاق میافتد.
آن روز شاید این جمله را میفهمیدم، اما امروز آن را زیستهام.
امروز میفهمم «من خالقم» یعنی چه.
دیگر زندگی را مجموعهای از اتفاقات بیرونی که برای من رخ میدهند نمیبینم. وقتی به گذشتهام نگاه میکنم، میبینم لایهبهلایه، انتخاببهانتخاب، فکربهفکر و باوربهباور، خودم در ساختن آنچه امروز زندگی میکنم سهم داشتهام. آنچه در درونم ساختهام، دیر یا زود راهی برای دیدهشدن در بیرون پیدا کرده است.
و حالا معنای دیگری از شکرگزاری را میفهمم؛
اینکه شکرگزاری فقط تشکر کردن برای نعمتی که از بیرون به من رسیده نیست؛ بلکه شناختن و دیدنِ خودم بهعنوان بخشی از فرآیند خلق آن نعمت است.
وقتی این را میبینم، شکرگزاری دیگر فقط یک کلمه نیست؛ تبدیل میشود به یک آگاهی زنده.
امروز که به زندگیام نگاه میکنم، میبینم چقدر چیزها در من و در زندگیام تغییر کرده و چقدر از آنچه امروز هستم، نتیجهی همین مسیر، تمرینها، مشاهدهها و بیدارشدنها بوده است.
بهارجان، شاید سه سال و نیم پیش نمیدانستم وقتی میگویی «خالق باش» دقیقاً یعنی چه.
اما امروز، وقتی به زندگیام نگاه میکنم و میبینم چگونه میتوانم با تغییر درونم، بیرونم را تغییر بدهم، تازه معنای «کن فیکون» را با تمام وجود لمس میکنم؛ نه به معنای جادویی آن، بلکه به معنای عمیقِ دگرگون کردن جهان بیرون از مسیر دگرگون کردن جهان درون.
برای تمام آنچه در این سالها به من آموختید،
برای تمام بذرهایی که در ذهن و جانم کاشتید،
برای تمام تمرینهایی که شاید آن روز فقط انجامشان میدادم و امروز معنایشان را میفهمم،
و برای برکتی که از مسیر شما وارد زندگی من شد،
از صمیم قلبم سپاسگزارم. 🤍
شاید بعضی معلمها فقط چیزی را به ما یاد میدهند، اما بعضیها چراغی روشن میکنند که بعد از رفتنشان، خودمان یاد میگیریم چگونه با نور آن راه برویم.
شما برای من از همان چراغها بودید.
با عشق، با احترام و با قلبی سرشار از نور و قدردانی،
از شما سپاسگزارم که بخشی از این مسیر بیداری من بودید. 🌱✨
باشد که هر نوری که در جان من روشن شد، انعکاسی باشد از نوری که روزی با عشق در مسیر من تاباندید. 🤍 | 3 326 |
| 10 | موزیک :
من شفا یافته ام
با آگاهی کامل و احساس عمیق بدان که شفا یافته ای
از هر زخم و رنج و درد دیرین و جدید
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 5 636 |
| 11 | ✨اضطراب و استرس داری ؟
شما که بلدید بفرستید برای اونی که نمی دونه.🙋🏻♂️💁♀️
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 6 596 |
| 12 | 🔔🔔🔔 توجه توجه 📣📣📣
همراهان جان، نشان داده شدن تبلیغات کانال های دیگر مانند دعا نویسی ، بورس و غیره در این کانال از جانب ما ❌نیست ❌بلکه به صورت اتوماتیک توسط تلگرم انجام می شود
ما هیچ صفحه ای را تبلیغ نمی کنیم
از شما هم می خواهم به سراغ دعا نویسی و طلسم و غیره نروید
در عشق بمانید
🙏🤍🪷 | 6 462 |
| 13 | خواب یک فرایند مهم در زندگی ماست.
در واقع وقتی ما می خوابیم «می میریم» و روز بعد دوباره زنده و احیا می شویم.
به شرط آنکه آگاهانه به خواب رویم و قبل از خواب ذهن خود را برنامه ریزی کنیم.
پس این یک فرصت مهم است که نباید از دست رود.
لحظات بین خواب و بیداری لحظات مهمی ست که می توانیم ذهن را آنطوری که قرار است واقعیت فردا از آن پیروی کند ، تغییر دهیم.
و هر چه که در درون تغییر کند در بیرون هم تغییر خواهد کرد.
❌اشتباه رایج : تکرار جملات تاکیدی مثبت در حالت بیداری - بدون شناخت ماهیت حس - ، دو گانگی و تعارض روحی ایجاد می کند
✅ اما در وضعیت آلفا که ذهن آرام است هر چه را که به ذهن دهیم آن را در کل وجود و زندگی مادی تجربه خواهیم کرد.
برای همین منظور تمرین هنگام خواب را برایتان تهیه و تنظیم کردم به نام « ضمیر ناخودآگاه » که تا کنون زندگی هزاران نفر را دگرگون کرده.
لینک فایل ضمیر ناخودآگاه در یوتوب👇
https://youtu.be/OptY2FSHNV0?si=24SrpvA2fEFVfn-p
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 6 500 |
| 14 | مبارکمون باشه
✨😍🪷
@Roohepaak
@BaharShahidi | 5 562 |
| 15 | بفرست برای اونهایی که خیرت رو می خوان و ازشون تشکر کن 💫
منم از تک تک شما عزیزان و بزرگوارانی که در این سالها عشق دادید و آرزوی خیر کردید متشکرم.
همه زندگیم رو فدای شما و این مسیر می کنم
تا زمانی که نفس می کشم.
به کمک و لطف اساتید و تعالیم حق
هاری آوم تات سات🤍🪷
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 5 503 |
| 16 | ✨تجربه ثابت کرده که منبع شادی و غم در درون ماست ، امکانات و شرایط بیرونی کمترین تاثیر رو دارند اگر که ما در مرکز باشیم ...
جیرجیرک ها می نوازند پرندگان آواز می خوانند آبزیان در آب می رقصند و انسان عاقل و همه چی تمام ، مدام در رنج است شاید باید کمی حیوان باشیم☺️
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 5 671 |
| 17 | ✨اگر عزیزی رو از دست دادی و حالت هنوز خوب نیست این تمرین برای شماست
«آنچه ما مرگ مینامیم، تنها کنار گذاشتن جسم است؛ زندگی ادامه دارد.»
— سوامی شیواناندا
برای این رویداد ناگوار و حساس، برایتان یک تمرین شبانه طراحی کردهام؛ تمرینی برای لحظاتی که دلتنگی سنگینتر میشود و ذهن هنوز با نبودنِ عزیزتان کنار نیامده است.
لینک تمرین خود هیپنوتیزم /هنگام خواب
بعد از مرگ عزیز 👇
https://youtu.be/IK1eC02DPsQ?si=eIxG9Ae-8cGCwf3L
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 6 307 |
| 18 |
✨لقب یوگی ممنوع
💫منظور از «ورزش می کردم»، یوگا نیست.چون یوگا ورزش نیست.😌
💫پرانا به نیروی حیات گفته میشه که از راه های مختلف دریافت می کنیم و این نیرو موجب جوانی و زنده بودن ماست.
💫تانترا تدریس می کنم ؟ بله در کلاس راجایوگای دو ساله ، که مهلت ثبت نامش پایان یافته (اصرار برای ثبت نام نکنید لطفا که بخاطر ناراحتی شما ناراحت میشم🥹🥲)
💫برای اینکه بدونید شما تانتریکا هستید یا در مسیر یوگیک در پست های قبلی،پست «یوگی هستی یا تانتریکا » رو مطالعه کنید .👇
https://www.instagram.com/reel/DQFI31UjaKu/?igsh=MTNhMW5lMXZzM3NjaA==
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 5 888 |
| 19 | ✨اختلال منفی گریزی
بخش های از لایو بسیار مفید درباره سرطان
برای دیدن ویدئوی کامل لایو سرطان به لینک زیر بروید 👇
https://www.instagram.com/reel/DSAlkEhDOsn/?igsh=MXZyemc0MHZ3MmlxaQ==
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 5 475 |
| 20 | 💫دلیل اینکه چیزهایی رو دوست نداریم و باهاش خاطره بد داریم از لحاظ ذهنی چیست و چه ربطی به هم دارند؟💫
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 5 507 |
