Искусство жить | Катерина Аликина
Open in Telegram
Как совмещать высокую продуктивность в делах и яркость жизни? Управляем энергией, укрепляем внутреннюю силу и делаем проекты из состояния ресурса ⚡️ Для связи и сторис: @ekaterina_alikinaa
Show more216
Subscribers
No data24 hours
-17 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+2
in 0 channels
Get PRO
July '26
+11
in 0 channels
Get PRO
June '26
+1
in 0 channels
Get PRO
May '26
+4
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+4
in 0 channels
Get PRO
November '24
+8
in 0 channels
Get PRO
October '24
+12
in 0 channels
Get PRO
September '24
+3
in 0 channels
Get PRO
August '24
+272
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Сегодня с братом рассказывали его 💅невесте💅 воспоминания о том районе, где мы жили в детстве.
Я рассказала, как за мной на каникулах ухаживал старший брат его друга, а потом я вернулась в Москву и получила сообщение, что его застрелили.
Брат рассказал, как ему ногу из травмата прострелили, когда там какие-то разборки были.
А ещё он вспомнил моего парня, который был похож на Павла Прилучного из Мажора и катал меня на мотоцикле (мне было 13)
Какое счастье, что я оттуда свалила в 11, брат в 15, а сестра вообще ничего подобного не застанет))))
| 2 |  +3Наконец-то увидела брата 🥹
Последний раз мы виделись в декабре 24го года в Смоленске.
Тогда он был выпускником военной академии, который радовался маске Человека Паука с мигающими глазами.
Спустя 2 года ко мне приехал офицер с удостоверением ветерана боевых действий.
От Человека Паука он кайфует по-прежнему. | 68 |
| 3 |  +8Святой Четверговник!
Нишевое хобби современной питерской интеллигенции
Если вы когда-нибудь захотите прочувствовать на себе нашу атмосферу, пишите мне в директ.
На одну встречу мы можем приводить знакомых бесплатно :)
Константин, искренне благодарю тебя за всё, что ты делаешь! | 98 |
| 4 | +8 Святой Четверговник!
Как развлекается современная Питерская интеллигенция.
Сделала карусельку об этом! | 1 |
| 5 |  Video message | 106 |
| 6 |  +1Как вам новая стрижка? 💇♀️ | 118 |
| 7 | А у меня тут есть смм-специалисты из Оренбурга?
Для сферы бьюти.
График: свободный, гибрид
Если это вы или ваши знакомые, напишите мне в лс, пожалуйста!
@ekaterina_alikinaa | 135 |
| 8 |  Нишевое хобби: клуб по развитию мышления 💅
Сегодня разбираем ярлыковую модель мышления на базе исследований философа и ученого Альфреда Коржибски.
Ключевая идея:
От навешенного ярлыка (слов, которые мы используем) полностью зависит восприятие нашей реальности.
Буду я жить в мире подлецов и негодяев или в добром и справдливом мире – зависит только от ярлыков, которые я присвоил.
Уже год хожу на курсы в этот клуб. Мое любимое занятие! | 132 |
| 9 | На самом деле, у меня в жизни сейчас целых ДВА умных мужчины 😏
Кто помогает мне верить в себя, двигаться вперед и ставить амбициозные цели
В субботу расскажу про второго))) | 119 |
| 10 |  Раз в неделю утро начинается с разговора с умным мужчиной
Это Илья, он психолог — @gorod_lobodina — хочет развивать личный бренд и запустить свой курс для девушек по отношениям.
И у меня сейчас цель — развивать личный бренд и делать свои проекты.
Поэтому мы объединились и сделали Мастер-Майнд, чтобы помогать друг другу эффективнее двигаться к цели и держать фокус.
Раз в неделю мы встречаемся и делаем сверку:
✅ что было сделано
❌ что не сделано и почему
📍 какие уже есть результаты
🎯 какие задачи на неделю
Просим друг у друга совета, поддержки и обратную связь.
Илье я больше даю ОС как маркетолог. А лично мне это помогло объективно увидеть, что я раз за разом откладываю важные задачи — и начать это менять.
Да и когда все вокруг тебя что-то делают, рано или поздно ты неизбежно захочешь поднять жопку и идти вперед 😁 А то че я совсем что ли ку-ку.
Так и работает сила окружения))))
На следующей неделе к нашему ММ подключиться еще один человек! С похожим запросом.
Радуюсь, что уже что-то да получается!
Если кто-то из вас тоже хочет, пишите мне — @ekaterina_alikinaa | 102 |
| 11 | Раз в неделю утро начинается с разговора с умным мужчиной
Это Илья, он психолог — @gorod_lobodina — хочет развивать личный бренд и запустить свой курс для девушек по отношениям.
И у меня сейчас цель — развивать личный бренд и делать свои проекты.
Поэтому мы объединились и сделали Мастер-Майнд, чтобы помогать друг другу эффективнее двигаться к цели и держать фокус.
Раз в неделю мы встречаемся и делаем сверку:
✅ что было сделано
❌ что не сделано и почему
📍 какие уже есть результаты
🎯 какие задачи на неделю
Просим друг у друга совета, поддержки и обратную связь.
Илье я больше даю ОС как маркетолог. А лично мне это помогло объективно увидеть, что я раз за разом откладываю важные задачи — и начать это менять.
Да и когда все вокруг тебя что-то делают, рано или поздно ты неизбежно захочешь поднять жопку и идти вперед 😁 А то че я совсем что ли ку-ку.
Так и работает сила окружения))))
На следующей неделе к нашему ММ подключиться еще один человек! С похожим запросом.
Радуюсь, что уже что-то да получается!
Если кто-то из вас тоже хочет, пишите мне — @ekaterina_alikinaa | 1 |
| 12 |  Приложение для медитаций повеселило
После практики сказало, что я император!
Только вы никому не говорите, а то расстреляют ещё….😄
34/365 дней медитаций | 85 |
| 13 |  +1Искусство жить
В последнее время ничего не увлекает меня так сильно, как сама жизнь.
О чем этот канал:
✦ Дисциплина для ленивых и импульсивных
✦ Медитации как источник внутренней силы
✦ Книги, которые меня зацепили
✦ Мои размышления о жизни
✦ Интересные места
Когда мне было 13, я слушала лекции по психологии профессоров и студентов последних курсов МГУ. Тогда же в моей жизни начали появляться первые книги по поведенческой психологии. Спустя 15 лет это все еще мой любимый раздел литературы.
Я считаю, что без понимания того, как устроена психика – и твоя собственная, и людей вокруг – невозможно построить счастливую и изобильную жизнь.
Зато когда ты знаешь, как менять свое поведение, установки в голове, справляться со страхами, доносить свои идеи до других – мир становится игрой.
По-моему, это и есть искусство жить.
Для меня ценно, чтобы мы с вами были в диалоге.
Я хочу видеть ваши реакции: и вопросы, и альтернативное мнение, и истории о том, как это работает у вас!
Добро пожаловать 🤍 | 99 |
| 14 | Поспрашивала друзей и мне не нравятся ассоциации с предыдущим названием
Поэтому я придумала покруче!!! | 101 |
| 15 |  +1Поменяла название канала на «Система баланса»
Чувствую, что нащупала кое-что важное для себя. Обязательно раскрою это подробнее!
Поделитесь, пожалуйста, какие у вас ассоциации с этим названием? | 96 |
| 16 |  +8В Петербурге есть легенда, что Ксения Петербургская творит чудеса, если её об этом попросить.
Поэтому мы с подружками провели сегодня день в гостях у Святой. Место удивительное: там чувствуется душевное умиротворение и радость.
А после зашли в классный ресторан: 📍Spica
Прекрасный день 😍 | 104 |
| 17 | Вы как, цели на август прописали уже?
Вообще ставите цели? | 78 |
| 18 |  +1Первый месяц медитаций ✅
Я по природе своей человек импульсивный и не дисциплинированный. Но дисциплина и последовательность — залог успеха.
Поэтому я уже 7 лет намеренно развиваю в себе эти качества.
Медитации — один из главных инструментов, который помогает мне держать фокус на важном, доводить дело до конца и действовать.
Мой источник внутренней силы ❤️🔥 | 80 |
| 19 |  +8Осмотр землевладений 😁
Ездила сегодня с коллегами посмотреть, что интересного происходит на двух партнерских проектах нашей компании. Обожаю такие дни и зимой, и летом — выехать на природу, насладиться красотами Ленинградской области 😍
Мне тут подметили, что я перестала писать отсчет медитаций!
Что ж, у меня была дилемма. Я пропустила несколько дней: начинать с начала или как поступить? Мне предложили несколько вариантов. Я выбираю — вычесть пропущенные дни и продолжить.
Так что 24/365 день медитаций 🧘♀️
Стремимся к тому, чтобы не пропускать! | 79 |
| 20 |  +8Хейтеры пугают блогеров работой на заводе. Но я не из пугливых, так что сейчас реально работаю на производстве
Ну, почти)
Давайте знакомиться!
Меня зовут Катерина Аликина
📍 11 лет я занимаюсь маркетингом
Большую часть этого времени я вела блог, делала запуски, консультировала и руководила командами на запусках у больших блогеров.
С ноября 2025 я работаю маркетологом в строительной компании в Санкт-Петербурге.
Что за компания?
ПЛК (Приозерский лесокомбинат)
Строят и производят премиальные загородные дома из клееного бруса.
Сайт компании – https://www.plkdom.ru/
Для меня это супер необычный опыт. Есть офис на набережной на Крестовском, куда надо приезжать раз в неделю. Корпоративы. И даже трудовая книжка. Прикол 😁
Такие дела!
Расскажите в комментариях, чем вы занимаетесь? Вдруг будем полезны друг другу! | 90 |
