LekaFit

У меня все 🤣💚 Спасибо если поделитесь своими вегетативными «дисфункциями»😅✌️

С утра (а именно в 6 часов утра, перед тренировками онлайн, уже образовывалась на лекции «Дифференциация между реальными заболеваниями сердца и паническими атаками». Да, я снова учусь 😘 И вот поделюсь своими мыслями и опытом

Удивительная вещь:

когда человек годами выбирает не сдаться, держит систему, вывозит откаты, усталость, сомнения, не кидается из любви к себе в ненависть к себе по три раза в день, почему-то потом всё чаще это выглядит для большинства как: «просто повезло с генетикой». Конечно. Не с характером. Не с дисциплиной. Не с потраченным на всё это временем. Не с количеством раз, когда пришлось собирать себя заново. И уж точно не с умением делать нужное, когда не хочется вообще ничего.

Правда обычно не такая красивая и не такая удобная.

За «генетикой» стоят: желание определённого тела, система и время. И ещё одна неприятная для многих мысль: тело строится не на вдохновении. Не на эмоциональном порыве. Не на «с понедельника».

А на способности

выдерживать повторение

.

Изо дня в день. Без фанфар. Без магии. Без сказок. Поэтому нет. Это не просто генетика. Это когда однажды твоя внутренняя собранность становится видна снаружи. Спасибо за 🩷 Lekafit.ru