Любовь БЕЗ масок ♂️♀️

Живите и смакуйте свою счастливую Жизнь, остальное не важно 💫❤️ С наступающим вас 2026 годом ! С теплом, ваш семейный психолог Анна Тулупова @aitulupova

Обещала к Новому году, ловите :) Я переписала сказку «Снежная королева». Эту сказку я посвящаю всем мальчикам и девочкам. Всем мужчинам, которые забыли что такое Мужество и всем Женщинам которым, не хватает безопасности и тепла. Кай и Герда. Эта сказка о любви, мужестве и вере. Настоящая сила мужчины в преданности, мужестве и силе духа.

В новой сказке сохраняется внутренняя женская мягкость Герды не смотря на оледенение (она — источник света). Показывается мужская сила Кая не как доминация, а как величественность мужской опоры, умение защитить близкого и отстоять истину, а также тонкости отношений и восхищение мужской волей.

Сказка переписана учетом традиционных ценностей, подтверждающих истинную мужскую силу и женское тепло в сердце. Будет полезна для прочтения детям и взрослым. Читать на моем сайте https://tulupova.com/skazkakayigerda Отзывы, пожалуйста, пишите здесь в комментариях С любовью, Анна Тулупова

👉🏻👉🏻👉🏻 Сегодня я решила переписать одну из Сказок. Так как удивляюсь тому, что прививалось всем нам в детстве. Дети 70-х, 80-х, 90-х (ранее и позднее), выращенные в недостатке, в терпении, в служении. И если большие девочки уже начали перестраиваться, то большим мальчикам намного тяжелее (читайте, что не выгодно). Именно поэтому сейчас идет уничтожение того образа брака который долго существовал, а теперь теряет свою функцию (по - старому не можем, а по-новому не знаем как). Потому новые времена, новые люди, новые отношения. Я решила иногда переписывать сказки, надеюсь они будут полезны вам. Почему патриархальный посыл в «Снежной королеве» вреден для девочек и женщин? Сказка Ганса Христиана Андерсена «Снежная королева» кажется историей о чистой, верной любви. Многие из нас восхищались и жалели Герду. Но если взглянуть глубже — особенно через призму воспитания девочек — она несёт мощный вредный патриархальный нарратив:

«Настоящая женщина — та, что бросит всё и пойдёт сквозь лёд, волков и ведьм, чтобы спасти мужчину, который даже не просил о помощи». Герда — девочка, чья вся жизнь сводится к одной цели: вернуть Кая. Она не выбирает путь — она должна его пройти. Её ценность определяется не её мечтами, не внутренним миром, не стремлением к знаниям или свободе, за готовностью страдать ради другого. А Кай? Он пассивен. Он — жертва, но не соучастник. Он не ищет Герду. Он не сопротивляется Снежной королеве. Он просто принимает спасение. Именно так с детства девочкам внушают: - «Твоя любовь — это твоя обязанность». - «Если он отдалился — значит, ты недостаточно старалась». - «Ты должна быть той, кто всё прощает, всё терпит и всё возвращает». Этот сценарий разрушителен. Он учит женщин: - Игнорировать свои границы — «если любишь, простишь даже лёд в сердце»; - Ставить мужчину выше себя — «его душа важнее твоей безопасности»; - Винить себя в его отчуждении — «он стал холодным? Значит, я недостаточно тёплая».

В реальной жизни такие установки ведёт к: - токсичным отношениям, - выгоранию, - потере себя, - ощущению, что «я ничего не стою, если не нужна ему». - пример тому, как много измен, а женщина пытается вернуть мужчину И в итоге девочка с такими установками - ангел, наивая, жертвенная, всеотдающая, а в обычной жизни обычно эта женщина не интересна мужчине, равно как и в сказке.... 👆🏻А ведь Герда — сильная, решительная, храбрая! Но её сила направлена не на себя, а на спасение того, кто сам от неё отвернулся... А что, если бы эта сила Герды пошла на свою жизнь?

👉🏻👉🏻👉🏻 Сегодня я решила переписать одну из Сказок. Так как удивляюсь тому, что прививалось всем нам в детстве. Мы выращенные в недостатке, в терпении, в служении. И если большие девочки уже начали перестраиваться, то большим мальчикам намного тяжелее (читайте, что не выгодно). Именно поэтому сейчас идет уничтожение того образа брака который долго существовал, а теперь теряет свою функцию. Потому новые времена, новые люди, новые отношения. Я решила иногда переписывать сказки, надеюсь они будут полезны вам. Почему патриархальный посыл в «Снежной королеве» вреден для девочек и женщин? Сказка Ганса Христиана Андерсена «Снежная королева» кажется историей о чистой, верной любви. Многие из нас восхищались и жалели Герду. Но если взглянуть глубже — особенно через призму воспитания девочек — она несёт мощный вредный патриархальный нарратив:

«Настоящая женщина — та, что бросит всё и пойдёт сквозь лёд, волков и ведьм, чтобы спасти мужчину, который даже не просил о помощи».

Герда — девочка, чья вся жизнь сводится к одной цели: вернуть Кая. Она не выбирает путь — она должна его пройти. Её ценность определяется не её мечтами, не внутренним миром, не стремлением к знаниям или свободе, за готовностью страдать ради другого. А Кай? Он пассивен. Он — жертва, но не соучастник. Он не ищет Герду. Он не сопротивляется Снежной королеве. Он просто принимает спасение. Именно так с детства девочкам внушают:

- «Твоя любовь — это твоя обязанность». - «Если он отдалился — значит, ты недостаточно старалась». - «Ты должна быть той, кто всё прощает, всё терпит и всё возвращает».

Этот сценарий разрушителен. Он учит женщин: - Игнорировать свои границы — «если любишь, простишь даже лёд в сердце»; - Ставить мужчину выше себя — «его душа важнее твоей безопасности»; - Винить себя в его отчуждении — «он стал холодным? Значит, я недостаточно тёплая». В реальной жизни такой установка ведёт к: - токсичным отношениям, - выгоранию, - потере себя, - ощущению, что «я ничего не стою, если не нужна ему».пример тому, как много измен, а женщина пытается вернуть мужчину А ведь Герда — сильная, решительная, храбрая! Но её сила направлена не на себя, а на спасение того, кто сам от неё отвернулся. А что, если бы эта сила пошла на свою жизнь?

На какую елку к концу 2025 года ты похож/а сейчас 🙂 Выбери номер мак карты с юмором и читай описание 🙂 Если совпадает - с тебя сердечко 🧡 1. 🔥 «Ёлка в шоке » Хотела уютного вечера с книгой и котом… “устала” малость и в шоке. А вместо этого — горящие гирлянды, паника и кофе как спасение. Но зато вид на закат — огонь. 2. 🏆 «Ёлка-спринтер, которая весь год бежала кросс, пора остановиться» «Не просто ёлка — а чемпион! Мышцы, трофеи, лента “Speed King” и Nike на корнях. Даже если ты устал — ты всё равно финишировал первым. 3. 🌲 «Ёлка-офисный выживальщик» Упала с дерева? Нет, я просто из работы весь год рне выходила. Одна снежинка — моя единственная надежда на чудо. 4. 🧹 «Ёлка-уборщица, которая заслужила отпуск» Не ёлка — а пылесос с чувствами. Светится, потому что уже не может выключиться. 5. 🌿 «Ёлка-дух леса, который перешёл на фриланс».​ Раньше я была деревом-богиней. Теперь — медитирую с благовониями, пишу пророчества и раскладывпю таро. И попробуйте мне только не поверить. 6. 💊 «Ёлка-на антидепрессантах» Светится? Да. Плачет? Тоже да. В корнях — таблетки от стресса. Гирлянды — как капельница. Но звезда на верхушке — это надежда, что завтра будет лучше. А оно обязательно будет. 7. 🕊️ «Ёлка-миротворец» Я пытаюсь сделать мир лучше… хотя сама чуть не распалась от бумаг. 8. 🔥 «Ёлка-пожар, который стал легендой» Нет, я не горю по ошибке — я горю по замыслу. Луна — мой зритель, огонь — мой костюм, отражение в пруду — мой фан-клуб. Новогодний бенефис пройдет на ура. 9. 🤩 «Ёлка-самая миленькая на свете» Румяная, ресничками моргает, гирляндами шуршит. Немного едет макушка, но ничего не остается, как улыбаться и махать еловыми лапами. 10. 💰 «Ёлка-золотой стандарт» Не игрушки — монеты. Не шарики, а стопки денег. Даже кора трещит от прибыли. Главное все не только сохранить, но и преумножить, сложно в условиях нашей экономики, но попробуем. Все консультации начинаются с 5 января 🙌🏻, ваш психолог Анна Тулупова @aitulupova

На какую елку к концу 2025 года ты похож/а сейчас 🙂 Выбери номер мак карты с юмором и читай описание 🙂 Если совпадает - с тебя сердечко 🧡 1. 🔥 «Ёлка в шоке » Хотела уютного вечера с книгой и котом… “устала” малость и в шоке. А вместо этого — горящие гирлянды, паника и кофе как спасение. Но зато вид на закат — огонь. 2. 🏆 «Ёлка-спринтер, которая весь год бежала кросс, пора остановиться» «Не просто ёлка — а чемпион! Мышцы, трофеи, лента “Speed King” и Nike на корнях. Даже если ты устал — ты всё равно финишировал первым. 3. 🌲 «Ёлка-офисный выживальщик» Упала с дерева? Нет, я просто из работы весь год рне выходила. Одна снежинка — моя единственная надежда на чудо. 4. 🧹 «Ёлка-уборщица, которая заслужила отпуск» Не ёлка — а пылесос с чувствами. Светится, потому что уже не может выключиться. 5. 🌿 «Ёлка-дух леса, который перешёл на фриланс».​ Раньше я была деревом-богиней. Теперь — медитирую с благовониями, пишу пророчества и раскладывпю таро. И попробуйте мне только не поверить. 6. 💊 «Ёлка-на антидепрессантах» Светится? Да. Плачет? Тоже да. В корнях — таблетки от стресса. Гирлянды — как капельница. Но звезда на верхушке — это надежда, что завтра будет лучше. А оно обязательно будет. 7. 🕊️ «Ёлка-миротворец» Я пытаюсь сделать мир лучше… хотя сама чуть не распалась от бумаг. 8. 🔥 «Ёлка-пожар, который стал легендой» Нет, я не горю по ошибке — я горю по замыслу. Луна — мой зритель, огонь — мой костюм, отражение в пруду — мой фан-клуб. Новогодний бенефис пройдет на ура. 9. 🤩 «Ёлка-самая миленькая на свете» Румяная, ресничками моргает, гирляндами шуршит. Немного едет макушка, но ничего не остается, как улыбаться и махать еловыми лапами. 10. 💰 «Ёлка-золотой стандарт» Не игрушки — монеты. Не шарики, а стопки денег. Даже кора трещит от прибыли. Главное все не только сохранить, но и преумножить, сложно в условиях нашей экономики, но попробуем. Все консультации начинаются с 5 января 🙌🏻, ваш психолог Анна Тулупова @aitulupova

🎄 Предновогодняя история. «Клиентка с мешочком» В самый предновогодний вечер, последний час, последнего рабочего дня в году, когда весь город уже пахнет мандаринами и суетой, ко мне в кабинет пришла клиентка в красивой шубе и идеальной причёске. Она улыбнулась так, как улыбаются только те, кто боится, что улыбка — последняя преграда перед слезами.

— У меня всё нормально, — сказала она, садясь. — Просто… решила заглянуть. Перед праздниками. Подруги все заняты: одна пекёт кекс, другая — спасает брак, третья — уезжает в отпуск. А я… вроде бы ни при чём. Ни к чему. Не к кому. Она говорила спокойно. Настолько спокойно, что даже чай в кружке, казалось, боялся дышать. — Я ведь не “сломанная”, правда? — вдруг спросила она. — Просто… как будто выключилась. — Не сломанная, — сказаля я. — Просто перегрелась. Как гирлянда, которую включили в сентябре и забыли выключить. Она засмеялась — впервые за вечер по-настоящему. Потом достала из сумки маленький мешочек. — Это… моё желание. Хотела положить под ёлку дома. Но побоялась: вдруг оно “слишком”. — «Слишком» — это как? - Это когда очень хочешь, но не до себя и когда устала молчать— вздохнула она. — Особенно молчать в тот момент, когда тебе хочется рыдать! Я же не розетка — не могу быть включённой 24/7!» Я ответила: Тогда это не «слишком». Это — здоровая реакция на жизнь, в которой слишком много “надо” и слишком мало “можно”​.... Мы много говорили и до боли и до смеха, после был выдох глубокий. ... Час подошел к концу. Со стороны если бы кто-то увидел была бы картина, как Две женщины просто сидели — как два человека, которые обе давно поняли: иногда лучшая терапия — это чашка чая и тишина.​ Когда она встала, чтобы уйти, на секунду замерла у двери: — Слушайте… а вы не думали, что Дед Мороз — это, по сути, тот же психолог? «Расскажи, чего болит и чего хочешь. И помогает этому сбыться» - Интересно, в этом ключе я еще не думала...

Когда клиентка уходила, в холле зазвенел колокольчик (да, у меня в кабинете колокольчик — я верю в маленькое волшебство). Она обернулась и сказала:

— А если я завтра захочу ещё одно желание — можно прийти? — Конечно, — ответила я. — Только следующий мешочек приносите побольше. — Почему? — Потому что вы начали верить, что достойны всего и намного больше :)

✨ P.S. Дорогие «хорошие и добрые тёти и дяди», которые уже купили подарки всем, приготовили рецепт салат и до сих пор не знают, чего хотят сами или боятся хотеть… Ваше желание — не “слишком”. Оно — самое главное под ёлкой. Даже если оно пока только в мешочке. Ваш психолог, Анна Тулупова @aitulupova. (Все совпадения в истории случайны)

Дорогая, Всё вокруг кричит: «Готовь! Дари! Улыбайся!»А твой внутренний голос шепчет: «Я устала…» И это нормально. Новый год — не марафон по отдаче. Это время, когда можно, наконец, уделить время себе. Сегодня хочу предложить тебе 5 простых ритуалов для женщины, которая «всегда отдаёт»: Выбери один. Сделай его сегодня. Праздник начинается не с ёлки — а с тебя. С любовью, твой психолог Анна Тулупова @aitulupova

ФУНКЦИИ МАТЕРНЫХ ВЫРАЖЕНИЙ. Пост написала на основании разговора с эзотерикой. В кругах эзотерики говорят мат загоняет вас в низкие вибрации. Я не согласна. Если вас распирает это уже и есть низкие вибрации :)

ПОМНИШЬ СКАЗКУ про старика, старуху… и ЗОЛОТУЮ РЫБКУ? Много интерпретаций этой сказке есть, а я хочу рассказать вот что. Мы воспитывались на этой сказке.

Казалось бы — милая история. Добрый старик поймал волшебную рыбку, отпустил её, и та в ответ обещала: «Чего хочешь — проси». Но вся суть — не в том, что он отпустил. А в том, что он вообще не попросил ничего для себя

. А когда попросила старуха — сначала корыто, потом избу, потом стать столбовой дворянкой… Мир, учителя, родители, даже сама сказка — все смеялись над ней. «Надо было остановиться на корыте!» — говорили в школе. «Жадина!» — шептали дети. «Не надо многого хотеть — и так неплохо живёте», — звучало между строк. И вот — тихо, незаметно — в детскую душу девочки вбивалась мысль-вирус:

Хорошая девочка — та, что не просит. Скромная — значит, достойная. А если захотела больше — ты уже жадная, неудовлетворённая, неблагодарная. И заслуживаешь — чтобы всё забрали. Оставить у разбитого корыта.

Ты когда-нибудь ловила себя на мысли: «Мне и так неплохо… Зачем просить больше?», «Не надо жадничать — и так многое есть…», «Лучше не рисковать — вдруг всё потеряю?» Это — голос старухи из сказки. Только теперь ты и старик (смиренный, тихий), и старуха (с её «неправильным» желанием), и рыбка (твоя собственная сила, которую ты боишься использовать). Но самое страшное — в чём ложь этой сказки.

Золотая рыбка — не дарит. Она обменивает. Ты отпускаешь её — она даёт тебе право на желание. Это не милость. Это договор. Но нам рассказали это как «милость доброго существа тем, кто скромен». А не как: «Ты отпустил — тебе положено. Проси смело».

И девочкам с детства внушили: — Не требуй. — Не проси. — Не мечтай слишком громко. — Не становись «столбовой дворянкой» — это не для нас. — Лучше оставайся у корыта — зато «хорошей». А корыто… Корыто — оно всегда разбитое. Потому что его сделали из дешёвого дерева. Потому что его никто не защищает. Потому что его легко выбросить, если появится новая «старуха», которая просит больше. И вот мы вырастаем — и боимся просить повышения. Стесняемся выставить цену за свою работу. Оправдываемся, когда берём деньги за то, что умеем. Прячем мечты под «а мне и так нормально». Потому что где-то глубоко внутри звучит: «Если ты захочешь слишком много — тебя накажут. Отнимут даже то, что есть. Оставят у корыта. И все будут смеяться: “Ну что, жадина? Теперь довольствуйся.”» Но правда в другом. Желание — не порок. Это право. Ты имеешь право хотеть не просто избу — а дом у моря. Не просто дворянку — а королеву своей жизни. Не просто корыто — а золотую ванну, если это твоё. И если кто-то смеётся — пусть смеётся. Потому что смеются те, кто так и остался у корыта. А ты… Ты можешь подойти к своей золотой рыбке — к своей силе, таланту, интуиции — и сказать: «Спасибо, что ты есть. Я больше не боюсь хотеть. Я хочу — и заслуживаю — все это по праву рождения» Даже если это «слишком много» для старой сказки. Ты — уже пишешь свою. Твой психолог Анна Тулупова @aitulupova

Отправь подруге, с которой хочешь поехать на девичник на Мальдивы в мае 🌺 Летим женской группой на остров, возьмем тех, кому по Душе океан, чистый песок и женское комьюнити ❤️ Подробности в лс 🙌🏻 @aitulupova

Дорогие мужчины моего канала 💪 🙌🏻 Вы знаете что я сейчас организую женское путешествие на Мальдивы с интересной программой которая предусматривает и трансформацию и отдых, релакс. 🌟 Но мне поступило предложение от некоторых мужчин организовать поездку для мужской группы. 🙏🏻 Так как у меня есть близкие партнеры в разных странах, мне предложили вот такое путешествие. Не религиозное!!! Про мужскую трансформацию. Посмотрите, кому откликнется. Если будет 5 человек желающих, то летим в конце марта. Приедете обновленными и полными сил и ответами на свои вопросы. Напишите мне в личные сообщения. Цена поездки комфортная. Проводник мужчина, сертификация, духовный мастер, получил благословение от Далай Лама Джи.

Сейчас время кортизоловых женщин. И самое главное, что женщина сама не знает как из этого выйти. Кортизол уничтожает все женское! Если вы постоянно на стрессе и в тревоге, пишите за консультацией в лс @aitulupova

🦚 У меня для вас хорошая информация. Готова взять 6 человек (не зависимо от пола) на приятных для вас условиях в менторство с 1 января! 💫 у вас появится уверенность, минимум на 50 процентов поднимется планка 💫 сможете скорректировать отношения (любые) 💫 поднимете доход и если кто-то стопорит запуском своего дела, откроете его ☀️ Пишите в лс @aitulupova, все расскажу

Как за 6 секунд тебя считывает человек на свидании? Консультации и прием по личным вопросам @aitulupova

Когда секс по расписанию?