Рецепты с фото | Аймкук 👩🏻🍳
Open in Telegram
В нашем канале каждый день делимся рецептами простой, вкусной и полезной домашней еды. ✅ Разрабатываем рецепты с пошаговыми фото с 2010 года. ✅ Около 40000 рецептов с фото и видео на нашем сайте с удобным поиском и сервисами. Реклама в ТГ: @admediator
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Рецепты с фото | Аймкук 👩🏻🍳
Channel Рецепты с фото | Аймкук 👩🏻🍳 (@iamcook) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 83 926 subscribers, ranking 235 in the Food & Drinks category and 6 747 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 83 926 subscribers.
According to the latest data from 06 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -561 over the last 30 days and by -22 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.81%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.65% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 355 views. Within the first day, a publication typically gains 1 381 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 20.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as ч.л, аппетит, рулет, ст.л, сковорода.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“В нашем канале каждый день делимся рецептами простой, вкусной и полезной домашней еды.
✅ Разрабатываем рецепты с пошаговыми фото с 2010 года.
✅ Около 40000 рецептов с фото и видео на нашем сайте с удобным поиском и сервисами.
Реклама в ТГ: @admedi...”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.
83 926
Subscribers
-2224 hours
-1377 days
-56130 days
Posts Archive
+8
Самые интересные рецепты на этой неделе. Всё свежее, сезонное и по-домашнему вкусное.
Кабачки пустим в дело. Яблокам и ягодам тоже найдём применение. А кому хочется посытнее – найдётся вариант с мясом!Выбирайте рецепт и готовьте с удовольствием!
1️⃣Яблоки с изюмом и финиками в аэрогриле
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43832
2️⃣Кабачки по-фински на зиму
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43830
3️⃣Вяленые кабачки
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43834
4️⃣Корн-дог в аэрогриле
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43837
5️⃣Омлет «Шакшука»
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43841
6️⃣Кабачковые блины на воде
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43840
7️⃣Варенье из ежевики с яблоками
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43833
8️⃣Салат «Натуральный ОЗЕМПИК»
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43856
9️⃣Тушеная шея индейки с картошкой
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43836
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
Хотите обновить технику или обустроить дом? 😍
Загляните в «ОНЛАЙН ТРЕЙД.РУ»! Тут огромный выбор электроники, бытовой техники и товаров для дома — всё с собственного склада, без задержек. Ещё есть розничные магазины, где можно всё потрогать и посоветоваться с продавцами. А с программой «ON-бонус» покупки станут ещё выгоднее!
Спешите за покупками: https://ya.cc/AyybwD
Используйте промокод AMPERIN10 — получите скидку 10 % на лабораторные блоки питания! ✨
Приятного шопинга! 😊
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
Забудьте о покупных заправках! 🥗 Готовим настоящий японский кунжутный соус (Гома) всего за 10 минут. Этот соус — настоящая палочка-выручалочка: он спасет пресный салат, идеально дополнит овощи на пару или станет роскошным маринадом для мяса.
-----
ПРОДУКТЫ
Кунжут белый – 6 ст.л.
Соевый соус – 2 ст.л.
Сахар/мед – 4 ч.л.
Кунжутное масло – 2 ч.л.
Рисовый уксус – 2 ст.л. (+ по вкусу)
Растительное масло – 3 ст.л. или Майонез 4-5 ст.л.
-----
Смотрите ВИДЕО РЕЦЕПТ, где удобно…
Подробно и в деталях показываем в видео версии рецепта.📺⭐️ [ СМОТРЕТЬ НА RUTUBE ] https://rutube.ru/video/c3b611f4e25628b2205ed70b705c62c8/?r=wd 📺 [ СМОТРЕТЬ НА ВКВИДЕО ] https://vkvideo.ru/video-29894504_456241798 📺 [ СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE ] https://youtu.be/7YZD75-JC4A ----- КАК ПРИГОТОВИТЬ 1. Высыпьте кунжут на сухую сковороду. Обжаривайте на среднем огне 4–5 минут, постоянно помешивая, до золотистого цвета и появления орехового аромата. 2. Дайте зернам остыть 2–3 минуты, затем переложите их в блендер и измельчите до состояния мелкой крошки. 3. Добавьте к кунжуту соевый соус, сахар (или мёд), кунжутное масло и выбранный шестой ингредиент (растительное масло для легкости или майонез для сливочности). Взбейте 30 секунд. 4. Влейте рисовый уксус. Совет: начните с 1 ст. л., попробуйте соус, затем добавьте до желаемой кислинки (обычно хватает 2 ст. л.). Взбейте еще 20–30 секунд. Если консистенция слишком густая, добавьте чайную ложку питьевой воды. ----- 💡 ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ОТ АЙМКУК 1. Чем заменить рисовый уксус? Если этого ингредиента не оказалось под рукой, не беда. Его можно смело заменить обычным яблочным уксусом (в той же пропорции) или свежевыжатым лимонным соком, слегка разбавленным водой. Вкус останется сбалансированным и нежным. 2. Секрет хранения: Домашний соус имеет свойство расслаиваться в холодильнике (это абсолютно нормально, так как в нем нет промышленных стабилизаторов). Просто храните его в чистой баночке с плотной крышкой и энергично встряхивайте перед каждым использованием. Соус на растительном масле спокойно простоит до 3 недель, а на майонезе – до 1 недели. ----- 📌 Рецепт с пошаговыми фото на сайте https://m.iamcook.ru/showrecipe/16136 ✅ Еще 135 рецептов японской кухни от Аймкук https://m.iamcook.ru/country/japan ✅ 82 рецепта соусов и заправок для салатов https://m.iamcook.ru/theme/salad-dressings 👩🏻🍳 Автор рецепта - Ирина Белая https://m.iamcook.ru/user/6009
🔸 Ждем Вас в нашем кулинарном сообществе на сайте. Добавляйте в книгу рецептов или планнер на сайте, чтобы не забыть приготовить. Делитесь кулинарным опытом и фотоотчетами по рецептам.----- #соус #кунжут
Скидки до 50% на духовые шкафы Kuppersberg
Духовые шкафы Kuppersberg со скидками на Яндекс Маркете!
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе
+3
Кривенькие яблоки не выбрасываем. В этом десерте они покажут себя с самой вкусной стороны 😉
Потом ещё и специально начнёте откладывать такие яблочки...
🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яблоки - 500 г
Желатин - 15-20 г
Вода - 400 г
Корица - по желанию
32 кКал на 100 г
👩🍳 КАК ГОТОВИМ:
1⃣Подготавливаем желатин: заливаем его 50 мл воды и оставляем набухать.
2⃣Яблоки моем, удаляем сердцевинки, оставляем кожуру и варим под крышкой с 350 мл воды около 15 минут после закипания.
3⃣Измельчаем яблоки блендером в пюре, при желании протираем через сито.
4⃣Набухший желатин растапливаем на водяной бане до жидкого состояния, не доводя до кипения, и добавляем в горячее яблочное пюре.
5⃣Взбиваем массу блендером, разливаем по формам и убираем в холодильник до полного застывания. Подаём желе кусочками или порционно, по желанию добавляем корицу.
Полный рецепт с пошаговыми фото:
Желе без сахара
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
+6
На полке веселее, когда банки похожи только крышками.
Баклажаны можно закрыть с помидорами, со сладким перцем или с хорошей остринкой. Можно сделать икру или густой овощной салат. Подходящие рецепты уже собраны – выбирайте 😋
1️⃣Салат Аджапсандали из баклажанов на зиму
https://www.iamcook.ru/showrecipe/33473
2️⃣Салат «Кобра» из баклажанов на зиму
https://www.iamcook.ru/showrecipe/30058
3️⃣Баклажаны с зелеными помидорами на зиму
https://www.iamcook.ru/showrecipe/40566
4️⃣Баклажаны «Огонёк» на зиму без стерилизации
https://www.iamcook.ru/showrecipe/40177
5️⃣Баклажанная икра в духовке
https://www.iamcook.ru/showrecipe/40138
6️⃣Пинджур
https://www.iamcook.ru/showrecipe/33124
7️⃣Салат из баклажанов по-турецки на зиму
https://www.iamcook.ru/showrecipe/30209
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
Московский технологический институт. Любой формат!
✅ Приемная кампания сентября в самом разгаре!
Начните путь к карьере вместе с МТИ:
— Все форматы: классический очный, дистанционный или вебинарный.
— Диплом государственного образца.
— 100+ востребованных направлений (от IT до экономики).
— Поступление после 9 и 11 класса.
Инвестируйте в свое будущее рационально: от 7500 ₽/мес.*
⚡ Переходите на сайт, чтобы узнать подробности и занять место в текущем потоке!
Перейти на сайт
#реклама 16+
mti-vuz.ru
О рекламодателе
+3
Если уж фаршировать перцы, то от души!
🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Перец сладкий - 10-11 шт.
Говяжий фарш - 400 г
Лук - 1-2 шт.
Рис - 70 г
Помидоры - 2 шт.
Лимон - 0,5 шт.
Чеснок - 0,5 шт.
Зелень (укроп, петрушка, кинза, зеленый лук) - 50 г
Томатная паста - 2 ст.л.
Оливковое масло - 2-3 ст.л.
Приправа (жгучие перцы, пряные травы типа кориандра, мяты, тархуна) - 1-2 ст.л.
Соль - по вкусу
Вода - 400 мл
Б: 4.33 Ж: 4.84 У: 6.81
89 кКал на 100 г
👩🍳 КАК ГОТОВИМ:
1⃣Срезаем верхушки у перцев и сохраняем семена - они идут в начинку и добавляют вкус.
2⃣Смешиваем говяжий фарш с сырым рисом, луком, чесноком, зеленью, специями, томатной пастой, маслом и семенами перцев.
3⃣Оставляем фарш в холодильнике на 30 минут, а затем наполняем им перцы.
4⃣Томим перцы под крышкой в соусе из воды, томатной пасты, томатов и лимона около 1 часа.
5⃣Перед подачей добавляем свежую зелень и подаём с натуральным йогуртом или сметаной.
Полный рецепт с пошаговыми фото:
Фаршированные перцы по-турецки
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
Карты теряются в сумке?
Загляните в магазин — там можно купить картхолдер VIENZA из натуральной кожи. Он подойдёт и мужчинам, и женщинам: компактный, удобный, выглядит солидно. Отличный вариант, чтобы держать карты всегда под рукой! ✨
Купить можно тут: https://ya.cc/AyKi2k
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
+6
Вот люблю, когда разломишь пирог, а там начинки от души.
Именно такую выпечку мы сегодня и собрали. Рулет, пироги и вкусные пирожки к чаю. Выбирайте понравившийся рецепт и готовьте с удовольствием 😋
1️⃣Яблочно-грушевый рулет (бисквитный)
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43801
2️⃣Ленивое хачапури в аэрогриле
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43630
3️⃣Пирожки с вишней в аэрогриле
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43627
4️⃣Разборный пирог с вишней
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43644
5️⃣Слойки с персиком в аэрогриле
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43690
6️⃣Шарлотка с творожным кремом
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43726
7️⃣Шоколадный пирог с творогом и ягодами
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43733
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
С урбечем у меня была другая проблема...
Я знала, что он полезный, но совершенно не представляла, что с ним делать.
✅ Начала с самого простого. Добавила чайную ложку урбеча в утреннюю кашу, положила сверху яблоко и немного корицы.
✅ На следующий день смешала урбеч с ложкой мёда и небольшим количеством тёплой воды. Получился густой соус для яблочных долек и домашней выпечки.
Похоже на ПП? Не очень...
И в этом плюс! Блюда привычные, а пользы больше.
Если хотите сделать свои любимые блюда более полезными, заглядывайте в магазин «Влюблённая Маруся» – здесь есть органический урбеч, ореховые пасты и семечки:
https://ya.cc/AxweRN
P.S.
А ещё у «В люблённой Маруси» есть печенье и необычные перекусы. Туда стоит зайти хотя бы ради кулинарного любопытства😉
+3
Соус набирается ложкой с горкой – густой, домашний, настоящий. Хорош и к макаронам, и просто на хлеб.
🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Помидоры - 550 г
Морковь - 90 г
Сельдерей черешковый - 30 г
Лук репчатый - 50 г
Чеснок - 2-3 зубка
Соль - 2 ч.л.
Сахар - 1 ч.л.
Черный молотый перец - 1-2 щепотки
Масло растительное - 50-70 мл
Зелень - по желанию
92 кКал на 100 г
👩🍳 КАК ГОТОВИМ:
1⃣Помидоры обдаем кипятком, снимаем кожицу и режем мякоть небольшими ломтиками.
2⃣Очищенную морковь, сельдерей, половину лука и часть чеснока нарезаем некрупными кубиками, соединяем с помидорами в кастрюле, добавляем соль, сахар, черный молотый перец и растительное масло.
3⃣После закипания тушим под крышкой 20-30 минут.
4⃣Оставшийся лук и чеснок нарезаем, обжариваем в небольшом количестве масла до полупрозрачности и отправляем в кастрюлю.
5⃣Добавляем зелень по желанию, особенно хорошо сюда просится зеленый базилик.
6⃣Затем пробиваем соус блендером до густой гладкой текстуры. Подаем к пасте, рису, свежему хлебу или гренкам.
Полный рецепт с пошаговыми фото:
Соус Пассата в домашних условиях
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
+6
С лавашом можно не бояться положить начинки побольше.
Всё вкусное останется внутри, а не на кофте. Несколько минут на сковороде – и завтрак готов. Вот начинки, которые точно не подведут.
1️⃣Сэндвич из лаваша
https://www.iamcook.ru/showrecipe/30630
2️⃣Сосиски в лаваше в яйце (жареные)
https://www.iamcook.ru/showrecipe/38581
3️⃣Лаваш с сыром, колбасой и помидорами на сковороде
https://www.iamcook.ru/showrecipe/34348
4️⃣Бутерброды из лаваша с сулугуни и зеленью
https://www.iamcook.ru/showrecipe/17734
5️⃣Конвертики из лаваша с фаршем «Шустрики»
https://www.iamcook.ru/showrecipe/16048
6️⃣Треугольники из лаваша с творогом и зеленью
https://www.iamcook.ru/showrecipe/15992
7️⃣Ёка с сыром и яйцом
https://www.iamcook.ru/showrecipe/34324
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
Нежная творожная запеканка с маком
Маковые зёрнышки придают блюду особую текстуру и делают его ещё более аппетитным. Смотрите пошаговый рецепт и повторяйте на своей кухне. Подавайте со сгущёнкой или сметаной.
-----
ПРОДУКТЫ
Творог – 500 г
Яйца – 3 шт.
Сахар – 3 ст.л.
Манная крупа – 3 ст.л. без горки
Мак – 50 г
Сливочное масло – 1 ч.л.
-----
Смотрите ВИДЕО РЕЦЕПТ, где удобно…
Подробно и в деталях рассказываем в видео версии рецепта.
📺⭐️ [ СМОТРЕТЬ НА RUTUBE ]
https://rutube.ru/video/3f5da67c72ac4cb69f6411d8d12f5961/?r=wd
📺 [ СМОТРЕТЬ НА ВКВИДЕО ]
https://vkvideo.ru/video-29894504_456241797
📺 [ СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE ]
https://youtu.be/vAkihLCSdrU
-----
КАК ПРИГОТОВИТЬ
1. В миске разотрите вилкой яйца с сахаром до однородности. Добавьте творог и хорошо разомните его вилкой (или пробейте блендером для идеальной нежности).
2. Всыпьте манную крупу, перемешайте и оставьте массу на 30 минут, чтобы манка набухла.
3. Залейте мак горячей водой на 20 минут. Затем слейте воду и максимально хорошо просушите мак (можно отжать через марлю или просушить на сковороде без масла).
4. Добавьте подготовленный мак в творожную массу и тщательно перемешайте.
5. Смажьте форму для запекания сливочным маслом. Выложите массу, разровняйте поверхность.
6. Выпекайте при 180°C около 30–40 минут. Готовность проверьте деревянной палочкой (она должна выходить сухой).
Дайте запеканке немного остыть, нарежьте на порции. Подавайте теплой или холодной со сметаной, медом или сгущенным молоком.
💡 Короткий совет: Если творог очень влажный, можно добавить еще 0.5–1 ст. л. манки. Для порционной подачи массу можно разложить по формочкам для маффинов (время выпечки сократится до 20–25 минут).----- 📌 Рецепт с пошаговыми фото на сайте https://m.iamcook.ru/showrecipe/16105 ✅ Еще 450 рецептов завтрака из творога https://m.iamcook.ru/section/7139 ✅ 215 рецептов творожных запеканок от Аймкук https://m.iamcook.ru/theme/tvorojnaya-zapekanka 👩🏻🍳 Автор рецепта - Ирина Колчина https://www.iamcook.ru/user/10160
🔸 Ждем Вас в нашем кулинарном сообществе на сайте. Добавляйте в книгу рецептов или планнер на сайте, чтобы не забыть приготовить. Делитесь кулинарным опытом и фотоотчетами по рецептам.----- #завтрак #творог #запеканка
+3
Помидоры по-сибирски.
Солёненькие, ароматные и слегка медовые. Банку зимой опустошат подчистую, даже рассол не оставят😋
🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Помидоры - 850 г
Укроп (веточки с зонтиками) - 50 г
Лавровый лист - 2 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Соль - 2 ст.л.
Мёд - 2 ст.л.
Вода (кипяток) - около 750 мл
Б: 1.14 Ж: 0.2 У: 5.51
31 кКал на 100 г
👩🍳 КАК ГОТОВИМ:
1⃣Помидоры хорошо моем, чеснок очищаем, укроп споласкиваем.
2⃣Банки моем горячей водой с содой, стерилизовать их не нужно.
3⃣В чистые банки укладываем помидоры, перекладываем укропом, разрезанными зубчиками чеснока и лавровым листом.
4⃣В каждую банку всыпаем соль, добавляем мёд и заливаем кипятком до самого верха.
5⃣Прикрываем крышками и оставляем в комнате для брожения, лучше поставить банки на поддон или старое полотенце, потому что рассол может немного вытекать.
6⃣На второй день рассол мутнеет и начинается брожение. С этого момента держим банки в комнате примерно сутки, затем закрываем обычными полиэтиленовыми крышками и убираем в холодное место - в холодильник или погреб. Полностью помидоры просаливаются примерно через 2 месяца.
Полный рецепт с пошаговыми фото:
Соленые помидоры с медом на зиму
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
Бесплатный курс 2026 г. "Домашний хлеб на закваске"
❤️Уже через неделю вы испечете свой домашний хлеб на закваске!
На курсе вместе выведем закваску, сделаем свой первый замес, дам подробные инструкции для каджого этапа работы с закваской и тестом. И уже через неделю флешмоба вы испечете Латвийский кисло-сладкий хлеб и Французскую пшеничную булку ✨
Самых активных участников ждут призы и подарки:
- За выполнение домашних заданий вам начисляются бонусные рубли. Регистрируйтесь на Хлебный флешмоб прямо сейчас и получите 3000 бонусных рублей 💰
✅Поймете, что дома можно легко самой испечь вкусный хлеб, даже если раньше вы этого не делали. Порадуете себя и своих близких вкусным, полезным хлебом на закваске
❤️Регистрируйтесь на курс и испеките свой ароматный, полезный, домашний хлеб
Зарегистрироваться
#реклама 16+
lesson.sshleb.ru
О рекламодателе
+6
Когда груш много, одной вазочкой на столе уже не обойтись...
Будем варить, сушить и раскладывать вкусноту по банкам. Так и урожай спасём, и зимние чаепития станут душевнее. Главное, чтобы до зимы всё не попробовали 😋
1️⃣Пастила из груш
https://www.iamcook.ru/showrecipe/29940
2️⃣Варенье из груши с имбирем
https://www.iamcook.ru/showrecipe/42627
3️⃣Варенье из груш с грецкими орехами
https://www.iamcook.ru/showrecipe/34178
4️⃣Повидло из груш с корицей на зиму
https://www.iamcook.ru/showrecipe/29972
5️⃣Компот из груш с мятой на зиму
https://www.iamcook.ru/showrecipe/29957
6️⃣Пюре из груши для грудничка на зиму
https://www.iamcook.ru/showrecipe/29874
7️⃣Варенье из груш Пятиминутка на зиму
https://www.iamcook.ru/showrecipe/27229
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
– Зачем нам зелёная гречка? Обычная же есть!
Примерно так семья встретила второй продукт из моего эксперимента.
Я промыла крупу, залила водой и отварила до мягкости. Отдельно обжарила на ГХИ лук и грибы, затем смешала всё вместе и добавила немного соли.
Никакого сложного «здорового блюда». Просто тёплая рассыпчатая гречка с грибами, которую съели «не жужжа».
А я поняла важную вещь: новый продукт легче принять, если не изобретать для него новое меню, а приготовить знакомое блюдо.
Зелёную гречку и другие интересные продукты можно найти в магазине «Влюблённая Маруся»:
https://ya.cc/AxKtxt
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
+3
Нежная рыбка, румяный кабачок и шпажки – получается сочно и очень аппетитно!
🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе тилапии - 300 г
Кабачок - 1 шт.
Соль и перец черный молотый - по вкусу
Лимонный сок - по вкусу
Растительное масло - 30 мл
Б: 12.18 Ж: 6.82 У: 1.66
116 кКал на 100 г
👩🍳 КАК ГОТОВИМ:
1⃣Тилапию моем, нарезаем полосками шириной 1,5-2 см, кладем в миску, поливаем лимонным соком, солим, перчим и перемешиваем.
2⃣Можно добавить любимые сухие приправы по вкусу. Оставляем рыбу мариноваться на 30 минут.
3⃣Кабачок моем и нарезаем тонкими пластинками толщиной 3-4 мм.
4⃣Заворачиваем по одному кусочку тилапии в полоску кабачка, чтобы получился рулетик, и фиксируем зубочисткой.
5⃣Потом аккуратно снимаем зубочистку с каждого рулетика и нанизываем рулетики на шпажки.
6⃣Разогреваем сковороду с растительным маслом, выкладываем шпажки и обжариваем со всех сторон на огне немного ниже среднего до румяной корочки.
Полный рецепт с пошаговыми фото:
Тилапия на шпажках с кабачком
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
