اینستاپ

ترتیب IQ در حیوانات @ins_top10

با این ترکیب از شر چربی های شکم و پهلو خلاص شو👌 @ins_top10

بزرگ بودن و قوز دار بودن دماغ ما ایرانیا بی دلیل نیست!!👃 @ins_top10

نشانه‌های نارسایی حاد کبد : •زردی پوست و سفیدی چشم‌ها •درد در قسمت بالایی شکم •نفخ روده‌ها •تهوع •استفراغ •ضعف و بیماری عمومی •سرگیجه یا گیجی •خواب‌آلودگی @ins_top10

جالبـــــه بدونید که 🤔 شکلات تلخ خطر بیماری‌های قلبی را کاهش میدهد ! 👈🏻 محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف منظم روزانه 20 گرم شکلات سیاه 70 درصد باعث گشاد شدن رگها میشوند ؛ در نتیجه خون به راحتی در رگ‌ها جریان پیدا می‌کند و احتمال ایجاد جرم در جداره های رگ‌ها کاهش می‌یابد ! @ins_top10

📍کدوم قسمت بدنت رو میخوای خوش‌فرم کنی؟ برای هرکدوم از این قسمتا یه حرکت ببین🔥 @ins_top10

افزایش قد کودکان به صورت طبیعی: - خوردن فرنی با زعفران به‌ عنوان دسر - سوپ با عصاره  پای مرغ ظهر ها - خوردن شیر با پودر سنجد شب ها - خوردن ماست با دارچین عصر ها - خوردن هندوانه با زنجبیل صبح ها - خوردن  ۱۴ عدد برنج صبح ناشتا - خوردن ۱۰ عدد تخم شنبلیله - خوردن ۱۲ عدد تخم سیاه دانه شب ها موقع خواب - خوردن تخم بلدرچین با سالاد جوانه گندم صبح ها - سبزیجات: کلم بروکلی، گوجه، اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز - میوه ها: توت سیاه، گیلاس - آجیل: تخم کدو، پسته، گردو، فندق - گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بوقلمون - حبوبات: نخود، لپه ‌‌@ins_top10

حساسیت به بادام زمینی خطرناک است!🥜 ◽️آلرژی به بادام زمینی واکنش سیستم ایمنی بدن به شکل حساسیت و قرمزی پوست است. علائم آلرژی به صورت گازها و گرفتگی معده همراه با بثورات پوستی و احساس خارش دائمی ظاهر می‌شود و حتی ممکن است سیستم تنفسی را از طریق آبریزش بینی و سرفه و دهان، زبان و سیستم گردش خون را تحت تأثیر قرار دهد. @ins_top10

📍یه آموزش ساده و کاربردی دیگه واسه شما قشنگا @ins_top10

#تست هوش بینایی و دقت به تصویر بالا نگاه کنید، آیا میتوانید زیر 10 ثانیه بگویید کدام ماهی با بقیه فرق دارد⁉️ تیزبین‌ها بگن کدومه؟ 😎 @ins_top10