بهار شهیدی (کانال عمومی)
رفتن به کانال در Telegram
ॐ آوم معلمی که یوگای حقیقی می آموزد ادمین: https://t.me/gozaresheshoma ✨ اینستاگرام: www.instagram.com/BaharShahidiofficial ✨ آرشیو نظرات شرکت کنندگان : https://t.me/roohepaak
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام بهار شهیدی (کانال عمومی)
کانال بهار شهیدی (کانال عمومی) (@baharshahidi) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 24 678 مشترک است و جایگاه 806 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 13 871 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 24 678 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 25 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -162 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -18 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 18.24% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 7.30% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 4 501 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 801 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 184 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند iran, rights, #kingrezapahlavi, #freeiran, #iranrevolution تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“ ॐ آوم
معلمی که یوگای حقیقی می آموزد
ادمین: https://t.me/gozaresheshoma
✨
اینستاگرام:
www.instagram.com/BaharShahidiofficial
✨
آرشیو نظرات شرکت کنندگان :
https://t.me/roohepaak”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 26 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
24 678
مشترکین
-1824 ساعت
-527 روز
-16230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+103
در 3 کانالها
اوت '26
+238
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+1 353
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+449
در 3 کانالها
Get PRO
مه '26
+171
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+56
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+399
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+644
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+153
در 7 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+217
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+119
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+287
در 10 کانالها
Get PRO
اوت '25
+280
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+137
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+277
در 11 کانالها
Get PRO
مه '25
+690
در 7 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+201
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '25
+106
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+300
در 8 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+275
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+276
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+97
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+96
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+79
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '24
+106
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+128
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+43
در 8 کانالها
Get PRO
مه '24
+313
در 9 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+621
در 13 کانالها
Get PRO
مارس '24
+491
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+314
در 6 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+431
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+796
در 9 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+489
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+436
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+592
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+1 058
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+464
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+1 316
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+5 604
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+822
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+493
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+899
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+987
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+1 056
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+992
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+1 005
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+1 020
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+715
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+522
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+370
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+627
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+611
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+337
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+209
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+314
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+281
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+616
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+892
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+427
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+560
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+378
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+463
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+448
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+592
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+411
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+457
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+545
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+5 690
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 سپتامبر | +2 | |||
| 25 سپتامبر | 0 | |||
| 24 سپتامبر | 0 | |||
| 23 سپتامبر | +2 | |||
| 22 سپتامبر | +1 | |||
| 21 سپتامبر | +8 | |||
| 20 سپتامبر | +9 | |||
| 19 سپتامبر | +2 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | +5 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | 0 | |||
| 14 سپتامبر | +11 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | +11 | |||
| 11 سپتامبر | +3 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | +10 | |||
| 08 سپتامبر | +4 | |||
| 07 سپتامبر | +8 | |||
| 06 سپتامبر | +4 | |||
| 05 سپتامبر | +3 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | +19 |
پستهای کانال
Repost from بهار شهیدی (کانال عمومی)
۴ دلیل اصلی آلزایمر
🧠باید اضافه کنم که یک تمرین کننده مشتاق هاتایوگا به آلزایمر دچار نخواهد شد
لینک پست برای اینکه راهکار براتون ارسال بشه👇👇
https://www.instagram.com/reel/DOvMkHOjUKf/?igsh=azByMHNjZDVsNHdz
#آلزایمر #غذاهای_مانده #تنفس_سطحی #فراموشی_اعمال_اشتباه #دیر_خوابیدن
| 2 |  تنها یک چیز را قطعی می دانم
آن این است که
آزادی از بند ذهن
منجر به آزادیِ عمل در زندگی می شود.
بقیه چیز ها احتمالی هستند.
@BaharShahidi
✨💫 | 3 198 |
| 3 |  +4ادامه 👆👆👆
اگر روزی همه مردان جهان به راز یوگا پی ببرند جهان عاری از خشونت، جنـ*گ و حرص و آز خواهد شد 🪷💫
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 3 068 |
| 4 |  +7✨مردی که یوگا می کند را مسخره می کنی؟ احتمالا تاریخ یوگا را نمی دانی!
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨
ادامه 👇👇👇 | 3 034 |
| 5 |  ✨این دختر عقلش رو از دست داده ،می گه همه چیز انرژیه!
هر سطحی از قفل در زندگی نشان دهنده میزان در هپروت بودن ماست و با پرانا می توان ذهن را مهار کرد💫🪷
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 5 229 |
| 6 |  در تمام این سالها هر گاه «من» و منافعم در ذهن کمرنگ شد ، جهان هستی با تمام نیرو بجای من عمل کرد و در ها باز شدند و روشنی ظاهر شد. و هر سال روزی که یادآور زمینی شدنم است همچنین یادآوری می کند که من در این قالب جسم ، وسیله ی برای تجلی کل کائنات هستم و همه ثانیه هایی که به سختی یا خوشی تا به این لحظه گذشت مانند یک فیلم سریع از پس ذهنم می گذرد .
اینکه این «من» برای مدت کوتاهی آمده تا بهترین نسخه خود را در بهترین و بدترین شرایط ارائه کند تدایی می شود.
باشد که مثل حشرات و بقیه حیوانات فقط نیاییم و برویم.
باشد که با خدمت بی قید و شرط ، ضمن احترام به خویشتن، تسویه کنیم همه بدهی هایمان را و دیگر نپرسیم، چرا من ؟!
چون از یک جایی به بعد می دانی که چرا «تو» تمام هر چه هست و نیست را تجربه می کنی!
بهار شهیدی
سپتامبر ۲۰۲۶
۳۹ سال زیسته در این زندگی
🪷💫🕊️ | 5 177 |
| 7 |  ✨اگر شهامت نباشد ،هیچ چیز دیگری هم ارزش ندارد💫🍃
صفحات اجتماعی ما
🔷 تلگرم :
https://t.me/BaharShahidi
📸 اینستاگرم :
https://www.instagram.com/baharshahidiofficial
📺 یوتوب :
https://youtube.com/@baharshahidi🌐
وب سایت :
www.BaharShahidi.com | 4 697 |
| 8 |  ✨اگر سر به هوا نیستید ولی شاد هستید
جایی که به دیگران مربوط میشه اینه که کافیه کارت رو درست انجام بدی. بقیه ش فقط و فقط مربوط به خودته و کسی حق تغییرش رو نداره
صفحات اجتماعی ما
🔷 تلگرم :
https://t.me/BaharShahidi
📸 اینستاگرم :
https://www.instagram.com/baharshahidiofficial
📺 یوتوب :
https://youtube.com/@baharshahidi🌐
وب سایت :
www.BaharShahidi.com | 5 571 |
| 9 |  ✨چرا رابطه خوبم خراب شد؟
باشد که ابتدا زن و مرد درون را بیابیم ☯️
چون هدف ما انجام هر کاری که جامعه سعی داره مارو به اون سمت برنامه ریزی کنه نیست. بلکه رفتن راهی ست که تعداد کمتری در اون برای بهتر شدن شرایط جامعه ، قدم میگذارند 🪷💫
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 5 298 |
| 10 |  +5✨نکات مهمی در اسلایدها گفته شده 🪷💫
🪷به اشتراک گذاری مطالب با ذکر منبع نشانه عشق و توجه شماست.🪷
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 5 006 |
| 11 |  ✨ باور کن مشکل از خودته ...
😇نمیشه که نمیشه
صفحات اجتماعی ما
🔷 تلگرم :
https://t.me/BaharShahidi
📸 اینستاگرم :
https://www.instagram.com/baharshahidiofficial
📺 یوتوب :
https://youtube.com/@baharshahidi🌐
وب سایت :
www.BaharShahidi.com | 4 916 |
| 12 | AnimatedSticker.tgs | 4 711 |
| 13 | +9 رکن اول شاخه اول یوگا
#آهیمسا
عدم خشونت
अिहस
🪷🍃
ویدیوی این فایل را در یوتیوب تماشا نمایید 👇🏼
https://youtu.be/_kHbJNBrj24?si=6JBbkUpCkW4Wr88G
✨✨✨ૐ✨✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 6 342 |
| 14 | هاری آوم عزیزانم
فایلهای دو شاخه اول از هشت شاخه ی یوگای پاتانجلی، پشت سر هم در ادامه منتشر خواهد شد
✨
باشد که رهایی و سرور غایی شامل حال همگان باشد✨🪷🤍🕊️ | 3 414 |
| 15 |  درباره مشاوره و راهنمایی کلامی
✨💫 | 3 368 |
| 16 |  ✨✨
کلید این لحظه:
تقسیم چیزها به خوب و بد، شر و پاک، رنج روانی را افزایش میدهد
💫🪷 | 3 696 |
| 17 |  ✨سرخوردگی و تضاد درونی با جملات تاکیدی در وضعیت عادی ذهنی
این موضوع شامل EFT و هر عملی که از سیستم manipulation / دستکاری کردن ، استفاده می کنه هم میشه.
اگر سوالی دارید در کامنت این پست اینستا گرام بپرسید👇
https://www.instagram.com/reel/DcvYJR6tGBa/?igsi=MWt0bzNnNTE1b3d1bA==
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 4 087 |
| 18 | پیام بالا ارسالی از یکی از پرتوجان نازنین
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
برای همه تغییراتمان
برای همه پیامهایی که می فرستید
برای این راه زیبا که ما را یافت
برای توشه خوبی که برای خود جمع کرده بودیم که به اینجا ختم شویم
شاکرم تا ابد
هاری آوم تات سات
🙏🙏🙏
🤍🪷💫 | 3 805 |
| 19 | بهارجانِ عزیزم 🌿✨
امروز که برگشتم به سه سال و نیم پیش، به روزهایی که وارد کلاس و مسیر شما شدم، یک حس عمیق از قدردانی تمام وجودم را گرفت. به تمرینهایی برگشتم که آن روزها انجام میدادیم و دوباره مرورشان کردم؛ این بار اما با چشمهایی که انگار لایههای بیشتری از زندگی را دیدهاند.
یادم آمد در یکی از تمرینها دربارهی شکرگزاری نوشته بودیم که ما خالق آن چیزی هستیم که در زندگیمان اتفاق میافتد.
آن روز شاید این جمله را میفهمیدم، اما امروز آن را زیستهام.
امروز میفهمم «من خالقم» یعنی چه.
دیگر زندگی را مجموعهای از اتفاقات بیرونی که برای من رخ میدهند نمیبینم. وقتی به گذشتهام نگاه میکنم، میبینم لایهبهلایه، انتخاببهانتخاب، فکربهفکر و باوربهباور، خودم در ساختن آنچه امروز زندگی میکنم سهم داشتهام. آنچه در درونم ساختهام، دیر یا زود راهی برای دیدهشدن در بیرون پیدا کرده است.
و حالا معنای دیگری از شکرگزاری را میفهمم؛
اینکه شکرگزاری فقط تشکر کردن برای نعمتی که از بیرون به من رسیده نیست؛ بلکه شناختن و دیدنِ خودم بهعنوان بخشی از فرآیند خلق آن نعمت است.
وقتی این را میبینم، شکرگزاری دیگر فقط یک کلمه نیست؛ تبدیل میشود به یک آگاهی زنده.
امروز که به زندگیام نگاه میکنم، میبینم چقدر چیزها در من و در زندگیام تغییر کرده و چقدر از آنچه امروز هستم، نتیجهی همین مسیر، تمرینها، مشاهدهها و بیدارشدنها بوده است.
بهارجان، شاید سه سال و نیم پیش نمیدانستم وقتی میگویی «خالق باش» دقیقاً یعنی چه.
اما امروز، وقتی به زندگیام نگاه میکنم و میبینم چگونه میتوانم با تغییر درونم، بیرونم را تغییر بدهم، تازه معنای «کن فیکون» را با تمام وجود لمس میکنم؛ نه به معنای جادویی آن، بلکه به معنای عمیقِ دگرگون کردن جهان بیرون از مسیر دگرگون کردن جهان درون.
برای تمام آنچه در این سالها به من آموختید،
برای تمام بذرهایی که در ذهن و جانم کاشتید،
برای تمام تمرینهایی که شاید آن روز فقط انجامشان میدادم و امروز معنایشان را میفهمم،
و برای برکتی که از مسیر شما وارد زندگی من شد،
از صمیم قلبم سپاسگزارم. 🤍
شاید بعضی معلمها فقط چیزی را به ما یاد میدهند، اما بعضیها چراغی روشن میکنند که بعد از رفتنشان، خودمان یاد میگیریم چگونه با نور آن راه برویم.
شما برای من از همان چراغها بودید.
با عشق، با احترام و با قلبی سرشار از نور و قدردانی،
از شما سپاسگزارم که بخشی از این مسیر بیداری من بودید. 🌱✨
باشد که هر نوری که در جان من روشن شد، انعکاسی باشد از نوری که روزی با عشق در مسیر من تاباندید. 🤍 | 4 191 |
| 20 | موزیک :
من شفا یافته ام
با آگاهی کامل و احساس عمیق بدان که شفا یافته ای
از هر زخم و رنج و درد دیرین و جدید
✨✨✨ ૐ ✨✨✨
@BaharShahidi
www.BaharShahidi.com
✨✨✨🤍🕊✨✨✨ | 7 210 |
