Светатерапия Светланы Казиной 🚀

☺️☺️☺️😊☺️🙂🙂 😌 ☺️☺️🙂☺️☺️☺️😌☺️➖ ☺️☺️☺️ 🙂☺️ 😌☺️☺️ 😌☺️😊☺️😊☺️ Я неоднократно писала статьи на эту тему и сейчас хочу заглянуть глубже и кое-что показать вам с глубины. Потому что после первой стаи было много хейта и непонимания: «Я не поняла, Светлана, вам что насрать на своих близких?!» — писали мне встревоженные женщины. ДАВАЙТЕ ЕЩЁ РАЗ: Дело в том, что к сожалению, в нашей культуре любовь очень часто путают с тревогой. «Я за тебя тревожусь» — значит «Я тебя люблю». Чья мама за вас не тревожилась? А кто из вас не тревожится за собственных детей? Практически все. Мама звонит взрослому ребёнку и сообщает: — Я так за тебя переживаю! Ребёнок начинает нервничать, оправдываться, подробно рассказывать, где он, с кем и когда вернётся, хотя пять минут назад у него всё было прекрасно. Теперь ему уже нужно не жить свою жизнь, а УСПОКОИТЬ МАМУ. Но самое интересное — маме часто и самой непонятно, из-за чего она тревожится. Реальной опасности нет. 🔹 Просто когда-то её собственная мама именно так демонстрировала любовь. Не обнимала, не поддерживала, не интересовалась ею — а ТРЕВОЖИЛАСЬ. 🔹 И девочка «сфотографировала» этот вид любви: «Любить — значит бояться, что с близким обязательно что-нибудь случится». Потом девочка выросла и проецирует эту «фотографию» на свою семью. Она выходит замуж. И начинает тревожиться уже не только за своих детей, но в первую очередь — за своего мужа. Муж уехал в командировку. У него звонит телефон: — Ты где? Поел? Доехал? Не устал? Я так за тебя переживаю... Муж улыбается и думает: «Как же она меня любит...» Нет. Она сейчас не любит. Она тревожится. ✅ Тревога и беспокойство НЕ РАВНО любовь. Постоянная тревога — это не про любовь. Это про проявление смешанного тревожно-депрессивного или панического расстройства. Но муж принимает это за любовь. Почему? Потому что именно так его любила мама. И он тоже когда-то «сфотографировал» этот вид любви. ✅ Если человек с детства видел тревогу вместо любви, то однажды он обязательно найдёт себе того, кто будет тревожиться за него так же. И назовёт это любовью. 🔥НО!🔥 Я бы хотела обратить ваше внимание сейчас в другое место: Испытывать тревогу за ребёнка или за мужа — это в первую очередь не про ребёнка и не про мужа. ЭТО ПРО СОБСТВЕННУЮ ТРЕВОЖНОСТЬ ЖЕНЩИНЫ И ПРО НАЗНАЧЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННЫМИ ЗА СВОЮ ТРЕВОГУ СВОИХ БЛИЗКИХ. Такая женщина делает мужа и ребёнка ответственными за своё внутреннее спокойствие. И это про её страх жизни. Про невозможность выдерживать неизвестность. Про иллюзию, что если заранее представить всё самое страшное, то этого удастся избежать. Тревожная мама уверена, что её страх оберегает ребёнка. Хотя на самом деле он оберегает только её от встречи с собственной беспомощностью. Она не может контролировать жизнь, но может тревожиться. И ТРЕВОГА СОЗДАЁТ ОЩУЩЕНИЕ, БУДТО ОНА ВСЁ-ТАКИ ЧТО-ТО ДЕЛАЕТ. КАК БУДТО ОНА ДЕЛАЕТ ЧТО-ТО ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ. И тогда, как ей неосознанно кажется, никто и никогда не сможет упрекнуть её в том, что она плохая мать или плохая жена. Тогда она всегда сможет апеллировать: «Да я всю жизнь за вас беспокоилась!!!! Ночами не спала!!! Сердце болело за вас!! Вот как сильно я вас любила! Вот я какая хорошая!»... И тогда можно ещё дополнительно поманипулировать подобными упрёками, контролируя близких. 🔥🔹И мы плавно переходим к тому, что ТРЕВОГА — ЭТО РОДНАЯ СЕСТРА КОНТРОЛЯ. Тревога — это и есть контроль, который не смог состояться в реальности и поэтому поселился в голове. ✅ ПОЭТОМУ ЛЮБОВЬ ПУТАЮТ ЕЩЁ И С КОНТРОЛЕМ. Мама следит за жизнью ребёнка. Проверяет каждый его шаг. Решает за него проблемы. Не позволяет ошибаться. Вмешивается в его дальнейшие отношения, работу, деньги, воспитание детей. А когда уже взрослый ребёнок кричит: «Мама, перестань меня контролировать и дай мне свободу!», она совершенно искренне отвечает: «Я тебя не контролирую. Я тебя люблю!» (А кому-то так отвечают муж или жена))) Но это не любовь. Контролировать ребёнка — не значит любить его. И это тоже вообще не про ребёнка. ЭТО ПРО ЖЕЛАНИЕ ВЛАСТИ НАД ТЕМ, ЧТО ПУГАЕТ. Контроль становится способом справляться с собственной слабостью, тревогой и невозможностью доверять жизни. Чем меньше внутренней опоры у человека, тем сильнее ему хочется управлять окружающими. Точно так же мужчина управляет своей женщиной — через контроль. Но женщина, у которой точно так же «любовь = контроль и тревога», уверена, что таким образом муж её любит. Когда женщина не может управлять своей тревогой, она начинает управлять ребёнком. Или мужем, не важно)) И тогда ребёнок становится для неё не отдельным человеком, а системой её эмоциональной безопасности. Он должен звонить. Предупреждать. Советоваться. Не расстраивать. Не рисковать. Не выбирать то, чего мама не понимает. И самое тяжёлое здесь то, что ребёнка постепенно назначают ответственным за мамино состояние: «Я из-за тебя не спала». «Ты меня до инфаркта доведёшь». «Почему ты не подумал, что я буду волноваться?» И ребёнок усваивает: «Моя свобода причиняет маме боль». ТАК РОЖДАЕТСЯ ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК, КОТОРОМУ СТРАШНО ВЫБИРАТЬ СЕБЯ. Он может быть самостоятельным по паспорту, но перед каждым решением всё ещё проверяет: «А мама это выдержит?» (только в дальнейшем кроме реальной мамы там будет ещё либо муж, либо жена). И ЭТО НЕ ПРО ЛЮБОВЬ. ЛЮБОВЬ НЕ ТРЕБУЕТ ПОСТОЯННОГО ОТЧЁТА. Любовь не делает другого человека ответственным за наши чувства. Любовь не отнимает у него право ошибаться. Любовь не говорит: «Живи так, чтобы мне не было тревожно!». Любовь говорит: «Ты отдельный человек. Я могу волноваться, но не стану делать свою тревогу твоей клеткой». Любовь даётся нам при рождении априори. Как тот самый сертификат на «Право быть», который я когда-то нарисовала для вас, что вы распечатали его, повесили напротив своих глаз и читали каждый день)) Помните? Где ваш сертификат? В какой момент вы решили, что право на любовь нужно заслуживать удобством, послушанием и постоянной готовностью успокаивать окружающих? Возвращать себе любовь действительно нелегко. Потому что приходится отделять её от всего, что долгие годы называли любовью: от тревоги; от контроля; от чувства долга; от вины; от права владеть чужой жизнью. ЭТО И ЕСТЬ СЕПАРАЦИЯ. Возвращение своей силы. Контакт с собой. Умение слышать, понимать и чувствовать себя. И доверие Богу. ПОТОМУ ЧТО ЛЮБОВЬ НЕ НУЖНО ВЫРАБАТЫВАТЬ ТРЕВОГОЙ. ЕЁ НЕ НУЖНО ДОКАЗЫВАТЬ КОНТРОЛЕМ. И ЕЁ НЕВОЗМОЖНО СОХРАНИТЬ, ЗАПЕРЕВ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА В КЛЕТКУ. Любовь не держит. Любовь позволяет жить. Себе и окружающим. ©Казина Светлана ♥️ Сказать «спасибо» Светлане: https://kazina.payform.ru/ ♥️ Пройти курс сепарации самостоятельно: https://svetatherapy.ru/intensiv ♥️ Скачать сертификат на «Право просто быть»: https://t.me/SvetaTherapy/31029 ✨ Хэштеги в помощь: #контроль@svetatherapy #контролер@svetatherapy #тревога@svetatherapy #тревожник@svetatherapy #любовь@SvetaTherapy

❤️ Если с тобой сейчас происходит нечто подобное, и если ты ищешь «своих», потому что окружающие тебя уже не понимают и не поддерживают, то тебе — в наш клуб. ❤️ Я написала по пунктам — как проживать этот сложный период. ❤️ Будем идти вместе 🤝 #полноепогружение 🤿

⬆️ Ой, большое спасибо за такую подробную обратную связь. Ты передала все свои состояния: телесные ощущения; эмоциональную реакцию (слёзы); изменение состояния; затем желание сделать что-то необычное для себя (раздеться, почувствовать как бы обновлённое тело); проверка давления; тёплый душ; ощущение облегчения... Ты действительно прожила опыт. Очень приятно слышать, особенно после того, когда люди после аудиопрактики говорят: «А я опять уснул» 😂 Мне понравилась твоя последняя фраза:

«И даже если мой ум тоже участвовал в практике, то он услышал нужные слова».

Это ценно)) Не всегда после первой практики может прийти в состояние облегчения. В закрепах я рассказывала про разные случаи и ситуации, и совсем нормально, когда человек плохо себя чувствует после практики. Похоже ты провела её через себя максимально экологично)) И особенно приятно, что ты наконец заплакала. Снежная королева немножко разморозилась)) Потекла Снежная баба 😁 Чувствуй. Тебе можно. #снежнаякоролева #заморозка@svetatherapy #замороженность@svetatherapy Кто забыл, где находятся мои аудиопрактики, напоминаю: они ЗДЕСЬ. Ещё раз спасибо за обратную связь.

Светлана, сегодня впервые работала с практикой на разморозку чувств. Ощущения интересные: возник какой-то гул в ногах, постепенно перешёл и в руки, словно внутренняя вибрация (хотя сидела удобнее и расслабленно). К концу даже пришлось растягивать руки-ноги-спину.. Конечно, и слезы были. В блоке про принятие тех в роду и реинкарнациях, кто был бесчувственен или жил чувствами, голова потяжелела и словно все звуки приглушили. Сердце кололо. В конце практики первое, что захотелось сделать, это заплакать. Но плакала недолго, высохли слёзы быстро. Потом захотелось раздеться и походить по квартире голой, стало легче, но голова не отпускала, и мышцы в теле дрожали, как после тяжёлой тренировки или работы. Думала, давление поднялось, но смерила, оказалось, как у космонавта) в общем, пошла под тёплый душ, стало легче, потом совсем легко. И даже если мой ум тоже участвовал в практике, то он услышал нужные слова. Спасибо вам!

⬆️ Кайф)) Вы что угодно можете думать, но я по-прежнему уверена в том, что я умею контактировать с чудом и удачей и умею закладывать это в свои фотографии, как архивация или вшивание. ☺️ То есть мои фотографии становятся носителями этого состояния — состояния контакта с чудом, красотой и удачей. 🫶 Когда я снимаю в состоянии глубокого контакта с жизнью, люди потом рассказывают, что после покупки этих фотографий в их жизни начинают происходить счастливые события. Я не могу этого доказать. 😍 Но и перестать замечать — тоже не могу) 🥰 🌷 Поэтому вы можете думать всё, что угодно. А я по-прежнему уверена, что состояние можно передать. Абсолютно уверена. 💡 Потому что я считаю, что настоящее искусство ДОЛЖНО передавать состояние от одного человека к другому. #яжконтактёрсчудом и #яжфотограф

Света, огромное спасибо за фотографии!!! Они чудесные и необыкновенные, купила горы, слетала на Домбай, поставила дельфинов (обожаю их), причём на снимке не один, только вернулись огромной компанией С Турции, где катались на яхте и в нашей поездке дельфины прыгали перед нами✨🫶❤️ Благодарю миллион раз🙏✨

В прежнем жду вас в закрытом клубе. Решитесь сходить глубже. ©Светлана Казина

Даже не понимаю, почему вы не находите ссылки на оплаты фото и видео, ребята?... Если вы прямо сейчас поднимете глаза то увидите в закреплённых сообщениях — пост «Покупка фото». В ней подробная оплата. Я всегда прошу заглядывать в вас в закреплённые сообщения. Там как минимум 3-4 поста со ссылками на оплаты и донаты и подробные объяснения, как это делать. Ок, пишу здесь: 📸 ✅ Для тех, кто любит сохранять себе в телефон мои фотографии, кто хочет их использовать для своей деятельности или украшения сайта, но при этом не хочет воровать мой труд и попасть под статью о нарушении закона об авторстве — я организовала единую ссылку на оплату любого фото из моих альбомов VK или из моих каналов: https://payform.ru/td3g2wG/ Любой кадр или видеофайл — 500 ₽. ☑️ Я не контролирую вашу оплату, вы делаете это самостоятельно. ☑️ Сначала оплата, а затем скачивание и сохранение. Эта ссылка ведёт на официальную оплату через моё ИП, поэтому всё честно и прозрачно — с каждого платежа мною оплачиваются налоги и комиссия платёжного сервиса. Подробная инструкция — КАК ОПЛАЧИВАТЬ: 1. Внести ФИО. 2. Внести свой номер телефона (это нужно, чтобы отправить вам чек). 3. Внести количество приобретаемых фотоснимков, (1-2-3-... в зависимости от количество желаемых фотографий, но не сумму!), а программа сама рассчитает стоимость в зависимости от количества выбранных вами снимков или видео файлов. 4. Активировать ползунок «Согласие на обработку персональных данных» (это нужно для того, чтобы программа выслала вам чек об оплате). 5. Нажать кнопку - «оплатить». 6. Выбрать наиболее удобный для вас способ оплаты. 7. Скачать или сохранить снимок или видео себе в галерею гаджета. Уведомлять меня об этом не нужно, вся эта операция находится на вашей совести и самостоятельности. Я в вас верю) Оплату можно производить из-за границы. Для этого нужно выбрать способ оплаты «не картой РФ». Если не получается оплатить по этой ссылке, оплачивайте по ссылке на «сказать спасибо»: https://kazina.payform.ru/ ⚠️ Единственное примечание: как бы вы не использовали снимок (в личном пользовании или для сайта), 🚩 запрещено удалять авторство в виде моего водяного знака на кадре) и 🚩 обязательно указывайте моё авторство в виде приписки под снимками: «Снимок С. Казиной». Не нарушайте закон об авторстве.

Я тоже не нашла ссылки на оплату видео. Здравствуйте.

Божечки, как волшебно. Скажите пожалуйста, я могу это показать своим подписчикам (конечно упомянув ваш канал....) это тааак необычно

⬆️ Ё маё! Точно! Спасибо! Сегодня планетарный новый год! 26 июля действительно начинается планетарный новый год по календарю майя и галактическому календарю. Начало цикла: 26 июля стартует новый галактический год, который сменяет «День вне Времени» (25 июля). Звездные Врата: С сегодняшнего дня также открывается сильный энергетический период, который называют «Звездными Вратами» (длится до 12 августа). А у меня же очень плотная связь с Мексикой и Майей. Я же писала об этом... Оооох ё маё... Проживаю... Посмотрим как будет дальше...

Планетарный Новый год ! Колбасит очень чувствительных людей, идут новые загрузки и т.д.

⬆️ 🤣 Ааааххаххххаахааа! Я отлично тебя понимаю! У меня тоже так кнопки работают 😁 Я помню как один буддиский лама сказал мне: «Вон видишь, люди вокруг нас идут? Вон видишь, человек сидит бомжует под картоном от солнца прикрылся? Ему ещё можно помочь. Вон женщина у магазина попрошайничает, ей ещё можно помочь... А вон видишь — кладбище?... Им ты уже ничем помочь не можешь». И меня тогда пробило... как пулей на вылет... Это тогда здорово очень подтолкнуло меня на контакт с людьми. И на свою собственную храбрость в своей собственной жизни. Пока я не на кладбище — Я ВСЁ МОГУ. Я могу помочь и другим, и себе. Пока я не на кладбище. Понимаешь? Ты в принципе тоже самое видела. Так вот тем, кто на пляже, ты ещё можешь помочь. А тем, кто на кладбище — уже нет. #осознанность@svetatherapy

Оч странный день))) собиралась на пляж, но поняла, что не хочу галдящих вокруг людей. Сходила в солярий и поехала на кладбище))) по дороге поймала себя на мысли, что это тоже в общем пляж, все лежат, но молча))))

🔊 Друзья, как у вас сегодня проходит день? У меня он какой-то странный...

Вроде обычный песок... но стоит поднести магнит — и ... 💥 Это не монтаж и не фокус! Это магнетит, который Катунь приносит с гор. Тысячи мельчайших кристаллов магнетита мгновенно собираются на магнит в виде лохматого и колючего ёжика 😁 Как вам этот фокус-покус-магнитокус?))) #яжфотограф 📸 🏔️⛰️

🌼 В выходные дни я решила баловать вас медиа-контентом, а себя — законными выходными без работы над текстами. Этот великолепный видеосюжет даст вам очень много тепла и любви прямо в ваше сердечко! Это цветущий горный Алтай, зацветающий огоньками (купальницей) по всем горным лугам. Возвращайтесь к этому сюжету каждый раз, когда захотите успокоиться. Здесь натуральные природные звуки, которые будут успокаивать вашу психику, уставшую от сегодняшних дней... 🌱🌿☘️🌱🌿☘️🌱🌿☘️🌱 #выходные@svetatherapy 💃 #яжфотограф (этот хештег я прикрепляю ко всем своим медиафайлам для того, чтобы вам удобно было их находить). 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 Ссылка на оплату скачанных из моего канала фотографий и видео: https://payform.ru/td3g2wG/ Стоимость любого снимка на моей странице — 500 рублей. В строке просто введите количество фото и видео.

⬆️Месть. Здесь чувствуется скрытая месть. Это радость от того, что наконец-то восстановилась внутренняя «справедливость». Не бывает так, чтобы с близкими, с родственниками или с друзьями всё было исключительно хорошо в отношениях. Завистливый, трусливый и желчный человек копит все проступки своих близких, и поэтому, дождавшись, когда с ними происходит несчастье, радуется втихаря. В этот момент человек как будто бы чувствует себя отомщённым. Но это же подлая трусость. На самом деле этот человек бессознательно копил: «А вот здесь ты меня обидел...»... «А вот здесь не заметил...»... «А вот здесь предал...»... «А вот здесь ты меня подставил»... «А вот здесь оказался счастливее меня...»... Но на самом деле он просто годами не разрешал себе открыто говорить о своей боли, злости и обиде. Почему это особенно распространено у всех женщин по отношению к своим бывшим? Почему женщине хорошо, когда её бывшему плохо? По той же причине. Она радуется не тому, что другому плохо. Она радуется тому, что мир наконец перестал казаться несправедливым по отношению к ней. Но тогда к ней вопросики: — А чего ж ты годами молчала и терпела?... — А почему ты так долго складировала свою обиду к нему?... — А почему у тебя не нашлось храбрости высказать всё это ему в лицо?... Но нет же. Женщина боится. Женщина всегда боится а потом думает: «Теперь не только мне было больно! Так тебе и надо!» «Жизнь наконец увидела, что он со мной сделал!» Такого рода зависть рождается из обычной банальной трусости. И тогда получается, что зависть — это смелость смотреть на чужую жизнь и трусость строить свою. #зависть@svetatherapy #храбрость@svetatherapy

Моя бывшая подруга очень часто говорила: в несчастье близкого есть что-то веселящее.

❗️💭 Только что услышала распространённую шутку: «Что может быть лучше, чем когда ты узнаёшь, что кому-то хуже?», и большой зал дружно рассмеялся... И я понимаю, что из программы выживания нам оооооочень не скоро удастся выйти... ⭕️Потому что чужая боль не делает счастливее. ⭕️Она лишь на несколько секунд притупляет ощущение собственной. Это очень опасная ловушка. И подобных желчных шуток у нас в стране множество. ⭕️Но проблема в том, что такой взгляд оправдывает бездействие. ⭕️Человек перестаёт искать способы изменить свою жизнь к лучшему, перестаёт искать способы контакта с людьми через правду и честность, потому что всегда найдётся тот, кому ещё хуже. ⏺ Своими желчными шутками и любимым занятием «откладывать на чёрный день» — не трудно притянуть его. ✅ ЧУЖОЕ НЕСЧАСТЬЕ НИКОГДА НЕ БЫЛО ДОРОГОЙ К СОБСТВЕННОМУ СЧАСТЬЮ. 🔔 Но сегодня чужое несчастье становится дешёвым способом почувствовать себя счастливее. И это очень грустно... Потому что тогда становится понятнее, почему столько злости вызывают люди, которые искренне рассказывают о своём счастье, любви, достижениях или успехах. Потому что чужое счастье напоминает людям о своей боли. И опять текст плавно подошёл к итогу моей статьи «Живые всегда бесят неживых»... Выживание радуется чужому несчастью. Жизнь радуется чужому счастью. ⏺ Потому что пока человек живёт под девизом «если у другого прибыло, значит у меня убыло», чужой успех переживается как угроза. ⏺ А если я не живу в этой логике, чужая удача не отнимает у меня мою. И тогда возникает то слово и состояние, о котором я недавно писала — СОРАДОВАНИЕ. Тогда я могу искренне радоваться счастью, удаче и успеху других людей. 💡 Может быть, уже наконец попробуем мыслить иначе — и начнём придумывать другие поговорки?.. #жить_выживать  — самый сильный хештег в этом канале.