ru
Feedback
Светатерапия Светланы Казиной 🚀🌌а

Светатерапия Светланы Казиной 🚀🌌а

Открыть в Telegram

Я Светлана Казина, фотограф, проводник в изменения, исследователь психики, автор «Гимна Радости», считываю людей. Мой блог - про ИСЦЕЛЯЮЩУЮ Правду, которая лечит ВСЁ💎. Сотрудничество и реклама: @ma_manager РКН https://clck.ru/3FqwY

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Светатерапия Светланы Казиной 🚀🌌а

Канал Светатерапия Светланы Казиной 🚀🌌а (@svetatherapy) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 23 064 подписчиков, занимая 816 место в категории Психология и 29 118 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 23 064 подписчиков.

Согласно последним данным от 13 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -247, а за последние 24 часа — -8, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 4.99%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 3.17% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 150 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 731 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 147.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как жалость, казин, проституция, погружение, сострадание.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
Я Светлана Казина, фотограф, проводник в изменения, исследователь психики, автор «Гимна Радости», считываю людей. Мой блог - про ИСЦЕЛЯЮЩУЮ Правду, которая лечит ВСЁ💎. Сотрудничество и реклама: @ma_manager РКН https://clck.ru/3FqwY

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 14 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

23 064
Подписчики
-824 часа
-547 дней
-24730 день
Архив постов
⬆️ Я рада трудиться для вас❗️ Любой человек, когда видит отдачу и видит, что у него берут, начинает давать ГОРАЗДО БОЛЬШЕ. 🌊 И вот тут начинается поток. А мне как проводнику очень важно состояние потока. 🌊 Проводник должен быть чистым. Чтобы вся проводимая энергия нигде не застревала, не загрязнялась и проходила через проводника без задержки напрямую. 🌊 Вода остаётся чистой только тогда, когда течёт. 🌊 Река живёт только тогда, когда движется. 🌊 И человек-проводник устроен точно так же. Когда я вижу, что мои тексты, подкасты, фотографии, практики и наблюдения помогают людям, я начинаю видеть ещё больше. Замечать ещё больше. Проводить ещё больше. 🌊 ПОТОК УСИЛИВАЕТ ПОТОК. Именно поэтому мне так важно не просто говорить. 🌊 Мне важно видеть, что всё это приходит по адресу. 🌊 Что это не падает в пустоту и не теряется там. 🌊 Что это становится частью вашей жизни. 🌊 Потому что настоящий проводник ничего не создаёт из воздуха. 🔥 Он находится в постоянном обмене между тем, что приходит к нему, и тем, что он передаёт дальше. 🔥 Это потрясающее состояние, и именно поэтому я так сильно люблю свой закрытый клуб❗️ 🔥 Там невероятная энергия! 🔥 Там скопление невероятной информации! 👍 И чем чище этот обмен, тем мощнее поток. ❤️ И вот что я хочу сказать: 🩵💙 Моя работа — не производить смыслы. 💙❤️ Моя работа — не мешать им проходить через меня. #полноепогружение 🐋

Это потрясающе. Благодарю себя за выбор быть в Полном погружении. За то, что открываются глаза и просыпается сердце.

☺️☺️☺️☺️😊☺️☺️ ⬆️1⃣ Ну во-первых, психика действительно не любит изменения. Даже если человеку плохо, эта жизнь ему хотя бы знакома. А любое изменение — это неизвестность ) 2⃣ Во-вторых, знания, осознанность, терапия, книги и обучение имеют один неприятный побочный эффект. Они требуют ответственности 😁 Кофе выпил — и всё. Пирожок съел — и всё. А вот после сильного текста или терапии уже не получится сказать: «Я не знал». Пирожок ничего от тебя не требует, понимаешь? 🤣 ⭕️Он не попросит тебя посмотреть на свои программы. ⭕️Не заставит признать свою жадность. ⭕️Не покажет тебе твои вторичные выгоды. ⭕️Не заставит сепарироваться от родителей. ⭕️Не попросит взять ответственность за свою жизнь. ⭕️Он просто тихо умрёт через пять минут! 🤣 ✅ А ВОТ ЗНАНИЯ — СВОЛОЧИ! 🤣 ОНИ НАЧИНАЮТ МЕНЯТЬ ЧЕЛОВЕКА. Именно поэтому некоторые люди готовы без колебаний купить десятый пирожок, но месяцами думают над покупкой книги, обучения или клуба. ⭕️ Потому что пирожок гарантированно оставит человека прежним. ⏺ А ЗНАНИЯ — НЕТ. Поэтому многие люди бессознательно предпочитают покупать удовольствие, а не изменения. Удовольствие не требует пересобирать свою жизнь. Изменения требуют. 5⃣ Ну и, конечно, есть ещё одна причина. Вещь можно потрогать руками. Её можно показать соседу. Можно сфотографировать. 💡⏺А внутренние изменения нельзя. 💡⏺Невозможно сфотографировать свою сепарацию в селфи. 💡⏺Невозможно показать подруге новый уровень осознанности. 💡⏺Невозможно выложить в сторис внутреннюю свободу в трусах))) Поэтому психике часто кажется, что материальная вещь ценнее. Хотя парадокс в том, что именно нематериальные вещи чаще всего меняют судьбу человека. ❗️ПИРОЖОК НЕ ПОТРЕБУЕТ ОТ ТЕБЯ СТАТЬ ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ. ❗️А ЗНАНИЯ МОГУТ. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📌 ПИРОЖОК 🍰: ✔️ Не потребует сепарации от родителей. ✔️ Не покажет ваши вторичные выгоды. ✔️ Не заставит посмотреть на свои конструкции. ✔️ Не изменит вашу жизнь. ✔️ Тихо умрёт через пять минут и ➡️ 💩 📌 ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ СВЕТЛАНЫ КАЗИНОЙ: ❌ Может вызвать приступы осознанности. ❌ Может привести к потере привычных иллюзий. ❌ Может разрушить старую картину мира. ❌ Может привести к деньгам и изобилию. ❌ Может наладить гармоничные отношения. ❌ В отдельных случаях вызывает внезапное прекращение абьюзерских отношений. ❌ Может вызвать потерю интереса к страданиям. ❌ Иногда вызывает приступы ответственности за собственную жизнь. ❌ В редких случаях человек начинает нравиться самому себе. ❌ Может привести к снижению зависимости от чужого мнения. ❌ После длительного применения наблюдается повышение уровня внутренней свободы. ❌ В особо тяжёлых случаях человек перестаёт спасать всех подряд. ❌ Может вызвать потерю интереса к драмам, скандалам и эмоциональным качелям. ❌ Не рекомендован тем, кто планирует и дальше оставаться удобным для всех. ❌ Побочные эффекты включают проявленность, честность и контакт с реальностью. ❌ Может привести к исчезновению части проблем, которые вы годами считали смыслом своей жизни. ❌ Может привести к утрате привычки страдать по расписанию. ❌ Иногда вызывает необратимый интерес к собственной жизни. ❌ И, не дай бог никому, НО‼️ в особо тяжёлых случаях человек перестаёт выживать и, о, ужас!!!!, НАЧИНАЕТ ЖИТЬ! Так что — никакого насилия), выбор всегда ЗА ТОБОЙ. 🍰 #пирожок@SvetaTherapy 🧜‍♀️ #полноепогружение

Светлана, а почему так? Психика не хочет изменений, жадность , меркантильность? Ведь ты не можешь потрогать руками, значит - не существует?!

🫤Наверное ближайшее время не устану удивляться тому, что люди легко признают ценность труда рук и так трудно признают ценнос
🫤Наверное ближайшее время не устану удивляться тому, что люди легко признают ценность труда рук и так трудно признают ценность труда сознания. Мы живём в мире, где люди без колебаний покупают: ☕ кофе на десять минут удовольствия, 🍰 пирожок на пять минут удовольствия, 🍿 попкорн на два часа удовольствия, но при этом могут месяцами размышлять над стоимостью знаний, опыта, исследований и глубины. Хотя именно они способны изменить не один день. А иногда и целую жизнь. ЛЮДИ ЛЕГКО ПЛАТЯТ ЗА ТО, ЧТО БЫСТРО ИСЧЕЗАЕТ. И ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО — ЗА ТО, ЧТО МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ИХ НАВСЕГДА. Именно поэтому мой закрытый клуб — не про развлечения. Не про быстрые советы. Не про мотивационные цитаты. Это пространство для тех, кто готов перестать искать халяву и начать инвестировать в собственные изменения. Потому что самые дорогие вещи в жизни очень часто невозможно потрогать руками. ⭐️ НО ИМЕННО ОНИ МЕНЯЮТ НАШУ СУДЬБУ. Так случилось и со мною, того же желаю и вам. 🛟 Ссылка на описание содержания канала и вход в закрытый клуб «Полное погружение»: https://svetatherapy.ru/pogruzhenie 🌊🐋🌊🐋🌊🐋🌊🐋🌊

🚩 Всем тем, кто боится потерять телеграм канал, напоминаю, что я есть в Максе.

💛💛💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💛💛💛💛 Прямо сейчас я вдруг поняла, что вся моя работа на самом деле посвящена одному: ПОИСКУ ЗОЛОТОЙ СЕРЕДИНЫ. Той самой середины между двумя концами любой дуальности. Потому что человек всё время качается на качелях всех известных человеческих дуальностей, и особенно яростно он раскачивается на одной из своих любимых дуальностей, выбранной его душой перед воплощением. И именно эти качели забирают огромное количество сил. Поэтому я не учу людей выбирать одну из сторон. Я помогаю людям увидеть обе. И найти то место посередине, где заканчивается война. Потому что именно там начинается ЖИЗНЬ. А Жизнь — это когда человек перестаёт воевать за одну из сторон и начинает видеть происходящее таким, какое оно есть. Пока человек воюет за одну из сторон, он видит свою правоту. Когда война заканчивается — он начинает видеть реальность. И тогда он начинает видеть именно ЖИЗНЬ, а не его представления о жизни, проекции и иллюзии, связанные с ней. ©Казина Светлана #золотаясередина@svetatherapy

ЛЮДИ СПОСОБНЫ НА ВСЁ. «Я люблю Россию, но без людей. Люблю Крым, но мне очень трудно принять некоторые вещи, которые делают т
+1
ЛЮДИ СПОСОБНЫ НА ВСЁ.
«Я люблю Россию, но без людей. Люблю Крым, но мне очень трудно принять некоторые вещи, которые делают там люди и власть».
Понимаю. И мне кажется, что здесь важно не искать философию, которая позволит всё оправдать. Не всё нужно оправдывать. Не всё нужно принимать. Не всё нужно любить. Люди действительно способны на страшные вещи. Люди насилуют своих собственных детей. Люди мучают животных. Люди убивают друг друга на войнах. Люди предают, обманывают, унижают, обворовывают и причиняют боль. Это правда. Но проблема начинается тогда, когда человек из этой правды делает вывод: «Значит ВСЁ плохо». «Значит мир плохой». «Значит страна плохая». «Значит люди плохие». Но это не повод смотреть только на природу и не смотреть на людей, как это делают многие люди, которые постоянно выступают за защиту животных, но ненавидят друг друга. Которые говорят: «Мы любим Алтай, но не любим алтайцев и любим Бали, но не любим балийцев». Эти люди идеализируют природу и демонизируют людей. Взрослая позиция находится не в том, чтобы отвернуться от людей и смотреть только на горы, океан или котиков и собачек. И не в том, чтобы возненавидеть весь мир из-за человеческой жестокости. А В ТОМ, ЧТОБЫ ВИДЕТЬ ВСЁ СРАЗУ. ВАШЕЙ СИЛЫ И ВЗРОСЛОСТИ ДОЛЖНО ХВАТАТЬ НА ВСЁ. Видеть жестокость. Видеть доброту. Видеть насилие. Видеть любовь. Видеть разрушение. Видеть созидание. Видеть человека целиком. И видеть мир целиком. Не вырезая из него ни свет, ни тьму. Если человек соглашается только со светом — он живёт в иллюзии. Если человек соглашается только с тьмой — он тоже живёт в иллюзии. Взрослость начинается там, где человек способен видеть и то и другое одновременно. Не уходя в крайности, то есть в дуальности. Потому что мир гораздо больше наших обобщений. И гораздо больше наших разочарований. Не всё нужно оправдывать. Но и не из всего нужно делать вывод, что мир плохой. Потому что именно в эту ловушку люди чаще всего и попадают. Они увидели часть правды — и решили, что увидели всю правду. А это не одно и то же. Не нужно переставать видеть жестокость людей. Она существует. Но если ты перестал видеть всё остальное, значит маятник качнулся слишком далеко. Значит собственная конструкция «гордыня — убогость» зашкаливает. Потому что человек начинает занимать позицию судьи мира. И в этот момент незаметно оказывается выше всех этих людей. Выше мира. Выше жизни. Как будто только он один знает, какими все должны быть. А это уже гордыня. Но питается она, как мы знаем, всегда из убогости. Из боли. Из бессилия. Из невозможности принять тот факт, что мир никогда не будет соответствовать нашим ожиданиям. Потому что люди — это не только насильники. Но и не только ангелы. ЛЮДИ — ЭТО И ТО И ДРУГОЕ ОДНОВРЕМЕННО. Давайте не забывать о том, что мы в своём возрасте не с разных планет сюда прилетели и не прямо сейчас. Мы выросли среди людей. Нас воспитывали люди. Мы учились у людей. Любили людей. Боялись людей. Причиняли боль людям и сами получали её от людей. Мы все в какой-то степени отражения друг друга. Поэтому, когда мы видим очередную страшную историю и говорим: «Это НЕлюди», — мы обманываем сами себя. ЭТО ЛЮДИ. Такие же представители нашего вида. Просто не нужно смотреть ТОЛЬКО НА НИХ, начинать всегда нужно С СЕБЯ. Не с осуждения человечества. Не с разделения людей на «своих» и «врагов». А с честного вопроса к самому себе: «А что происходит во мне?» И тут самое время вернуться к моему тексту, который я написала 9-го мая во всех сетях: «Мы все кормим войну». Потому что мир людей начинается не где-то там, за окном, он начинается внутри каждого из нас. И вот эта мысль сразу возвращает тебя из позиции наблюдателя в позицию участника человеческой истории. Не виноватого. Не обвиняемого. А причастного. А это уже совсем другой взгляд на людей. ©Казина Светлана #правда@SvetaTherapy #СветаТерапия #люди #внутренняявойна

Люблю Россию, но без людей. То что творит правительство с конкретно регионом Крым - не передать культурными словами. Не могу найти ни грамма любви в этом. Первый раз не рада этому празднику. Земля, природа - потрясающие. Но что творят люди, особенно у власти, у меня не находится слов. Я не могу пока найти философии и любви, чтобы это как-то объяснить. Если кто-то подскажет, буду безмерно благодарна вынырнуть из этого. 🙏

⬆️ Привет 👋 Я очень надеюсь, что я все-таки подготовлю и проведу денежный интенсив, в котором я дам всю информацию, какую только знаю и считываю о деньгах на этой планете. Мне кажется, ты увидел очень важный кусок правды, но пока ещё не весь объём. Деньги не являются ресурсом сами по себе. Они являются маркером движения ресурса между людьми. То есть деньги не еда. Не дом. Не одежда. Не знания. Не энергия. Не любовь. Они лишь показывают, КУДА ВСЁ ЭТО ДВИЖЕТСЯ. 🚩 Поэтому, когда человек начинает копить деньги ради самих денег, то на самом деле — он начинает коллекционировать насосы вместо того, чтобы пользоваться водой 😁 А вот мысль про «получил — отдай, отдал — получил» это как раз то, о чем я много лет пишу про баланс обмена. Потому что застой начинается именно там, где человек хочет только брать. Или только отдавать. И ТО, И ДРУГОЕ НАРУШАЕТ ДВИЖЕНИЕ. 🌊 И в конце хочу напомнить: когда человек начинает делать из денег сверхценность, он создаёт из них огромный маятник важности. И тогда деньги начинают не приходить легче, а наоборот — уходить из поля зрения. Потому что всё внимание оказывается не на жизни, не на ценности, не на пользе, А НА САМИХ ДЕНЬГАХ. ЗНАЕШЬ, В ЧЁМ ЦЕННОСТЬ ТВОЕГО ОТКРЫТИЯ? В ТОМ, ЧТО ТЫ ПОНЯЛ ВАЖНОСТЬ ДВИЖЕНИЯ. В ТОМ, ЧТО ЖИЗНЬ ВООБЩЕ УСТРОЕНА КАК НЕПРЕРЫВНЫЙ ОБМЕН. Вдох — выдох. Прилив — отлив. Получил — передал. Научился — поделился. Заработал — вложил. Полюбил — открылся. Я не знаю, был ли ты в закрытом денежном канале, но я рассказывала там про деньги, как про сообщающиеся сосуды. Деньги — это не богатство. Деньги — это кровеносная система обмена между людьми. А когда кровь перестаёт двигаться, начинаются проблемы. И у человека. И у семьи. И у бизнеса. И у государства. И поэтому ещё раз напомню: ЗНАЕТЕ, В ЧЁМ САМАЯ ГЛАВНАЯ ОШИБКА ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ МЕЧТАЮТ О ДЕНЬГАХ? Люди думают, что хотят много денег. На самом деле большинство людей хотят остановить их движение и оставить себе. И именно в этот момент они перестают понимать, для чего деньги вообще были придуманы. 🚩🛟 И, кстати, раз уж мы сегодня заговорили про деньги как про насос и движение. Иногда люди годами читают мои тексты, скачивают мои фотографии, берут идеи, инсайты, смыслы и даже меняют свою жизнь благодаря им. Но при этом почему-то считают, что движение должно происходить только в одну сторону. А потом удивляются, почему в их собственной жизни что-то перестаёт двигаться. Любой дисбаланс рано или поздно становится кривой конструкцией. Потому что жизнь любит обмен. 🚢 ЕСЛИ ДЕНЬГИ — ЭТО ДВИЖЕНИЕ, ТО БЕСПЛАТНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ГОДАМИ — ЭТО ОСТАНОВКА ДВИЖЕНИЯ. 🚢 Поэтому если вы давно читаете меня, сохраняете мои фотографии, берёте идеи и смыслы, но ни разу не восстанавливали баланс, возможно, пришло время вернуть обмену его естественное течение. Хотя бы символическим донатом. ☕️ Поблагодарить Светлану донатом❤️: https://kazina.payform.ru/ _ В строке формы вводите любую сумму по сердцу и выбираете удобный способ оплаты. 🏞️🏞️🏞️🏞️🏞️🏞️🏞️🏞️🏞️ ❤️И как всегда лучшие хештеги для поиска великолепных всеразъясняющих текстов на тему денег: 🩵 #жаба_смойся 💙 #халява ❤️ #баланс #дисбаланс

Света, давно ничего не писал, по правде, месяца на три выпал из канала, были свои процессы. Но словил новое состояние, за которое, и я это знаю, благодарен тебе. Смотря на некоторые бизнес-схемы и процессы в мировой политике, я призадумался, а зачем люди гоняют деньги из карман в карман, ведь они и так владеют множеством ресурсов. И тут я на более глубоком уровне УВИДЕЛ, что деньги, как и писала Света, это нечто, созданное ЛЮДЬМИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ и не более того. Увидел на новом уровне всю систему, прям объял её, прочувствовал и всё встало на свои места. Это искусственно созданный инструмент, который создан для того, чтобы работать как насос: втягивать и отдавать. Если насос перестанет работать, и суть денежной системы пропадёт (!). Блин, она для этого и была создана, чтобы быть насосом! Сосать и отдавать!🤣 Это работает как в глобальных масштабах на уровне стран и корпораций, так и человека. Получил - отдай. Отдал - получи еще. Это так просто и понятно. Стоило быть в Светотерапии многия годы, чтобы когда-то узреть это на чуточку глубже и шире. Света, спасибо, и летим, летим!😊

⬆️ Приходите в закрытый клуб, я расскажу там об этом подробнее. #полноепогружение 🧜‍♀️🤿

Благодарю , Светлана, за эти слова ! Просто пока не могу принять полностью новую страну, потому что насильно. Но я знаю, где мои корни, где моя Родина! Спасибо!❤️

⬆️ И чем дальше я живу и наблюдаю за людьми, тем больше убеждаюсь, что один из самых важных вопросов, который можно себе зада
⬆️ И чем дальше я живу и наблюдаю за людьми, тем больше убеждаюсь, что один из самых важных вопросов, который можно себе задать: «Из какого состояния я сейчас это делаю?» (или собираюсь делать). Потому что сами действия часто вообще ни о чём не говорят. 🔳 «Я хочу замуж!» Можно выйти замуж из любви, а можно из страха одиночества. 🔳 «Я хочу ребёнка!» Можно родить ребёнка из радости, а можно чтобы удержать мужчину. 🔳 «Я хочу денег!» Можно зарабатывать деньги из интереса и творчества, а можно из тревоги и выживания. ✅ Можно заботиться о других из любви, а можно из чувства вины. ✅ Можно молчать из мудрости, а можно из страха. ✅Можно говорить правду из любви, а можно из агрессии. Снаружи действие может выглядеть одинаково. ‼️ Но состояние, из которого оно совершается, будет создавать совершенно разные последствия. Поэтому меня давно интересует не столько вопрос «что ты делаешь?», сколько вопрос «из какого состояния ты это делаешь?» Потому что именно состояние чаще всего является источником всего остального. 🔵 Люди годами меняют действия, партнёров, работу, города, страны, а потом удивляются, что результат остаётся прежним. 🔴 Но если состояние осталось тем же, то и жизнь очень часто продолжает строиться вокруг него. Понимаете❓ 🟢 Именно поэтому изменение состояния иногда меняет больше, чем тысяча правильных действий. #состояние@svetatherapy

И сразу вспоминаю про то, как ты писала - важно из какого состояния это мы делаем! И это касается всего!! Несколько лет назад один из моих учителей поделился фразой: состояние первично - действия вторичны. Меня она тогда зацепила. Но суть её я поняла только спустя пару лет, когда прочитала твой текст про состояния. После твоего интенсива всё воспринимается намного глубже. Благодарю тебя от всего сердца!! 🙏🏻❤️

📸 ФОТОГРАФИИ ПРОШЛОГО 📷. На мою статью о внимании на прошлое пришёл вопрос: «А зачем же мы тогда так много делаем фотоснимк
+7
📸 ФОТОГРАФИИ ПРОШЛОГО 📷. На мою статью о внимании на прошлое пришёл вопрос: «А зачем же мы тогда так много делаем фотоснимков нашими телефонами, если это тут же становится прошлым и туда не надо ходить? Может быть копить фото с разных мероприятий и событий — это плохая идея современного мира?» ОТВЕЧАЮ 🗣️: Мне кажется, здесь вопрос не про фотографии, а про то, ЗАЧЕМ человек идёт в прошлое. Можно вообще не иметь ни одной фотографии и годами жить в прошлом. А можно иметь десятки тысяч снимков и быть абсолютно живым в настоящем (это точно про меня 😁))). Никто не запрещает человеку ходить в прошлое. Вопрос лишь в том, что он оттуда приносит. Если я возвращаюсь туда за болью, сожалениями, обидами и бесконечным «раньше было лучше», то прошлое начинает высасывать жизнь из настоящего. А если я прихожу туда за радостью, благодарностью, силой, вдохновением или воспоминанием о том, сколько всего уже было прожито и пройдено, то это совсем другая история. Я иногда пересматриваю свои фотографии и не чувствую, что застреваю в прошлом. НАОБОРОТ. Я вспоминаю, сколько красоты мне уже подарила жизнь, и ещё сильнее хочу жить дальше. Поэтому, как и во многом другом, мне кажется, здесь речь скорее о балансе и осознанности, чем о самих фотографиях. У меня есть великолепная и гениальная фраза на эту тему: Фотография не удерживает прошлое. Она напоминает человеку, что это прошлое однажды было НАСТОЯЩИМ. И это тоже про меня 🥰 Просто сделайте так, чтобы фотографии перестали быть кладбищем ваших воспоминаний. Мои фотографии — это коллекционирование доказательств того, что МОЯ ЖИЗНЬ БЫЛА НАСТОЯЩЕЙ!!! ©Казина Светлана #яжфотограф

Всех, для кого этот день важен, я поздравляю с Днём России. Я очень люблю нашу Землю, как планету, и конкретно свою российску
+1
Всех, для кого этот день важен, я поздравляю с Днём России. Я очень люблю нашу Землю, как планету, и конкретно свою российскую землю, как место рождения. Люблю ли я Россию? Несомненно. За её бескрайность. За берёзы и ели. За реки и родники. За горы и степи. За снег и грозы. За богатство языка. За силу людей. За глубину души. За способность людей выживать, любить, подниматься, плакать, смеяться и снова идти дальше. И сегодня мне хочется пожелать всем нам очень простой вещи. ЧТОБЫ ЛЮБОВЬ ОСТАВАЛАСЬ ЛЮБОВЬЮ. Без напряжения. Без необходимости сравнивать. Без желания доказывать, что своё обязательно должно быть лучше чужого. Ведь можно любить Россию без противопоставления другим странам. Ведь можно любить берёзы без спора с пальмами. Можно любить свою культуру без обесценивания чужой. Можно чувствовать связь со своей землёй и при этом помнить, что вообще-то У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА НА ЭТОЙ ПЛАНЕТЕ есть своя земля, своё детство, свои песни, свои реки, свои матери, свои берёзы, пальмы, горы, степи и моря. Праздники часто усиливают наши чувства. И это прекрасно, если чувства ведут нас к благодарности, единству и расширению сердца. И грустно, если всё это незаметно начинает превращаться в сравнение, напряжение или разделение. Взрослая и зрелая любовь к Родине не нуждается в доказательствах. Она просто есть. Глубокая и настоящая. Как земля под ногами. Как родной язык. Как белая берёза за окном. Как память детства. Как то место внутри, которое всегда знает: здесь мои корни, здесь моя Родина. С Днём России. Пусть в этот день в нас будет больше любви, ясности, благодарности и бережности друг к другу. ©Казина #Светатерапия и #Родина

⬆️Привычные сомнения отбрасывай. У тебя получится. Потому что легализующие фразы, которые я составляю для практик, не нужно заставлять работать. Не нужно в них верить. НЕ НУЖНО СЕБЯ УБЕЖДАТЬ. Не нужно бороться с собой. Их задача совсем другая. Постепенно знакомить тебя с теми местами внутри себя, ♥️в которые раньше было страшно смотреть; ♥️которые раньше были слепыми зонами; ♥️которым раньше не хватало разрешения. Поэтому просто слушай и повторяй вслух. Не торопись. Прислушивайся к себе во время произнесения фразы. Не требуй от себя быстрых результатов. Не сдавай экзамен на правильное принятие себя. ❤️ Просто наблюдай и соприкасайся с новой реальностью, которая будет возникать вокруг тебя после каждой произнесённой тобою фразы. Ромашки, радуга, горы, берёзы и легализующие фразы не могут не сработать. ЕСЛИ ТОЛЬКО ✨✨ НЕ ДАШЬ ИМ МЕСТА. Твоё дело — просто разрешить этому процессу происходить. 🔴Тем более , что лишний вес исчезает не тогда, когда человек начинает воевать с телом. 🟢А тогда, когда наконец перестаёт воевать с собой. #казина_аудиопрактики

Вот я их и нашла - ромашки с радугой из аудиопрактики на принятие себя и от лишнего веса (хотя теперь понятно, что лишнего веса нет). Сегодня в первый раз работала с этой практикой, поразилась, что она написана будто для меня. Ромашки, берёзы, радуга и синие горы теперь у меня на телефоне, аудиопрактика со мной до сентября, желание работать с ней есть. Пусть у меня получится 🙏 В сентябре отпишусь 🙂