en
Feedback
Papa Smith

Papa Smith

Open in Telegram

Делюсь практическим опытом построения тела и личными историями из жизни за рубежом и на Родине. Опыт спортсмена и тренера более 30 лет 💪🏽 Онлайн-Магазин: https://papasmith.ru/shop/

Show more
4 188
Subscribers
-324 hours
-177 days
-4630 days
Posts Archive

А вы медитируете?
А вы медитируете?

Что поделать когда друзья просят шапку с твоим брендом? Я им говорю: «Вы что??!! Так нельзя!! Это же культ личности, понимаеш
Что поделать когда друзья просят шапку с твоим брендом? Я им говорю: «Вы что??!! Так нельзя!! Это же культ личности, понимаешь ли🤌!!» Нет говорят, давай шапки и всё здесь 🤷‍♂️ ну вот значит тогда , нати тут …

Персоналю👌
Персоналю👌

Когда жена с хорошим настроением у тебя на Душе всё спокойно
Когда жена с хорошим настроением у тебя на Душе всё спокойно

Утренняя актуалка перед работой
Утренняя актуалка перед работой

Когда твоя половинка на твоей волне, вместе легче плыть в одном направлении 🙌🔥
Когда твоя половинка на твоей волне, вместе легче плыть в одном направлении 🙌🔥

Сама мотивация ☝️😳

За широкой спиной жены
За широкой спиной жены

С моей половинкой…
С моей половинкой…

))) немного классики
))) немного классики

Молотки, полезное упражнение, но начинать надо с малого веса дабы не растянуть лучевую связку 🤌

Совершенная техника ходьбы при равномерном распределении нагрузки на Квадру и ягодичные, торс строго вертикально 👌 Исполняет трёх кратная чемпионка мира среди профессионалов спортивных бальных танцев и моя ученица уж как десяти лет , Наташенька Середина 🙌🔥🔥🔥

В то время мне предлагали роль Александра Македонского ))) Но я был на подьеме спортивной карьеры и отказался)))
В то время мне предлагали роль Александра Македонского ))) Но я был на подьеме спортивной карьеры и отказался)))

Немного мотивации

photo content

Творчество в процессе
Творчество в процессе

Мотивационное видео с моим учеником https://youtu.be/peERG9AJKJM?is=waJcRnE_2d_t-15w